Downloaded 32 times
Alimentatia moderna
- 1.
- 5. Acum, alimentaţia modernăreprezintă un adevărat pericol pentru sănătate, din cauza folosirii îngrăşămintelor chimice, a insecticidelor şi erbicidelor, a aditivilor, a organismelor modificate genetic, a cărnii şi grăsimilor conservate prin metode artificiale.
- 6. Pentru că astăzicei mai mulţi dintre noi nu dispun de timpul necesar preparării mâncărurilor naturale, apelează la preparatele fast-food sau la mâncare procesată. Consumând un hamburger, suntem la jumătatea necesarului de calorii pentru toată ziua, astfel că nu trebuie să ne mai întrebăm de ce a crescut atât de mult numărul persoanelor supraponderale.
- 7. Mai îngrijorător estefaptul că, sub influenţa părinţilor, care duc un stil de viaţă nesănătos, copiii se deprind cu aceleaşi obieceiuri alimentare, ceea ce duce, de cele mai multe ori, la obezitate. La rândul său, obezitatea este factorul principal al apariţiei cancerului, diabetului şi problemelor cardiovasculare.
- 8. De asemenea, totdin cauza insuficienţei timpului, din ce în ce mai multe persoane preferă băuturile carbogazoase, cumpărate, în detrimentul sucurilor naturale, făcute în casă. Sucurile dietetice sunt şi mai periculoase, deoarece conţin îndulcitori artificiali.
- 9. Vi se parcunoscute ? Sunt delicioasele gemuri, compoturi, conserve şi mezeluri, nelipsite din cărucioarele de cumpărături. Dar, ştiaţi că...
- 10. Făcându-le acasă, evitămcantitatea enormă de sare din mezeluri şi conserve, E- urile, coloranţii, îndulcitorii din compoturi şi conservanţii ? În plus, putem fi mereu siguri de calitatea produselor făcute în casă şi de materiile prime folosite.
- 11. Se găsesc dince în ce mai multe informaţii care preaslăvesc ciocolata, încurajând consumul de ciocolată pentru efectele Se găsesc din ce în Darmai multeinformaţiile sunt benefice. ce oare toate informaţii care preaslăvesc ciocolata, încurajândsă ne adevărate? Cât de important este consumul de ciocolatăciocolata efectele pregătim pentru de casă? benefice. Dar oare toate informaţiile sunt adevărate? Cât de important este să ne pregătim ciocolata de casă?
- 12. Cacaoa are încomponenţa sa teobromina, cofeina şi salsolinol care acţionează direct asupra sistemului nervos. Cofeina elimină calciul, şi de aceea nu se recomandă copiilor. Ciocolata are în compoziţia sa şi grăsimi rele precum şi glucide rafinate, care, după cum bine ştim, sunt nocive.
- 13. Pentru majoritatea dintre noi, cafeaua a devenit indispensabilă. Nu putem începe ziua fără cafea. Când avem un musafir, îl intrebăm dacă nu cumva doreşte o ceaşcă de cafea. Discuţiile de afaceri au loc în jurul unei ceşti de cafea. Dar iată că există câteva lucruri pe care nu le ştim despre cafea, sau dacă le ştim nu le luăm în seamă.
- 14. Cafeaua are unputernic efect diuretic, consumul în exces putând duce la deshidratare. Efectul va fi unul de oboseală, de lipsă de vlagă şi nicidecum de energie. Consumul de cafea înlocuieşte de multe ori consumul de lactate. Lipsa de calciu din organism poate duce la afecţiuni grave şi la creşterea riscului de osteoporoză la femei. Cofeina te poate face să stai treaz toată noaptea; de aceea, specialiştii ne recomandă să consumăm ultima ceaşcă de cafea cu 6 ore înainte de a ne culca.
- 15. Alimentaţia omului moderna suferit, de-a lungul timpului, mari Alimentaţia omului modern a suferit, de-a modificări, majoritatea însă nefiind lungul timpului, mari modificări, benefice majoritatea însă nefiind benefice organismului. Întrucât alimentaţiaorganismului. modern a suferit, de-a lungul ne însoţeşte Alimentaţia omului Întrucât alimentaţia ne permanent în timpul modificări, majoritatea însă nefiind timpului, mari însoţeşte permanent în timpul existenţei existenţei noastre, organismului. Întrucât alimentaţia ne benefice este noastre, este necesar timpul existenţei o mai însoţeşte permanent în să acordăm necesar să acordăm o necesar să acordăm o mai mare noastre, este mare importanţă acesteia şi să ne facem mai mare importanţă importanţă acesteia şi să ne facem timp pentru acesteia timpne facemalimentaţie, deci, pentru noi! şi să pentrualimentaţie, deci, pentru noi! timp pentru alimentaţie, deci, pentru noi!