Downloaded 66 times
Uploaded byТатьяна Праулина
Академия здоровья Wellness
Документ обсуждает концепцию wellness, определяя его как хорошее физическое и психическое здоровье, важность здорового питания и факторы риска неинфекционных заболеваний. Основное внимание уделяется модифицируемым аспектам образа жизни, которые влияют на здоровье, включая курение, физическую активность и диету. Также затрагиваются диетические добавки и специальные продукты, способные улучшить питание и качество жизни.
More Related Content
Академия здоровья Wellness
- 1.
- 2.
- 3. Значение слова Wellness Wellness– хорошее состояние физического и психического здоровья человека (особенно в результате здорового образа жизни)
- 4.
- 5.
- 6. Основные факторы рисканеинфекционных заболеваний • • • • Немодифицируемые Наследственность; Факторы окружающей среды; Система здравоохранения; Низкий уровень жизни. • - Модифицируемые Образ жизни: Нездоровое питание!!! Высокое артериальное давление; Избыточный вес; Повышение уровня холестерина; Низкий уровень физической активности; Курение и злоупотребление алкоголем; Неоптимальный ритм жизни.
- 7. Распространенность факторов риска: УКРАИНА ФРАНЦИЯ ПОЛЬША Поведенческие факторы риска Украина Польша Франция Мужчины Женщины Мужчины Женщины Мужчины Женщины Курение 58,8% 18,3% 33,2% 23,2% 27,4% 20,1% Гиподинами я 20,7% 19,1% 24,0% 32,5% 29,1% 36,5% Метаболические факторы риска Повышенное давление 54,2% 53,1% 51,2% 49,5% 47,5% 38,4% Избыточный вес 50,5% 56,0% 62,8% 54,7% 56,4% 45,4% Ожирение 15,9% 25,7% 23,8% 26,7% 19,1% 17,4%
- 8. Какое питание можносчитать идеальным (здоровым, рациональным, умным…) • Эквивалентное по калорийности энергетическим затратам • Содержащее все необходимые питательные вещества • Обеспечивающее человеку удовольствие от приема пищи
- 9.
- 10. Заболевания, возникающие вследствие нездоровогопитания • Болезни сердца и сосудов (атеросклероз, инфаркты, инсульты, нарушения ритма и другие); • Злокачественные новообразования; • Сахарный диабет; • Заболевания печени и поджелудочной железы; • Остеопороз и артриты
- 11. Сбалансированное питание вцифрах • Овощи, фрукты и продукты из цельных злаков должны составлять, как минимум, 2/3 суточного рациона питания • При этом количество овощей и фруктов должно быть не менее 500 г в день • Молочные продукты составляют 1/6 сбалансированной диеты • Насыщенные жиры и простые углеводы не должны превышать 10% от суточного рациона питания • Количество холестерина следует ограничить до 300 мг в день • Употребление соли также должно быть ограничено и составлять менее 5 г в день
- 12. Здоровые привычки впитании • Следование принципам достаточного и сбалансированного питания • Максимальное потребление продуктов с высокой пищевой ценностью • Ограничение высококалорийной пищи • Постоянное употребление «специальных» продуктов • Умеренное потребление алкоголя
- 13. Больше чем простопродукты питания • Диетические добавки • Функциональные пищевые продукты • Пищевые продукты для специального диетического применения
- 14. Чем обусловлен успех«специальных» продуктов? • Корректируют погрешности обычного питания сотен миллионов людей в разных странах мира; • Достоверно снижают риск самых опасных заболеваний человека; • Улучшают качество жизни; • Замедляют старение.
- 15. Идеальные «специальные» продукты •Безопасны для максимально широкого круга потребителей; • Их эффективность имеет достоверные доказательства; • Удобны в применении; • Могут приниматься длительно, в некоторых случаях пожизненно.
- 16. Показания и противопоказаниядля приема «специальных» продуктов Показания: • • • • Противопоказания: Всем людям, которые серьезно относятся к собственному здоровью; При дефиците поступления незаменимых питательных веществ с обычными продуктами питания; При наличии заболеваний, связанных с нездоровым питанием в собственной или семейной истории; • В случае отклонения физиологических показателей от нормальных величин (например, холестерин, АД…). • • Индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в состав; «Особенные» физиологические состояния (например, беременность); Наличие серьезных хронических заболеваний, особенно в состоянии декомпенсации
- 17. WELLNESS от ORIFLAME Единственнаялиния диетических добавок и пищевых продуктов для специального диетического применения отмеченная знаком Украинского НИИ питания
- 18. WELLNESS от ORIFLAME Создатели: •всемирно известные профессора, доктора медицинских наук из Швеции; • Восемь лет клинических исследований в области нутрицевтики, здорового питания; • Соответствие Европейским стандартам качества и безопасности; • Эффективность применения имеет достоверные доказательства.
- 19. У кого естьздоровье, есть и надежда, а у кого есть надежда - есть все… Древняя арабская пословица
Editor's Notes
- #2 Шведский стол возожностей