2. PENGERTIAN AIR PUTIH
Ilmu Kimia
Air ialah H2O dan jawaban itu dibenarkan secara empiris berdasarkan
observasi
Roestam Sjarief
Air merupakan zat yang paling esensial dibutuhkan oleh makhluk hidup
Menteri Kesehatan Indonesia
Air Putih adalah air yang melalui proses pengolahan ataupun tanpa pengolahan
yang memenuhi syarat kesehatan dan dapat langsung di minum
3. KEBUTUHAN AIR MINUM SETIAP
HARINYA
Tubuh manusia pada dasarnya terdiri dari 80 % air pada bayi, dan 60
% air pada orang dewasa. Para ahli sendiri merekomendasikan agar
dalam sehari, kita harus mengonsumsi air minum minimal 8 gelas dalam
sehari, dengan ukuran gelas 200 ml. Itu berarti tubuh kita harus
memiliki asupan air mineral sebanyak 1 – 2 liter per hari.
5. APA YANG TERJADI JIKA
KEKURANGAN MINUM AIR PUTIH?
1. Mudah lelah
2. Masalah pada pencernaan
3. Mengganggu fungsi
ginjal,lambung usus,
tenggorokan,hati, kandung
kemih
4. Kulit kusam
5. Penuaan dini
6. Kurang konsentrasi
7. Mudah mengantuk
9. Kepala pusing
10. Dehidrasi
6. FUNGSI AIR PUTIH
Sebagai zat pelarut di dalam tubuh
Sebagai zat katalisator
Sebagai zat untuk mengatur suhu tubuh
Untuk melepas dahaga
Melancarkan sistem pencernaan
Menjaga kesehatan tubuh
Mengeluarkan racun dalam tubuh
Penyedia elektrolit bagi tubuh
