อนาคตจะเป็นอย่างไร

1. Aging societ y Expo
Kant Weerakant

2. ความจริงที่หนีไม่พ้น

3. สังคมชนบท

4. ท่านมีความสุขจริงๆ ?

5. เรามองท่านเป็น

6. ผลการสารวจ
กิจกรรมที่ทาไม่ได้

7. เข้าห้องน้า
5% มีปัญหา

8. ทานอาหาร
6% มีปัญหา

9. ลุกจากเตียง
10% มีปัญหา

10. อาบน้า
13% มีปัญหา

11. แต่งตัว
14% มีปัญหา

12. เดินรอบบ้าน
24% มีปัญหา

13. รักษาโรค
5% มีปัญหา

14. โทรศัพท์
6% มีปัญหา

15. เตรียมอาหาร
10% มีปัญหา

16. จัดการเงินทอง
18% มีปัญหา

17. ซื้อของใช้
19% มีปัญหา

18. ผลการสารวจ
ต้องช่วยบ่อยแค่ไหน

19. ทาไมไม่ค่อยได้ยิน
ไม่เคยรู้ว่าเป็นอย่างไร

20. ความจริง
เกี่ยวกับเสียง

21. อวัยวะของผู้สูงอายุ
• ตา พร่ามัวมองไม่ชัด ลานสายตาแคบลง มองฉลากยาไม่เห็น ปวดตา ปวดขมับ
แว่นปะสติกเกอร์ ตัวหนังสือเล็กกว่าปกติ ตัวหนังสือบิดเบี้ยว ซ้อนกัน เหลื่อมกัน ทา
สีเพี้ยนๆ
• หู ได้ยินไม่ชัด ไม่ได้ยิน เข้าใจผิด ได้ยินไม่ครบ พูดด้วยเสียงดังค่อยสลับกัน สาลีอุดหู
เปิดเสียงวี๊ด เป็นระยะ ทาลาโพงปล่อยเสียงพูดเพี้ยนๆ
• จมูก ไม่ค่อยได้กลิ่น กินอาหารไม่อร่อย ทาอาหารที่ดูสวยแต่ไม่มีกลิ่น
• ลิ้น ไม่ค่อยรู้รส กินอาการไม่อร่อย กินได้ลดลง ร่างกายได้สารอาหารไม่พอ ไม่
แข็งแรง ภูมิคุ้มกันลดลง อาหารปรุงรสจืด หรือจัดผิดปกติ
• ฟัน ร่วงไปเยอะแล้ว ครอน เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ระบบย่อยลดประสิทธิภาพ
ท้องอืด แน่น เฟ้อ กินอาหารแบบห้ามเคี้ยว กินแบบมีแผ่นมาขวางเลียนแบบฟัน
ปลอม
• แขน เคลื่อนไหวช้า แรงลดลง ศอกยืดได้ไม่สุด น้าหนักถ่วง ผ้าพันข้อศอก
• เข่า เสื่อม ลุกจากท่านั่งยองไม่ได้ น้าหนักถ่วงเวลายืนจะหนัก

22. อวัยวะของผู้สูงอายุ
• ขา เดินไม่ไกล ก้าวไม่ออก ทรงตัวไม่ดี เลียนแบบให้เดินก้าวสั้นๆ บนพื้นลื่น หรือแคบ ให้ก้ม
ตัวเดินด้วย
• ข้อเท้า ยึด ตึง ปวดตามข้อ
• ก้นกบ นั่งปวดนาน นั่งบนราวเหล็กแคบๆ ทาให้เจ็บก้น
• กระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเสื่อม หลังงอ ผิดท่าทาง ทาให้ปวดคอ ร้าวลงแขนขา
• ความยืดหยุ่น น้อย เคลื่อนไหวช้า เอี้ยวตัวไม่ได้ ผ้าพันแล้วให้เอี้ยวตัวหยิบของ
• โรคภัย ความดัน เบาหวาน หัวใจ คลอเรสเทอรอล มะเร็ง ต่อมลูกหมากโต กระดูกพรุน ข้อ
เข่าเสื่อม
• ระบบประสาท ลุกเร็วแล้วหน้ามืด ลุกนั่ง 10 ที
• ระบบย่อย ไม่ย่อย โรคกรดไหลย้อน
• หัวใจ เหนื่อยง่าย เจ็บแน่นหน้าอก
• ระบบกลืน สาลักอาหาร
• ระบบการขับถ่าย ถ่ายไม่ออก กลั่นไม่อยู่ ฉี่ไม่ออก กระปิดกระปรอย ฉี่บ่อย

23. Goggles Ear plugs
Elbow bracesGloves
Wrist weights
Knee braces
Ankle weights
เป็นคนแก่
ตอนที่ยังไม่แก่

24. ควรทานอะไร

26. ผลการสารวจ
การปรับปรุงบ้าน

27. บ้าน
อยู่สบาย ไร้อุบัติเหตุ

28. เตรียมตัว
ก่อนเจ็บป่วย

29. เตรียมตัว
ก่อนเจ็บป่วย

30. เตรียมตัว
ระบบโทรเวช

31. ความสุขที่ท่านสร้างได้เอง