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腸命百歲7大秘訣
腸癌是最容易防治的癌症，關鍵在於腸道健康。保持良好的腸道保健可預防與多種疾病相關的疾病，包括肥胖和心臟病。本文件提供了七大秘訣，幫助維持腸道健康，如均衡飲食、運動和規律生活。
腸命百歲7大秘訣
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- 3. 然而， 許多人不知道的是……
- 4. 腸癌其實是所有癌症中 最容易防治的一種！
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- 33. 五、經絡保健： 勤作腹式呼吸、
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- 38. 腸道照顧好， 百病不來找！
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