文档列出了三十六条成功的原则和心得，包括合作、意志力、乐观、资源利用以及克服恐惧等。强调认清自己、适应变化、保持团结和善用人才能达到目标。最后提醒应从他人的经验中学习，保持健康和合理的放松。

1. 第一式：合作才可达成功

2. 第二式：前面永远最危险

3. 第三式：莫让他人掌生死

4. 第四式：没有永远的避风港

5. 第五式：认清自己很重要

6. 第六式：需意志时莫放弃

7. 第七式：莫轻受诱惑出航道

8. 第八式：凡事成功需趁早

9. 第九式：乐与沟通是潜质

10. 第十式：吃苦耐劳，忍辱偷生

11. 第十一式：忙中需能偷闲歇

12. 第十二式：保持乐观是关键

13. 第十三式：必要时何妨扮恐龙

14. 十四式：竞技心态常保持

15. 第十五式：没有永远的敌人 永远不需要在权威面前发抖

16. 第十六式：后方有援最完美，成功背后是女人

17. 第十七式：团结心态要常有

18. 第十八式：因才用人善驱驰

19. 第十九式：防人之心不可无

20. 第二十式：预见危机善处理

21. 第二十一式：充分利用资源

22. 第二十二式：动力之源是好奇

23. 第二十三式：语言能力需培养，说服技巧不可轻

24. 第二十四式：君子须爱财

25. 第二十五式：抓住问题的要害

26. 第二十六式：只有偏执狂才能成功

27. 第二十七式：识时务者为俊杰

28. 第二十八式：快人一步两重天

29. 第二十九式：追求完美不可取

30. 第三十式：保重身体是根本

31. 第三十一式：不要轻易改变自己的特色

32. 第三十二式：要适当放松自己

33. 第三十三式：学会克服自己的恐惧感

34. 第三十四式：永远不要过份低估你的对手

35. 第三十五式：从以往及他人的失败中汲取经验

36. 第三十六式：把别人的优点学过来

37. 最后一式：撇开工作蒙头大睡