1. ‫ﻧﺴﺨﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎدي ﺑﺮاي ﻣﺘﺎﻫﻞﻫﺎ‬
‫ﺟﺪول ﺗﻌﺎدل ﻛﺎر، ﺧﺎﻧﻮاده و رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ‬
‫ﺑﺮاي زوجﻫﺎي ﻣﺘﺎﻫﻞ‬

2. ‫ﺟﺪول ﺗﻌﺎدل ﻛﺎر، ﺧﺎﻧﻮاده و رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ- ﻣﺘﺎﻫﻠﻴﻴﻦ‬
‫_____________ )ﺗﺎرﻳﺦ ﻫﻔﺘﻪ را اﻳﻨﺠﺎ ﺑﻨﻮﻳﺴﻴﺪ(‬
‫ﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﻳﻜﺸﻨﺒﻪ‬
‫دوﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﭼﻬﺎرﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﺳﻪﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ‬
‫ﺟﻤﻌﻪ‬
‫ﺧﺎﻧﻮاده‬
‫ﺳﻪ اوﻟﻮﻳﺖ ﻛﺎري و ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ‬
‫ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ و رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ‬
‫ﺳﻼﻣﺘﻲ، ورزش و ﺗﻨﺎﺳﺐ اﻧﺪام‬
‫دوﺳﺘﺎن، ﺗﻔﺮﻳﺢ و ﺳﺮﮔﺮﻣﻲ‬
‫ﻛﺎرﻫﺎي ﺗﺤﻤﻴﻠﻲ‬
‫اﻫﺪاف ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت*‬
‫*اﻳﻦﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ در ﻃﻮل ﻫﻔﺘﻪﻫﺎ ﺛﺎﺑﺖ ﺑﺎﻗﻲ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ.‬
‫ارزشﻫﺎي ﺷﺨﺼﻲ*‬
‫.‪Thanks to Amber Rae of BoldAcademy.com for the original idea‬‬
‫‪Redesigned by Mahdi Nasseri‬‬