د حاتم البيطار, profile picture
Uploaded byد حاتم البيطار
21 views

د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (7).pdf

د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2)د حاتم البي

Embed presentation

Download to read offline
‫من‬ ‫مقدم‬ ‫اسينمنت‬ ‫د‬ ‫الدويبى‬ ‫التهامى‬ ‫اسماء‬ ‫د‬ ‫اشراف‬ ‫تحت‬ ‫حاتم‬ ‫البيطار‬ 01005684344
‫واالمراض‬ ‫؟‬ ‫اليومية‬ ‫وكميته‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫مصادر‬ ‫اذكر‬ ‫المتعلقة‬ ‫به‬ ‫؟‬ • ‫الدسم‬ ‫كامل‬ ‫الحليب‬ ‫و‬ ‫والزبدة‬ ‫البيض‬ ‫فى‬ ‫كبيره‬ ‫بكميات‬ ‫يوجد‬ ‫غنية‬ ‫الكاروتين‬ ‫مصدار‬ ‫وايضا‬ ‫والقشدة‬ ‫السمك‬ ‫وزيت‬ ‫ومنتجاته‬ ‫والقرع‬ ‫والبطاطا‬ ‫رالخوخ‬ ‫والبابيا‬ ‫والمشمش‬ ‫الجزر‬ ‫فى‬ ‫أ‬ ‫بفيتامين‬ ‫والمصادر‬ ‫والسبانخ‬ ‫والملوخيه‬ ‫والبقدونس‬ ‫العنب‬ ‫ورق‬ ‫و‬ ‫والعسل‬ ‫النخيل‬ ‫زيت‬ ‫عدا‬ ‫النباتية‬ ‫والزيوت‬ ‫الحبوب‬ ‫هى‬ ‫أ‬ ‫لفيتامين‬ ‫المتوسطه‬
‫للجسم‬ ‫واحتياجاته‬ ‫اليوميه‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫كمية‬ ‫الى‬ ‫بالنسبة‬ : ‫من‬ ‫االطفال‬ 1 ‫الى‬ 6 ‫من‬ ‫ياخد‬ ‫سنوات‬ 400 ‫الى‬ 500 ‫ميكروجرام‬ ‫اليوم‬ ‫فى‬ ‫الريتنول‬ ‫مكافئ‬ • ‫من‬ ‫االطفال‬ 7 ‫الى‬ 10 ‫ياخد‬ ‫سنوات‬ 700 ‫مكافئ‬ ‫ميكروجرام‬ ‫اليوم‬ ‫فى‬ ‫الريتنول‬ • ‫ياخدون‬ ‫المسنون‬ ‫و‬ ‫والبالغون‬ ‫المراهقون‬ 100 ‫مكافئ‬ ‫ميكروجرام‬ ‫اليوم‬ ‫فى‬ ‫الريتنول‬ • ‫ياخدو‬ ‫المرضعات‬ 1300 ‫و‬ 1200 ‫الريتينول‬ ‫مكافئ‬ ‫ميكروجرام‬ ‫التوالى‬ ‫على‬ ‫والثانية‬ ‫االولى‬ ‫اشهر‬ ‫الستة‬ ‫اثناء‬
‫أ‬ ‫بفيتامين‬ ‫المتعلقة‬ ‫االمراض‬ : • ‫الى‬ ‫يؤدى‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫نقص‬ : • 1 - ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫لنقص‬ ‫المبكرة‬ ‫االمراض‬ ‫من‬ ‫وهو‬ ‫الليلى‬ ‫العمى‬ • ‫يؤدى‬ ‫الذى‬ ‫هو‬ ‫العين‬ ‫شبكية‬ ‫فى‬ ‫الموجود‬ ‫الرودوبسين‬ ‫االبصار‬ ‫صبغة‬ ‫يكون‬ ‫الذى‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫نفص‬ ‫هنا‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫من‬ ‫جرعات‬ ‫بتناول‬ ‫يتم‬ ‫وعالجه‬ ‫ذلك‬ ‫الى‬ • 2 - ‫و‬ ‫العين‬ ‫ملتحمة‬ ‫فى‬ ‫تصلب‬ ‫فيحدث‬ ‫شفافه‬ ‫وغير‬ ‫سميكة‬ ‫القرنية‬ ‫تصبح‬ ‫هنا‬ ‫العين‬ ‫جفاف‬ ‫مرض‬ ‫فيحدث‬ ‫العين‬ ‫من‬ ‫الضوء‬ ‫اشعة‬ ‫مرور‬ ‫قدرة‬ ‫عدم‬ ‫وايضا‬ ‫رغوة‬ ‫شكل‬ ‫على‬ ‫وقروح‬ ‫بقع‬ ‫وتظهر‬ ‫القرنية‬ ‫ليلي‬ ‫عمى‬ . • 3 - ‫التنفسي‬ ‫للجهاز‬ ‫المبطنه‬ ‫المخاطية‬ ‫االنسجة‬ ‫تكوين‬ ‫فى‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫يدخل‬ ‫التنفسي‬ ‫الجهاز‬ ‫التهاب‬ ‫االلتهابات‬ ‫و‬ ‫المعدية‬ ‫باالمراض‬ ‫وااليصابه‬ ‫البكتريا‬ ‫من‬ ‫التنفسي‬ ‫الجهاز‬ ‫فيحمي‬ • 4 - ‫االسنان‬ ‫تغطى‬ ‫التى‬ ‫المينا‬ ‫و‬ ‫الدنتين‬ ‫مادة‬ ‫تكوين‬ ‫عدم‬ ‫نتيجة‬ ‫االنسان‬ ‫نمو‬ ‫يتوقف‬ ‫والتكاثر‬ ‫النمو‬ ‫إعاقة‬ ‫بالتسوس‬ ‫وايصابتها‬ ‫الخارج‬ ‫من‬
• 5 - ‫الى‬ ‫يؤدى‬ ‫مما‬ ‫الكرياتين‬ ‫تراكم‬ ‫بسبب‬ ‫الشعر‬ ‫كيس‬ ‫انسداد‬ ‫يحدث‬ ‫التقرن‬ ‫زيادة‬ ‫الذراع‬ ‫خصوصا‬ ‫الجلد‬ ‫سطح‬ ‫تحبب‬ ‫و‬ ‫بيضاء‬ ‫نتوءات‬ • 6 - ‫نمو‬ ‫و‬ ‫المنوية‬ ‫الحيوانات‬ ‫فى‬ ‫ضعف‬ ‫الى‬ ‫يؤدى‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫نقص‬ ‫التكاثر‬ ‫إعاقة‬ ‫للجنين‬ ‫تشوهات‬ ‫حدوث‬ ‫وايضا‬ ‫المشيمة‬ ‫وتطور‬ ‫الجنين‬ • 7 - ‫الشخص‬ ‫يكون‬ ‫عندما‬ ‫الكبد‬ ‫فى‬ ‫تخزينه‬ ‫الى‬ ‫تؤدى‬ ‫منه‬ ‫الفائض‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫زيادة‬ ‫من‬ ‫كافى‬ ‫مخزون‬ ‫يكون‬ ‫لدرجة‬ ‫جيده‬ ‫بتغدية‬ ‫يتمتع‬ 2 ‫الى‬ 12 ‫وعندما‬ ‫مخزن‬ ‫شهر‬ ‫الغداء‬ ‫فى‬ ‫االفراض‬ ‫عن‬ ‫ناتج‬ ‫أ‬ ‫الفيتامين‬ ‫فرض‬ ‫فيحدث‬ ‫ضار‬ ‫يكون‬ ‫منه‬ ‫فائض‬ ‫يتركم‬ ‫فتحدث‬ ‫االنسان‬ ‫صنع‬ ‫من‬ ‫غذائيه‬ ‫مكمالت‬ ‫فيتامينات‬ ‫تناول‬ ‫او‬ ‫فيتامينات‬ ‫على‬ ‫المحتوى‬ ‫االتيه‬ ‫االعراض‬ ‫له‬ : • ‫غثيان‬ - ‫حكه‬ - ‫تهيج‬ - ‫صداع‬ - ‫قيئ‬ - ‫الشهرية‬ ‫الدوره‬ ‫فى‬ ‫مشاكل‬ - ‫دوخه‬ - ‫بثور‬ - ‫ان‬ ‫الى‬ ‫الطويل‬ ‫المدى‬ ‫على‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫من‬ ‫زائدة‬ ‫لجرعة‬ ‫يمكن‬ ‫انه‬ ‫ايضافة‬ ‫خلقية‬ ‫عيوب‬ ‫الصداع‬ ‫و‬ ‫العضالت‬ ‫و‬ ‫العضالت‬ ‫فى‬ ‫الم‬ ‫و‬ ‫الكبد‬ ‫تلف‬ ‫الى‬ ‫تؤدى‬ .
‫و‬ ‫الجسم‬ ‫فى‬ ‫تصنيعة‬ ‫وكيفية‬ ‫الفيزيائية‬ ‫وخواصه‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫تسمية‬ ‫عن‬ ‫تعرفه‬ ‫ما‬ ‫اذكر‬ ‫؟‬ ‫فوائده‬ ‫و‬ ‫بنقصه‬ ‫المرتبطه‬ ‫االمراض‬ ‫و‬ ‫مصادره‬ • Vitamin Calciferol • ‫عليها‬ ‫والحفاظ‬ ‫صحية‬ ‫عظام‬ ‫لبناء‬ ‫الجسم‬ ‫يحتاجها‬ ‫التي‬ ‫الغذائية‬ ‫العناصر‬ ‫أحد‬ ‫هو‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ . ‫ألن‬ ‫وذلك‬ ‫الكالسيوم‬ ‫امتصاص‬ ‫يمكنه‬ ‫ال‬ ‫الجسم‬ - ‫للعظام‬ ‫الرئيسي‬ ‫ن‬ ِّ‫كو‬ُ‫م‬‫ال‬ - ‫فيتامين‬ ‫ينظم‬ ‫كما‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫وجود‬ ‫عند‬ ‫إال‬ ‫الجسم‬ ‫خاليا‬ ‫في‬ ‫األخرى‬ ‫الوظائف‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫ا‬ً‫ض‬‫أي‬ ‫د‬ • ‫وهما‬ ‫الغداء‬ ‫فى‬ ‫صورتين‬ ‫على‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫يوجد‬ : • ‫د‬ ‫الكالسيفيرول‬ 2 • ‫د‬ ‫كوليكاليسفيرول‬ 3 • ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫ينكون‬ 2 ‫البنفسجيه‬ ‫فوق‬ ‫االشعة‬ ‫الى‬ ‫النباتات‬ ‫فى‬ ‫الموجودة‬ ‫االرجستيرول‬ ‫مادة‬ ‫تعرض‬ ‫من‬ • ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫ويتكون‬ 3 ‫تعرض‬ ‫من‬ 7 ‫فوق‬ ‫االشعة‬ ‫الى‬ ‫الحيوانية‬ ‫الخاليا‬ ‫فى‬ ‫الموجودة‬ ‫ديهيدروكوليسترول‬ ‫البنفسجيه‬
‫د‬ ‫لفيتامين‬ ‫الفيزيائية‬ ‫الخواص‬ : • ‫الدهنية‬ ‫استيرويدات‬ ‫وهو‬ ‫الدهون‬ ‫فى‬ ‫يدوب‬ ‫فيتامين‬ ‫الدهون‬ ‫فى‬ ‫للذوبان‬ ‫قابلة‬ ‫الرائحة‬ ‫عديمة‬ ‫بيضاء‬ ‫بلورات‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫الحرارة‬ ‫يقاوم‬ ‫و‬ ‫الماء‬ ‫فى‬ ‫للذوبان‬ ‫قابلة‬ ‫وغير‬ ‫العضوية‬ ‫والمذيبات‬ ‫واالكسدة‬ ‫والقلويات‬ .
‫الجسم‬ ‫فى‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫تصنيع‬ ‫كيفية‬ : • ‫تصنيع‬ ‫يتم‬ ‫ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ‬ ( ‫د‬ ) ‫ﺗﺤﺖ‬ ‫ا‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﻌﺮ‬ ‫ﻟﺠﻠﺪ‬ ‫ض‬ ‫ﻷﺷﻌﺔ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﺸﻤﺲ‬ ( ‫ﻓﻮ‬ ‫ا‬ ‫ق‬ ‫ﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ‬ ) ‫و‬ ‫ﺗﺨﺰﻳﻨﻪ‬ ‫ﻳﺘﻢ‬ ، ‫ﻛﻤﺎ‬ ‫ﺗﻌﺘﻤﺪ‬ ‫در‬ ‫ﻋﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺗﺼﻨﻴﻌﻪ‬ ‫ﺟﺔ‬ ‫ة‬ ‫ﻋﻮ‬ ‫ا‬ ‫ﻣﻞ‬ ، ‫ﻣﺜﻞ‬ : ‫ﻟﻮ‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫ﻟﺠﻠﺪ‬ ( ‫ا‬ ‫ﻟﻠﻮ‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫ﻟﺪ‬ ‫ا‬ ‫ﺟﺰ‬ ‫ﻳﺤﺠﺐ‬ ‫ﻛﻦ‬ ً‫ا‬‫ء‬ ‫ﻣﻦ‬ ‫ا‬ ‫ﻷﺷﻌﺔ‬ ) ‫و‬ ، ‫ﻃﺒﻴﻌﺔ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﺒﻴﺌﺔ‬ ‫و‬ ‫ﺗﻮﻓﺮ‬ ‫ا‬ ‫ﻷﺷﻌﺔ‬ . ‫ﺗﻌﺮﻳﺾ‬ ‫ﻳﺠﺐ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﻴﺪﻳﻦ‬ ‫وا‬ ‫ﻟﻮﺟﻪ‬ ‫وا‬ ‫ﻟﺬ‬ ‫را‬ ‫ﻷﺷﻌﺔ‬ ‫ﻋﻴﻦ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﺸﻤﺲ‬ ‫ﻟﻤﺪ‬ ‫ة‬ ‫ﻋﻦ‬ ‫ﺗﻘﻞ‬ ‫ﻻ‬ 15 ‫د‬ ‫ﻗﻴﻘﺔ‬ ، 3 ‫ﻣﺮ‬ ‫ات‬ ‫ﻲﻓ‬ ‫ا‬ ‫ﻷﺳﺒﻮ‬ ،‫ع‬ ‫ﺗﺠﻨﺐ‬ ‫ﻣﻊ‬ ‫و‬ ‫ﻗﺖ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﻈﻬﻴﺮ‬ ‫ة‬ • ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫ينكون‬ 2 ‫فوق‬ ‫االشعة‬ ‫الى‬ ‫النباتات‬ ‫فى‬ ‫الموجودة‬ ‫االرجستيرول‬ ‫مادة‬ ‫تعرض‬ ‫من‬ ‫البنفسجيهد‬ • ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫ويتكون‬ 3 ‫تعرض‬ ‫من‬ 7 ‫الى‬ ‫الحيوانية‬ ‫الخاليا‬ ‫فى‬ ‫الموجودة‬ ‫ديهيدروكوليسترول‬ ‫البنفسجيه‬ ‫فوق‬ ‫االشعة‬ • ‫ال‬ ‫فيتحول‬ ‫البنفسجية‬ ‫الفوق‬ ‫الشمس‬ ‫اشعة‬ ‫الجلد‬ ‫يمتص‬ ‫عندما‬ 7 ‫الموجود‬ ‫ديهيدروكوليسترول‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫الكوليكلسيفيرول‬ ‫الى‬ ‫الخاليا‬ ‫فى‬ 3 ‫الكبد‬ ‫وبمساعدة‬ ‫الجسم‬ ‫فى‬ ‫تراكم‬ ‫اعادة‬ ‫له‬ ‫ويحصل‬ ‫ثايرويد‬ ‫البارا‬ ‫نسبة‬ ‫يضبط‬ ‫الذى‬ ‫فوسفيت‬ ‫السيروم‬ ‫وحود‬ ‫فى‬ ‫للعظام‬ ‫الكليسيوم‬ ‫احتياج‬ ‫عملية‬ ‫فى‬ ‫منهم‬ ‫بجزء‬ ‫الجسم‬ ‫ويتخلص‬ ‫تراكم‬ ‫اعادة‬ ‫ويعمل‬ ‫الفسفور‬ ‫و‬ ‫الكالسيوم‬ ‫كمية‬ ‫ويضبط‬ ‫هرمون‬ ‫اخرى‬ ‫مره‬ ‫يرجعهم‬ ‫الجسم‬ ‫احتاجهم‬ ‫واذا‬ ‫الكليتين‬ ‫من‬ ‫عفوى‬ ‫بشكل‬
‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫مصادر‬ : • 1 ‫غذائية‬ ‫غير‬ ‫مصادر‬ • ‫الجسم‬ ‫داخل‬ ‫يتكون‬ ‫الذى‬ ‫د‬ ‫لفيتامين‬ ‫الرئيسى‬ ‫المصدر‬ ‫هى‬ ‫الشمس‬ ‫ال‬ ‫لتعرض‬ ‫نتيجة‬ 7 ‫فوق‬ ‫الشمس‬ ‫اشعة‬ ‫الى‬ ‫ديهيدروكوليستيرول‬ ‫البنفسجية‬ • 2 ‫غذائية‬ ‫مصادر‬ • ‫البيض‬ ‫صفار‬ ‫الحوت‬ ‫كبد‬ ‫زيت‬ ‫مصدر‬ ‫افضل‬ - ‫البيض‬ - ‫السمك‬ - ‫الزبدة‬ - ‫منه‬ ‫ضئيلة‬ ‫كمية‬ ‫على‬ ‫الكامل‬ ‫الحليب‬ ‫ويحتوى‬ • ‫اإلفطار‬ ‫وحبوب‬ ‫د‬ ‫بفيتامين‬ ‫المعزز‬ ‫الحليب‬ ‫من‬ ‫عليه‬ ‫الحصول‬ ‫يمكن‬ ‫و‬ ‫و‬ ‫السلمون‬ ‫مثل‬ ،‫الدهنية‬ ‫واألسماك‬ ،‫الغذائية‬ ‫بالعناصر‬ ‫المدعمة‬ ‫والسردين‬ ‫الماكريل‬
‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫بنقص‬ ‫المرتبطة‬ ‫االمراض‬ : • 1 - ‫الكساح‬ • ‫عملية‬ ‫فى‬ ‫فشل‬ ‫حدوث‬ ‫عند‬ ‫ويحدث‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫لنفص‬ ‫االساسي‬ ‫العارض‬ ‫وهو‬ ‫يصيب‬ ‫النمو‬ ‫اثناء‬ ‫والفسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫كمية‬ ‫ترسيل‬ ‫هى‬ ‫التى‬ ‫التكلس‬ ‫نقص‬ ‫استمر‬ ‫اذا‬ ‫عالجه‬ ‫واليمكن‬ ‫والرضاعة‬ ‫الحمل‬ ‫مرحلتى‬ ‫فى‬ ‫االطفال‬ ‫سنوات‬ ‫ثالت‬ ‫او‬ ‫العامين‬ ‫عمر‬ ‫حتى‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ • 2 - ‫العظام‬ ‫لين‬ • ‫وابمرضعات‬ ‫والحوامل‬ ‫المسنين‬ ‫خصوصا‬ ‫البالغين‬ ‫االشخاص‬ ‫فى‬ ‫يحدث‬ ‫العضمى‬ ‫الهيكل‬ ‫من‬ ‫والفوسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫الرضع‬ ‫او‬ ‫الجنين‬ ‫سحب‬ ‫نتيجة‬ ‫وانحناء‬ ‫االرجل‬ ‫وتقوس‬ ‫الحامل‬ ‫المرأه‬ ‫فى‬ ‫الحوض‬ ‫التواء‬ ‫عنه‬ ‫وينتج‬ ‫لالم‬ ‫العظام‬ ‫وطراوة‬ ‫الفقرى‬ ‫العمود‬ • ‫مثل‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫تعرق‬ ‫او‬ ‫امتصاص‬ ‫بسوء‬ ‫المصابي‬ ‫عند‬ ‫اعرض‬ ‫تضهر‬ ‫كما‬ ‫الكبد‬ ‫امراض‬ ‫او‬ ‫البنكرياس‬ ‫افراز‬ ‫كفاية‬ ‫وعدم‬ ‫المراره‬ ‫قناة‬ ‫انسداد‬
‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫فوائد‬ : • 1 - ‫االمعاء‬ ‫من‬ ‫امتصاصهما‬ ‫على‬ ‫يساعد‬ ‫فهو‬ ‫الفسفور‬ ‫و‬ ‫الكالسيوم‬ ‫امتصاص‬ • 2 - ‫حدوث‬ ‫عدم‬ ‫عند‬ ‫الدم‬ ‫فى‬ ‫الفسفور‬ ‫و‬ ‫الكالسيوم‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫المحافظة‬ ‫الغدائية‬ ‫الوجبة‬ ‫فى‬ ‫انخفاضهما‬ ‫نتيجة‬ ‫االمعاء‬ ‫فى‬ ‫العنصرين‬ ‫لهدين‬ ‫امتصاص‬ ‫الى‬ ‫العظام‬ ‫من‬ ‫وانتقالهما‬ ‫والفسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫تحريك‬ ‫على‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫يحفز‬ ‫امتصاص‬ ‫اعادة‬ ‫على‬ ‫ايضا‬ ‫ويعمل‬ ‫الباراثيرويد‬ ‫هرمون‬ ‫بمساعدة‬ ‫الدم‬ ‫الجسم‬ ‫من‬ ‫المعادن‬ ‫هده‬ ‫فقدان‬ ‫من‬ ‫يقلل‬ ‫مما‬ ‫الكليتين‬ ‫فى‬ ‫والفسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫الدم‬ ‫فى‬ ‫تركيزهما‬ ‫ويزيد‬ • 3 - ‫عملية‬ ‫فى‬ ‫بارزا‬ ‫دورا‬ ‫يلعب‬ ‫العظام‬ ‫فى‬ ‫والفسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫ترسيب‬ ‫الفسفاتيز‬ ‫لالنزيم‬ ‫المنشط‬ ‫الفيتامين‬ ‫تأثير‬ ‫الى‬ ‫يرحع‬ ‫وذلك‬ ‫العظام‬ ‫التكلس‬ ‫فى‬ ‫وترسيبها‬ ‫الكالسيوم‬ ‫من‬ ‫اكبر‬ ‫كميات‬ ‫امتصاص‬ ‫على‬ ‫تساعد‬ ‫التى‬ ‫القلوى‬ ‫العظام‬ .
د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (7).pdf

More Related Content

PDF
د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (8).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
Presentation1 vitamine D.pdf
byد حاتم البيطار
 
PPTX
المحاضرة الخامسة الفيتامينات.pptxffffffffffffffffffffff
byamhdr555
 
PDF
فيتامين د حاتم البيطار القمة D.pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
dr hatem elbitar (46).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
dr hatem elbitar (46).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار استشاري تغذية علاجية اكاديمية القمة 0100568444 (2).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (8).pdf
byد حاتم البيطار
 
Presentation1 vitamine D.pdf
byد حاتم البيطار
 
المحاضرة الخامسة الفيتامينات.pptxffffffffffffffffffffff
byamhdr555
 
فيتامين د حاتم البيطار القمة D.pdf
byد حاتم البيطار
 
dr hatem elbitar (46).pdf
byد حاتم البيطار
 
dr hatem elbitar (46).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار استشاري تغذية علاجية اكاديمية القمة 0100568444 (2).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (2).pdf
byد حاتم البيطار
 

Similar to د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (7).pdf

PDF
dr hatem elbitar (48).pdf
byد حاتم البيطار
 
PPTX
درس تفاعلي
byعهود العجمي
 
PDF
Vitamin B complexد حاتم البييييييطار.pdf
byد حاتم البيطار
 
PPTX
أنواع_الفيتامينات.pptx
byBmBm39
 
PDF
tfvhgedyhtukthjjt6yugiuioyttyjyuiyuttkjg
byshireefmohamed33
 
PDF
سماء القمة د حاتم البيطار.pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
اسينمنت10رنا د حاتم البيطار اكاديمية القمة تغذية علاجية.pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
فيتامين أ
byUniv. of Tripoli
 
PDF
د.حاتم البيطاررررر ندى محمد الحمروني.pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
اسينمنت اكاديمية القمة تغذية د حاتم البيطار 01005684344 (1).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (9).pdf
byد حاتم البيطار
 
PPTX
Vitamins & Minerals
byMohammed Abu-Baker, MBA In Practice
 
PDF
الفيتامينات (Vitamins)
bySarhan Mohammed
 
PDF
فورمة التغذية فاضية القمة (22)القمة د حاتم البيطار.pdf
byد حاتم البيطار
 
PPTX
Vitamins and minerals for alle ages.pptx
byAlaaKhazaleh3
 
PDF
أعراض نقص فيتامين د.pdf
byمحمد الدوسري
 
PPTX
فيتامين دي
bysho-69
 
PDF
د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (10).pdf
byد حاتم البيطار
 
PPTX
الغذاء والتغذية
byAyaAboelhagag
 
PPTX
Healthy food
byUniversity Hospital Sharjah
 
dr hatem elbitar (48).pdf
byد حاتم البيطار
 
درس تفاعلي
byعهود العجمي
 
Vitamin B complexد حاتم البييييييطار.pdf
byد حاتم البيطار
 
أنواع_الفيتامينات.pptx
byBmBm39
 
tfvhgedyhtukthjjt6yugiuioyttyjyuiyuttkjg
byshireefmohamed33
 
سماء القمة د حاتم البيطار.pdf
byد حاتم البيطار
 
اسينمنت10رنا د حاتم البيطار اكاديمية القمة تغذية علاجية.pdf
byد حاتم البيطار
 
فيتامين أ
byUniv. of Tripoli
 
د.حاتم البيطاررررر ندى محمد الحمروني.pdf
byد حاتم البيطار
 
اسينمنت اكاديمية القمة تغذية د حاتم البيطار 01005684344 (1).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (9).pdf
byد حاتم البيطار
 
Vitamins & Minerals
byMohammed Abu-Baker, MBA In Practice
 
الفيتامينات (Vitamins)
bySarhan Mohammed
 
فورمة التغذية فاضية القمة (22)القمة د حاتم البيطار.pdf
byد حاتم البيطار
 
Vitamins and minerals for alle ages.pptx
byAlaaKhazaleh3
 
أعراض نقص فيتامين د.pdf
byمحمد الدوسري
 
فيتامين دي
bysho-69
 
د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (10).pdf
byد حاتم البيطار
 
الغذاء والتغذية
byAyaAboelhagag
 
Healthy food
byUniversity Hospital Sharjah
 

More from د حاتم البيطار

PDF
د حاتم البيطار مدير العيادات ورئيس قسم الاسنان سابقا مدير الاستقبال ومدير الع...
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار مدير العيادات ورئيس قسم الاسنان سابقا مدير الاستقبال ومدير الع...
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار مدير العيادات ورئيس قسم الاسنان سابقا مدير الاستقبال ومدير الع...
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار مدير العيادات ورئيس قسم الاسنان سابقا مدير الاستقبال ومدير الع...
byد حاتم البيطار
 
PDF
Nutrition 19د حاتم البيطار محاور ماجيستير مكافحة 01005684344العدوي table.pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار محاور ماجيستير مكافحة 01005684344العدوي.pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار.pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار اسينمنت القمة وزويل ونيو ادمن ودال اكاديمي (1).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار اسينمنت القمة وزويل ونيو ادمن ودال اكاديمي (2).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار اسينمنت القمة وزويل ونيو ادمن ودال اكاديمي (3).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار محاضر دولي معتمد القمة زويل نيو ادمن تحضير الوجبات الصحية والس...
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار اسينمنت زويل القمة 01005684344 (2).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار اسينمنت زويل القمة 01005684344 (1).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار اسينمنت زويل القمة 01005684344 (3).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار ا لاسينمنت القمة (1).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار ا لاسينمنت القمة (4).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار الاسينمنت القمة (2).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار الاسينمنت القمة (5).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار ا لاسينمنت القمة (3).pdf
byد حاتم البيطار
 
PDF
د حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار.pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار مدير العيادات ورئيس قسم الاسنان سابقا مدير الاستقبال ومدير الع...
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار مدير العيادات ورئيس قسم الاسنان سابقا مدير الاستقبال ومدير الع...
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار مدير العيادات ورئيس قسم الاسنان سابقا مدير الاستقبال ومدير الع...
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار مدير العيادات ورئيس قسم الاسنان سابقا مدير الاستقبال ومدير الع...
byد حاتم البيطار
 
Nutrition 19د حاتم البيطار محاور ماجيستير مكافحة 01005684344العدوي table.pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار محاور ماجيستير مكافحة 01005684344العدوي.pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار.pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار اسينمنت القمة وزويل ونيو ادمن ودال اكاديمي (1).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار اسينمنت القمة وزويل ونيو ادمن ودال اكاديمي (2).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار اسينمنت القمة وزويل ونيو ادمن ودال اكاديمي (3).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار محاضر دولي معتمد القمة زويل نيو ادمن تحضير الوجبات الصحية والس...
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار اسينمنت زويل القمة 01005684344 (2).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار اسينمنت زويل القمة 01005684344 (1).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار اسينمنت زويل القمة 01005684344 (3).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار ا لاسينمنت القمة (1).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار ا لاسينمنت القمة (4).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار الاسينمنت القمة (2).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار الاسينمنت القمة (5).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار ا لاسينمنت القمة (3).pdf
byد حاتم البيطار
 
د حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار.pdfد حاتم البيطار.pdf
byد حاتم البيطار
 

د حاتم البيطار استشاري رعاية صحية 01005684344 (7).pdf

  • 1.
    ‫من‬ ‫مقدم‬ ‫اسينمنت‬ ‫د‬ ‫الدويبى‬‫التهامى‬ ‫اسماء‬ ‫د‬ ‫اشراف‬ ‫تحت‬ ‫حاتم‬ ‫البيطار‬ 01005684344
  • 2.
    ‫واالمراض‬ ‫؟‬ ‫اليومية‬‫وكميته‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫مصادر‬ ‫اذكر‬ ‫المتعلقة‬ ‫به‬ ‫؟‬ • ‫الدسم‬ ‫كامل‬ ‫الحليب‬ ‫و‬ ‫والزبدة‬ ‫البيض‬ ‫فى‬ ‫كبيره‬ ‫بكميات‬ ‫يوجد‬ ‫غنية‬ ‫الكاروتين‬ ‫مصدار‬ ‫وايضا‬ ‫والقشدة‬ ‫السمك‬ ‫وزيت‬ ‫ومنتجاته‬ ‫والقرع‬ ‫والبطاطا‬ ‫رالخوخ‬ ‫والبابيا‬ ‫والمشمش‬ ‫الجزر‬ ‫فى‬ ‫أ‬ ‫بفيتامين‬ ‫والمصادر‬ ‫والسبانخ‬ ‫والملوخيه‬ ‫والبقدونس‬ ‫العنب‬ ‫ورق‬ ‫و‬ ‫والعسل‬ ‫النخيل‬ ‫زيت‬ ‫عدا‬ ‫النباتية‬ ‫والزيوت‬ ‫الحبوب‬ ‫هى‬ ‫أ‬ ‫لفيتامين‬ ‫المتوسطه‬
  • 3.
    ‫للجسم‬ ‫واحتياجاته‬ ‫اليوميه‬‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫كمية‬ ‫الى‬ ‫بالنسبة‬ : ‫من‬ ‫االطفال‬ 1 ‫الى‬ 6 ‫من‬ ‫ياخد‬ ‫سنوات‬ 400 ‫الى‬ 500 ‫ميكروجرام‬ ‫اليوم‬ ‫فى‬ ‫الريتنول‬ ‫مكافئ‬ • ‫من‬ ‫االطفال‬ 7 ‫الى‬ 10 ‫ياخد‬ ‫سنوات‬ 700 ‫مكافئ‬ ‫ميكروجرام‬ ‫اليوم‬ ‫فى‬ ‫الريتنول‬ • ‫ياخدون‬ ‫المسنون‬ ‫و‬ ‫والبالغون‬ ‫المراهقون‬ 100 ‫مكافئ‬ ‫ميكروجرام‬ ‫اليوم‬ ‫فى‬ ‫الريتنول‬ • ‫ياخدو‬ ‫المرضعات‬ 1300 ‫و‬ 1200 ‫الريتينول‬ ‫مكافئ‬ ‫ميكروجرام‬ ‫التوالى‬ ‫على‬ ‫والثانية‬ ‫االولى‬ ‫اشهر‬ ‫الستة‬ ‫اثناء‬
  • 4.
    ‫أ‬ ‫بفيتامين‬ ‫المتعلقة‬‫االمراض‬ : • ‫الى‬ ‫يؤدى‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫نقص‬ : • 1 - ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫لنقص‬ ‫المبكرة‬ ‫االمراض‬ ‫من‬ ‫وهو‬ ‫الليلى‬ ‫العمى‬ • ‫يؤدى‬ ‫الذى‬ ‫هو‬ ‫العين‬ ‫شبكية‬ ‫فى‬ ‫الموجود‬ ‫الرودوبسين‬ ‫االبصار‬ ‫صبغة‬ ‫يكون‬ ‫الذى‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫نفص‬ ‫هنا‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫من‬ ‫جرعات‬ ‫بتناول‬ ‫يتم‬ ‫وعالجه‬ ‫ذلك‬ ‫الى‬ • 2 - ‫و‬ ‫العين‬ ‫ملتحمة‬ ‫فى‬ ‫تصلب‬ ‫فيحدث‬ ‫شفافه‬ ‫وغير‬ ‫سميكة‬ ‫القرنية‬ ‫تصبح‬ ‫هنا‬ ‫العين‬ ‫جفاف‬ ‫مرض‬ ‫فيحدث‬ ‫العين‬ ‫من‬ ‫الضوء‬ ‫اشعة‬ ‫مرور‬ ‫قدرة‬ ‫عدم‬ ‫وايضا‬ ‫رغوة‬ ‫شكل‬ ‫على‬ ‫وقروح‬ ‫بقع‬ ‫وتظهر‬ ‫القرنية‬ ‫ليلي‬ ‫عمى‬ . • 3 - ‫التنفسي‬ ‫للجهاز‬ ‫المبطنه‬ ‫المخاطية‬ ‫االنسجة‬ ‫تكوين‬ ‫فى‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫يدخل‬ ‫التنفسي‬ ‫الجهاز‬ ‫التهاب‬ ‫االلتهابات‬ ‫و‬ ‫المعدية‬ ‫باالمراض‬ ‫وااليصابه‬ ‫البكتريا‬ ‫من‬ ‫التنفسي‬ ‫الجهاز‬ ‫فيحمي‬ • 4 - ‫االسنان‬ ‫تغطى‬ ‫التى‬ ‫المينا‬ ‫و‬ ‫الدنتين‬ ‫مادة‬ ‫تكوين‬ ‫عدم‬ ‫نتيجة‬ ‫االنسان‬ ‫نمو‬ ‫يتوقف‬ ‫والتكاثر‬ ‫النمو‬ ‫إعاقة‬ ‫بالتسوس‬ ‫وايصابتها‬ ‫الخارج‬ ‫من‬
  • 5.
    • 5 - ‫الى‬ ‫يؤدى‬‫مما‬ ‫الكرياتين‬ ‫تراكم‬ ‫بسبب‬ ‫الشعر‬ ‫كيس‬ ‫انسداد‬ ‫يحدث‬ ‫التقرن‬ ‫زيادة‬ ‫الذراع‬ ‫خصوصا‬ ‫الجلد‬ ‫سطح‬ ‫تحبب‬ ‫و‬ ‫بيضاء‬ ‫نتوءات‬ • 6 - ‫نمو‬ ‫و‬ ‫المنوية‬ ‫الحيوانات‬ ‫فى‬ ‫ضعف‬ ‫الى‬ ‫يؤدى‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫نقص‬ ‫التكاثر‬ ‫إعاقة‬ ‫للجنين‬ ‫تشوهات‬ ‫حدوث‬ ‫وايضا‬ ‫المشيمة‬ ‫وتطور‬ ‫الجنين‬ • 7 - ‫الشخص‬ ‫يكون‬ ‫عندما‬ ‫الكبد‬ ‫فى‬ ‫تخزينه‬ ‫الى‬ ‫تؤدى‬ ‫منه‬ ‫الفائض‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫زيادة‬ ‫من‬ ‫كافى‬ ‫مخزون‬ ‫يكون‬ ‫لدرجة‬ ‫جيده‬ ‫بتغدية‬ ‫يتمتع‬ 2 ‫الى‬ 12 ‫وعندما‬ ‫مخزن‬ ‫شهر‬ ‫الغداء‬ ‫فى‬ ‫االفراض‬ ‫عن‬ ‫ناتج‬ ‫أ‬ ‫الفيتامين‬ ‫فرض‬ ‫فيحدث‬ ‫ضار‬ ‫يكون‬ ‫منه‬ ‫فائض‬ ‫يتركم‬ ‫فتحدث‬ ‫االنسان‬ ‫صنع‬ ‫من‬ ‫غذائيه‬ ‫مكمالت‬ ‫فيتامينات‬ ‫تناول‬ ‫او‬ ‫فيتامينات‬ ‫على‬ ‫المحتوى‬ ‫االتيه‬ ‫االعراض‬ ‫له‬ : • ‫غثيان‬ - ‫حكه‬ - ‫تهيج‬ - ‫صداع‬ - ‫قيئ‬ - ‫الشهرية‬ ‫الدوره‬ ‫فى‬ ‫مشاكل‬ - ‫دوخه‬ - ‫بثور‬ - ‫ان‬ ‫الى‬ ‫الطويل‬ ‫المدى‬ ‫على‬ ‫أ‬ ‫فيتامين‬ ‫من‬ ‫زائدة‬ ‫لجرعة‬ ‫يمكن‬ ‫انه‬ ‫ايضافة‬ ‫خلقية‬ ‫عيوب‬ ‫الصداع‬ ‫و‬ ‫العضالت‬ ‫و‬ ‫العضالت‬ ‫فى‬ ‫الم‬ ‫و‬ ‫الكبد‬ ‫تلف‬ ‫الى‬ ‫تؤدى‬ .
  • 6.
    ‫و‬ ‫الجسم‬ ‫فى‬‫تصنيعة‬ ‫وكيفية‬ ‫الفيزيائية‬ ‫وخواصه‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫تسمية‬ ‫عن‬ ‫تعرفه‬ ‫ما‬ ‫اذكر‬ ‫؟‬ ‫فوائده‬ ‫و‬ ‫بنقصه‬ ‫المرتبطه‬ ‫االمراض‬ ‫و‬ ‫مصادره‬ • Vitamin Calciferol • ‫عليها‬ ‫والحفاظ‬ ‫صحية‬ ‫عظام‬ ‫لبناء‬ ‫الجسم‬ ‫يحتاجها‬ ‫التي‬ ‫الغذائية‬ ‫العناصر‬ ‫أحد‬ ‫هو‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ . ‫ألن‬ ‫وذلك‬ ‫الكالسيوم‬ ‫امتصاص‬ ‫يمكنه‬ ‫ال‬ ‫الجسم‬ - ‫للعظام‬ ‫الرئيسي‬ ‫ن‬ ِّ‫كو‬ُ‫م‬‫ال‬ - ‫فيتامين‬ ‫ينظم‬ ‫كما‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫وجود‬ ‫عند‬ ‫إال‬ ‫الجسم‬ ‫خاليا‬ ‫في‬ ‫األخرى‬ ‫الوظائف‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫ا‬ً‫ض‬‫أي‬ ‫د‬ • ‫وهما‬ ‫الغداء‬ ‫فى‬ ‫صورتين‬ ‫على‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫يوجد‬ : • ‫د‬ ‫الكالسيفيرول‬ 2 • ‫د‬ ‫كوليكاليسفيرول‬ 3 • ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫ينكون‬ 2 ‫البنفسجيه‬ ‫فوق‬ ‫االشعة‬ ‫الى‬ ‫النباتات‬ ‫فى‬ ‫الموجودة‬ ‫االرجستيرول‬ ‫مادة‬ ‫تعرض‬ ‫من‬ • ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫ويتكون‬ 3 ‫تعرض‬ ‫من‬ 7 ‫فوق‬ ‫االشعة‬ ‫الى‬ ‫الحيوانية‬ ‫الخاليا‬ ‫فى‬ ‫الموجودة‬ ‫ديهيدروكوليسترول‬ ‫البنفسجيه‬
  • 7.
    ‫د‬ ‫لفيتامين‬ ‫الفيزيائية‬‫الخواص‬ : • ‫الدهنية‬ ‫استيرويدات‬ ‫وهو‬ ‫الدهون‬ ‫فى‬ ‫يدوب‬ ‫فيتامين‬ ‫الدهون‬ ‫فى‬ ‫للذوبان‬ ‫قابلة‬ ‫الرائحة‬ ‫عديمة‬ ‫بيضاء‬ ‫بلورات‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫الحرارة‬ ‫يقاوم‬ ‫و‬ ‫الماء‬ ‫فى‬ ‫للذوبان‬ ‫قابلة‬ ‫وغير‬ ‫العضوية‬ ‫والمذيبات‬ ‫واالكسدة‬ ‫والقلويات‬ .
  • 8.
    ‫الجسم‬ ‫فى‬ ‫د‬‫فيتامين‬ ‫تصنيع‬ ‫كيفية‬ : • ‫تصنيع‬ ‫يتم‬ ‫ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ‬ ( ‫د‬ ) ‫ﺗﺤﺖ‬ ‫ا‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﻌﺮ‬ ‫ﻟﺠﻠﺪ‬ ‫ض‬ ‫ﻷﺷﻌﺔ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﺸﻤﺲ‬ ( ‫ﻓﻮ‬ ‫ا‬ ‫ق‬ ‫ﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ‬ ) ‫و‬ ‫ﺗﺨﺰﻳﻨﻪ‬ ‫ﻳﺘﻢ‬ ، ‫ﻛﻤﺎ‬ ‫ﺗﻌﺘﻤﺪ‬ ‫در‬ ‫ﻋﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺗﺼﻨﻴﻌﻪ‬ ‫ﺟﺔ‬ ‫ة‬ ‫ﻋﻮ‬ ‫ا‬ ‫ﻣﻞ‬ ، ‫ﻣﺜﻞ‬ : ‫ﻟﻮ‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫ﻟﺠﻠﺪ‬ ( ‫ا‬ ‫ﻟﻠﻮ‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫ﻟﺪ‬ ‫ا‬ ‫ﺟﺰ‬ ‫ﻳﺤﺠﺐ‬ ‫ﻛﻦ‬ ً‫ا‬‫ء‬ ‫ﻣﻦ‬ ‫ا‬ ‫ﻷﺷﻌﺔ‬ ) ‫و‬ ، ‫ﻃﺒﻴﻌﺔ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﺒﻴﺌﺔ‬ ‫و‬ ‫ﺗﻮﻓﺮ‬ ‫ا‬ ‫ﻷﺷﻌﺔ‬ . ‫ﺗﻌﺮﻳﺾ‬ ‫ﻳﺠﺐ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﻴﺪﻳﻦ‬ ‫وا‬ ‫ﻟﻮﺟﻪ‬ ‫وا‬ ‫ﻟﺬ‬ ‫را‬ ‫ﻷﺷﻌﺔ‬ ‫ﻋﻴﻦ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﺸﻤﺲ‬ ‫ﻟﻤﺪ‬ ‫ة‬ ‫ﻋﻦ‬ ‫ﺗﻘﻞ‬ ‫ﻻ‬ 15 ‫د‬ ‫ﻗﻴﻘﺔ‬ ، 3 ‫ﻣﺮ‬ ‫ات‬ ‫ﻲﻓ‬ ‫ا‬ ‫ﻷﺳﺒﻮ‬ ،‫ع‬ ‫ﺗﺠﻨﺐ‬ ‫ﻣﻊ‬ ‫و‬ ‫ﻗﺖ‬ ‫ا‬ ‫ﻟﻈﻬﻴﺮ‬ ‫ة‬ • ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫ينكون‬ 2 ‫فوق‬ ‫االشعة‬ ‫الى‬ ‫النباتات‬ ‫فى‬ ‫الموجودة‬ ‫االرجستيرول‬ ‫مادة‬ ‫تعرض‬ ‫من‬ ‫البنفسجيهد‬ • ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫ويتكون‬ 3 ‫تعرض‬ ‫من‬ 7 ‫الى‬ ‫الحيوانية‬ ‫الخاليا‬ ‫فى‬ ‫الموجودة‬ ‫ديهيدروكوليسترول‬ ‫البنفسجيه‬ ‫فوق‬ ‫االشعة‬ • ‫ال‬ ‫فيتحول‬ ‫البنفسجية‬ ‫الفوق‬ ‫الشمس‬ ‫اشعة‬ ‫الجلد‬ ‫يمتص‬ ‫عندما‬ 7 ‫الموجود‬ ‫ديهيدروكوليسترول‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫الكوليكلسيفيرول‬ ‫الى‬ ‫الخاليا‬ ‫فى‬ 3 ‫الكبد‬ ‫وبمساعدة‬ ‫الجسم‬ ‫فى‬ ‫تراكم‬ ‫اعادة‬ ‫له‬ ‫ويحصل‬ ‫ثايرويد‬ ‫البارا‬ ‫نسبة‬ ‫يضبط‬ ‫الذى‬ ‫فوسفيت‬ ‫السيروم‬ ‫وحود‬ ‫فى‬ ‫للعظام‬ ‫الكليسيوم‬ ‫احتياج‬ ‫عملية‬ ‫فى‬ ‫منهم‬ ‫بجزء‬ ‫الجسم‬ ‫ويتخلص‬ ‫تراكم‬ ‫اعادة‬ ‫ويعمل‬ ‫الفسفور‬ ‫و‬ ‫الكالسيوم‬ ‫كمية‬ ‫ويضبط‬ ‫هرمون‬ ‫اخرى‬ ‫مره‬ ‫يرجعهم‬ ‫الجسم‬ ‫احتاجهم‬ ‫واذا‬ ‫الكليتين‬ ‫من‬ ‫عفوى‬ ‫بشكل‬
  • 9.
    ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫مصادر‬ : •1 ‫غذائية‬ ‫غير‬ ‫مصادر‬ • ‫الجسم‬ ‫داخل‬ ‫يتكون‬ ‫الذى‬ ‫د‬ ‫لفيتامين‬ ‫الرئيسى‬ ‫المصدر‬ ‫هى‬ ‫الشمس‬ ‫ال‬ ‫لتعرض‬ ‫نتيجة‬ 7 ‫فوق‬ ‫الشمس‬ ‫اشعة‬ ‫الى‬ ‫ديهيدروكوليستيرول‬ ‫البنفسجية‬ • 2 ‫غذائية‬ ‫مصادر‬ • ‫البيض‬ ‫صفار‬ ‫الحوت‬ ‫كبد‬ ‫زيت‬ ‫مصدر‬ ‫افضل‬ - ‫البيض‬ - ‫السمك‬ - ‫الزبدة‬ - ‫منه‬ ‫ضئيلة‬ ‫كمية‬ ‫على‬ ‫الكامل‬ ‫الحليب‬ ‫ويحتوى‬ • ‫اإلفطار‬ ‫وحبوب‬ ‫د‬ ‫بفيتامين‬ ‫المعزز‬ ‫الحليب‬ ‫من‬ ‫عليه‬ ‫الحصول‬ ‫يمكن‬ ‫و‬ ‫و‬ ‫السلمون‬ ‫مثل‬ ،‫الدهنية‬ ‫واألسماك‬ ،‫الغذائية‬ ‫بالعناصر‬ ‫المدعمة‬ ‫والسردين‬ ‫الماكريل‬
  • 10.
    ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫بنقص‬‫المرتبطة‬ ‫االمراض‬ : • 1 - ‫الكساح‬ • ‫عملية‬ ‫فى‬ ‫فشل‬ ‫حدوث‬ ‫عند‬ ‫ويحدث‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫لنفص‬ ‫االساسي‬ ‫العارض‬ ‫وهو‬ ‫يصيب‬ ‫النمو‬ ‫اثناء‬ ‫والفسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫كمية‬ ‫ترسيل‬ ‫هى‬ ‫التى‬ ‫التكلس‬ ‫نقص‬ ‫استمر‬ ‫اذا‬ ‫عالجه‬ ‫واليمكن‬ ‫والرضاعة‬ ‫الحمل‬ ‫مرحلتى‬ ‫فى‬ ‫االطفال‬ ‫سنوات‬ ‫ثالت‬ ‫او‬ ‫العامين‬ ‫عمر‬ ‫حتى‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ • 2 - ‫العظام‬ ‫لين‬ • ‫وابمرضعات‬ ‫والحوامل‬ ‫المسنين‬ ‫خصوصا‬ ‫البالغين‬ ‫االشخاص‬ ‫فى‬ ‫يحدث‬ ‫العضمى‬ ‫الهيكل‬ ‫من‬ ‫والفوسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫الرضع‬ ‫او‬ ‫الجنين‬ ‫سحب‬ ‫نتيجة‬ ‫وانحناء‬ ‫االرجل‬ ‫وتقوس‬ ‫الحامل‬ ‫المرأه‬ ‫فى‬ ‫الحوض‬ ‫التواء‬ ‫عنه‬ ‫وينتج‬ ‫لالم‬ ‫العظام‬ ‫وطراوة‬ ‫الفقرى‬ ‫العمود‬ • ‫مثل‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫تعرق‬ ‫او‬ ‫امتصاص‬ ‫بسوء‬ ‫المصابي‬ ‫عند‬ ‫اعرض‬ ‫تضهر‬ ‫كما‬ ‫الكبد‬ ‫امراض‬ ‫او‬ ‫البنكرياس‬ ‫افراز‬ ‫كفاية‬ ‫وعدم‬ ‫المراره‬ ‫قناة‬ ‫انسداد‬
  • 11.
    ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫فوائد‬ : •1 - ‫االمعاء‬ ‫من‬ ‫امتصاصهما‬ ‫على‬ ‫يساعد‬ ‫فهو‬ ‫الفسفور‬ ‫و‬ ‫الكالسيوم‬ ‫امتصاص‬ • 2 - ‫حدوث‬ ‫عدم‬ ‫عند‬ ‫الدم‬ ‫فى‬ ‫الفسفور‬ ‫و‬ ‫الكالسيوم‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫المحافظة‬ ‫الغدائية‬ ‫الوجبة‬ ‫فى‬ ‫انخفاضهما‬ ‫نتيجة‬ ‫االمعاء‬ ‫فى‬ ‫العنصرين‬ ‫لهدين‬ ‫امتصاص‬ ‫الى‬ ‫العظام‬ ‫من‬ ‫وانتقالهما‬ ‫والفسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫تحريك‬ ‫على‬ ‫د‬ ‫فيتامين‬ ‫يحفز‬ ‫امتصاص‬ ‫اعادة‬ ‫على‬ ‫ايضا‬ ‫ويعمل‬ ‫الباراثيرويد‬ ‫هرمون‬ ‫بمساعدة‬ ‫الدم‬ ‫الجسم‬ ‫من‬ ‫المعادن‬ ‫هده‬ ‫فقدان‬ ‫من‬ ‫يقلل‬ ‫مما‬ ‫الكليتين‬ ‫فى‬ ‫والفسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫الدم‬ ‫فى‬ ‫تركيزهما‬ ‫ويزيد‬ • 3 - ‫عملية‬ ‫فى‬ ‫بارزا‬ ‫دورا‬ ‫يلعب‬ ‫العظام‬ ‫فى‬ ‫والفسفور‬ ‫الكالسيوم‬ ‫ترسيب‬ ‫الفسفاتيز‬ ‫لالنزيم‬ ‫المنشط‬ ‫الفيتامين‬ ‫تأثير‬ ‫الى‬ ‫يرحع‬ ‫وذلك‬ ‫العظام‬ ‫التكلس‬ ‫فى‬ ‫وترسيبها‬ ‫الكالسيوم‬ ‫من‬ ‫اكبر‬ ‫كميات‬ ‫امتصاص‬ ‫على‬ ‫تساعد‬ ‫التى‬ ‫القلوى‬ ‫العظام‬ .