Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai pentingnya ASI eksklusif untuk bayi selama 6 bulan pertama, manfaat ASI eksklusif bagi bayi dan ibu, kandungan gizi yang lengkap dalam ASI, serta cara yang tepat dalam memberikan dan menyimpan ASI.

1. APAKAH ASI EKSKLUSIF?
ASI Eksklusif artinya pemberian ASI saja pada
bayi mulai dari pertama kali keluar sampai
usia 6 bulan tanpa tambahan susu atau
makanan lain.
Mengapa harus ASI Eksklusif?
Manfaat untuk bayi :
Mengandung zat kekebalan
Suber energi dan pembangun yg tepat
Menghindari gigi berkarang
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatkan kecerdasan
Pertumbuhan tubuh dan tulang
Manfaat untuk ibu :
Sebagai kontrasepsi (KB alami)
Mencegah perdarahan nifas
Mempermudah penurunan berat badan
Kebutuhan psikologis terpenuhi
(terbentuk jalinan kasih sayang)
Bagaimana kandungan ASI??
Pembentukan ASI :
 Kolustrum
Hari ke 1-4, berwarna kekuningan jernih
(mengandung
kekebalan terlengkap
dan paling baik)
 ASI transisi
Hari ke 4-14, warna
putih encer
 ASI matur (matang)
Setelah hari ke 14,
warna putih, lebih kental.
Kandungan ASI :
 Laktoferin
 Omega-3
 DHA dan EPA
 Asam lemak yang penting untuk
perkembangan otak
 Kandungan zat yang penting lainnya
untuk perkembangan dan pertumbuhan
bayi
Apa saja keuntungan ASI?
 lebih praktis, tidak perlu persiapan
 lebih bersih, karena berasal dari payudara
ibu sendiri
 lebih murah
 lengkap dengan semua zat
yang diperlukan bayi
ASI??? Kenapa tidak?!!!
ASI dan pengeluarannya...
Ibu Bekerja?? Bukan halangan!!
Sebelum dan setelah berangkat kerja ibu
dapat menyusukan bayinya
Menyusui tanpa jadwal (ngek-jel)
Ditempat kerja, peras bila ASI penuh
Yang dapat memperlancar ASI :
Nutrisi yang baik untuk ibu
Kondisi ibu yang bahagia
Kontak mata dengan bayi
Dukungan dari suami
Beri ASI lebih sering
Mendengarkan dan member perhatian
penuh saat bayi menangis
Yang dapat menghambat ASI :
Menjadwal minum ASI
Ibu khawatir ASI tidak cukup
Kesalahan posisi menyusui
Merasa sedih, cemas, marah
Tidak ada dukungan dari keluarga

2. pemberian ASI setelah disimpan, cukup
direndam dalam air hangat (tidak perlu
direbus)
Teknik Mnyusui Yang Benar
1. Posisi menyusui
 Duduk
 Tidur
Posisi ini tidak
dianjurkan bila bayinya
kecil dan bayi yang
sering sesak
2. Langkah-langkah menyusui:
 Ibu duduk atau berbaring santai.
 Sebelum menyusui ASI dikeluarkan
sedikit kemudian dioleskan pada
puting susu dan areola sekitarnya.
 Bayi menghadap perut ibu/payudara
 Payudara dipegang dengan ibu jari di
atas dan jari yang lain menopang di
bawah.
 Posisikan bayi sehingga puting berada
di atas bibir atas bayi.
 Rangsang bibir bawah bayi dengan
menempelkan pada puting hingga
membuka lebar
 Secepatnya dekatkan bayi ke payudara
dengan menekan punggung dan bahu
bayi.
Ingat! Jangan kepala bayi
 Masukkan putting susu hingga ke
daerah yang berwarna hitam
 Setelah bayi mulai menghisap,
payudara tidak perlu dipegang atau di
sangga lagi
 Sendawakan bayi setelah dirasa cukup
kenyang dengan menepuk-nepuk
secara halus bagian punggung atas
bayi
Cara menyimpan ASI
Disimpan dalam botol gelas/plastik keras.
ASI dapat bertahan bila disimpan:
a. udara bebas : 6-8 jam
b. termos es : 24 jam
c. lemari es (kulkas) : 2 hari
d. freezer : 2 minggu
e. freezer khusus : 3 bulan

3. Oleh :
PROGRAM STUDI
PENDIDIKAN BIDAN
FAKULTAS KEDOKTERAN UNAIR
BEKERJA SAMA DENGAN
PKRS RUANG SHOFA IIA
RSU HAJI SURABAYA
2011