R6VSK Čaka ielas ēdienkarte 05.01.2017-06.01.2017

1. Apstiprinu.........................................
Nedēļas ēdienkarte
Labu apetīti!
Rīgas 6. vidusskola ( A.Čaka iela 102 )
1.– 4. klase
Datums Pusdienas Launags
Ēdiena nosaukums Iznāk., g Ēdiena nosaukums Iznāk., g
05.01.2017
Šķelto zirņu–kartupeļu zupa (selerijas sakne)
Vārīti makaroni ar gaļu, dārzeņiem un
krējumu
Marinētu gurķu vai kabaču salāti
Maize, Rudzu
Dzēriens
200
180/25
50
20
130
Mannas biezputra(piens)
ar cukuru un kanēli
Tējaar cukuru
200/9/1
200/10
Kopā Kopā
Olbaltumvielas, g 23,725 Olbaltumvielas, g 5,92
Tauki, g 25,629 Tauki, g 6,15
Ogļhidrāti, g 94,977 Ogļhidrāti, g 40,59
Enerģ. vērt., kcal 706 Enerģ. vērt., kcal 242
06.01.2017
Cūkgaļas gulašs(krējums,kv.milti)ar
dārzeņiem un griķiem
Dārzeņu salāti ar eļļu
Biezpienamassa (sald.krējums) ar ievārījumu
Maize, rudzu
Dzēriens
70/100
50
80/20
10
100
Rīsu pārslu
biezputra(piens,sviests)
ar ievārījumu
Tējaar cukuru
200/15
180/8
Kopā Kopā
Olbaltumvielas, g 25,840 Olbaltumvielas, g 5,70
Tauki, g 32,861 Tauki, g 6,60
Ogļhidrāti, g 80,601 Ogļhidrāti, g 48,20
Enerģ. vērt., kcal 752 Enerģ. vērt., kcal 275
NEPIECIEŠAMĪBAS GADĪJUMĀ, NEPAREDZĒTU APSTĀKĻU VAI PRODUKTU PIEGĀDES AIZKAVĒŠANĀS DĒĻ, ĒDIENKARTE VAR TIKT
MAINĪTA PAPILDUS – LAD programma SKOLAS PIENS
Izceltie – vielas vai produkti, kas izraisa alerģiju vai nepanesību

2. Apstiprinu.........................................
Nedēļas ēdienkarte
Labu apetīti!
Rīgas 6. vidusskola ( A.Čaka iela 102 )
5.-12. klase
Datums Pusdienas Launags
Ēdiena nosaukums Iznāk.,
g
Ēdiena
nosaukums
Iznāk., g
05.01.2017
Šķelto zirņu–kartupeļu zupa (selerijas
sakne)
Vārīti makaroni ar gaļu, dārzeņiem un
krējumu
Marinētu gurķu vai kabaču salāti
Maize, Rudzu
Dzēriens
250
210/30
50
40
150
Mannas biezputra(piens) ar
cukuru un kanēli
Tējaar cukuru
200/9/1
200/10
Kopā Kopā
Olbaltumvielas, g 26.4 Olbaltumvielas, g 5,92
Tauki, g 32.3 Tauki, g 6,15
Ogļhidrāti, g 113,8 Ogļhidrāti, g 40,59
Enerģ. vērt., kcal 849 Enerģ. vērt., kcal 242
06.01.2017
Cūkgaļas gulašs (krējums,kv.milti) ar
dārzeņiem un griķiem
Dārzeņu salāti ar, eļļu
Biezpienamassa (krējums) ar ievārījumu
Maize, rudzu
Dzēriens
70/130
50
80/20
40
100
Rīsu pārslu biezputra
(piens,sviests) ar
ievārījumu
Tējaar cukuru
200/15
180/8
Kopā Kopā
Olbaltumvielas, g 27,22 Olbaltumvielas, g 5,70
Tauki, g 29,12 Tauki, g 6,60
Ogļhidrāti, g 119,22 Ogļhidrāti, g 48,20
Enerģ. vērt., kcal 848 Enerģ. vērt., kcal 275
NEPIECIEŠAMĪBAS GADĪJUMĀ, NEPAREDZĒTU APSTĀKĻU VAI PRODUKTU PIEGĀDES AIZKAVĒŠANĀS DĒĻ, ĒDIENKARTE VAR TIKT
MAINĪTA PAPILDUS – LAD programma SKOLAS PIENS
Izceltie – vielas vai produkti, kas izraisa alerģiju vai nepanesību