Superfood w polskiej kuchni

1. PIETRUSZKA
po angielsku parsley

2. WŁAŚCIWOŚCI
 Pietruszka jest wykorzystywana od 2000 lat. Możemy
użyć zarówno liści, jak i korzeni.
 Zawiera ona:
 witaminy A, B, C i K
 kwas foliowy
 przeciwutleniacze
 wapń, magnez, fosfor,
 potas, żelazo, itd.

3. ZASTOSOWANIE
 Pietruszka jest najpopularniejszą na świecie ozdobą.
Jest stosowana zarówno do celów kulinarnych, jak
i leczniczych.
 Zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza, więc może
walczyć i chronić organizm przed chorobami takimi jak
przeziębienie.
 Daje dużo energii.
 Poprawia wzrok i trawienie.

4. PIETRUSZKA POMAGA Z:
- Problemami z żołądkiem
- Astmą
- Chorobami ucha
- Reumatyzmem
- Trawieniem
- Bólami menstruacyjnymi
- Wysokim ciśnieniem krwi
- Problemami z nerkami
- Biegunką
Wikipedia
https://portal.abczdrowie.pl/wlasciwosci-pietruszki
http://jejswiat.pl/1274,wlasciwosci-pietruszki