1. In 3 stappen
naar een gezond en vitaal bedrijf
World of Wellness:
gezondheidsmanagement op de werkvloer
WoW Services B.V.
Herenweg 181, 1934 BA Egmond aan den Hoef
(T) +31 (0) 85 8500 148 / +31 (0) 10 340 1926
(W) www.yourworldofwellness.com
(E) info@yourworldofwellness.com
2. Als werkgever, HR-manager of personeelsadviseur streeft u naar een bedrijf met
gezonde en vitale medewerkers. Want gezonde mensen maken een gezond bedrijf.
Wat is gezondheid?
Volgens de Wereld Gezondheidsorganisatie:
‘Health is more than the absence of disease.
Health is a state of optimal well-being’.
Dit optimale welzijn (ook wel wellness genoemd)
wordt bepaald door een gezonde levensstijl, ofwel de
gewoonten op het gebied van voeding, beweging en
ontspanning. Wat eet en drinkt men, wordt er voldoende
aan beweging en sport gedaan en hoe ontspant men?
De meeste mensen associëren gezondheid met een bepaald
gevoel. ‘Ik eet gezond, ik sport minstens een keer per week, dus
het zit wel goed met mijn gezondheid …’ Gevoelens zijn subjectief
en daardoor deze gezondheidsgevoelens voor iedereen anders.
World of Wellness (WoW) heeft een programma ontwikkeld
met een gekoppelde levensstijlindex. Dat maakteen gezonde
levensstijl volledig inzichtelijk. In drie stappen begeleidt
WoW uw werknemers in het bereiken van hun persoonlijke
doelen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.
WoW biedt met de Wellness Test een constante monitor van de
levensstijl aan. In de onze persoonlijke rapportage, uw programma,
het PHMP® (Personal Health Mantaince Program), maken we
verandering in levensstijl direct inzichtelijk met onze levensstijlindex.
WoW geeft adviezen hoe deze levensstijl kan worden verbeterd.
Hiermee hebben uw werknemers hun eigen gezondheid in eigen
hand. Door middel van persoonlijk advies en begeleiding, de
coaching boekt WoW echt resultaat op de korte en de lange termijn.
De methodes die WoW hanteert, zijn wetenschappelijk gevalideerd en hebben hun oorsprong in
de medische wereld. De Wellness Test kan worden ingezet als een Periodiek Medisch Onderzoek.
De Wellness Test biedt de mogelijkheid om op elk gewenst moment inzicht te krijgen in,
bijvoorbeeld, de persoonlijke energiehuishouding. WoW hanteert, volgens de Gezondheidsraad,
vastgestelde gemiddelde normwaarden voor een gezonde levensstijl. De WoW Wellness Index
drukt de gemeten levensstijl uit als de relatieve afwijking ten opzichte van deze normwaarden.
Het opgestelde persoonlijke programma (PHMP)richt zich via coaching op het verbeteren van de
geconstateerde afwijkingen t.o.v. de normaal waarden om te komen tot een gezonde levensstijl.
2 WoW Services B.V.
(W) www.yourworldofwellness.com (E) info@yourworldofwellness.com (T) +31 (0) 85 8500 148
3. In 1-2-3 stappen,
WoW MEET, ADVISEERT EN BEGELEIDT
Wellness Test® en Wellness Index®
Uit onderzoek blijkt dat
gedragsveranderingen
het beste tot stand
komen door middel van
persoonlijke begeleiding.
Zo’n 80% van mensen
die persoonlijk worden
begeleid is succesvol in
het behalen en behouden
van persoonlijke doel-
stellingen. Dit geldt voor
topsporters, maar ook
voor uw medewerkers.
(Preventief) Investeren in
het individu is een garantie
voor betere resultaten.
Het onderzoek “Investeren in preventie loont” van PWC in september 2010, toont aan dat
gezondheidsmanagement een belangrijk bijdrage levert aan bedrijfsdoelstellingen, welke zijn
afgeleid van het voortbestaan van de (gezonde) organisatie. Uit dat onderzoek blijkt dat preventie
een rendement van 70% tot 220% kan opleveren! Dit rendement uit zich in hogere gemiddelde
arbeidsproductiviteit, een lager gemiddeld ziekteverzuim en gemiddelde toename in gezonde levensjaren.
WoW faciliteert bedrijven in deze individuele aanpak.
De eerste stap bestaat uit een uitgebreid onderzoek: de Wellness Test.
Deze test kent een digitaal onderdeel (vragenlijst) en een fysiek onderdeel.
De tweede stap is dat op basis van de testresultaten WoW een
persoonlijk programma (het PHMP) op stelt om waar nodig de
levensstijl van de deelnemer te verbeteren. Met de derde stap biedt
WoW voor het behalen van de gestelde doelen een coaching. WoW
doet dit op moderne digitale wijze: Dit stelt deelnemers in staat om,
een jaar lang, wanneer en waar zij maar willen hun eigen gegevens
in te zien,aan te passen of hun digitale coaching te raadplegen.
3 WoW Services B.V.
(W) www.yourworldofwellness.com (E) info@yourworldofwellness.com (T) +31 (0) 85 8500 148
4. Op weg naar een gezond bedrijf
De Wellness Test ® wordt al terugverdiend bij een minimale daling (0,2%) van het
ziekteverzuim. Volgens berekeningen van verschillende Arbodiensten en TNO kost een dag ziek
zijn in Nederland minstens € 250,00. Dit bedrag is gebaseerd op kosten zoals het doorbetalen
van loon, klanten die niet kunnen worden geholpen, de overdracht van werk aan collega’s en
vervangend personeel. Dit verzuim veroorzaakt niet alleen financiële lasten, ook de sfeer in het
bedrijf komt onder druk te staan.
STAP 1: Meten is Weten – de Wellness Test
Iedere deelnemer aan het World of Wellness programma legt een
digitale en fysieke Wellness Test af. Deze uitgebreide test richt
zich op de themagebieden Voeding, Beweging en Ontspanning.
Het digitale onderdeel bestaat uit uitgebreide vragenlijsten
die in de eigen omgeving (thuis) kan worden ingevuld.
Het fysieke onderdeel bestaat uit een meting van de lichaams-
samenstelling (biometrie), Glucose en Cholesterol (bloedanalyse),
de hartslag (een ECG/HRV) en tot slot een fitnessmeting
(aërobecapaciteit). De fysieke test wordt afgenomen in een
speciaal daarvoor ingerichte ruimte. De test locatie wordt in overleg
met u als werkgever bepaald, indien gewenst op uw locatie of bij
een sportcentrum bij u in de buurt. Een medewerker kan met de
geautomatiseerde agendafunctie van WoW de test zelf inplannen zodat
deze efficiënt naast zijn of haar werkzaamheden kan plaatsvinden.
De digitale test is dynamisch en kan een jaar lang ongelimiteerd worden ingevuld en aangepast. Een
werknemer kan bijvoorbeeld wekelijks informatie over de voeding en het energiegebruik bijhouden).
Zodoende verkrijgt de deelnemer steeds nieuwe, actuele informatie over de eigen levensstijl.
STAP 2: Rapporteren – het PHMP
Het PHMP voor de werknemer
Op basis van de uitslagen van de Wellness Test wordt een (strikt
private) Personal Health Maintenance Program® (PHMP®) opgesteld.
Daarin wordt de Wellness Index® getoond en toegelicht. De Wellness
Index® is het gewogen gemiddelde van de lichaamssamenstelling
(Body Index), voeding (Nutrition Index), beweging (Physical Activity
Index), Energiebalans (Energy Index) en ontspanning (Stress
Index). Ook wordt de CHD Index meegewogen, een indicatie van het
10-jarig risicoprofiel op hart- en vaatziekten (gebaseerd op de huidige
levensstijl). Alle indices zijn relatief en worden in het PHMP uitgebreid
toegelicht. Omdat de Wellness Index en de onderliggende indices relatief
zijn, worden de afwijkingen ten opzichte van de normen inzichtelijk
gemaakt. Daar waar relevant, worden adviezen gegeven ter verbetering
van de onderdelen en wordt een persoonlijk programma opgesteld.
4 WoW Services B.V.
(W) www.yourworldofwellness.com (E) info@yourworldofwellness.com (T) +31 (0) 85 8500 148
5. Het PHMP® voor uw bedrijf
Als werkgever kunt u ook inzicht krijgen in de
fysieke en mentale gesteldheid van een groep
medewerkers, afdeling of bedrijf. U, als werkgever,
ontvangt een overkoepelende, niet op de persoon
herleidbare, bedrijfsrapportage. In verband met
privacy en statistische regels dient bij uitsplitsing van
de rapportage een groep uit minimaal 20 personen
te bestaan. Op basis van deze rapportage kunt u
het vitaliteitsniveau van de medewerkers beter
ondersteunen doordat u op gerichte en efficiënte
wijze acties binnen gezondheidsmanagement kunt
toepassen.
Het totaalconcept van WoW sluit aan bij de behoefte van HR-managers, personeelsadviseurs en
directeuren om te gemoed te komen aan Artikel 18 van de Arbowet: “De werkgever stelt de werknemers
periodiek in de gelegenheid een onderzoek te ondergaan, dat erop is gericht de risico’s die de arbeid voor
de gezondheid van de werknemers met zich brengt, zoveel mogelijk te voorkomen of te beperken .”
STAP 3: Begeleiding : Digitale en persoonlijke coaching
De ervaring leert dat bijna iedereen graag mee werkt aan een
test en grote interesse heeft in een persoonlijk advies. Op het
moment dat mensen het advies in de praktijk willen brengen blijkt
doorzettingsvermogen vaak het allergrootste obstakel. Om mensen
te stimuleren biedt WoW een digitaal (en naar keuze persoonlijke)
begeleiding om net dat extra steuntje in de rug te bieden.
In balans
WoW adviseert deelnemers over hun levensstijl. Daarbij gaan wij
uit van de drie elementen die de levensstijl beïnvloeden: Voeding,
Beweging en Ontspanning. Per onderdeel bieden wij de middelen
en begeleiding om de deelnemer optimaal te ondersteunen in het
WoW beschikt bijvoorbeeld over allerhande trainingsvideo’s
op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Deze
video’s zijn real time opgenomen. De (digitale) coach neemt je
dus echt stap voor stap mee op weg naar een vitale levensstijl.
5 WoW Services B.V.
(W) www.yourworldofwellness.com (E) info@yourworldofwellness.com (T) +31 (0) 85 8500 148
6. VOEDING BEWEGING ONTSPANNING
Kooklessen van een chef-kok. Bewegings oefeningen voor thuis. Ontspanningsoefeningen voor
De kijker kookt live met hem De personal coach laat oefeningen thuis. Bijv. om beter te slapen,
mee en krijgt ondertussen tips zien voor o.a. arm-, been-, rug- maar ook focusoefeningen voor op
over gezonde voeding van onze , bil-, en buikspieren. De kijker het werk.
diëtiste. sport live mee.
Via de persoonlijke inlogpagina op de website van World of Wellness
zijn de begeleidingsvideo’s te downloaden met kookworkshops,
sport- en ontspanningslessen. Voor de persoonlijke begeleiding
kan een keuze worden gemaakt uit tal van aangesloten
professionals, die bekend zijn met de World of Wellness Test®.
Om de deelnemer een goede start te geven ontvangt elk World of
Wellness-lid de complete Thuis Train Kit® bestaande uit een grote
wellnessbal, een matje, gewichtjes en een tube. O.a. bedoeld om
oefeningen mee te doen.
Bedrijf & Fitness
Het aanbieden van bedrijfsfitness is in tenminste 70 procent van
de gevallen niet voldoende om medewerkers daadwerkelijk
aan het sporten te krijgen. Met het afnemen van de Wellness
Test, krijgt u een wetenschappelijk onderbouwd rapport in
handen waarmee u uw medewerkers gericht en persoonlijk kunt
stimuleren tot meer bewegen en ontspannen. Op deze manier
krijgt bedrijfsfitness de aandacht die het verdient binnen uw
organisatie. Over de invulling denkt WoW graag met u mee.
6 WoW Services B.V.
(W) www.yourworldofwellness.com (E) info@yourworldofwellness.com (T) +31 (0) 85 8500 148
7. Samengevat: World of Wellness biedt u in 3 stappen de weg naar
gezondheidsmanagement en vitaliteit.
Stap 1: Meten
De Wellness Test geeft deelnemers over een lange periode een accuraat inzicht in de een levensstijl en de
mogelijke effecten daarvan op de gezondheid. De Wellness Test kan worden ingezet als wettelijk verplicht
periodiek medisch onderzoek
Stap 2: Adviseren
Naast het inzicht aan de hand van de testresultaten
geeft WoW advies aan iedere individuele deelnemer
om de levensstijl waar nodig te verbeteren. Daarnaast
verwerkt WoW de resultaten in een uitgebreide
HRM-rapportage waarmee u als werkgever gericht
kunt gaan werken aan een gezond(er) bedrijf!
Stap 3: Begeleiden
Om daadwerkelijk tot goede resultaten te komen, is het van groot belang dat er over een
langere periode voldoende persoonlijke aandacht wordt besteed aan elke deelnemer. WoW
faciliteert hierin met digitale coaches en eventueel de inzet van gezondheidsprofessionals.
Er zijn al mogelijkheden vanaf 180 euro per persoon. Voor vragen, suggesties of het maken van een
afspraak, neem contact met ons op.
Resultaten:
• Inzicht in levensstijl, gezondheid en vitaliteit op individueel, afdelings- of bedrijfsniveau
• Nul en effectenmeting voor het gezondsheidsbeleid
• Basis voor het bepalen van gerichte trajecten bij gezondheidsmanagement
• Nul en effectenmeting voor gezondheidsbeleid
• Hogere inzetbaarheid door gezonder personeel of vitale organisatie door gezonde medewerkers
Over World of Wellness
World of Wellness is een dienstverlener op het gebied van de
preventieve gezondheidszorg. De methodiek die World of Wellness
hanteert, is wetenschappelijk gevalideerd. In haar advisering worden
de richtlijnen en normen die door de Nederlandse Gezondheidsraad
(voeding), het American College of Sports Medicine (beweging), het
American Institute of Stress (stress) en American Heart Association
(hart en vaatziekten) zijn ontwikkeld en opgesteld, betrokken. Met
de Wellness Test, Wellness Index en PHMP biedt World of Wellness
een wetenschappelijk onderbouwd programma voor het meten,
beoordelen en adviseren van de levensstijl en dus gezondheid en
vitaliteit.
7 WoW Services B.V.
(W) www.yourworldofwellness.com (E) info@yourworldofwellness.com (T) +31 (0) 85 8500 148