Dokumen memberikan informasi tentang nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit seperti air putih, strawberry, salmon, lemon, dan tomat. Nutrisi-nutrisi tersebut dapat membantu mempercepat regenerasi sel kulit, mencerahkan kulit, menangkal radikal bebas, serta mengencangkan dan membuat kulit bersinar. Disarankan untuk senantiasa merawat kulit dengan nutrisi seimbang agar kulit selalu terjaga ke