SlideShare a Scribd company logo

El Quàdriceps

•Download as PPTX, PDF•
•
Manel Sayrach
Manel Sayrach

Presentació dels alumnes de 4tESO, pel treball de força d'educació física.

Education
1 of 10
Bernat Riu, Lluís Bogunyà, Roc Jansà
 Els mètodes per escalfar els quàdriceps més habituals i utilitzats són:
 Saltar a corda  Tirant muscular  Fer sentadilles (squad)  Aixecar peses amb les cames
El Quàdriceps

Recommended

Exercicis per treballar biceps
Exercicis per treballar bicepsExercicis per treballar biceps
Exercicis per treballar bicepsManel Latorre Meléndez
 
Exercicis per treballar bessons
Exercicis per treballar bessonsExercicis per treballar bessons
Exercicis per treballar bessonsManel Latorre Meléndez
 
Isquiotibials
IsquiotibialsIsquiotibials
Isquiotibialsarcas6
 
Estiraments
EstiramentsEstiraments
Estiramentsestelsuperior
 
La resistència
La resistènciaLa resistència
La resistènciaEduard Busquets Massip
 
Capacidades Físicas Básicas 1º ESO
Capacidades Físicas Básicas 1º ESOCapacidades Físicas Básicas 1º ESO
Capacidades Físicas Básicas 1º ESOyogui1970
 
Treball col.laboratiu a l'iPad amb Office i One Drive
Treball col.laboratiu a l'iPad amb Office i One DriveTreball col.laboratiu a l'iPad amb Office i One Drive
Treball col.laboratiu a l'iPad amb Office i One DriveManel Sayrach
 
PENSA - COMPARTEIX - ACTUA
PENSA - COMPARTEIX - ACTUAPENSA - COMPARTEIX - ACTUA
PENSA - COMPARTEIX - ACTUAManel Sayrach
 

Recommended

Exercicis per treballar biceps
Exercicis per treballar bicepsExercicis per treballar biceps
Exercicis per treballar bicepsManel Latorre Meléndez
 
Exercicis per treballar bessons
Exercicis per treballar bessonsExercicis per treballar bessons
Exercicis per treballar bessonsManel Latorre Meléndez
 
Isquiotibials
IsquiotibialsIsquiotibials
Isquiotibialsarcas6
 
Estiraments
EstiramentsEstiraments
Estiramentsestelsuperior
 
La resistència
La resistènciaLa resistència
La resistènciaEduard Busquets Massip
 
Capacidades Físicas Básicas 1º ESO
Capacidades Físicas Básicas 1º ESOCapacidades Físicas Básicas 1º ESO
Capacidades Físicas Básicas 1º ESOyogui1970
 
Treball col.laboratiu a l'iPad amb Office i One Drive
Treball col.laboratiu a l'iPad amb Office i One DriveTreball col.laboratiu a l'iPad amb Office i One Drive
Treball col.laboratiu a l'iPad amb Office i One DriveManel Sayrach
 
PENSA - COMPARTEIX - ACTUA
PENSA - COMPARTEIX - ACTUAPENSA - COMPARTEIX - ACTUA
PENSA - COMPARTEIX - ACTUAManel Sayrach
 
Les TIC com a catalitzadores del canvi
Les TIC com a catalitzadores del canviLes TIC com a catalitzadores del canvi
Les TIC com a catalitzadores del canviManel Sayrach
 
Pujar arxius de l'iPad al Drive
Pujar arxius de l'iPad al DrivePujar arxius de l'iPad al Drive
Pujar arxius de l'iPad al DriveManel Sayrach
 
Pujar fotos de l'iPad al Drive
Pujar fotos de l'iPad al DrivePujar fotos de l'iPad al Drive
Pujar fotos de l'iPad al DriveManel Sayrach
 
ppt
pptppt
pptManel Sayrach
 
Bíceps femoral
Bíceps femoralBíceps femoral
Bíceps femoralManel Sayrach
 
El bíceps
El bícepsEl bíceps
El bícepsManel Sayrach
 
Els glutis
Els glutis Els glutis
Els glutis Manel Sayrach
 
Els Bessons
Els BessonsEls Bessons
Els BessonsManel Sayrach
 
Les lumbars
Les lumbarsLes lumbars
Les lumbarsManel Sayrach
 
Els bessons
Els bessonsEls bessons
Els bessonsManel Sayrach
 
El tríceps
El trícepsEl tríceps
El trícepsManel Sayrach
 
El Pectoral
El Pectoral El Pectoral
El Pectoral Manel Sayrach
 
Bíceps
BícepsBíceps
BícepsManel Sayrach
 
El múscul abdominal
El múscul abdominalEl múscul abdominal
El múscul abdominalManel Sayrach
 
Enllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPad
Enllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPadEnllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPad
Enllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPadManel Sayrach
 
Activar correu sadako.com/gmail
Activar correu sadako.com/gmailActivar correu sadako.com/gmail
Activar correu sadako.com/gmailManel Sayrach
 
La força
La forçaLa força
La forçaManel Sayrach
 
El Voleibol
El VoleibolEl Voleibol
El VoleibolManel Sayrach
 
El futbol/ESO
El futbol/ESOEl futbol/ESO
El futbol/ESOManel Sayrach
 
Normativa Educació Física ESO
Normativa Educació Física ESONormativa Educació Física ESO
Normativa Educació Física ESOManel Sayrach
 
itcs - institut tècnic català de la soldadura
itcs - institut tècnic català de la soldaduraitcs - institut tècnic català de la soldadura
itcs - institut tècnic català de la soldaduraITCS - Institut Tècnic Català de la Soldadura
 
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfISMAELALVAREZCABRERA
 

More Related Content

More from Manel Sayrach

Les TIC com a catalitzadores del canvi
Les TIC com a catalitzadores del canviLes TIC com a catalitzadores del canvi
Les TIC com a catalitzadores del canviManel Sayrach
 
Pujar arxius de l'iPad al Drive
Pujar arxius de l'iPad al DrivePujar arxius de l'iPad al Drive
Pujar arxius de l'iPad al DriveManel Sayrach
 
Pujar fotos de l'iPad al Drive
Pujar fotos de l'iPad al DrivePujar fotos de l'iPad al Drive
Pujar fotos de l'iPad al DriveManel Sayrach
 
El múscul abdominal
El múscul abdominalEl múscul abdominal
El múscul abdominalManel Sayrach
 
Enllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPad
Enllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPadEnllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPad
Enllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPadManel Sayrach
 
Activar correu sadako.com/gmail
Activar correu sadako.com/gmailActivar correu sadako.com/gmail
Activar correu sadako.com/gmailManel Sayrach
 
Normativa Educació Física ESO
Normativa Educació Física ESONormativa Educació Física ESO
Normativa Educació Física ESOManel Sayrach
 

More from Manel Sayrach (20)

Les TIC com a catalitzadores del canvi
Les TIC com a catalitzadores del canviLes TIC com a catalitzadores del canvi
Les TIC com a catalitzadores del canvi
 
Pujar arxius de l'iPad al Drive
Pujar arxius de l'iPad al DrivePujar arxius de l'iPad al Drive
Pujar arxius de l'iPad al Drive
 
Pujar fotos de l'iPad al Drive
Pujar fotos de l'iPad al DrivePujar fotos de l'iPad al Drive
Pujar fotos de l'iPad al Drive
 
ppt
pptppt
ppt
 
Bíceps femoral
Bíceps femoralBíceps femoral
Bíceps femoral
 
El bíceps
El bícepsEl bíceps
El bíceps
 
Els glutis
Els glutis Els glutis
Els glutis
 
Els Bessons
Els BessonsEls Bessons
Els Bessons
 
Les lumbars
Les lumbarsLes lumbars
Les lumbars
 
Els bessons
Els bessonsEls bessons
Els bessons
 
El tríceps
El trícepsEl tríceps
El tríceps
 
El Pectoral
El Pectoral El Pectoral
El Pectoral
 
Bíceps
BícepsBíceps
Bíceps
 
El múscul abdominal
El múscul abdominalEl múscul abdominal
El múscul abdominal
 
Enllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPad
Enllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPadEnllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPad
Enllaçar correu/calendari sadako.com a l'iPad
 
Activar correu sadako.com/gmail
Activar correu sadako.com/gmailActivar correu sadako.com/gmail
Activar correu sadako.com/gmail
 
La força
La forçaLa força
La força
 
El Voleibol
El VoleibolEl Voleibol
El Voleibol
 
El futbol/ESO
El futbol/ESOEl futbol/ESO
El futbol/ESO
 
Normativa Educació Física ESO
Normativa Educació Física ESONormativa Educació Física ESO
Normativa Educació Física ESO
 

Recently uploaded

ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfISMAELALVAREZCABRERA
 
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERATMECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERATLasilviatecno
 
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,Lasilviatecno
 
Plans Estudi per Especialitats - El Musical
Plans Estudi per Especialitats - El MusicalPlans Estudi per Especialitats - El Musical
Plans Estudi per Especialitats - El Musicalalba444773
 
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfISMAELALVAREZCABRERA
 
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdfESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdfErnest Lluch
 
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdfSílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdfsilvialopezle
 

Recently uploaded (8)

itcs - institut tècnic català de la soldadura
itcs - institut tècnic català de la soldaduraitcs - institut tècnic català de la soldadura
itcs - institut tècnic català de la soldadura
 
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
 
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERATMECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
 
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
 
Plans Estudi per Especialitats - El Musical
Plans Estudi per Especialitats - El MusicalPlans Estudi per Especialitats - El Musical
Plans Estudi per Especialitats - El Musical
 
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
 
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdfESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
 
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdfSílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
 

El Quàdriceps