3. Isquiotibials
Definició: son músculs que recobreixen la part
posterior del músculs es denominen isquiotibials, i es
un paquet compostó per tres músculs:
semimembranos, semitendinos, y el bíceps femoral
Partició Rodríguez
4. Isquiotibials
Localització: Aquest tres músculs s´ originen en la
pelvis, mes exactament en el os isqui on y finalitzen
en els ossos (la tíbia y el peroné), travessen per el seu
recorregut, passa las dos articulacions con las que es
relacionen, el fèmur el maluc i genoll.
Partició Rodríguez
5. Isquiotibials
CAUSES:La causa mes comú de la lesió del isquiotibials es el
traumatisme ocasionat per cops . També amb sobreesforços o un
entrenament que no escalfant les zones dels isquiotibials, poden
ocasionar una distensió, contractura o ruptura de fibres.
Existent alguns factors que poden augmentar el risc de apareixen
lesions de isquiotibials como por exemple.
- Practicar esport de contacto on se requisarà de sobrecarrega en las
músculs : Fútbol, Basquet, Carrera, Rugby, etc.…
- Fatiga muscular o isquiotibials rígids.
- Esforço excessius
- Clima fred
-Peso corporal excessiu
-Deshidratació
-Lesió en muscle anterior Partició Rodríguez
7. Isquiotibials
a) Lesions musculars
directes
a 1. La contusió muscular
correspon a una
comprensió del múscul por
un traumatisme directe.
Resulta un cop de la massa
muscular contra una
superfície dura y el os; son
freqüents en el esport de
contacte y accidents
automobilístics.-
Partició Rodríguez
8. Isquiotibials
b) Lesions musculars
indirectes
Elongació o estirament
Sobrecarrega
Contractura
Desgarro o rotura
fibrilar
Partició Rodríguez
9. Grado 1 o leve: existeix
un estirament o rotura
de algunes fibres
musculars
Partició Rodríguez
10. Isquiotibials
Grau 2: en aquest cas trobem una lesió de fibres més
important però que no afecta per complet al ventre
muscular. Gràcies a l’ecografia podem observar com hi
ha discontinuïtat.
Partició Rodríguez
12. Isquiotibials
Grau 3: hi ha ruptura total del ventre muscular, amb la
qual cosa es divideix en 2. Trobarem gran hematoma, a
nivell visual s’observarà i sempre el tractament serà de
intervenció quirúrgica.
Partició Rodríguez
13. Isquiotibials
TRACTAMENT:Es recomendable:
-Reposo
-Elevación de la extremidad
-Compresión de la zona afectada mediante vendas elásticas de
compresión
-Aplicación de hielo en la zona afectada
-Medicamentos antiinflamatorios que reduzcan el dolor y la
inflamación
Una vez que el dolor haya desparecido, realizar estiramientos y
ejercicios de fortalecimiento para prevenir futuras lesiones
Para prevenir la aparición de esta lesión lo más recomendable es la
realización de estiramientos, estirando los músculos isquiotibials de
forma lenta y delicada hasta notar una ligera tensión. Evitar la práctica
deportiva en climas excesivamente fríos y aplicar calor en los músculos
isquiotibials antes de la realización una actividad deportiva.
Partició Rodríguez