Makanisme Helah Bela Diri

1. HELAH BELA DIRI DALAM
KEHIDUPAN SEHARIAN
Ust.Mohd.Ismail Mohamood
M.Sc ( HRD/GNC ) UPM,
B.A ( Syariah ) Univ. Al Azhar Dip.Pend
( BA/GNC ) UIAM

2. MEKANISMA HELAH BELA
DIRI
 STRATEGI MENTAL YANG
DIGUNAKAN OLEH EGO UNTUK
MENGHALANG TIMGKAHLAKU
YANG MEMUDARATKAN KEPADA
DIRI DAN MENGURANGKAN TAHAP
KECEMASAN

3. SEJARAH
 SIGMUND FREUD & ANNA FREUD
 CARL ROGERS

4. MODEL
Conscious
Preconscious
unconscious
Ego Superego
Id

5. CARL ROGERS
Kecemasan

6. Proses Pembentukan
 Repression
 Tekanan emosi
 Psikik energy
 Melahirkan tingkahlaku eg. histeria
 Melatah
 Cerita lucah

7. Reaction formation
over compensation
 Usaha untuk menggantikan punca
menimbulkan kecemasan dengan tingkah
laku sebaliknya; berlaku baik
 Keinginan dapat diuruskan dan tidak
didenda oleh superego dan ego juga dapat
menstabilkan keadaan dan tahap
kecemasan menurun

8. Projection
 Mengalih kesalahan diri kepada orang lain
 Aku jatuh cinta – malu- sungguh tidak baik
- dia yang gila pada aku
 gossip

9. Rationalization
 Orang naik pangkat – kita cemburu- untuk
menyenagkan hati – tuduhan ampu boss-
aku tak kisah dll

10. Denial
 Menidakkan satu situasi yang menyakitkan
bila terjadi
 Kamatian
 Kesakitan
 dll

11. Regression
 Membawa diri kembali kesituasi yang
selamat
 Tingkahlaku tidak sesuai dengan umur /
kedudukan

12. Displacement
 Marah nyamuk kelambu di bakar
 Tingkahlaku menjahanankan diri kerana
marah kepada orang lain

13. sublimation
 Penghasilan hasil seni berasakan kepada
desakan seksual

14. Adakah helah bela diri perlu
 Perlu diperiningkatkan sangat sederhana
 Perlu dalam situasi tertentu dan jenis
tertentu

15. Rawatan
 Psaikoanalisis
 Free association
 Dream analysis
 Hypnosis
 Ink block projection tests

16. Client Centered
 Penerimaan positif
 Pemerimaan tanpa syarat
 Empathi
 jujur