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改善便祕偏方 喝膨大海黃耆茶
- 1. 改善便祕偏方 喝膨大海黃耆茶
【華人健康網 記者羅詩樺/台北報導】 2013 年 10 月 16 日 09:47
每天坐在辦公室打電腦的上班族,容易有身體氣血循環不良的問題,長時間久
坐除了容易讓下半身變胖、屁股容易變大以外,甚至還會因為腹部肌力不夠、
腸道蠕動能力下降,而造成排便不順的問題。家醫科醫學博士朱曉平在其出版
的書籍中提及改善便祕的偏方,可飲用膨大海黃耆茶刺激腸道蠕動。
久坐辦公室的上班族,可以試試喝膨大海黃耆茶來改善排便不順、便祕的困擾。
久坐又缺乏運動,氣虛型便祕
上班族一早就進公司,常常待到晚上 7 、 8 點,甚至更晚才下班,一整天除了
中午吃飯時間走動,長時間都坐在椅子上。身體活動量減少、又沒有規律的運
動習慣,使得腹部鬆弛、跑出小腹來,很多人不知道的是,除了外在身材受影
響,中醫理論裡也說「久坐傷氣」,氣不順,身體代謝自然不佳,因而造成氣
虛型便祕。
膨大海性寒涼,加黃耆補氣