1. Op weg naar een gezonder leven.
Liever actiever!
2. Over VIGeZ
Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie
erkende partnerorganisatie
Vlaamse beleid
gezondheidsbevordering en ziektepreventie
3. Over VIGeZ
expertisecentrum
strategieën
advies
ondersteuning bij implementatie
opleiding
gezondheidswerkers en professionals
o gezondheidspromotie en ziektepreventie
• scharnierfunctie tussen theorie en praktijk
4. Meer bewegen, minder stil zitten
mobiele bewegingstuinen
roze fietsuitleenpunten
10.000 stappen-competitie
…
41 Vlaamse steden, gemeenten en andere lokale organisaties
financiële steun Vlaamse overheid
5. Doel
inwoners motiveren om meer te bewegen
tot eind oktober
het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ)
de Vlaamse Logo’s
de Vereniging van Vlaamse Steden en Gemeenten (VVSG)
de Landsbonden
het Vlaams Instituut voor sportbeheer en recreatiebeleid (ISB)
het Netwerk tegen Armoede
met de steun van
Jo Vandeurzen
Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin
7. Focus op kwetsbare groepen
bijzondere aandacht naar
doelgroepen die een groter risico hebben op een inactieve en zittende
levensstijl
vereenzaamde ouderen of mensen in armoede
8. Gezondheidsdoelstelling realiseren
121 projectaanvragen
deskundige en onafhankelijke gezondheidsexperts
middelen van de Vlaamse overheid
inhoudelijke ondersteuning van het VIGeZ en de Vlaamse Logo’s
10. Focus op laagdrempelige
bewegingsactiviteiten
voorkeur aan dagdagelijkse activiteiten die voor iedereen haalbaar zijn
tuinieren
wandelen
met de fiets in plaats van de auto
rechtop vergaderen in plaats van zittend
…
beweging is ruimer dan sporten
brede waaier aan mogelijkheden
11. Gezondheisenquête
gezondheidsenquête 2013
zelf kiezen op welke manier je gezond en actief wil zijn
dagelijks minstens 30 minuten matig intensief bewegen
wekelijks 3 keer 20 minuten intensief bewegen
dagelijks 10.000 stappen zetten
Vlaming zit ook nog te veel neer
gemiddeld 6 tot 8 uur per dag
VIGeZ vzw staat voor het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie,
Het is een erkende partnerorganisatie die het Vlaamse beleid inzake gezondheidsbevordering en ziektepreventie ondersteunt
Het Instituut is in de eerste plaats een expertisecentrum dat strategieën, advies, ondersteuning bij implementatie en opleiding aanbiedt aan gezondheidswerkers en professionals die bezig zijn met gezondheidspromotie en ziektepreventie en vervult zo een scharnierfunctie tussen theorie en praktijk.
Minister Vandeurzen maakt 665 000 euro vrij om meer te bewegen
Liever Actiever organiseert mobiele beweginsgstuinen, roze fietsuitleenpunten, een 10 000 stoppen-competitie en nog veel meer
Er doen 41 Vlaamse steden, gemeenten en andere lokale organisaties mee die steun krijgen van de Vlaamse overheid
Het doel is om inwoners te motiveren om dagelijks meer te bewegen en minder neer te zitten
Tot eind oktober 2015 gaan de initiatiefnemers met de 41 geselecteerde projecten aan de slag
Initiatief van het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie en in samenwerking met de Vlaamse Logo’s, de Vereniging van Vlaamse Steden en Gemeenten, de Landsbonden, Het Vlaams Instituut voor sportbeheer en recreatiebeleid en het Netwerk tegen Armoede
Met de steun van Jo Vandeurzen en Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin.
Het ondersteunen van lokale besturen is één van de strategieën van het Vlaams actieplan voeding en beweging
Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Jo Vandeurzen zegt dat het ons in staat moet stellen om de gezondheidsdoelstelling in 2015 te bereiken
Er gaat een bijzondere aandacht naar doelgroepen die een groter risico hebben op een inactieve en zittende levensstijl
Ook steken we tijd in groepen die moeilijk te bereiken zijn, zoals ouderen of mensen in armoede
Er waren 121 kwaliteitsvolle projectaanvragen
Een jury van deskundige en onafhankelijke gezondheidsexperts koos 41 projecten
De geselecteerde organisaties krijgen voor het uitwerken van hun project niet alleen middelen van de Vlaamse overheid, maar ook inhoudelijke ondersteuning van het VIGeZ en de Vlaamse Logo’s.
In totaal maakt Vlaams minister Jo Vandeurzen voor ‘Liever Actiever’ 665.000 euro vrij
Elk geselecteerde project kan aan de slag met een budget van minimaal 5.000 euro en maximaal 20.000 euro.
Er is een voorkeur aan dagdagelijkse activiteiten die voor iedereen haalbaar zijn zoals tuinieren, wandelen, fietsen in plaats van de auto, rechtop vergaderen en nog veel meer
Beweging is ruimer dan sporten: je kan kiezen uit een brede waaier aan mogelijkheden in je vrije tijd, thuis, op het werk, of als actieve verplaatsing. Je hoeft dus niet meteen te sporten om gezond te zijn.
Uit de gezondheidsenquête 2013 blijkt dat slechts 40% van de Vlamingen voldoende beweegt.
Nochtans kan je zelf kiezen op welke manier je gezond en actief wil zijn
dagelijks minstens 30 minuten matig intensief bewegen (bv. fietsen)
wekelijks 3 keer 20 minuten intensief bewegen (bv. sporten)
dagelijks 10.000 stappen zetten
Daarnaast zit de Vlaming ook nog te veel neer: gemiddeld 6 tot 8 uur per dag.