1. ‘Zorgen’ voor je
gezondheid
Joost Vansteenkiste
@ Joost_VSK

2. Inhoud
Gezondheidszorg?
Beweging als medicijn?
Lang zullen we leven?
Sport & Wellness?

3. Breaking news NBS
http://www.youtube.com/watch?v=BejVIPNjgNk&feature=related

4. GEZONDHEIDS
ZIEKEN ZORG

5. GEZONDHEIDS
ZIEKEN ZORG
SICKNESS
WELLNESS

6. IT’S ALL WELLNESS…

7. BEWEGEN ALS MEDICIJN?

8. Definitie van een GENEESMIDDEL
Genezing of genezen is een proces dat leidt tot
een volledige terugkeer naar een gezonde
natuurlijke situatie. Een medicijn zou dus
slecht tijdelijk gebruikt moeten worden om te
leiden naar dat natuurlijke evenwicht. Een
medicijn dat permanent gebruikt moet
worden om een klacht of ziekte te
onderdrukken is dus welbeschouwd geen
geneesmiddel maar een lapmiddel.

9. Beeld van ‘gezond’ en ‘ziek’ zijn?
“Ongeveer 30 jaar geleden had de grote baas van een
van ’s werelds bekendste farmaceutische bedrijven
een droom. Hij droomde ervan medicijnen te maken
voor gezonde mensen, want dan zou hij aan iedereen
kunnen verkopen. 30 jaar later is zijn droom in
vervulling gegaan…”
Uit ‘allemaal aan de medicijnen’, R;Moynihan & A. Cassels (2006)

10. TOP 10 medicatie 2010
1. Lipitor, a cholesterol-lowering statin drug
$7.2 billion2.
2. Nexium, an antacid drug -- $6.3 billion
3. Plavix, a blood thinner -- $6.1 billion
4. Advair Diskus, an asthma inhaler -- $4.7 billion
5. Abilify, an antipsychotic drug -- $4.6 billion
6. Seroquel, an antipsychotic drug -- $4.4 billion
7. Singulair, an oral asthma drug -- $4.1 billion
8. Crestor, a cholesterol-lowering statin drug -- $3.8 billion
9. Actos, a diabetes drug -- $3.5 billion
10. Epogen, an injectable anemia drug -- $3.3 billion
= CHRONISCH!!!

14. Wanneer u Lipitor niet mag gebruiken?
 U bent een vrouw die kinderen kan krijgen
 U bent zwanger of probeert zwanger te worden
 U geeft borstvoeding
 Problemen met nier, hersenen, schildklier,
lever, spieren, ademhaling…
 U bent ouder dan 70
 Gebruik LIPITOR niet als u zwanger kan
worden
 Niet rijden als LIPITOR u beïnvloedt
 Idem met machines of gereedschap
 Mogelijke bijwerkingen……………….
Te veel LIPITOR: 070/245.245

15. BEWEGEN ALS MEDICIJN?
BEWEGEN IS EEN MIDDEL!
NIET PROMOTEN ALS MEDICIJN!

16. Roken op
doktersvoorschrift
Neuromodulatiestroom Volvo als medicijn
als medicijn tegen hooikoorts

17. Lang zullen we leven???
http://www.deredactie.be/permalink/1.1167093

18. WO
Industriële
samenleving
2011
Man: 78 jaar
Vrouw: 83 jaar
Cholera & pest

19. Als we later sterven, leven we langer…
Waaraan sterven we nu?

20. Evolutie van obesitas in
de USA

21. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1985
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

22. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1986
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

23. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1987
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

24. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1988
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

25. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1989
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

26. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1990
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

27. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1991
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

28. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1992
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

29. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1993
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

30. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1994
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

31. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1995
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

32. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1996
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

33. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1997
No
Data <10% 10%-14% 15%-19% 20%-24% 25%
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

34. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1998
No
Data <10% 10%-14% 15%-19% 20%-24% 25%
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

35. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1999
No
Data <10% 10%-14% 15%-19% 20%-24% 25%
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

36. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 2000
No
Data <10% 10%-14% 15%-19% 20%-24% 25%
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

37. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 2001
No
Data <10% 10%-14% 15%-19% 20%-24% 25%
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

38. Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 2002
No
Data <10% 10%-14% 15%-19% 20%-24% 25%
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.
Source: Behavioral Risk Factor Surveillance System, CDC

39. Obesity* Trends Among U.S. Adults
BRFSS, 2003
No
Data <10% 10%-14% 15%-19% 20%-24% 25%
Source: Mokdad A H, et al. J Am Med Assoc 1999;282:16, 2001;286:10.

42. European Trends
in Adult Obesity
International Obesity Taskforce.
http://www.iotf.org/database/index.asp.

43. Obesitas
wereldwijd gerelateerd aan welvaart
http://www.iaso.org/?map=adults

44. VAN OBESITAS
NAAR
WELVAARTSZIEKTEN?

48. Lang zullen we leven???

50. 2011 +

52. Het probleem = levensstijl
Fysieke activiteit
Voeding
Roken
Alcohol
Stress

55. • Physical inactivity - 4th leading risk factor
for global mortality

56. ‘All parts of the body that have a function, if used in
moderation and exercised in labours in which each is
accustomed, become thereby healthy, well-developed
and age more slowly, but if unused and left idle they
become liable to disease, defective in growth, and age
quickly’
TOEKOMST
Hippocrates
5e eeuw voor Christus
“Eating alone will not keep a man well,
he must also take exercise.
Food and exercise …
work together to produce health”

57. Sport en Bewegen
Sport & Wellness
Sport & Leisure

59. “Deze Professionele Bachelor is een reactie op
de verschuiving van sport op school naar
bewegen en gezondheid in de maatschappij.
Het doel hierbij is het zinvol invullen en
stimuleren van een actieve
levensstijl die op een deskundige wijze
voldoet aan de noden van het werkveld.”

60. http://www.youtube.com/watch?v=2oBeuSCfGeg

61. Persbericht Jo Vandeurzen 1 dec 2011
Voeding en beweging maken het verschil
“Het verband tussen gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging en
de preventie van ziektebeelden zoals cardiovasculaire aandoeningen
en diabetes is bekend. Het is nadrukkelijk groot. Hart- en vaatlijden is
in de overgrote meerderheid van de gevallen het resultaat van vele
jaren ongezond leven. Uit de gezondheidsenquête bleek dat
Vlaanderen voor gezonde voeding op de goede weg is. Voor
beweging en overgewicht is er nog werk aan
de winkel. Volgens de jongste gezondheidsenquête (2008) steeg
de gemiddelde BMI t.o.v. 2004. Ook het percentage overgewicht (van
43% in 2004 naar 47% in 2008) en van obesitas (van 12% in 2004 naar
14% in 2008) steeg. In 2008 deed 45% van de Vlaamse bevolking
minstens 30 minuten per dag aan lichaamsbeweging, t.o.v. 41% in
2004.”

62. SPORT EN WELLNESS
WAT WELL?
WAT NIET?

63. ACTIEVE WELLNESS
IFV
EEN BETERE GEZONDHEID
BEWEGEN = MIDDEL

74. Happy
New Year!!!

75. Ik wens dat je goed zorgt
voor je gezondheid!
Joost Vansteenkiste
@ Joost_VSK
Slideshare: ‘zorgen’ voor je gezondheid