SlideShare a Scribd company logo

Hidratació I Nutrició A L’Esport

•Download as PPT, PDF•
•
I
ivan10ginga
SportsHealth & MedicineBusiness
1 of 12
Hidratació i nutrició a l’esport. Ivan De La Iglesia 1º batxillerat
Índex ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Alguns consells… ,[object Object]
Més consells… ,[object Object],[object Object]
Complements isotònics ,[object Object],[object Object]
Avantatges i desavantatges de la hidratació ,[object Object],[object Object]
L’ aigua com a base del nostre organisme ,[object Object]
Després del exercici… ,[object Object]
La importancia de una bona alimentació ,[object Object]
La dieta mediterrània ,[object Object]
Les caracteristíques i avantatges ,[object Object],[object Object],[object Object]
Crèdits ,[object Object],[object Object],[object Object]

Recommended

La nutrició i l'alimentació
La nutrició i l'alimentacióLa nutrició i l'alimentació
La nutrició i l'alimentacióAndrés Gil
 
Alimentació saludable
Alimentació saludableAlimentació saludable
Alimentació saludableMíriam Redondo Díaz (Naturalsom)
 
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 4
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 4L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 4
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 4Cristina Capdevila
 
La Nutrició
La NutricióLa Nutrició
La Nutricióruben629
 
Alimentació
AlimentacióAlimentació
Alimentaciócarmegrau
 
Tema 1 (projecte)
Tema 1 (projecte)Tema 1 (projecte)
Tema 1 (projecte)mgrichart
 
Glucids
GlucidsGlucids
Glucidslluisdegibert
 
Aliments, nutrients i hàbits alimentaris
Aliments, nutrients i hàbits alimentarisAliments, nutrients i hàbits alimentaris
Aliments, nutrients i hàbits alimentarismplanellas
 

Recommended

La nutrició i l'alimentació
La nutrició i l'alimentacióLa nutrició i l'alimentació
La nutrició i l'alimentacióAndrés Gil
 
Alimentació saludable
Alimentació saludableAlimentació saludable
Alimentació saludableMíriam Redondo Díaz (Naturalsom)
 
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 4
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 4L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 4
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 4Cristina Capdevila
 
La Nutrició
La NutricióLa Nutrició
La Nutricióruben629
 
Alimentació
AlimentacióAlimentació
Alimentaciócarmegrau
 
Tema 1 (projecte)
Tema 1 (projecte)Tema 1 (projecte)
Tema 1 (projecte)mgrichart
 
Glucids
GlucidsGlucids
Glucidslluisdegibert
 
Aliments, nutrients i hàbits alimentaris
Aliments, nutrients i hàbits alimentarisAliments, nutrients i hàbits alimentaris
Aliments, nutrients i hàbits alimentarismplanellas
 
L’alimentació i la salut
L’alimentació i la salutL’alimentació i la salut
L’alimentació i la salutTeacherLeticia
 
L'alimentació humana
L'alimentació humanaL'alimentació humana
L'alimentació humanaMarta Barceló
 
L'alimentació
L'alimentacióL'alimentació
L'alimentacióraulbermudez
 
La transformacio dels aliments al nostre cos
La transformacio dels aliments al nostre cosLa transformacio dels aliments al nostre cos
La transformacio dels aliments al nostre cosCRP Sant Martí
 
L\'alimentació i la salut
L\'alimentació i la salutL\'alimentació i la salut
L\'alimentació i la salut4tb
 
Trivial digestiu
Trivial digestiuTrivial digestiu
Trivial digestiutrivialavinia
 
L’alimentació saludable 26 04-2010 ies
L’alimentació saludable 26 04-2010 iesL’alimentació saludable 26 04-2010 ies
L’alimentació saludable 26 04-2010 iesdavidmelerodomenech
 
alimentació i salut
alimentació i salutalimentació i salut
alimentació i salutAinhoa
 
T ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiu
T ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiuT ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiu
T ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiubendinat2esoc
 
TALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓTALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓescolana
 
Joc de l’alimentació
Joc de l’alimentacióJoc de l’alimentació
Joc de l’alimentaciójfmoll
 
El peix
El peixEl peix
El peixAula Oberta
 
Mengem sa cada dia
Mengem sa cada diaMengem sa cada dia
Mengem sa cada dialauraescodap75
 
Pasta fresca Sempreteca Sport
Pasta fresca Sempreteca SportPasta fresca Sempreteca Sport
Pasta fresca Sempreteca SportSempreteca
 
Unitat didàctica
Unitat didàcticaUnitat didàctica
Unitat didàcticaEscola d'adults Can Folguera
 
Guia d'alimentació saludable
Guia d'alimentació saludableGuia d'alimentació saludable
Guia d'alimentació saludableErnest Orellana
 
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1Cristina Capdevila
 
Etiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàriesEtiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàriesAnna Giro
 
Nutrients i dieta equilibrada
Nutrients i dieta equilibrada Nutrients i dieta equilibrada
Nutrients i dieta equilibrada Anna Giro
 
Els nutrients
Els nutrientsEls nutrients
Els nutrientsEVA PÉREZ MATA
 
4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...
4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...
4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...dorian figueroa
 
Alimentació i Nutrició
Alimentació i NutricióAlimentació i Nutrició
Alimentació i Nutriciójcarmonaespinosa
 

More Related Content

What's hot

L’alimentació i la salut
L’alimentació i la salutL’alimentació i la salut
L’alimentació i la salutTeacherLeticia
 
La transformacio dels aliments al nostre cos
La transformacio dels aliments al nostre cosLa transformacio dels aliments al nostre cos
La transformacio dels aliments al nostre cosCRP Sant Martí
 
L\'alimentació i la salut
L\'alimentació i la salutL\'alimentació i la salut
L\'alimentació i la salut4tb
 
L’alimentació saludable 26 04-2010 ies
L’alimentació saludable 26 04-2010 iesL’alimentació saludable 26 04-2010 ies
L’alimentació saludable 26 04-2010 iesdavidmelerodomenech
 
alimentació i salut
alimentació i salutalimentació i salut
alimentació i salutAinhoa
 
T ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiu
T ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiuT ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiu
T ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiubendinat2esoc
 
TALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓTALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓescolana
 
Joc de l’alimentació
Joc de l’alimentacióJoc de l’alimentació
Joc de l’alimentaciójfmoll
 
Pasta fresca Sempreteca Sport
Pasta fresca Sempreteca SportPasta fresca Sempreteca Sport
Pasta fresca Sempreteca SportSempreteca
 
Guia d'alimentació saludable
Guia d'alimentació saludableGuia d'alimentació saludable
Guia d'alimentació saludableErnest Orellana
 
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1Cristina Capdevila
 
Etiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàriesEtiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàriesAnna Giro
 
Nutrients i dieta equilibrada
Nutrients i dieta equilibrada Nutrients i dieta equilibrada
Nutrients i dieta equilibrada Anna Giro
 

What's hot (20)

L’alimentació i la salut
L’alimentació i la salutL’alimentació i la salut
L’alimentació i la salut
 
L'alimentació humana
L'alimentació humanaL'alimentació humana
L'alimentació humana
 
L'alimentació
L'alimentacióL'alimentació
L'alimentació
 
La transformacio dels aliments al nostre cos
La transformacio dels aliments al nostre cosLa transformacio dels aliments al nostre cos
La transformacio dels aliments al nostre cos
 
L\'alimentació i la salut
L\'alimentació i la salutL\'alimentació i la salut
L\'alimentació i la salut
 
Trivial digestiu
Trivial digestiuTrivial digestiu
Trivial digestiu
 
L’alimentació saludable 26 04-2010 ies
L’alimentació saludable 26 04-2010 iesL’alimentació saludable 26 04-2010 ies
L’alimentació saludable 26 04-2010 ies
 
alimentació i salut
alimentació i salutalimentació i salut
alimentació i salut
 
T ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiu
T ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiuT ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiu
T ema 2 Alimentació. Nutrició i Aparell digestiu
 
TALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓTALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓ
 
Joc de l’alimentació
Joc de l’alimentacióJoc de l’alimentació
Joc de l’alimentació
 
El peix
El peixEl peix
El peix
 
Mengem sa cada dia
Mengem sa cada diaMengem sa cada dia
Mengem sa cada dia
 
Pasta fresca Sempreteca Sport
Pasta fresca Sempreteca SportPasta fresca Sempreteca Sport
Pasta fresca Sempreteca Sport
 
Unitat didàctica
Unitat didàcticaUnitat didàctica
Unitat didàctica
 
Guia d'alimentació saludable
Guia d'alimentació saludableGuia d'alimentació saludable
Guia d'alimentació saludable
 
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1
L'alimentació humana 3r d'ESO Grup 1
 
Etiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàriesEtiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàries
 
Nutrients i dieta equilibrada
Nutrients i dieta equilibrada Nutrients i dieta equilibrada
Nutrients i dieta equilibrada
 
Els nutrients
Els nutrientsEls nutrients
Els nutrients
 

Viewers also liked

4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...
4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...
4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...dorian figueroa
 
Nutrición Deportiva
Nutrición DeportivaNutrición Deportiva
Nutrición DeportivaMarinoSolares
 
Modelos Comidas Futbolistas
Modelos Comidas FutbolistasModelos Comidas Futbolistas
Modelos Comidas Futbolistasguest43ceab2
 
Dieta I Nutrició
Dieta I NutricióDieta I Nutrició
Dieta I Nutricióguest937b5c
 
Les vitamines
Les vitaminesLes vitamines
Les vitaminesbatbatbi
 

Viewers also liked (9)

4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...
4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...
4.1 barca. dietas del deportista, ayudas ergogenas y sustancias no permitidas...
 
Alimentació i Nutrició
Alimentació i NutricióAlimentació i Nutrició
Alimentació i Nutrició
 
Nutrición Deportiva
Nutrición DeportivaNutrición Deportiva
Nutrición Deportiva
 
Educació FíSica
Educació FíSicaEducació FíSica
Educació FíSica
 
Modelos Comidas Futbolistas
Modelos Comidas FutbolistasModelos Comidas Futbolistas
Modelos Comidas Futbolistas
 
Dieta I Nutrició
Dieta I NutricióDieta I Nutrició
Dieta I Nutrició
 
Nutricion deportiva
Nutricion deportivaNutricion deportiva
Nutricion deportiva
 
Les vitamines
Les vitaminesLes vitamines
Les vitamines
 
L'APARELL DIGESTIU
L'APARELL DIGESTIUL'APARELL DIGESTIU
L'APARELL DIGESTIU
 

Similar to Hidratació I Nutrició A L’Esport

8.1.dieta comp. hidratació
8.1.dieta comp. hidratació8.1.dieta comp. hidratació
8.1.dieta comp. hidratacióToni Gordillo
 
Power point blog
Power point blogPower point blog
Power point blogainamir98
 
Nutrició i ajudes ergogèniques
Nutrició i ajudes ergogèniquesNutrició i ajudes ergogèniques
Nutrició i ajudes ergogèniquesphidalg2
 
L'alimentació
L'alimentacióL'alimentació
L'alimentacióvedrita
 
Cap+¡tol 9 el mono obeso
Cap+¡tol 9 el mono obesoCap+¡tol 9 el mono obeso
Cap+¡tol 9 el mono obesoMarta Torres
 
Entrenement esportiu
Entrenement esportiuEntrenement esportiu
Entrenement esportiuTrolu
 
8. Metabilsme I Alimentació.Toni
8. Metabilsme I Alimentació.Toni8. Metabilsme I Alimentació.Toni
8. Metabilsme I Alimentació.ToniToni Gordillo
 
Alimentvsnutrient
AlimentvsnutrientAlimentvsnutrient
Alimentvsnutrientiessth
 
Resums baf ll
Resums baf llResums baf ll
Resums baf llTrolu
 
Alimentació equilibrada 3r eso 2011
Alimentació equilibrada 3r eso 2011Alimentació equilibrada 3r eso 2011
Alimentació equilibrada 3r eso 2011Wisley Mcfly
 
Entrenament invisible
Entrenament invisibleEntrenament invisible
Entrenament invisiblephidalg2
 
Projecte thao infantil 1
Projecte thao infantil 1Projecte thao infantil 1
Projecte thao infantil 1Alexussa
 
Exercici i alimentació
Exercici i alimentacióExercici i alimentació
Exercici i alimentacióPutxe
 

Similar to Hidratació I Nutrició A L’Esport (20)

8.1.dieta comp. hidratació
8.1.dieta comp. hidratació8.1.dieta comp. hidratació
8.1.dieta comp. hidratació
 
Alimentació saludable
Alimentació saludableAlimentació saludable
Alimentació saludable
 
Alimentació saludable
Alimentació saludableAlimentació saludable
Alimentació saludable
 
Power point blog
Power point blogPower point blog
Power point blog
 
Nutrició i ajudes ergogèniques
Nutrició i ajudes ergogèniquesNutrició i ajudes ergogèniques
Nutrició i ajudes ergogèniques
 
L'alimentació
L'alimentacióL'alimentació
L'alimentació
 
Dietes equilibrades
Dietes equilibradesDietes equilibrades
Dietes equilibrades
 
Cap+¡tol 9 el mono obeso
Cap+¡tol 9 el mono obesoCap+¡tol 9 el mono obeso
Cap+¡tol 9 el mono obeso
 
Entrenement esportiu
Entrenement esportiuEntrenement esportiu
Entrenement esportiu
 
8. Metabilsme I Alimentació.Toni
8. Metabilsme I Alimentació.Toni8. Metabilsme I Alimentació.Toni
8. Metabilsme I Alimentació.Toni
 
Alimentvsnutrient
AlimentvsnutrientAlimentvsnutrient
Alimentvsnutrient
 
Resums baf ll
Resums baf llResums baf ll
Resums baf ll
 
DIETA I NUTRICIÓ
DIETA I NUTRICIÓDIETA I NUTRICIÓ
DIETA I NUTRICIÓ
 
ALIMENTACIÓ
ALIMENTACIÓALIMENTACIÓ
ALIMENTACIÓ
 
Alimentació equilibrada 3r eso 2011
Alimentació equilibrada 3r eso 2011Alimentació equilibrada 3r eso 2011
Alimentació equilibrada 3r eso 2011
 
Com reajustar el nostre disseny
Com reajustar el nostre dissenyCom reajustar el nostre disseny
Com reajustar el nostre disseny
 
Nutricio 3
Nutricio 3Nutricio 3
Nutricio 3
 
Entrenament invisible
Entrenament invisibleEntrenament invisible
Entrenament invisible
 
Projecte thao infantil 1
Projecte thao infantil 1Projecte thao infantil 1
Projecte thao infantil 1
 
Exercici i alimentació
Exercici i alimentacióExercici i alimentació
Exercici i alimentació
 

Hidratació I Nutrició A L’Esport