3. Jak się efektywnie uczyć ?
Chcesz dowiedzieć się jak efektywnie się uczyć?
Jest to prostsze niż większość ludzi myśli
i składają się na to 3 główne elementy,
które stanowią o sukcesie lub porażce:
Techniki błyskawicznego zapamiętywania
Koncentracja
Mądre powtórki
4. Koncentracja
Koncentracja jest niezbędna, żeby przyswajać
jakiekolwiek informacje. Jeśli czytając, błądzimy
myślami w chmurach, nic nie zapamiętamy. Dobra
wiadomość jest taka, że jest to nawyk. Tzn. można
wyćwiczyć utrzymywanie koncentracji (i na dodatek
jest to bardzo proste. )
Aby to zrobić, musisz stosować tę zasadę: za każdym
razem gdy coś czytasz czy uczysz się i zauważysz,
że zaczynasz gdzieś błądzić myślami, świadomie
sprowadź je z powrotem na przedmiot nauki/czytania
5. Po niedługim czasie zobaczysz, że będzie się to
działo automatycznie – to znaczy sam z siebie
będziesz utrzymywać koncentrację na danym tekście,
bez świadomego wysiłku w tym kierunku.
Dla przykładu, załóżmy że czytasz tekst o panowaniu
Jagiellonów. Jednak po przeczytaniu dwóch stron
przyłapałeś się na tym, że mimo że oczami „czytasz”
dalej, to tak naprawdę rozmyślasz o ostatnim odcinku
ulubionego serialu. Gdy to spostrzegłeś, celowo
znowu wracasz myślami do Jagiellonów.
6. Po kolejnych 6 stronach znowu Twoje myśli zboczyły
z historii królów na inne tematy – i znowu, gdy to
spostrzegłeś, świadomie wracasz myślami do
czytanego tekstu.
Gdy będziesz tak postępować przez kilka dni, zacznie
to być Twoim nawykiem.
7. Mądre powtórki
Kolejnym bardzo istotnym elementem odpowiedzi
na pytanie jak efektywnie się uczyć są mądre
powtórki. Kluczowy jest tutaj wyraz mądre,
dlatego kilka słów na ten temat.
Powtórki służą do utrwalenia wiedzy. Jednak
większość osób nie ma pojęcia, jak one powinny
wyglądać, żeby były skuteczne i zabierały mało
czasu.
8. 1. Od razu (do 10 minut po nauce) – istotna sprawa,
która sama w sobie kilkakrotnie powiększy ilość
pamiętanego materiału.
2. Po godzinie
Te dwie wymienione powtórki są kluczowe, bez nich już następnego dnia
nie będziemy pamiętać 80% informacji…
10. Przypomnę tylko, że powtórka to jak sama nazwa
wskazuje po prostu szybkie przeglądnięcie i
powtórzenie materiału – nie zajmuje wiele czasu.
Np. gdybyś uczył się słówek obcych i miał na kartce
ich listę to powtórki polegałyby na przejrzeniu ich. Tak
więc kluczowe nie jest jak wygląda powtórka, ale
kiedy je wykonujemy.
