SlideShare a Scribd company logo
1 of 84
“ROKOK & NAPZA”
By : Puskesmas Lebdosari
Tahun 2020
PELATIHAN
KADER KESEHATAN REMAJA
SMP N 1 SEMARANG
ROKOK
Awalnya Hanya
Mencoba
Cara Mendapatkan Rokok
• Toko atau warung : 54,4%
• Meminjam rokok orang lain : 12,3%
• Dapat dari orang tua : 7,6%
• Minta tolong orang lain beli : 7,1
• Pedagang asongan : 6,8%
• Mencuri : 0,9%
• Cara lain : 0,9%
Mau tahu yang dikandung dalam sebatang rokok ?
- > 4.000 senyawa kimia yang membahayakan
- > 400 zat racun
Mengapa orang mulai merokok?
 Coba-coba (tdk tahu
bahaya)
 Pengaruh teman
 Supaya dihargai
 Percaya diri
 Rekreasi
 Tawaran gaya hidup
 Jantan
 Pergaulan,
 Atasi stress dll
Mengapa orang merokok ???
Faktor sosial : tergantung oleh teman
Faktor kepribadian : merasa gaul
Faktor kejiwaan : kompensasi dari
ketidakpuasan
Faktor sensomotorik : kenikmatan
memegang, menyalakan, menghisap dll.
Faktor farmakologis : ketergantungan
Mengapa rokok itu nikmat?
Siapa
Korbannya ?
1. Remaja
2. Masyarakat Miskin
3. Masyarakat Pendidikan Rendah
4. Perempuan dan Anak–anak
 Perokok aktif : orang yang langsung menghisap rokok
dan asap rokok
 Perokok Pasif : orang yang menghisap asap rokok yang
berasal dari perokok aktif.
Seseorang yang merokok di rumah atau ditempat
umum secara sengaja dan langsung telah meracuni
keluarga dan lingkungannya dengan asap rokok.
Karena seorang yang bukan perokok jika terus menerus
terkena asap rokok dapat menderita dampak resiko
kesehatan yang sama buruknya dengan perokok
KOMPOSISI ROKOK
 Sedikitnya 90% tembakau
 Komponen tambahan
 Flavors sekitar 1,5 %
 Kertas rokok, terbuat dari selulosa
 Sideseam adhesive, membungkus tembakau
 Monogram ink (tulisan merk)
 Filter rokok
 Tipping paper dan adhesive
KANDUNGAN ROKOK
 Rokok mengandung 400.000 zat dan 200 diantaranya
berdampak buruk bagi kesehatan
 Sampai saat ini belum ada dampak positif ( baik) dari
merokok
 3 zat yang terkandung dalam rokok adalah CO,
nikotin danTAR
1. Nikotin :
• Menimbulkan adiktif/ ketagihan
• Meningkatkan tekanan darah
• Meningkatkan denyut jantung
• Bersifat psikoaktif
2.Tar
• Bersifat karsinogenik
• Setiap batang rokok mengandung 0,5-35 mg
• Sifatnya lengket di paru-paru
3. CO
• Menyebabkan penyempitan pembuluh darah
• Mengikat Hb lebih kuat di banding Oksigen, sehingga kadar
oksigen menurun
HEALTH WARNING
Dampak Langsung Rokok pada Tubuh
 Bau badan dan mulut tidak sedap
 Denyut nadi dan tekanan darah meningkat
 Peristaltik usus meningkat
 Nafsu makan menurun
 Sirkulasi darah kurang baik (efek vasokonstriksi)
 Suhu ujung-ujung jari (tangan dan kaki) menurun
 Berkurangnya rasa mengecap dan membau
 Mewarnai gigi dan jari (kuning sampai hitam)
KONDISI MEDIS AKIBAT MEROKOK
DAMPAK TIDAK LANGSUNG DAPAT MENIMBULKAN
BEBERAPA PENYAKIT SEPERTI :
 Batuk menahun
 Penyakit Paru Obstruktif Menahun (PPOM), bronkhitis,
emphysema, asma, pneumonia.
 Ulkus pektikum (perlukaan/borok pada lambung),
 Infertility ( kemandulan ),
 Sumbatan pada pembuluh darah otak,
 Kelumpuhan syaraf pernapasan,
 Gangguan kehamilan,
Risiko kematian 2 X lipat dibanding dg yang tidak merokok
& resiko pd perokok berat meningkat menjadi 4X lebih
berat,
 Mempertinggi kerentanan & mempercepat kejadian AIDS
 Kanker : paru, rongga mulut & faring, esofagus,
serviks, ginjal, lambung, pankreas, leukemia dll
 Efek terhadap reproduksi : Kematian janin &
premature, menurunkan fertiliti, BB lahir rendah
serta komplikasi kehamilan
 Kelainan lain : penurunan status kesehatan,
katarak, penurunan densiti tulang, fraktur, jantung
coroner, peny serebrovaskuler, gangguan
respirasi pada Janin & anak, aterosklerosis dll
Bahaya rokok bagi Ibu hamil :
- Keguguran
- Kematian Janin
- Perdarahan
- BB turun (20-30 %)
Bahaya rokok bagi Janin:
- Perkembangan kecerdasan
- Leukemi
- Ca otak
Akan seperti apa tubuh anda,
jika anda pecandu rokok
Bayangkan Jika Anda Seperti
Ini
Ginjal tidak berfungsi
KANKER MULUT
KANKER JANTUNG
Tips untuk berhenti merokok :
 Niat dan tekat yang bulat
 Tetapkan tanggal kapan akan berhenti nerokok
 Hindari waktu luang dengan mencari kesibukan yang positif
 Jauhi tempat dimana banyak perokok
 Gantilah kebiasaan pegang rokok
 Giat berolah raga
 Kurangi tidur larut malam
 Minum sari jeruk
 Hubungi layanan berhenti merokok
 Carilah CALON ISTERI / SUAMI / PACAR yang bukan perokok
dan tidak suka rokok
 Minum obat utk bantu berhenti merokok : CHAMPIX isi :
VareniclineTartrate, Harga Rp 2,6 juta / box
Tips untuk berhenti merokok :
1. Berhenti beli rokok
2. Buanglah aksesoris yang berhubungan dengan rokok
3. Gunakan waktu luang untuk bersama keluarga
4. Sibukkan diri dengan kegiatan bermanfaat
5. menggunakan obat / terapi medis
• Obat : VERENICLINE TARTRATE
• Cara kerja : nikotin acetycholin menurunkan
ketagihan dan putus obat, kemudian menurunkan
rasa nikmat
• Obat harus dengan resep dokter
• Efek samping : konstipasi dan mual
• KI : penderita sakit ginjal dan maag
OBAT SUBSITUSI NIKOTIN
CHAMPIX
(Varenicline Tartrate 0,5mg dan 1mg)
CHAMPIX (Isi :VareniclineTartrate), ada 2 sediaan : 1.
Starter Pack : (isi: 11 tab 0,5 mg & 14 tab 1 mg
- Untuk 2 minggu pengobatan :
a. Hari 1 - 3 : tiap pagi 0,5 mg
b. Hari 4 -7 : Pagi 0,5 mg & sore o,5 mg
c. Hari 8 – 14 : Pagi 1 mg & sore 1 mg
2. Maintenance Pack : (isi : 28 tablet 1 mg )
- Untuk 2 minggu pengobatan (hari ke 15 – akhir
minggu ke 12 : pagi 1 mg & sore 1 mg)
NAPZA
Contoh Golongan I :
Opiat: morfin, heroin atau putauw, petidin, candu
Ganja: kanabis, mariyuana, hashis
Kokain: serbuk kokain, pasta kokain, daun koka
Contoh Golongan II :
Petidin, morphin, fentanil atau metadon
Contoh Golongan III :
Kodein, difenoksilat
Terdapat 644 jenis narkoba yang beredar di dunia. Dari
jumlah tersebut, 43 jenis jenis narkoba baru telah
dimasukkan dalam Permenkes No. 2 Tahun 2017 tentang
perubahan penggolongan narkotika. Di sisi yang lain
terdapat 65 jenis narkoba baru lainnya yang beredar di
Indonesia. Jadi, terdapat 23 jenis narkoba baru yang belum
tertulis di Permenkes.
Jenis-jenis narkoba yang paling banyak dipakai di
Indonesia adalah shabu, ekstasi, ganja, heroin/putauw,
morfin, opium, kokain dan LSD. Jenis jenis tersebut juga
paling banyak beredar di Indonesia.

 Nama lain : meth, metamfetamin, kristal, kapur, dan
es
 Bentuknya putih, tidak berbau, dan rasanya pahit
 Cara konsumsi : dimasukkan ke dalam rokok,
dihisap, atau disuntikkan ke tubuh
 Efek jangka panjang : kerusakan permanen pada
otak, merusak sel mikrogelia dimana seharusnya
menyerang sel rusak, menjadi berbalik menyerang
sel-sel yang sehat => stroke parah
SABU-SABU
• Berbentuk obat-obatan
• Jenis ini menimbulkan efek kesadaran indra yang lebih
peka
• Ekstasi menimbulkan efek euforia, bahagia, rasa cinta,
lebih terbuka sehingga bisa bercerita semua hal, dan
peningkatan kesadaran indra
• Efek jangka panjang : menimbulkan halusinasi yang
berlebihan sehingga tidak bisa membedakan dunia nyata
dan fantasi.

 Nama lain : marijuana, cimeng
 Berasal dari tanaman ganja, menimbulkan efek
candu dan merusak otak
 Biasanya yang dikonsumsi adalah bagian bunga,
batang, biji, dan daun yang dikeringkan
 Cara konsumsi : dimasukan ke dalam lintingan
rokok atau menggunakan bong/pipa
 Efek jangka panjang : iritasi paru-paru, jantung
GANJA
• Berbentuk bubuk
• Nama lainnya adalah putauw, bedak, dan etep
• Berasa pahit, pengguna mencampurnya dengan gula,
susu bubuk, dan kina agar tidak terlalu pahit
• Dikonsumsi dengan dihisap atau memasukkan bubuk
tersebut pada rokok, disuntik
• Heroin masuk ke otak, akan berubah menjadi morfin
yang menyebabkan sensasi kegembiraan. Tubuh akan
merasakan demam, mulut kering, mual, gatal, dan
denyut jantung lambat
Morfin merupakan getah opium yang dicampur dan diolah dengan zat-zat
kimia tertentu yang mempunyai daya analgesik kuat berbentuk kristal, tidak
berbau serta memiliki warna putih dan berubah menjadi kecoklatan.
Dalam dunia kedokteran, Morfin biasanya digunakan untuk pembiusan dalam
operasi (pembedahan) untuk penghilang rasa sakit.
Efek Morfin sangat cepat dan dapat menimbulkan rasa anti sosial tinggi dan
enggan bersosialisasi. Pada tarap yang lebih parah pemakai akan kehilangan
kepercayaan dirinya sehingga ia akan membentuk dunianya sendiri, menutup
diri dan menganggap bahwa lingkungannya adalah musuh
MORFIN
KOKAIN
 Serbuk kristal putih ini berasal dari tumbuhan
koka (Erythroxylon coca) yang banyak tumbuh di
wilayah Amerika Selatan
 Nama lain dari kokain adalah coke, koka,
charlie, srepet, happy dust, snow
 Digunakan dengan cara dibagi setumpuk kokain
tersebut kedalam beberapa bagian secara lurus
diatas permukaan datar (kaca dll), kemudian
dihirup
 Kokain memicu atau menghancurkan
metabolisme sel menjadi berkali-kali lipat lebih
cepat
 Dalam kedokteran, kokain biasa untuk anestesi
lokal karena mempunyai efek vasokonstriktif
atau penyempitan pembuluh darah yang akan
mengurangi darah mengalir ke suatu bagian
LSD ( LYSERGYC ACID DIETHYLAMIDE )
• Terbuat dari saripati ergot, sejenis tumbuhan biji bijian semacam beras
atau gandum yang terserang penyakit jamur
• Bentuk pil dan dijual dalam bentuk mikrodot (tablet kecil), gelatin dan
kapsul. Ada juga bentuk cair
• Dipakai dengan cara ditelan atau lewat mukosa oral memakai kertas
yang telah diresapi LSD
• Efek LSD yang disebut “Tripping” selama 6-8 jam plus 2-6 jam offset
atau penurunan. Tripping adalah situasi dimana si pemakai akan
merasakan peningkatan energi dan sulit tidur. Ia akan berhalusinasi
seperti mendengar suara atau melihat suatu sosok, dll.
NARKOBA
• Jenis NARKOBA menurut proses pembuatannya
• Jenis NARKOBA menurut efek yang ditimbulkannya
• Dampak penyalahgunaan NARKOBA
• Gejala psikologis yang biasa dialami pengguna NARKOBA
• Faktor pendorong penyalahgunaan NARKOBA
• Tahapan Risiko Penyalahgunaan NARKOBA
Jenis NARKOBA menurut proses pembuatannya
1. Alami: jenis zat yang diambil langsung dari alam, tanpa
proses fermentasi atau produksi. Contoh: Ganja,
Kafein, Opium, Kokan, Bunga Kecubung (Bunga
Terompet) dll.
2. Semi Sintetis: Jenis zat yang diproses melalui
fermentasi. Contoh: Morfin, Heroin, Alkohol,
Tembakau (dalam rokok) dll.
3. Sintetis: zat yang dikembangkan untuk keperluan
kedokteran untuk tujuan menghilangkan rasa sakit
(analgesik). Contoh: Petidin, Metadone (physeptone),
Jenis NARKOBA menurut efek yang ditimbulkan
1. Depresan: efek yang diberikan adalah menurunkan
atau menekan kerja susunan syaraf pusat. Besarnya
efek tergantung kemurnian dan jumlah yang digunakan.
Beberapa depresan memberi rasa efek euforia/gembira
serta rasa tenang dan nyaman dan tertidur.
2. Stimulan: efek zat ini adalah merangsang atau
meningkatkan kerja susunan syaraf pusat, dan
membuat pengguna merasa lebih segar, lebih waspada
dan percaya diri. Zat ini meningkatkan denyut jantung,
tempratur tubuh dan tekanan darah. Efek lainnya
menurunkan nafsu makan, pelebaran pupil mata,
banyak bicara, gelisah dan susah tidur
Jenis NARKOBA menurut efek yang diberikan
3. Halusinogen: efek zat menyebabkan terjadinya
halusinasi atau penyimpangan persepsi dari kenyataan.
Pengguna mengalami gangguan (distorsi) dari persepsi
pendengaran, persepsi penglihatan dan perasa.
Misalnya objek kecil menjadi besar, dekat menjadi jauh.
Perubahan Fisik dan Psikologis pada usia pubertas
Perempuan Laki-laki
Perubahan Fisik - Tinggi badan
- Tumbuh bulu-bulu halus
di sekitar alat kelamin
dan ketiak
- Payudara membesar
- Rongga panggul
melebar
- Haid pertama/
menarche
- Tinggi badan
- Tumbuh bulu-bulu halus
di sekitar alat kelamin
dan ketiak
- Testis membesar
- Suara membesar
- Mimpi basah
Perubahan Psikologis - Tertarik pada lawan
jenis
- Kecemasan
- Lebih perasa
- Ingin menonjolkan diri
dan diperhatikan
- Mudah sedih dan marah
- Tertarik pada lawan
jenis
- Kecemasan
- Lebih perasa
- Ingin menonjolka diri
dan diperhatikan
- Mudah sedih dan marah
Makna Gaya Hidup Seseorang
1. Bahwa individu tersebut berusaha membuat seluruh
aspek kehidupannya berhubungan dengan pola yang
diinginkannya
2. Bahwa individu tersebut mengatur seluruh aspek
kehidupannya sebagaimana ia ingin dipersepsi (diakui,
dianggap) oleh orang lain
Dampak Negatif Pornografi
• Pornografi menyebabkan kerusakan pada lima
bagian otak, terutama pada Pre Frontal Cortex
(bagian otak yang tepat berada di belakang
dahi)
• Kerusakan ini membuat prestasi belajar
menurun, orang tidak bisa membuat
perencanaan, tidak dapat mengendalikan hawa
nafsu dan emosi
• Tidak dapat membuat keputusan-keputusan
yang membedakan manusia dengan hewan
Pornografi “Pembunuh Misterius”
Meski narkoba dan pornografi sama-sama
membuat kecanduan dan sama-sama merusak
otak, namun pecandu pornografi dapat
memenuhi kebutuhannya kapan saja dan di
mana saja, tanpa diketahui orang lain, sehingga
sulit dideteksi. Ini membuat pecandu pornografi
terjerumus semakin dalam.
Apakah Gaya Hidup itu?
• Tiap individu punya kebebasan penuh untuk memilih
gaya hidupnya dengan cara memilih kebiasaan-
kebiasaan, perilaku-perilaku yang diinginkannya
• Ada pilihan-pilihan yang memberi kesenangan namun
sifatnya semu (sementara), kemudian yang tersisa
penyesalan dan dampak negatif yang harus
ditanggung, bahkan sampai seumur hidup. Contoh:
merokok, minum alkohol, menggunakan narkoba,
pornografi, seks bebas, dll.
Apakah Gaya Hidup itu?
• Ada pilihan-pilihan gaya hidup atau perilaku yang
terlihat “standard” (biasa-biasa saja) tapi memberi
rasa nyaman dan tentram, tanpa sesal. Contoh: rajin
beribadah, menabung, berolahraga teratur, terbiasa
punya “jadwal harian”, dll
• Ada pilihan-pilihan yang dengan pasti akan
menyenangkan dan membawa rasa bahagia dan
nyaman, dan tidak akan memberi dampak negatif
ataupun rasa menyesal, yang perlu dilakukan
hanyalah menjaganya jangan sampai ada yang
melencengkan dan mencemarinya
ROKOK & NAPZA

More Related Content

Similar to ROKOK & NAPZA

Selly XI OTKP SMKN 1 CUGENANG
Selly XI OTKP SMKN 1 CUGENANG Selly XI OTKP SMKN 1 CUGENANG
Selly XI OTKP SMKN 1 CUGENANG Halmzalone
 
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remajaKarya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remajaOperator Warnet Vast Raha
 
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remajaKarya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remajaOperator Warnet Vast Raha
 
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222Operator Warnet Vast Raha
 
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222Operator Warnet Vast Raha
 
43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkobaDedi Kurniawan
 
43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkobaOkvianto Budiman
 
43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkobaDion Keffez
 
Bahaya Rokok dan NAPZA Terhadap Generasi masa Depan.pptx
Bahaya Rokok dan NAPZA Terhadap Generasi masa Depan.pptxBahaya Rokok dan NAPZA Terhadap Generasi masa Depan.pptx
Bahaya Rokok dan NAPZA Terhadap Generasi masa Depan.pptxSMKN1PulauPunjung
 
Bahaya rokok dan napza untuk generasi masa depan
Bahaya rokok dan napza untuk generasi masa depanBahaya rokok dan napza untuk generasi masa depan
Bahaya rokok dan napza untuk generasi masa depananisakhairoza
 
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bab Narkotika [Kelas X SMK] 2020-2021
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bab Narkotika [Kelas X SMK] 2020-2021Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bab Narkotika [Kelas X SMK] 2020-2021
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bab Narkotika [Kelas X SMK] 2020-2021MazayaNovaShabrina
 
Presentasi narkoba
Presentasi narkobaPresentasi narkoba
Presentasi narkobalondoireng24
 

Similar to ROKOK & NAPZA (20)

Narkoba
NarkobaNarkoba
Narkoba
 
Selly XI OTKP SMKN 1 CUGENANG
Selly XI OTKP SMKN 1 CUGENANG Selly XI OTKP SMKN 1 CUGENANG
Selly XI OTKP SMKN 1 CUGENANG
 
Narkoba
NarkobaNarkoba
Narkoba
 
Narkoba dan Bahayanya
Narkoba dan BahayanyaNarkoba dan Bahayanya
Narkoba dan Bahayanya
 
BK-NARKOBA
BK-NARKOBABK-NARKOBA
BK-NARKOBA
 
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remajaKarya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
 
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remajaKarya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
Karya ilmiah bahaya narkoba bagi kesehatan remaja
 
Makalah narkoba
Makalah narkobaMakalah narkoba
Makalah narkoba
 
Makalah narkoba
Makalah narkobaMakalah narkoba
Makalah narkoba
 
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
 
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
Makalah narkoba22222222222222222222222222222222
 
Presentasi_narkoba.ppt
Presentasi_narkoba.pptPresentasi_narkoba.ppt
Presentasi_narkoba.ppt
 
43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba
 
43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba
 
43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba
 
43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba43393707 presentasi-narkoba
43393707 presentasi-narkoba
 
Bahaya Rokok dan NAPZA Terhadap Generasi masa Depan.pptx
Bahaya Rokok dan NAPZA Terhadap Generasi masa Depan.pptxBahaya Rokok dan NAPZA Terhadap Generasi masa Depan.pptx
Bahaya Rokok dan NAPZA Terhadap Generasi masa Depan.pptx
 
Bahaya rokok dan napza untuk generasi masa depan
Bahaya rokok dan napza untuk generasi masa depanBahaya rokok dan napza untuk generasi masa depan
Bahaya rokok dan napza untuk generasi masa depan
 
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bab Narkotika [Kelas X SMK] 2020-2021
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bab Narkotika [Kelas X SMK] 2020-2021Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bab Narkotika [Kelas X SMK] 2020-2021
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bab Narkotika [Kelas X SMK] 2020-2021
 
Presentasi narkoba
Presentasi narkobaPresentasi narkoba
Presentasi narkoba
 

Recently uploaded

Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...
Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...
Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...Arif Fahmi
 
081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod
081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod
081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Codajongshopp
 
MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024
MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024
MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024Zakiah dr
 
DETEKSI DINI KANKER PAYUDARA SANGAT PENTING.pdf
DETEKSI DINI KANKER PAYUDARA SANGAT PENTING.pdfDETEKSI DINI KANKER PAYUDARA SANGAT PENTING.pdf
DETEKSI DINI KANKER PAYUDARA SANGAT PENTING.pdfBekti5
 
1. ok MODEL DAN NILAI PROMOSI KESEHATAN.ppt
1. ok MODEL DAN NILAI PROMOSI KESEHATAN.ppt1. ok MODEL DAN NILAI PROMOSI KESEHATAN.ppt
1. ok MODEL DAN NILAI PROMOSI KESEHATAN.pptTrifenaFebriantisitu
 
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptxALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptxmarodotodo
 
PB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptx
PB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptxPB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptx
PB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptxHikmaLavigne
 
INFORMED CONSENT (persetujuan tindakan medis oleh pasien).ppt
INFORMED CONSENT (persetujuan tindakan medis oleh pasien).pptINFORMED CONSENT (persetujuan tindakan medis oleh pasien).ppt
INFORMED CONSENT (persetujuan tindakan medis oleh pasien).pptab368
 
MODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docx
MODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docxMODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docx
MODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docxsiampurnomo90
 
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritiskonsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritisfidel377036
 
Persiapan Substansi RPP UU Kesehatan.pptx
Persiapan Substansi RPP UU Kesehatan.pptxPersiapan Substansi RPP UU Kesehatan.pptx
Persiapan Substansi RPP UU Kesehatan.pptxunityfarmasis
 
KONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptx
KONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptxKONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptx
KONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptxmade406432
 

Recently uploaded (12)

Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...
Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...
Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...
 
081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod
081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod
081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod
 
MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024
MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024
MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024
 
DETEKSI DINI KANKER PAYUDARA SANGAT PENTING.pdf
DETEKSI DINI KANKER PAYUDARA SANGAT PENTING.pdfDETEKSI DINI KANKER PAYUDARA SANGAT PENTING.pdf
DETEKSI DINI KANKER PAYUDARA SANGAT PENTING.pdf
 
1. ok MODEL DAN NILAI PROMOSI KESEHATAN.ppt
1. ok MODEL DAN NILAI PROMOSI KESEHATAN.ppt1. ok MODEL DAN NILAI PROMOSI KESEHATAN.ppt
1. ok MODEL DAN NILAI PROMOSI KESEHATAN.ppt
 
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptxALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
 
PB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptx
PB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptxPB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptx
PB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptx
 
INFORMED CONSENT (persetujuan tindakan medis oleh pasien).ppt
INFORMED CONSENT (persetujuan tindakan medis oleh pasien).pptINFORMED CONSENT (persetujuan tindakan medis oleh pasien).ppt
INFORMED CONSENT (persetujuan tindakan medis oleh pasien).ppt
 
MODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docx
MODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docxMODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docx
MODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docx
 
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritiskonsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
 
Persiapan Substansi RPP UU Kesehatan.pptx
Persiapan Substansi RPP UU Kesehatan.pptxPersiapan Substansi RPP UU Kesehatan.pptx
Persiapan Substansi RPP UU Kesehatan.pptx
 
KONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptx
KONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptxKONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptx
KONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptx
 

ROKOK & NAPZA

  • 1. “ROKOK & NAPZA” By : Puskesmas Lebdosari Tahun 2020 PELATIHAN KADER KESEHATAN REMAJA SMP N 1 SEMARANG
  • 3.
  • 5. Cara Mendapatkan Rokok • Toko atau warung : 54,4% • Meminjam rokok orang lain : 12,3% • Dapat dari orang tua : 7,6% • Minta tolong orang lain beli : 7,1 • Pedagang asongan : 6,8% • Mencuri : 0,9% • Cara lain : 0,9%
  • 6. Mau tahu yang dikandung dalam sebatang rokok ? - > 4.000 senyawa kimia yang membahayakan - > 400 zat racun
  • 7. Mengapa orang mulai merokok?  Coba-coba (tdk tahu bahaya)  Pengaruh teman  Supaya dihargai  Percaya diri  Rekreasi  Tawaran gaya hidup  Jantan  Pergaulan,  Atasi stress dll
  • 8. Mengapa orang merokok ??? Faktor sosial : tergantung oleh teman Faktor kepribadian : merasa gaul Faktor kejiwaan : kompensasi dari ketidakpuasan Faktor sensomotorik : kenikmatan memegang, menyalakan, menghisap dll. Faktor farmakologis : ketergantungan
  • 10. Siapa Korbannya ? 1. Remaja 2. Masyarakat Miskin 3. Masyarakat Pendidikan Rendah 4. Perempuan dan Anak–anak
  • 11.
  • 12.  Perokok aktif : orang yang langsung menghisap rokok dan asap rokok  Perokok Pasif : orang yang menghisap asap rokok yang berasal dari perokok aktif. Seseorang yang merokok di rumah atau ditempat umum secara sengaja dan langsung telah meracuni keluarga dan lingkungannya dengan asap rokok. Karena seorang yang bukan perokok jika terus menerus terkena asap rokok dapat menderita dampak resiko kesehatan yang sama buruknya dengan perokok
  • 13. KOMPOSISI ROKOK  Sedikitnya 90% tembakau  Komponen tambahan  Flavors sekitar 1,5 %  Kertas rokok, terbuat dari selulosa  Sideseam adhesive, membungkus tembakau  Monogram ink (tulisan merk)  Filter rokok  Tipping paper dan adhesive
  • 14. KANDUNGAN ROKOK  Rokok mengandung 400.000 zat dan 200 diantaranya berdampak buruk bagi kesehatan  Sampai saat ini belum ada dampak positif ( baik) dari merokok  3 zat yang terkandung dalam rokok adalah CO, nikotin danTAR
  • 15. 1. Nikotin : • Menimbulkan adiktif/ ketagihan • Meningkatkan tekanan darah • Meningkatkan denyut jantung • Bersifat psikoaktif 2.Tar • Bersifat karsinogenik • Setiap batang rokok mengandung 0,5-35 mg • Sifatnya lengket di paru-paru 3. CO • Menyebabkan penyempitan pembuluh darah • Mengikat Hb lebih kuat di banding Oksigen, sehingga kadar oksigen menurun
  • 17. Dampak Langsung Rokok pada Tubuh  Bau badan dan mulut tidak sedap  Denyut nadi dan tekanan darah meningkat  Peristaltik usus meningkat  Nafsu makan menurun  Sirkulasi darah kurang baik (efek vasokonstriksi)  Suhu ujung-ujung jari (tangan dan kaki) menurun  Berkurangnya rasa mengecap dan membau  Mewarnai gigi dan jari (kuning sampai hitam) KONDISI MEDIS AKIBAT MEROKOK
  • 18. DAMPAK TIDAK LANGSUNG DAPAT MENIMBULKAN BEBERAPA PENYAKIT SEPERTI :  Batuk menahun  Penyakit Paru Obstruktif Menahun (PPOM), bronkhitis, emphysema, asma, pneumonia.  Ulkus pektikum (perlukaan/borok pada lambung),  Infertility ( kemandulan ),  Sumbatan pada pembuluh darah otak,  Kelumpuhan syaraf pernapasan,  Gangguan kehamilan, Risiko kematian 2 X lipat dibanding dg yang tidak merokok & resiko pd perokok berat meningkat menjadi 4X lebih berat,  Mempertinggi kerentanan & mempercepat kejadian AIDS
  • 19.  Kanker : paru, rongga mulut & faring, esofagus, serviks, ginjal, lambung, pankreas, leukemia dll  Efek terhadap reproduksi : Kematian janin & premature, menurunkan fertiliti, BB lahir rendah serta komplikasi kehamilan  Kelainan lain : penurunan status kesehatan, katarak, penurunan densiti tulang, fraktur, jantung coroner, peny serebrovaskuler, gangguan respirasi pada Janin & anak, aterosklerosis dll
  • 20. Bahaya rokok bagi Ibu hamil : - Keguguran - Kematian Janin - Perdarahan - BB turun (20-30 %) Bahaya rokok bagi Janin: - Perkembangan kecerdasan - Leukemi - Ca otak
  • 21. Akan seperti apa tubuh anda, jika anda pecandu rokok
  • 22.
  • 23. Bayangkan Jika Anda Seperti Ini
  • 26.
  • 27.
  • 28. Tips untuk berhenti merokok :  Niat dan tekat yang bulat  Tetapkan tanggal kapan akan berhenti nerokok  Hindari waktu luang dengan mencari kesibukan yang positif  Jauhi tempat dimana banyak perokok  Gantilah kebiasaan pegang rokok  Giat berolah raga  Kurangi tidur larut malam  Minum sari jeruk  Hubungi layanan berhenti merokok  Carilah CALON ISTERI / SUAMI / PACAR yang bukan perokok dan tidak suka rokok  Minum obat utk bantu berhenti merokok : CHAMPIX isi : VareniclineTartrate, Harga Rp 2,6 juta / box
  • 29.
  • 30. Tips untuk berhenti merokok : 1. Berhenti beli rokok 2. Buanglah aksesoris yang berhubungan dengan rokok 3. Gunakan waktu luang untuk bersama keluarga 4. Sibukkan diri dengan kegiatan bermanfaat 5. menggunakan obat / terapi medis • Obat : VERENICLINE TARTRATE • Cara kerja : nikotin acetycholin menurunkan ketagihan dan putus obat, kemudian menurunkan rasa nikmat • Obat harus dengan resep dokter • Efek samping : konstipasi dan mual • KI : penderita sakit ginjal dan maag
  • 32. CHAMPIX (Isi :VareniclineTartrate), ada 2 sediaan : 1. Starter Pack : (isi: 11 tab 0,5 mg & 14 tab 1 mg - Untuk 2 minggu pengobatan : a. Hari 1 - 3 : tiap pagi 0,5 mg b. Hari 4 -7 : Pagi 0,5 mg & sore o,5 mg c. Hari 8 – 14 : Pagi 1 mg & sore 1 mg 2. Maintenance Pack : (isi : 28 tablet 1 mg ) - Untuk 2 minggu pengobatan (hari ke 15 – akhir minggu ke 12 : pagi 1 mg & sore 1 mg)
  • 33.
  • 34. NAPZA
  • 35.
  • 36.
  • 37.
  • 38.
  • 39.
  • 40.
  • 41. Contoh Golongan I : Opiat: morfin, heroin atau putauw, petidin, candu Ganja: kanabis, mariyuana, hashis Kokain: serbuk kokain, pasta kokain, daun koka Contoh Golongan II : Petidin, morphin, fentanil atau metadon Contoh Golongan III : Kodein, difenoksilat
  • 42. Terdapat 644 jenis narkoba yang beredar di dunia. Dari jumlah tersebut, 43 jenis jenis narkoba baru telah dimasukkan dalam Permenkes No. 2 Tahun 2017 tentang perubahan penggolongan narkotika. Di sisi yang lain terdapat 65 jenis narkoba baru lainnya yang beredar di Indonesia. Jadi, terdapat 23 jenis narkoba baru yang belum tertulis di Permenkes. Jenis-jenis narkoba yang paling banyak dipakai di Indonesia adalah shabu, ekstasi, ganja, heroin/putauw, morfin, opium, kokain dan LSD. Jenis jenis tersebut juga paling banyak beredar di Indonesia.
  • 43.
  • 44.   Nama lain : meth, metamfetamin, kristal, kapur, dan es  Bentuknya putih, tidak berbau, dan rasanya pahit  Cara konsumsi : dimasukkan ke dalam rokok, dihisap, atau disuntikkan ke tubuh  Efek jangka panjang : kerusakan permanen pada otak, merusak sel mikrogelia dimana seharusnya menyerang sel rusak, menjadi berbalik menyerang sel-sel yang sehat => stroke parah SABU-SABU
  • 45.
  • 46. • Berbentuk obat-obatan • Jenis ini menimbulkan efek kesadaran indra yang lebih peka • Ekstasi menimbulkan efek euforia, bahagia, rasa cinta, lebih terbuka sehingga bisa bercerita semua hal, dan peningkatan kesadaran indra • Efek jangka panjang : menimbulkan halusinasi yang berlebihan sehingga tidak bisa membedakan dunia nyata dan fantasi.
  • 47.
  • 48.   Nama lain : marijuana, cimeng  Berasal dari tanaman ganja, menimbulkan efek candu dan merusak otak  Biasanya yang dikonsumsi adalah bagian bunga, batang, biji, dan daun yang dikeringkan  Cara konsumsi : dimasukan ke dalam lintingan rokok atau menggunakan bong/pipa  Efek jangka panjang : iritasi paru-paru, jantung GANJA
  • 49.
  • 50. • Berbentuk bubuk • Nama lainnya adalah putauw, bedak, dan etep • Berasa pahit, pengguna mencampurnya dengan gula, susu bubuk, dan kina agar tidak terlalu pahit • Dikonsumsi dengan dihisap atau memasukkan bubuk tersebut pada rokok, disuntik • Heroin masuk ke otak, akan berubah menjadi morfin yang menyebabkan sensasi kegembiraan. Tubuh akan merasakan demam, mulut kering, mual, gatal, dan denyut jantung lambat
  • 51.
  • 52. Morfin merupakan getah opium yang dicampur dan diolah dengan zat-zat kimia tertentu yang mempunyai daya analgesik kuat berbentuk kristal, tidak berbau serta memiliki warna putih dan berubah menjadi kecoklatan. Dalam dunia kedokteran, Morfin biasanya digunakan untuk pembiusan dalam operasi (pembedahan) untuk penghilang rasa sakit. Efek Morfin sangat cepat dan dapat menimbulkan rasa anti sosial tinggi dan enggan bersosialisasi. Pada tarap yang lebih parah pemakai akan kehilangan kepercayaan dirinya sehingga ia akan membentuk dunianya sendiri, menutup diri dan menganggap bahwa lingkungannya adalah musuh MORFIN
  • 53.
  • 54.
  • 55. KOKAIN  Serbuk kristal putih ini berasal dari tumbuhan koka (Erythroxylon coca) yang banyak tumbuh di wilayah Amerika Selatan  Nama lain dari kokain adalah coke, koka, charlie, srepet, happy dust, snow  Digunakan dengan cara dibagi setumpuk kokain tersebut kedalam beberapa bagian secara lurus diatas permukaan datar (kaca dll), kemudian dihirup  Kokain memicu atau menghancurkan metabolisme sel menjadi berkali-kali lipat lebih cepat  Dalam kedokteran, kokain biasa untuk anestesi lokal karena mempunyai efek vasokonstriktif atau penyempitan pembuluh darah yang akan mengurangi darah mengalir ke suatu bagian
  • 56.
  • 57. LSD ( LYSERGYC ACID DIETHYLAMIDE ) • Terbuat dari saripati ergot, sejenis tumbuhan biji bijian semacam beras atau gandum yang terserang penyakit jamur • Bentuk pil dan dijual dalam bentuk mikrodot (tablet kecil), gelatin dan kapsul. Ada juga bentuk cair • Dipakai dengan cara ditelan atau lewat mukosa oral memakai kertas yang telah diresapi LSD • Efek LSD yang disebut “Tripping” selama 6-8 jam plus 2-6 jam offset atau penurunan. Tripping adalah situasi dimana si pemakai akan merasakan peningkatan energi dan sulit tidur. Ia akan berhalusinasi seperti mendengar suara atau melihat suatu sosok, dll.
  • 58.
  • 59.
  • 60. NARKOBA • Jenis NARKOBA menurut proses pembuatannya • Jenis NARKOBA menurut efek yang ditimbulkannya • Dampak penyalahgunaan NARKOBA • Gejala psikologis yang biasa dialami pengguna NARKOBA • Faktor pendorong penyalahgunaan NARKOBA • Tahapan Risiko Penyalahgunaan NARKOBA
  • 61. Jenis NARKOBA menurut proses pembuatannya 1. Alami: jenis zat yang diambil langsung dari alam, tanpa proses fermentasi atau produksi. Contoh: Ganja, Kafein, Opium, Kokan, Bunga Kecubung (Bunga Terompet) dll. 2. Semi Sintetis: Jenis zat yang diproses melalui fermentasi. Contoh: Morfin, Heroin, Alkohol, Tembakau (dalam rokok) dll. 3. Sintetis: zat yang dikembangkan untuk keperluan kedokteran untuk tujuan menghilangkan rasa sakit (analgesik). Contoh: Petidin, Metadone (physeptone),
  • 62. Jenis NARKOBA menurut efek yang ditimbulkan 1. Depresan: efek yang diberikan adalah menurunkan atau menekan kerja susunan syaraf pusat. Besarnya efek tergantung kemurnian dan jumlah yang digunakan. Beberapa depresan memberi rasa efek euforia/gembira serta rasa tenang dan nyaman dan tertidur. 2. Stimulan: efek zat ini adalah merangsang atau meningkatkan kerja susunan syaraf pusat, dan membuat pengguna merasa lebih segar, lebih waspada dan percaya diri. Zat ini meningkatkan denyut jantung, tempratur tubuh dan tekanan darah. Efek lainnya menurunkan nafsu makan, pelebaran pupil mata, banyak bicara, gelisah dan susah tidur
  • 63. Jenis NARKOBA menurut efek yang diberikan 3. Halusinogen: efek zat menyebabkan terjadinya halusinasi atau penyimpangan persepsi dari kenyataan. Pengguna mengalami gangguan (distorsi) dari persepsi pendengaran, persepsi penglihatan dan perasa. Misalnya objek kecil menjadi besar, dekat menjadi jauh.
  • 64.
  • 65.
  • 66.
  • 67.
  • 68.
  • 69.
  • 70.
  • 71.
  • 72.
  • 73.
  • 74.
  • 75.
  • 76.
  • 77.
  • 78. Perubahan Fisik dan Psikologis pada usia pubertas Perempuan Laki-laki Perubahan Fisik - Tinggi badan - Tumbuh bulu-bulu halus di sekitar alat kelamin dan ketiak - Payudara membesar - Rongga panggul melebar - Haid pertama/ menarche - Tinggi badan - Tumbuh bulu-bulu halus di sekitar alat kelamin dan ketiak - Testis membesar - Suara membesar - Mimpi basah Perubahan Psikologis - Tertarik pada lawan jenis - Kecemasan - Lebih perasa - Ingin menonjolkan diri dan diperhatikan - Mudah sedih dan marah - Tertarik pada lawan jenis - Kecemasan - Lebih perasa - Ingin menonjolka diri dan diperhatikan - Mudah sedih dan marah
  • 79. Makna Gaya Hidup Seseorang 1. Bahwa individu tersebut berusaha membuat seluruh aspek kehidupannya berhubungan dengan pola yang diinginkannya 2. Bahwa individu tersebut mengatur seluruh aspek kehidupannya sebagaimana ia ingin dipersepsi (diakui, dianggap) oleh orang lain
  • 80. Dampak Negatif Pornografi • Pornografi menyebabkan kerusakan pada lima bagian otak, terutama pada Pre Frontal Cortex (bagian otak yang tepat berada di belakang dahi) • Kerusakan ini membuat prestasi belajar menurun, orang tidak bisa membuat perencanaan, tidak dapat mengendalikan hawa nafsu dan emosi • Tidak dapat membuat keputusan-keputusan yang membedakan manusia dengan hewan
  • 81. Pornografi “Pembunuh Misterius” Meski narkoba dan pornografi sama-sama membuat kecanduan dan sama-sama merusak otak, namun pecandu pornografi dapat memenuhi kebutuhannya kapan saja dan di mana saja, tanpa diketahui orang lain, sehingga sulit dideteksi. Ini membuat pecandu pornografi terjerumus semakin dalam.
  • 82. Apakah Gaya Hidup itu? • Tiap individu punya kebebasan penuh untuk memilih gaya hidupnya dengan cara memilih kebiasaan- kebiasaan, perilaku-perilaku yang diinginkannya • Ada pilihan-pilihan yang memberi kesenangan namun sifatnya semu (sementara), kemudian yang tersisa penyesalan dan dampak negatif yang harus ditanggung, bahkan sampai seumur hidup. Contoh: merokok, minum alkohol, menggunakan narkoba, pornografi, seks bebas, dll.
  • 83. Apakah Gaya Hidup itu? • Ada pilihan-pilihan gaya hidup atau perilaku yang terlihat “standard” (biasa-biasa saja) tapi memberi rasa nyaman dan tentram, tanpa sesal. Contoh: rajin beribadah, menabung, berolahraga teratur, terbiasa punya “jadwal harian”, dll • Ada pilihan-pilihan yang dengan pasti akan menyenangkan dan membawa rasa bahagia dan nyaman, dan tidak akan memberi dampak negatif ataupun rasa menyesal, yang perlu dilakukan hanyalah menjaganya jangan sampai ada yang melencengkan dan mencemarinya