Που οφείλεται η αναβλητικότητα;

1. φοβοσ της αποτυχιασ
Αβεβαιοτητα
Πιεση χρονου
Τελειομανια
Χαμηλη αυτοπεποιθηση
Ο φόβος του τι θα γίνει εάν
αποτύχουμε, έχει ως αποτέλεσμα να
εγκαταλείπουμε την προσπάθεια
Όταν έχουμε πολλές επιλογές και
δεν μπορούμε να είμαστε βέβαιοι
ότι θα κάνουμε τη σωστή
επιλογή, μπορεί να οδηγηθούμε
στο να "παγώσουμε", μη
παίρνοντας κάποια απόφαση
Όταν πρέπει να πάρουμε μια απόφαση
γρήγορα, μπορεί να αισθανόμαστε
πίεση, η οποία μας οδηγεί στο να μην
ξεκινήσουμε την προσπάθεια, καθως
αυξάνεται η αβεβαιότητα για την
απόφαση μας
Η υπερπροσπάθεια για να γίνει
κάτι τέλειο, μπορεί να οδηγήσει
στην εγκατάλειψη της
προσπάθειας, καθώς ο στόχος
που έχουμε θέσει είναι μη
ρεαλιστικός
WWW.PSYCHOLOGEIN.NET
WWW.PSYCHOLOGEIN.NET
WWW.PSYCHOLOGEIN.NET
Όταν δεν πιστεύουμε στις δυνατότητες μας, τότε
τείνουμε να εγκαταλείπουμε την προσπάθεια, καθώς
θεωρούμε ότι δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε έτσι
και αλλιώς
που οφειλεται η
αναβλητικοτητα;