1. Katolicka Szkoła Podstawowa
Stowarzyszenia Przyjaciół
Szkół Katolickich
w Dąbrowie Górniczej

2. Zawsze myj ręce
przed posiłkiem
Dzień bez świeżych
warzyw i owoców
lub soku to dzień
stracony

3. Do szkoły
wychodź po
śniadaniu i ze
śniadaniem

4. Mięso, jaja czy ryby
możesz wybierać

5. Dobrą wodą gaś
pragnienie
Mleko, jogurty
i sery to podpora
mocnych kości

6. Ruch bez ograniczeń,
słodycze z umiarem
Pamiętaj o kaszach,
jedz chleb, nie
bułeczki

7. Posiłek obiadowy to
zapas siły na aktywne
popołudnie

8. Pięć posiłków
w ciągu dnia jest
na piątkę

9. Jedz o stałych
porach i nie spiesz
się
Kolację zjadaj
wieczorem, nie
tuż przed snem

10. Udział w programie edukacyjnym „ Śniadanie Daje Moc ”
8 Listopada – Dzień Zdrowego Śniadania
Klasa 3 Wychowawca mgr Izabella Tomanek