這投影片是“深度工作力”這本書中 “原則一　培養深度工作力”的讀書心得分享。

1. 培養深度工作力
Roy Chen@201709

2. “原則一 培養深度工作力” – 讀書心得
這投影片是“深度工作力”這本書中
“原則一 培養深度工作力”
的讀書心得分享。

3. Agenda
1. 建立你的工作哲學
2. 建立深度工作的儀式
3. 大動作投入深度工作
4. 別獨自工作
5. 像經營企業般執行
6. 要懶惰

4. 建立你的工作哲學

5. 記者式的深度工作模式
• 任何時候，只要能找到空檔，就能切換到深度工作模式。
• 這種在任何地點都能安排時間適應深度工作的方法，就稱為記者
式哲學。
• 我覺得這也可以稱為工作狂哲學。
• 這也比較有一點敏捷式的味道

6. 實踐記者式哲學
• 在一個任務異質性較高的Team，工作切換造成了無形的成本，所以能練
就記者式的工作模式一定能幫團隊產值提高。
• 要達到記者式的境界，除了堅毅的心智之外，我們可能需要
• 借助標準化流程
• 自動化工具
• 完整且易檢索的文件系統
• 有了上述三點，就可以縮短工作切換的熱身時間，而達到記者式開發。

7. 建立深度工作的儀式

8. 養成習慣
• 對於以心智創造價值的人，有一個常被忽略的事實是，他們很少
隨意改變自己的工作習慣。
• 看看名人怎麼做
• 普立茲獎作家卡羅：桌上物品放置、穿衣服都有規則。
• 達爾文：起床、吃飯、散步的時間都有規則。
• 思考有如藝術家，但工作有如會計師。

9. 開工的儀式
• 整理瀏覽器視窗
• 好好吃完早餐
• 檢視完daily report
• 冷氣的溫度調整好
• …
• 尋找可以持續不墜的儀式可能需要實驗，只要能幫助你快速進入
深度工作的儀式就是好的儀式。

10. 大動作投入深度工作

12. 什麼叫大動作？
• J. K. Rowling
• 趕稿時，入住愛丁堡鬧區的五行級套房。
• Bill Gates
• 在深度思考公司大問題時，隱居到深山小木屋。
• 其他如
• 隱居到小島
• 因為在高空中有靈感，所以訂了來回班機只為了在天上寫作。

13. Why and How?
• 為什麼要怎麼大手筆做這些事呢？
• 以J. K. Rowling來說，每天付1000美元比起哈利波特7上市後的驚人收入
根本小菜一碟。
• 凡人要做到什麼程度？
• 當有一個插單十萬火急，帶著電腦把自己關到廁所工作
• 大動作投入深度工作有一點點為了目的不擇手段的味道。

14. 別獨自工作

15. 別獨自工作
• 考慮要如何進行深度工作時，利用協作把成果推向新的層次。
• 把創意化為有用的東西，終究需要不間斷的專注。

16. 像經營企業般執行

17. 像經營企業般執行
• 專注在最重要的世情
• 根據領先指標行動
• 設置醒目記分板
• 定期檢討成效

18. 要懶惰

19. 懶惰的定義
• 這裡的懶惰是指公事上的懶惰，例如下班時間就應該對公事懶惰，
讓心智得到釋放。
• 下班就應該開始懶惰！
• 停止思考工作上的問題
• 停止檢查電子郵件
• 停止心裡重播討論
• 時間不夠？可以晚點下班或早點上班，反正出了公司就要把公事放
下。

20. 利用關機儀式來達成此策略
• 下班前整理好今日的daily report
• 下班前整理好名日的todos
• 把瀏覽器分頁關一關
• ssh/ftp連線關一關
• 整理桌子
• 調整心情，刷卡下班

21. 保持心理健康
• 儀式的形式不拘，反正就是不能讓職業的憂慮入侵你的下班時間
就對了。
• 懶對的目的是
• 維持健康的心理狀態
• 利用下班時間培養第二曲線
• End