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讀書有伴 處世有知 豐盛有粉
- 主題閱讀 -
時間管理
大書社群讀書會,奉行挑戰自我精神從閱讀的第三
層次調整第四層次「主題閱讀」,讓閱讀變不只讀
本書,更昇華為共同主題下,多本書的知識交會。
TED講演
主題閱讀
01 會拖延是因為習慣問題
02 拖延都是一種選擇
03 懂得時間管理
01 少但是更好
02 最有生產力的一年
03 五個選擇
04 你怎麼看待時間,決定你成為哪種人
01 小S引導議題產出
02 討論議題的對策
03 分享議題的對策議題探討
大書社群讀書會
這次【大書TED】由斜槓 / 一人起業家 俱樂部幫主Mars,
以閱讀海量書籍後所體悟出時間管理的核心精神。
更是在一開始道出一項事實,即便你知道許多時間管理工
具,例如番茄工作法,也無法有效的做好時間管理。
因為會拖延都是習慣問題,然而,拖延症的藥方 都是知易
行難,換言之,習慣與紀律只有一線之隔。
【大書TED】
斜槓 / 一人起業家 俱樂部幫主 Mars
大書社群讀書會
斜槓 / 一人起業家 俱樂部幫主 Mars
Mars分享到,人生會走錯的一大原因在於,我們幾乎
沒有花時間思考人計畫,進而對時間的意義有所忽視。
PART.1
【大書TED】
拖延都是種選擇
與拖延共舞
懂得時間管理
你在同一個時間內,可以做其他有意義的事情。
定期除草,把不願意做的是事情拆解成機械性的
行為,讓單一行為持續。
對時間的應用心態,也顯示出人格的成熟度。
大書社群讀書會
PART.2
【主題閱讀討論】
基礎閱讀
閱讀層次
檢視閱讀
分析閱讀
主題閱讀
閱讀的最高層次
《如何閱讀一本書》裡對閱讀的層次分為
四種類型,10月份大書讀書會,以「主題
閱讀」形式來更全面性的探討時間管理這
個議題,不僅是讓個人與書籍間的連結,
更是透過一個大主題來共同檢視。
大書社群讀書會
- 主題閱讀 - 時間管理
小S引導議題產出
透過四本書來個別閱讀書中內容,從
每本書負責組長來完成匯總下列成果:
1、一段話(詳細介紹)
2、三個重點
3、兩到三個知識點應用
4、兩到三個值得討論的議題
少但是更好
你怎麼看待時間
決定你成為哪種人
五個選擇
最有生產力的一年
大書社群讀書會
PART.2
【主題閱讀討論】
少 但是更好
成為專準主義者:精、簡、準
• 如果你不幫自己排優先順序,別人就會幫你代勞
• 現在何者為重?我該在哪方面全力以赴?
• 我選擇做,只是少數是重要,我可以做任何事,但不是
每件事。
【應用】真正有價值的事情:不斷提問
小心誤入把別人的問提當成自己的問題,要問你自己現在
什麼是重要的,過去已經過去現在把我該在哪全力以赴。
大書社群讀書會
PART.2
【主題閱讀分享】
時間、精力、專注力
• 冥想
• 從容嚴謹
• 三重點法則
專注力
精力 時間
生產力
【應用】斷捨離:鍛鍊專注力
分心是一定必然的分心的當下覺察到自己分心
透過一次只做一件事情去覺察自己的型慣性
大書社群讀書會
最有生產力的一年
PART.2
【主題閱讀分享】
【應用】不要把你最清醒的時候給犧牲掉
現在很多科技幫助科工作上有益處也會干擾你,回到你的
大腦來問,什麼事情在你的象限二以及最有價值的事情,
維持你的注意力與時間的分配
高價值的決策才是王道
• 選擇-追求非凡
• 注意力-科技始終來自人性
• 能量-動→吃→睡→放鬆
大書社群讀書會
PART.2
【主題閱讀分享】
5格選擇
你怎麼看待時間,決定你成為哪種人
• 賦予時間意義,定義你使用時間的價值
• 時間細分化,拆分具體細節轉化為急迫感
• 時間可視覺化,以整體來做規畫而非點到點
• 放空也是一種投資,靜心方得純粹聲音
PART.2
【主題閱讀分享】
你怎麼看待時間,決定你成為哪種人
【應用】未來的模樣
把時間看成三十年後,你的位置,以終為始
當知道自己三十年後要做什麼,開始填補這之間的畫布
大書社群讀書會
透過各組分享後,針對各書中的學習,延伸出一個議題,並且選
出參與者最有興趣的議題,來做知識交流與經驗碰撞,讓議題變
成未來實踐行為的依據。
如何說不
如何走出選擇無助感
如何降低科技干擾
PART.3
【議題探討】
以下為參者共同關切的議題:
大書社群讀書會
如何說不
定義問題
對於你所接受到的任務或
事件,由你來思考這你
從思考的流程,從暫停到
理解選擇的區塊,再做出
相對應的選擇
PART.3
【議題探討】
第一
象限
重要
緊急
不緊急
不重要
第二
象限
第三
象限
第四
象限
選擇模組
暫停
澄清
決定
選擇流程
停下思考這件事情
位於哪一個象限
釐清每件事情的必要性
與投入的產出比
選擇聚焦「重要、非緊急」
項目在每一次選擇中
大書社群讀書會
如何走出選擇無助感
針對選擇找出意義,賦予它意義,對選擇做出整體系的可能設想。
PART.3
【議題探討】
找出意義 找出關係 準備備案
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如何降低科技干擾
透過集中在某個時段在資訊科技所帶來的干擾,或是針對用價值判斷這件事情對我來說是否有價值,
最後就是認為這種趨勢是不可逆,包容接受就是心態上的作的準備。
PART.3
【議題探討】
集中時間 判斷價值 接受融合
大書社群讀書會
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