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スライド（父親講座～夫婦パートナーシップ）戸塚区
- 2. Solare
はじめに
• 本日の内容と進め方
• 講師の自己紹介
• ペアワーク「脳の体操」
＜本日のテーマ＞
夫婦で育児に取り組めば、
しんどさ半減！たのしさ倍増！！
- 3. Solare
内容と進め方
①笑っているパパ・ママになろう！
②イクメンの肝は「夫婦が仲良し」
③子育てから学べること
④夫と妻が望んでいること
★参加型（ペア対話、グループの話し合い等）で
楽しく進めます
- 4. Solare
講師の自己紹介
■東 浩司（あづまこうじ）
-1971年2月生（40才）
-妻・娘二人（４才・４カ月）
-名古屋出身、大阪大学人間科学部卒
-逗子在住、187cm
○株式会社ソラーレ代表
-富士ゼロックス,ワタミ,東京電力など異業種転職６回を経て
娘の誕生をきっかけに独立・起業
○NPO法人ファザーリング・ジャパン理事
-職業：研修講師、本業：パパ
○専修大非常勤講師、産業カウンセラー
- 8. Solare
脳の体操
■近くの方同士でペア（3人も可）になって、
次のテーマで交代でお話しください
テーマ：この２週間で
うれしかった、楽しかったこと、
ラッキーだったこと
☆二人（又は三人）合わせて ３分間
- 9. Solare
いい父親ではなく、笑っているパパになろう！
■笑っているパパ・ママはプラス思考
＜プラス思考になるコツ＞
「プラス思考になろう！」とは思わない
意識すると逆にマイナス思考へ向かいます
うれしいことを考えたり、楽しい話をしてみる
脳にスイッチが押されてプラス思考の体質に
＜プラス思考になるためのポイント＞
口グセをプラスにする！
お天気の悪口を言わない・・お空は常にニュートラル
☆親が楽しんで生きる姿をみて、子どもは未来を肯定する
- 10. 「イクメン」とは‘新しい男の生き方’
Solare
■「男の育児」は国家プロジェクトになりました
→厚生労働省イクメンプロジェクト ～プラス思考で進行中
昨年の流行語大賞
トップテンに選出！
イクメンが増えれば
社会（会社）が変わる！
・・「イクメン」の反対語をご存知ですか？
- 11. Solare
いくじなし
「育児なし」
と言われないように！
・・「圏外パパ」
とも名づけられてます
育児をしない男を
父とは呼ばない
といったキャンペーンが
昔ありましたが・・
- 14. Solare
デキる男は家事をする＝‘カジメン’
■「かせぐ男」より「カジする男」がモテる時代になりました
女性が選ぶ結婚相手の条件
「育児・家事をする男性」
がランキング１位！
（パパ料理教室）
パパが作る料理で
家族をご馳走！
・家事する夫は、仕事もプライベートも充実している
・家事する夫は、家族とのコミュニケーションが良好である
・夫が家事している妻ほど、生活に満足している
出典：花王生活者研究センター 『家事をする既婚男性の意識・実態』2007年10月
- 16. Solare
夫が家事をしない＝私への愛情がない！？
■夫が家事している家庭の夫婦は会話時間が多いです
平日会話時間０分の夫婦では
夫が家事をしている：3％、夫が家事をしていない：71％
平日会話時間3時間以上の夫婦では
夫が家事をしている：30％、夫が家事をしていない：18％
花王生活者研究センター『男性の家事参加と大そうじに関する意識調査』2010年12月
妻が夫に掃除してほしい場所は換気扇
夫に大そうじへ参加させるポイント
「夫のやり方に口出ししない」
＜家事しない男性のタイプ＞
①家事に苦手意識があり、指示されないうちは動かない
②自主的になら家事するけど、指示されるとやる気を失う
- 17. Solare
夫婦喧嘩の地雷を踏まないように
☆近くの方同士で紹介しあってください
テーマ：夫婦喧嘩の引き金になった言葉や出来事
（参考）「夫婦ゲンカの原因となる夫からの一言ランキング」
1. 専業主婦は楽だよな
2. 誰のおかげで飯が食えていると思っているんだ！
3. 俺は働いているんだ
4. 子どものしつけは妻の仕事だろ？
5. 俺の方が疲れている
6. おふくろの方が料理をちゃんと作ってくれたよ
7. 家にいるならちゃんと家事をしろよ
8. 気が利かないね
9. 仕事で忙しいんだよ
10.おかずはこれだけ？
- 18. Solare
妻に対するＮＧワード（禁句）
栄えあるNo.1ワードは？ 手伝ってあげる
⇒無自覚に出てくる言葉の裏に、人の本性（本当の気持ち）
が現れるので、何気ない言葉づかいこそ要注意
■「育児‘参加’」、「家事‘協力’」と口にしている時点で
当事者意識に欠けていることが丸見えです
・・「ぼくには主体性がありません」と言っているのと同じ
「家族サービス」なんて言っている人はヤバイ！！
⇒家庭（ホーム）がアウェイ化していませんか？
・・定年後に「居場所」がないとオールアウェイ化しますよ！
- 19. Solare
イクメンの肝は「夫婦が仲良し」
■子どもがうれしいのは「パパとママの仲良しな姿」
ママだけが、パパだけが頑張るのではなく、
夫婦で育児に取り組めば、
しんどさ半減！楽しさ倍増！！
□仕事が忙しくて家で過ごす時間がとれないパパこそ
「ママのケア」をきっちりこなすことが重要です
＜パパが見極めるべきポイント＞
仕事で不在にしているときに、パパのことを
ママが子どもにどのように説明しているか？
- 20. Solare
家で「オレってイクメン！」とは言わないように
■夫は「余所の父親」と比べて自己評価（甘め）
妻は「自分」と比べて採点（次第に基準が厳しくなる）
「オレって育児・家事しているよね！」
などと呑気な発言をしていると
「私よりしてないくせに！」と刺されます
★「ドヤ顔」のイクメンにはならないように！
□なぜ「イクメン」がニュースになるの？→珍しいから
⇒母親が育児・家事をしてもニュースにはなりません
多くのママがパパに求めているのは、育児・家事への協力よりも
日頃の苦労を思いやり、ねぎらいの言葉をかけてもらえること
- 21. Solare
ストップ・ザ・孤育て
■密室で行われる育児はちょっとしたことで行き詰まりがち
⇒いまどき育児の大問題 「孤立化する育児（孤育て）」
□児童虐待、育児放棄、待機児童、放射能汚染、、
⇒育児にまつわるニュースは「母親」が主語になっている
育児の悲劇の共通項＝「父親の不在」
イクメンを増やし育児の悲劇を減らしたい！
★パパスクールの目的は「地域パパ友ネットワーク」の構築
★映像「強い子」を視聴します
- 22. Solare
グループの話し合い
子育てを通じて、
子どもから学んだこと
親として成長したこと
- 23. Solare
人間関係を円滑にする極意
■宗教には 黄金律‘Golden Rules’があります
己の欲せざる所、人に施すことなかれ （孔子）
自分がしてもらいたいように他人にしなさい （キリスト）
でも、もしかしたら、
自分と相手が望んでいることは違うかもしれない
□男と女のちがいも理解しよう
（例）男は一日８千語、女は2万語を平均して話す
⇒「してほしいこと/してほしくないこと」が男女で違います
相手によかれと思って動いた結果、
男は批判されて傷つき、女性は拒絶されて悩んでいる
- 24. Solare
男と女でストレスの対処法がちがう
■女性は、ストレスが溜まるほど、おしゃべりになる
友人に話しているうちに前向きな気分になってくる
□男性は、ストレスがきつくなるほど無口になる
一人きりになって問題解決を考えることに集中したい
★相手も自分と同じだと思いこむと、間違った対応になる
・「つらそうにしている女性」をみた男性は、
そっとしておこうと判断 →女性は見捨てられたと感じる
・「一人で考え事をしている男性」をみた女性は、
心配になってあれこれ話しかける →男性は逆ギレする
- 25. Solare
出発点は「感謝」
★「感謝」の反対語をご存知ですか？
・・マザーテレサは「愛」の反対語は「無関心」といいました
電気がつくことに、ありがとう
いま勉強ができることに、ありがとう
生んでくれて、ありがとう
笑っているパパになる出発点は
家族と仲間と健康への感謝
- 26. Solare
「しつけ」のヒント
★ 「話す」と「語る」の違いが分かりますか？
「話す」 は 「舌」 で話す
「語る」 は 「吾」 を語る
→子どもに伝わっているのは何を言ったかではなく、
親自身の生き方、人としてのあり方
- 27. Solare
パートナーの夢を聞いていますか？
• やりたいことを十回言うと実現します
「口」＋「十」＝ 「叶」う
• ただし、十一回言ってはいけない、、
「吐」く
⇒マイナス言葉をなくせば「叶」う
- 28. Solare
自分が太陽になりましょう
■まず自分が明るい太陽になって輝きましょう
（社名の由来；「ソラーレ」はイタリア語で「太陽」）
・・仕事が忙しい、育児に自信がもてない、社会が悪い。。
嘆きたいことは山ほどあるかもしれませんが、
周りが暗いと嘆くのではなく、
自分が太陽になればそれでいい！
＜ステップ１＞ ＜ステップ２＞
自分が太陽になる 周りの人と照らし合う
