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スライド（パパが子育てを楽しむ極意）港北パパスクール
- 2. Solare
はじめに
• スタッフ紹介
• パパスクールのカリキュラム
• 本日の内容と進め方
• 講師の自己紹介
• ペアワーク 「脳の体操」
<本日のテーマ＞
パパが子育てを楽しめば、
家族が明るく、社会が元気になる
- 3. Solare
パパスクールのカリキュラム
① 9/10（土） パパが子育てを楽しむ極意
② 9/17（土） 父子で「どろっぷ」へおでかけ
※今日の最後にガイダンスをします
③ 10/1（日） パパ料理講習
④ 10/8（土） てあそび・うた
⑤ 10/22（日） 家族の話しをあたたかく聴く技術
⑥ 11/5（土） 卒業式＆絵本うたライブ
- 4. Solare
内容と進め方
笑っているパパになろう ‚参加型‛です
イクメンの流儀 グループの話し合いを
中心に楽しく進めます
妻に対するＮＧワード
育児はアナザーワールド
スライドを使います
の入り口
難しい話はしません
パパ友ネットワーク
夢と感謝 映像も見ます
ハンカチのご用意を
★盛り沢山の内容を用意してきました
- 5. Solare
講師の自己紹介
■東 浩司（あづまこうじ）
-1971年2月生（40歳）
-妻・娘二人（３才・０才）
-名古屋出身、阪大人間科学部卒
-逗子在住、187cm（のっぽさん）
○株式会社ソラーレ代表
-富士ゼロックス,山道具屋,ワタミ,学習塾,東京電力など
異業種転職６回を経て、娘の誕生をきっかけに独立
○NPO法人ファザーリング・ジャパン理事
-職業：研修講師、本業：パパ
○専修大非常勤講師、産業カウンセラー
- 7. Solare 父
★ フ 親
年 ァ の
機 間 ザ 育
会 ３ ー 児
が ０ リ を
あ ０ 支
れ 回 ン 援
ば 、 グ す
聴 全 る
い 国 代・
ジ Ｎ
て 公 表ャ Ｐ
み 演 理パ Ｏ
て ツ 事ン
く ア
だ ー 安
さ 中 藤
い 哲
也
- 10. Solare
脳の体操
■近くの同士でペア（３名も可）になり、自己紹介の後、
次のテーマでお話しください
テーマ：この２週間で
楽しかったこと、うれしかった
こと、ラッキーだったこと
☆２名（or３名）で合わせて ３分間
- 11. Solare
いい父親ではなく、笑っているパパになろう！
■笑っているパパ・ママは上機嫌（プラス思考）
＜プラス思考になるコツ＞
「プラス思考になろう！」とは思わない
意識すると逆にマイナス思考へ向かいます
うれしいことを考えたり、楽しい話をしてみる
脳にスイッチが押されてプラス思考の体質に
＜プラス思考になるためのポイント＞
口グセをプラスにする！
お天気の悪口を言わない・・お空は常にニュートラル
☆親が楽しんで生きる姿をみて、子どもは未来を肯定する
- 12. 「イクメン」とは‘新しい男の生き方’
Solare
■「男の育児」は国家プロジェクトになりました
→厚生労働省イクメンプロジェクト ～プラス思考で進行中
昨年の流行語大賞
トップテンに選出！
イクメンが増えれば
社会（会社）が変わる！
・・「イクメン」の反対語をご存知ですか？
- 13. Solare
いくじなし
「育児なし」
と言われないように！
・・「圏外パパ」
とも名づけられてます
育児をしない男を
父とは呼ばない
といったキャンペーンが
昔ありましたが・・
- 15. Solare
デキる男は家事をする＝‘カジメン’
■「かせぐ男」より「カジする男」がモテる時代になりました
女性が選ぶ結婚相手の条件
「育児・家事をする男性」
がランキング１位！
（パパ料理教室）
パパが作る料理で
家族をご馳走！
・家事する夫は、仕事もプライベートも充実している
・家事する夫は、家族とのコミュニケーションが良好である
・夫が家事している妻ほど、生活に満足している
出典：花王生活者研究センター 『家事をする既婚男性の意識・実態』2007年10月
- 17. Solare
グループの話しあい「夫婦喧嘩のＮＧワード」
☆３、４名で次のテーマでお話しください
テーマ：夫婦喧嘩の引き金になった言葉や出来事
（参考）「夫婦ゲンカの原因となる夫からの一言ランキング」
1. 専業主婦は楽だよな
2. 誰のおかげで飯が食えていると思っているんだ！
3. 俺は働いているんだ
4. 子どものしつけは妻の仕事だろ？
5. 俺の方が疲れている
6. おふくろの方が料理をちゃんと作ってくれたよ
7. 家にいるならちゃんと家事をしろよ
8. 気が利かないね
9. 仕事で忙しいんだよ
10.おかずはこれだけ？
- 18. Solare
妻に対するＮＧワード（禁句）
栄えあるNo.1ワードは？ 手伝ってあげる
⇒無自覚に出てくる言葉の裏に、人の本性（本当の気持ち）
が現れるので、何気ない言葉づかいこそ要注意
■「育児‘参加’」、「家事‘協力’」と口にしている時点で
当事者意識に欠けていることが丸見えです
・・「ぼくには主体性がありません」と言っているのと同じ
「家族サービス」なんて言っている人はヤバイ！！
↔家庭（ホーム）がアウェイ化していませんか？
・・定年後に「居場所」がないとオールアウェイ化しますよ！
- 19. Solare
家で「オレってイクメン！」とは言わないように
■夫は「余所の父親」と比べて自己評価（甘め）
妻は「自分」と比べて採点（次第に基準が厳しくなる）
「オレって育児・家事しているよね！」
などと呑気な発言をしていると
「私よりしてないくせに！」と刺されます
□なぜ「イクメン」がニュースになるの？→珍しいから
⇒母親が育児・家事をしてもニュースにはなりません
「イクメン」なんて言わなくても、当たり前のように
男が育児する世の中になることを目指しています
★「ドヤ顔」のイクメンにはならないように！
- 20. Solare
イクメンの流儀は「夫婦パートナーシップ」
■イクメンに必須なのはワークライフバランスよりも
‘ワーク・ワイフ（妻）・バランス’
＜忙しいパパほど見極めるポイント＞
仕事で不在にしているときに、パパのことを
妻が子どもにどうやって説明しているか？
□産前産後は「夫婦パートナーシップの強化月間」
・・産後の出方で今後４０年間の夫婦関係が決定します
私が一番大変だったときに、あなたは
仕事ばかりで何もしてくれなかった。。（殺）
- 21. Solare
女性の愛情曲線
（％）
100
子ども
80
60 彼氏・夫
仕事
40 回復グループ
趣味
20
低迷グループ
0
その他
この時期が重要。
作成：東レ経営研究所 渥美由喜
- 23. Solare
さんきゅーパパになろう！
■産後の女性は身体も心を支える
「さんきゅーパパ」を増やします
・・産後うつの防止にもつながります
・あらきパパ （パパ1歳）
-江戸川区在住
-Ｎ社人事部「深夜2時帰宅男」
★入念な根回しで ３カ月育休
★地元でパパ工作活動を開始中
・・夏休みは息子とヒマラヤトレッキング
・・赤ちゃんが日々変化し、成長する姿をみることのできる僥倖
子育ては男の生き方を変える大チャンス！
- 25. Solare
子育ては期間限定の「プロジェクトⅩ」
■子育て・孫育てを楽しめる期間は、ほんの数年
⇒育児は期間限定！
★女の子は10歳、男の子は中学生になれば
親よりも友達の方が大事になります
＜プロジェクトⅩにハマるツボ＞
事業が困難であるほど（富士山頂にレーダー設置、等）
達成したときには歓びと感動がある
一人で成し遂げても感動はしない
助け合う仲間の存在が不可欠である
当時の経験がハードであるほど、ふりかえると美談に
- 26. Solare
江原啓之さん曰く
◆人として鍛えられるキッカケが３つあります
１. 上司になること
２. 社長になること
３. 親になること
⇒そのココロは、
ままならないものを相手にする
- 27. Solare
ワークライフバランスはママならない
■「組織の論理」と「個人の願望」は相反しがちです
＜会社が重視している＞ ＜個人が大切にしたい＞
•成果、スピード •家族との時間
•売上目標 •パートナーの関係
•チームワーク、など •趣味,友人,夢,など
仕事 自分
☆ママならないものから逃げず、向き合いましょう！
- 28. Solare
ストップ・ザ・孤育て
■夫婦のみで行う育児はちょっとしたことで行き詰まりがち
⇒いまどき育児の大問題 「孤立化する育児（孤育て）」
＜父親学校のめざすゴール＞
パパ友ネットワークづくり
・・パパ友を通じて地域につながると
育児の不安と負担が軽減される
ママだけではなく、パパも、じいじ・ばあばも
地域ぐるみのみんなで育児に取り組んで
安心・安全な子育て環境を育もう！
- 29. Solare
「パパ・スイッチ」を入れよう！
■男性は体感を伴って「父親になる」わけではない
・・女性は、妊娠～出産～授乳のプロセスのなかで
「母親になるためのプログラム」が用意されている
男の育児は「パパ・スイッチ」の点灯が必要！
□自らの身体を動かし心で感じて「父親」になっていく
おふろばで我が子の手が小さいのを眺めているうち
赤ちゃんを抱っこしていたとき「この命まもってやらねば！」
だんだん自分の顔に似てきたと気づいた瞬間
↔「立会い出産」が一番多いです（約７割）
私がパパスイッチの入った映像 アニメ「象の背中」
- 30. Solare
パパ・スイッチの入った瞬間は？
☆3or４名になって、次のテーマで話し合ってください
テーマ：
パパ・スイッチが入った
出来事やシーンなどを
お話しください
- 31. Solare
育児のシーンで「パパの出番」を！
■育児は「質」より「量（投入時間）」
・・仕事と同じで、大量行動によってスキルアップを図る
□パパもママも同じく「０歳」からスタートしたはずなのに、
ママは起業家のごとく急成長する
・・おいてきぼりを食らったパパは「使えない新入社員状態」に
★研究によれば、母親の方が向いているわけでなく
どちらが育児の第一責任を負っているか
⇒専業主婦は専業ママと同じ悩みをもってます
乳はなくともNew（にゅう）タイプの父（チチ）になろう！
めざせ！「新米パパ」から「信頼パパ」へ
- 32. Solare
男の育児は得意技から攻める
■未経験の仕事では得意技から入って領域を広げます
＜お父さんの得意分野＞
•お風呂あそび
•体をつかったあそび
↔スキンシップが得意なパパ多し
•父子おでかけ
•写真
•育児ブログ（日々の観察）
•パパ料理
•絵本
•バルーン
なによりのご褒美は我が子の‘パパ大好き！’
- 33. Solare
絵本でパパはヒーローになれる！
■絵本が嫌いな子どもはあまりいません
⇒絵本を得意技にすると我が子以外の子どもからも人気者に！
□パパが選ぶ絵本とママが選ぶ絵本はちがっていい
ママ：子どもにとっていいもの（やさしいもの/教養モノ）
(例）「はじめてのおつかい」、算数・ひらがなをおぼえる
↔パパの絵本は自分が読んで楽しいものがおススメ
＜パパが得意な絵本ジャンルの例＞
・ナンセンス,ダジャレ,電車,おばけ,怪獣
・・男の重低音で怖い絵本を読むと本気で怖がる
・下品なもの（うんこ・おしっこ・おなら系）
・・クレヨンしんちゃん世代の子ども達に大人気
- 34. Solare
ママが好きな絵本＝読み聞かせ
←やさしい
色がきれい→
↓名作・古典↓
食育系→
↓教養系（ひらがな・数字）↓ ↓シミュレーション系↓
- 35. Solare
パパならではの絵本＝子どもと一緒に楽しむ
- 37. Solare
育児・家事の得意技は？
☆3or４名になって、次のテーマで話し合ってください
テーマ：
子育てや家事で、自分が
得意分野にしていること
・・パパの役割分担になっていること
- 38. Solare
魔の二歳児（Terrible Two）に要注意
■イヤイヤ期の子どもは非常に厄介な存在ですが、
パパは笑ってやり過ごそう！
★２歳児は「地上最強の哺乳類」・・命名：ＦＪ理事小崎さん（元保育士）
□わが子の強烈なイヤ！は成長の証
・・部下育成と同じで、相手を思いどおりに動かそうとするから
お互いにイライラする
＜子育ては「上から目線」で＞
「親」という字は
「木」の上に「立」って「見」守る
★ドイツの子育て格言「子どもには失敗する権利がある」
- 39. Solare
フェイバリットなキャラクターの変遷
0才 1才 2才 3才 4才
あんぱんマン プリキュア
ハートキャッチ → スイート
ミッキー
ワンワン マウス
おかあさんと ドラえもん
いっしょ
・・ハマらなかったキャラクター：トーマス、仮面ライダー
★わが子から次に何が出てくるのか？ 予測するのも楽しい
- 40. Solare
パパになってぼくの行動が変わったこと
■一番大事にしたいものを一番大事にする感覚で
↔ぼくは「娘の成長」を「一番大事」に据えました
＜子どもが生まれてからぼくの行動が変わったこと＞
海の近くへ引っ越しました…海や山のそばで子育てしたい
笑顔が多くなりました…家でいつも笑顔でいたら外でも笑顔に
マイナス現象に近寄らなくなった…ニュースを見なくなった
「う・た・し・大」が口グセに…イライラした気分がなくなった
朝４時起き生活…娘と一緒にオフロに入り、夜９時に眠る生活
飲みに行く回数が激減…夕食を共にするので奥様が上機嫌
★娘のおかげで、ぼくは幸せになれました
- 41. Solare
「パパ友」をつくろう！
■パパの育児が楽しく継続する鍵は「パパ友」の存在
・・保育園の送迎で無表情or笑顔のパパのちがい
パパ・スクールをしながらいつも思うこと
男も子育てを語りたい！
～我が息子・我が娘ＬＯＶE!
★パパ友づくりには
「アルコール」が効果的
（お酒の力を借りて本音トーク） ファザーリングスクール恒例の
放課後の課外授業（飲み会）
★パパ友は異業種ネットワーク、地域のセーフティネット
- 42. Solare
笑っているパパの原点は「夢」
Ｑ. いまどきの子どもが「なりたい職業」をご存知ですか？
Ａ．ティッシュ配りのおねえさん
⇒子どもは輝いて生きる大人の姿に憧れを抱きます
「仕事って楽しいよー」と子どもに語っていますか？
「大人になるっていいぞー」と胸を張っていますか？
「いってきます」と大きな声で仕事に向かってますか？
Ｑ. 東北の子ども達に絶大な人気を誇る職業は？
家族が幸せになるための原点は
親が輝いて生きる姿を示すこと
- 43. Solare
夢を十回語ると叶ってしまう、という話
• やりたいことを十回言うと実現します
「口」＋「十」＝ 「叶」う
• ただし、十一回言ってはいけない、、
「吐」く
↔マイナス言葉をなくせば「叶」う
- 44. Solare に ド
出 リ
場 ー
し ム
ま プ
し ラ
た ン
・
「 プ
パレ
パゼ
がン
輝テ
くー
プョシ
ロン
ジ 2
ェ ０
ク０
ト９
- 45. Solare
出発点は「感謝」
★「感謝」の反対語をご存知ですか？
・・マザーテレサは「愛」の反対語は「無関心」といいました
電気がつくことに、ありがとう
いま勉強ができることに、ありがとう
生んでくれて、ありがとう
笑っているパパになる出発点は
家族と仲間と健康への感謝
- 46. Solare
「しつけ」のヒント
★ 「話す」と「語る」の違いが分かりますか？
「話す」 は 「舌」 で話す
「語る」 は 「吾」 を語る
→子どもに伝わっているのは何を言ったかではなく、
親自身の生き方、人としてのあり方
- 47. Solare
自分が太陽になりましょう
■まず自分が明るい太陽になって輝きましょう
（社名の由来；「ソラーレ」はイタリア語で「太陽」）
・・仕事が忙しい、育児に自信がもてない、社会が悪い。。
嘆きたいことは山ほどあるかもしれませんが、
周りが暗いと嘆くのではなく、
自分が太陽になればそれでいい！
＜ステップ１＞ ＜ステップ２＞
自分が太陽になる 周りの人と照らし合う
- 48. Solare
さいごに
•次回「父子でおでかけ」のご案内
•ポケットさんのショ―
•アンケートのご協力を
→メーリングリストを作ります
