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スライド（夢の描き方・叶え方のコツ）船橋宮本公民館
- 1. Solare
船橋宮本公民館 家庭教育セミナー
「家族で夢や愛を語り合おう」 第一回
夢の描き方と叶え方のコツ
パパ・ママは子どもに夢を語ろう
2011年11月12日
東 浩司
NPO法人ファザーリング・ジャパン
- 2. Solare
はじめに
• 本日のねらい
• 内容と進め方
• 講師の自己紹介
• ペアワーク 「脳の体操」
＜テーマ＞
大人が夢を語ると子どもは希望を抱く
- 3. Solare
本日ねらい
夢の描き方と叶え方のコツ
を学び、自分の夢を描いて
夢を語りあうことを通して
大人が夢を語ることの大切さ
について共有します
- 4. Solare
内容と進め方
笑っているパパになろう
ドリームプラン・プレゼンテーション
夢を実現している人の共通項
価値観をたしかめるワーク
やる気がわくわく湧くワーク
夢はビジョン化する
夢を叶える三つのコツ
★盛り沢山の内容です
“参加型”で楽しく進めます・・映像もあり（ハンカチのご用意を）
- 5. Solare
講師の自己紹介
■東 浩司（あづまこうじ）
-1971年2月生（40才）
-妻・娘二人（４才・４カ月）
-名古屋出身、大阪大学人間科学部卒
-逗子在住、187cm
○株式会社ソラーレ代表
-富士ゼロックス,ワタミ,東京電力など異業種転職６回を経て
娘の誕生をきっかけに独立・起業
○NPO法人ファザーリング・ジャパン理事
-職業：研修講師、本業：パパ
○専修大非常勤講師、産業カウンセラー
- 7. Solare 父
★ フ 親
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演 也
- 11. Solare
ふなばしパパスクール
★2010年9～12月、全7回
・・最終回は179名の家族が参加！
⇒卒業後「船橋スマイリングパパクラブ発足」
- 12. Solare
脳の体操
■お近くの方同士でペア（3人でも可）になって、
次のテーマでお話しください
テーマ：この２週間で
うれしかったこと、楽しかった
こと、ラッキーだったこと
☆二人合わせて ３分間
- 13. Solare
いい父親ではなく、笑っているパパになろう！
■笑っているパパ・ママはプラス思考
＜プラス思考になるコツ＞
「プラス思考になろう！」とは思わない
意識すると逆にマイナス思考へ向かいます
うれしいことを考えたり、楽しい話をしてみる
脳にスイッチが押されてプラス思考の体質に
＜プラス思考になるためのポイント＞
口グセをプラスにする！
お天気の悪口を言わない・・お空は常にニュートラル
☆親が楽しんで生きる姿をみて、子どもは未来を肯定する
- 14. Solare
「つかれた」が口グセになってませんか？
■趣味だと疲れないのに、仕事だと疲れるのは何故？
ポイントは二つ ①やらされ感 ②人間関係
つかわれる状態で
和がなくなると・・
つか れる（わ）
- 15. Solare
ポジティブな人には良いことが起こる
■プラス思考になっても状況は何も変わりません
→ただし、事件が起きたときの動き方が変わる
（ピンチに遭ったときにネガティブになると動けない）
★石川遼選手がミスショットをして思うこと
“やべー、○○○！”
□プラスの人のところにはプラスの人が集まる
→波長の法則：似たもの同士が集まるようになっている
（違う波長の人は出会わない）
★松下幸之助さんが採用面接で必ず質問したセリフ
「あなたは運のいい人ですか？」
- 16. Solare
夢を十回を語っていると叶う、という話
• やりたいことを十回言うと実現します
「口」＋「十」＝ 「叶」う
• ただし、十一回言ってはいけない、、
「吐」く
⇒マイナス言葉をなくせば「叶」う
- 17. Solare
自己紹介タイム
★一人１分程度で、自己紹介をお願いします
• お名前
• お住まい
• お子さんの年齢
• この講座に参加した動機、
きっかけ、夢
- 18. Solare
大人が夢を語ることで子どもは希望をもつ
Ｑ. いまどきの子どもが「なりたい職業」をご存知ですか？
Ａ．ティッシュ配りのおねえさん
⇒子どもは輝いて生きる大人の姿に憧れを抱きます
「仕事って楽しいよー」と子どもに語っていますか？
「大人になるっていいぞー」と胸を張っていますか？
「いってきます」と大きな声で仕事に向かってますか？
Ｑ. 東北の子ども達に絶大な人気を誇る職業は？
大人が輝いて働く姿を見せることが
次世代が未来に希望を抱くメッセージ
- 19. Solare 大
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かン
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- 20. Solare
ドリプラのテーマと条件（福島正伸さん提唱）
- 21. Solare に ド
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- 22. Solare
夢を実現している人の共通項
☆夢を叶える人に共通している要素は何でしょう？
ビジョンが明確である
行動力、突破力がある
人脈やお金をもっている
アイデア、発想力が豊か
★成功するための唯一の秘訣とは：成功するまで続ける
「あきらめない理由」をもっている
＝失敗しても関係なくやりつづける
・・アイデア勝負の人は失敗したら止めてしまう
- 23. Solare
あきらめない理由の鍵は「価値観」にあり
■自分の「あきらめない理由」をたしかめるため
自分の価値観をたしかめるワークをします
① 「価値観を表す言葉」のシートの言葉を見て、
大切だと思った言葉に○印を付ける
※あまり深く考えずに直感で付けてください
② ○印をつけた言葉の中で「最も大切だ」という
言葉を選び、１位から３位まで順位を付ける
※選んだ言葉のヨコに「１位」と書いてください
★シートにない大切な言葉があれば追加ＯＫです
3分程度
- 24. 価値観を表す言葉
Solare
愛 元 気 自 然 正確さ 挑 戦 変 化
安 全 謙 虚 親しみ 成 功 調 和 冒 険
影響力 健 康 自 由 誠実さ 伝 統 奉 仕
お 金 権 力 承 認 成 長 独創性 本 質
思いやり 貢 献 集中力 専門性 独 立 名 誉
家 族 行 動 柔軟性 責 任 努 力 夢
活 気 幸 福 純 粋 創造性 仲 間 優しさ
可能性 公 平 正 直 率先垂範 忍 耐 勇 気
感 謝 効 率 情 熱 尊 敬 熱 意 友 情
感 動 個 性 自 立 達 成 粘り強さ ユーモア
競 争 根 性 スピード 楽しさ 配 慮 豊かさ
協 力 支える 進 歩 タフネス 美 ゆとり
義理人情 勝 利 信 頼 知 識 評 価 喜 び
継 続 自己実現 真 理 知 恵 プライド 礼 儀
決 断 自 信 素 直 秩 序 平和 笑 い
- 25. Solare
その価値観はどこから来ましたか？
Ｑ．「その言葉が大切だ！」と思ったのは何故でしょう？
数ある価値観の言葉があるなかで、
その言葉を選んだのは理由があります
⇒その人の「原体験」が価値観に反映されています
・・価値観が人によって違うのは生き様が異なるから
＜講師（東）の原体験＞
「自由」・・・学生時代の自転車ひとり旅で得た快感
「楽しさ」・・仕事の成功体験と失敗体験をとおして
・・原体験が私たちの生き方（判断や行動パターン）に
（無意識レベルで）大きな影響を与えています
- 26. Solare
自分の原体験を思い出そう
■原体験＝生き方を決定づけた出来事や出会い、等
幼少期や青年期に遭遇した強烈な出来事や
親や先生からの教え、その他の出会い等が
後半生にわたって影響を及ぼし続けます
…敗戦の原体験が日本の高度成長を支えた
□原体験（‘ＤＮＡ’と呼ばれます）を大切にしている
企業は軸がブレず尊敬される存在になっています
・・ソニー、パナソニック、ＨＯＮＤＡ、リクルート、等
１位に選んだ価値観の言葉の背景にある
原体験について話してください
※話せる範囲のことだけで構いません
- 27. Solare
夢は「思い出すもの」
■夢は「探すもの」ではなく、「思い出すもの」
⇒誰しもの心のなかに「夢」は必ずあります
・・いま夢がなくたって全然構わない、焦らなくていい
★準備ができ、出番がやってくると夢は姿を現わします
・・そのときのために、自分を磨いておきましょう
□夢のカタチは変わってもいい
・・ぼくは３８才で夢が見えました
↑↑
学生時代は別の夢を抱いてました
（当たり前ですが）
- 28. Solare
自己紹介（おまけ）
実は、私は、、
★世界記録保持者★ です
・・ヒマラヤで世界記録を樹立しました
どんな世界記録かというと、、
世界最高所（５５００Ｍ）の
露天風呂をつくりました！
- 30. Solare
夢に三つのレベルがある
☆あなたの夢はどのレベルでしたか？
＜夢のレベル１＞
Dream
・・まだ実現できていないけれどいつか叶える夢
＜夢のレベル２＞
Target
・・期限のある目標設定、「夢に日付をつける」
＜夢のレベル３＞
Fantasy 幻想、あこがれ、夢物語、ホラね！
夢に優务があるわけではありません
- 31. Solare
夢で得られた何よりの財産は「仲間」
■ピンチに遭ったときは「チャーンス！」と叫ぶ仲間たち
・・正直に白状すると、最初は胡散臭い集団だと感じていました
でも今は、一番大きな声で「夢しか実現しなーい！」と叫んでます
★２０１０年ドリプラ共感大賞
「夢のワンダーランド病院」
プレゼンを一緒に観ましょう
- 32. Solare
「話す」と「語る」はちがう
★ 「話す」と「語る」の違いが分かりますか？
「話す」 は 「舌」 で話す
「語る」 は 「吾」 を語る
→何を話すか（夢のアイデア・実現可能性の高さ）よりも
プレゼンターの生き様やあり方に人は感動する
⇒資源を何も持ってない人ほど応援されやすい
- 33. Solare
夢を実現している人の共通項②
★「人を応援し、応援されている人」になろう！
・・夢は、一人でがんばろうとすると苦しむが、
みんなで支援すると夢は必ず実現する
＜メンター・パートナーがいることのありがたさ＞
私のパートナー メンター
八坂貴宏さん 福島正伸さん
＜応援される人になるには＞
•困難な状況のなかで一所懸命に生きていく
•日頃から他の人（身近にいる人）を応援する
- 35. Solare
ぼくが応援している人
絵 娘
本 娘が
う を追
→
た 喜っ
公 か
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たァ
がくン
西 前て 第
村 年プ 一
直 比ロ 号
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９ 、
本
）
- 36. Solare
夢をかなえるステップ（手順）
なりたい姿
②自分の持ち
味を活かす
③ワクワクする
イメージを描く
自分らしさ
④GAP＝壁
課題を埋めるために
①過去の自分を
具体的に行動する
受け容れる
- 37. ワーク『わたしのライフライン』 ①過去の自分を振り返る
Solare
＜講師のサンプル＞ ★５分程度で
＋ ドリプラ
日本中を自転車で
1回目
キャンプ旅行した
の転職
地元の人や旅人と 独立、転
の交流を楽しんだ 湘南アウト
居
＋ 高校生の生徒会活動
ドアライフ
奉仕的なものが性格 娘が誕生
的にあっていた
尊敬できる先
〈 輩に出会い、
イ ＋ 営業に自信で
てきた
キ
イ
キ 15才 18才 20才 22才 25才 28才 30才 33才 39才
度
・ 5才 社外ネット
ワ 受験勉強が
しんどかった
ワーク広げ
る
ク
ワ － 大学合格したものの、
内向き仕事
ク 子どもの頃は
初めての一人暮らし 5社目の
に異動した
度 おとなしかった
に不安が大きかった
放浪
転職
〉
－ 社会人スタート
東京の生活に 突然のリストラ
なじめなかった 頭が真っ白に 結婚
営業の結果が出ず
－ ひどく落ち込む日々
転職失敗を
繰り返す
- 39. Solare
過去は変えられる
■過去と現在と未来は線でつながっています
→夢（未来の自分）にいきなりジャンプはありません
☆過去の受けとめ方（解釈）はいつでも変更可能
今日という日は、過去から見れば人生の最高峰
今日の自分は過去最高ベスト 小林正観
★未来はすでに始まっています
今小さなことを多く積み重ねることが、
どんでもないところへいくただ一つの道 ｂｙ イチロー選手
□谷（失敗・挫折）が深いほど山（幸せ感）は大きくなります
・・辛いことがあったらジェットコースター理論で
- 41. Solare
「命」という漢字を分解すると
• 「命」 と書いて、、
「人」 は
「一」 度は
「叩」 かれる
叩かれたとき（大失敗した経験）が
後々になって一番活きている実感
失敗は大歓迎・・失敗しないと物足りないかも
- 42. Solare
描いた夢で達成できたこと/できなかったこと
＜達成できたこと＞
・初年度：売上1000万達成
・講演 約50件（目標：20件）
・企業でのパパ研修の実施（ソフトバンク、KDDI、ＮＴＴ、
花王、アサヒビール、富士ゼロックス、コスモ石油、他）
・育児書の出版（来年2月に『パパ一年生（仮）』刊行）
＜達成できなかったこと＞
・専従スタッフの雇用
・ＷＥＢによる一万人パパネットワーク
⇒ワクワクして始めたものは達成できている（継続中）
→あるべき論や理屈で考えたプランは実行できていない
- 43. 「やる気のスイッチ」を知っておこう
Solare
■「やる気のスイッチ」の在り処は人によって異なります
みんなとワイワイ盛り上がるのが好き
自宅で一人まったりしているのが好き
→どっちもあり（やる気に正解はありません）
□誰しもに共通する「やる気の泉」があります
①夢の実現に向かっている
②他人にほめられる、感謝される
★ワクワクすると、やる気がわくわく湧いてくる
- 44. Solare
夢を叶えるコツ②タナボタの法則
☆「ボタ餅」は棚の下にいないと受け取れません
・・この意味、伝わりますか？ ・ネタ元：平野秀典さん（感動プロデューサー）
夢に向かって動いている人のそばに近寄る
・・夢の伝播力は強力です（感電します）
準備のできた人の所にチャンスは落ちてくる
・・他人を羨むまえに夢をかなえる準備に励む
日頃の行いをよくしてウンを良くする
・・トイレ掃除、履物をそろえる、プラスの言葉かけ
⇒夢がなくて困っている人はドリプラスタッフになろう！
- 45. Solare
最初からやる気がない人はいません
■「やる気がない＝無気力」は学習をとおして磨かれます
＜かわいそうなカマス＞ ＜杭でしばられた象＞
★失敗を繰り返すうちに、諦めることを学習します
＜赤ちゃんから学んだこと＞
人は「自分でやりたい生き物」
- 47. Solare
「やる気の泉」は何処ですか？
４名程度で話しあいましょう
＜テーマ＞
私がやる気になるとき
私がいきいきワクワクするときの傾向
＜やる気のキーワード＞
承認 勝利 感動 達成感 危機感 緊張
焦り 夢 目標 希望 楽しみ 憧れ 切迫感
成長 報酬 期待 信頼 称賛 仲間 承認
理想 尊敬 競争 ハングリー 圧力 締切
- 48. Solare
起業をした理由～サラリーマンを辞めたワケ
★子育てに関わっている時間がワクワクしました
・・赤ちゃんから学べることが大変に大きいことを知った
「娘と一緒にもっと長く過ごしたい！」
・・当時（東電）の上司の一言 「給料は我慢料だ」で吹っ切れました
＜中田英寿さんがワールド・カップ後に引退した理由＞
オレ、団体競技が苦手だったんだよね
・・「協調性」が持ち味と思いこんでいたが勘違いだったと
36歳にして悟る（起業後はさらに実感を強めてます）
- 49. Solare
夢の描き方
★ビジョンとは「目に見えること（視覚化）」
・・文字にする、図にする、絵で描くなど視覚化することで、
夢のイメージが具体的になり、実現に近づきやすくなる
ある少年の作文
実在する小学６年生の作文
- 50. Solare
小学６年生の作文①
「僕の夢」
僕の夢は一流のプロ野球選手になることです。そのためには、中学、高校と全国大会に
でて活躍しなければなりません。
活躍できるようになるためには練習が必要です。僕は3才の時から練習を始めています。
3才から7才までは半年くらいやっていましたが、3年生の時から今までは、365日中360日
は、激しい練習をしています。だから1週間中で友達と遊べる時間は5～6時間です。
そんなに練習をやっているのだから、必ずプロ野球選手になれると思います。
そして中学、高校と活躍して高校を卒業してからプロ野球選手になれると思います。
そしてその球団は、中日ドラゴンズか、西武ライオンズです。ドラフト入団で、契約金は、
億円以上が目標です。
僕が自信のあるのが投手か打撃です。去年の夏、僕たちは全国大会にいきました。
そして、ほとんどの投手を見てきましたが、自分が大会ナンバーワン選手と確信でき、
打撃では県大会4試合のうちホームランを3本打ちました。そして、全体を通した打率は、
5割8分3厘でした。このように自分でも納得のいく成績でした。
そして僕たちは1年間負け知らずで野球ができました。
だから、この調子でこれからも頑張ります。そして、僕が一流選手になって試合に出られ
るようになったら、お世話になった人に招待状を配って応援してもらうのも夢の一つです。
とにかく一番大きな夢はプロ野球選手になることです。
愛知県西春日井郡豊成小学校 ６年２組 鈴木一朗
- 51. Solare
小学６年生の作文②
『将来の自分』
二年後・・中学二年生、日本アマチュア選手権出場
三年後・・中学三年生、日本アマチュア選手権（日本アマ）
ベスト８
四年後・・高校一年生、日本アマ優勝、プロのトーナメント
でも勝つ
五年後・・高校三年生、日本で一番大きいトーナメント、
日本オープン優勝
八年後・・二十歳、アメリカに行って世界一大きいトーナメ
ント、マスターズ優勝
（中略）
ぼくの将来の夢はプロゴルファーの世界一だけど、世界
一強くて、世界一好かれる選手になりたいです
石川遼『ハニカミ王子 石川遼選手の秘密』より
- 53. Solare
個人作業「私のなりたい姿」
◇「なりたい自分」をワークシートの裏面にご記入ください
物語風、箇条書き、イラスト、
ある一日のスケジュール等、
どんな表現で描いても構いません
例）ある朝、目が覚めると、美しい妻が美味しい
朝食をすでに用意しており、その横では
かわいい娘が「パパ、おはよう！」と。。
⇒妄想どおりに実現しました（唯一ちがったのは・・）
- 54. Solare
夢を叶えるコツ③チャンスの神様
★チャンスの神様は前髪しかない（ヨーロッパの諺）
←チャンスの神様は後頭部ハゲなので、
「キタ！」と思ったらすぐにつかまえる
『和田裕美の幸せレシピ』より
大量行動してチャンスを引き寄せる
・・チャンスはそこら中に飛び交っています
チャンスが来たらいざ覚悟を決めて飛びつく
・・チャンスの神様は怖い顔をしている
気後れしないように自分を磨いておく
・・自信がなければエイヤ！と飛びつけない
- 55. Solare
出発点は「感謝」
★「感謝」の反対語をご存知ですか？
・・マザーテレサは「愛」の反対語は「無関心」といいました
電気がつくことに、ありがとう
いま勉強ができることに、ありがとう
生んでくれて、ありがとう
夢を叶えるための出発点は、
家族と仲間と健康への感謝
- 56. Solare
何が起きても僕らは「大丈夫」
「大丈夫」
どんなことがあっても、
⇒「大」「丈」「夫」の言葉には共通して
人 の字が入っていますから
何が起きても、必ず「人」が助けてくれるから
大丈夫！
- 58. Solare
まとめ：太陽になりましょう
■まず自分が明るい太陽になって輝きましょう
（社名の由来；「ソラーレ」はイタリア語で「太陽」）
・・仕事が忙しい、上司が合わない、職場が暗い。。
嘆きたいことは山ほどあるかもしれませんが、
周りが暗いと嘆くのではなく、
自分が太陽になればそれでいい！
＜ステップ１＞ ＜ステップ２＞
自分が太陽になる 周りの人と照らし合う
