keseharan

1. Latar belakang masalah
Menurut Kementrian Kesehatan Republik Indonesia (2020) menjelaskan Virus corona adalah keluarga besar virus yang menyebabkan penyakit mulai dari
gejala ringan sampai berat.
Indonesia juga menjadi salah satu Negara terpapar Covid-19. Pemerintah Indonesia pun mengeluarkan kebijakan untuk rakyatnya melakukan pembatasan
sosial dan aktivitas
Tekanan akibat munculnya pandemi covid-19 secara tiba-tiba dapat menyebabkan krisis global bagi masyarakat. Hal ini karena ketidaksiapan masyarakat
dalam menghadapinya. Sedangkan ketidakpastian menjadi pemicu tekanan psikologis karena dapat meningkatkan kekhawatiran pada masyarakat terhadap
kondisi perubahan yang tak kunjung usai dana danya perubahan kondisi pekerjaan, sekolah, dan sosial.

2. • Agar tekanan yang terjadi pada masyarakat dapat diminimalisir agar
terhindar pada dampak yang lebih luas, maka masyarakat hendaknya
memiliki mental yang kuat dan sehat untuk menghadapi berbagai
perubahan dan tekanan akibat pandemi covid-19. Mental yang sehat
ini bertujuan agar terhindarnya seseorang secara khusus dan
masyarakat secara umum berlarut dalam kondisi krisis yang
berdampak pada kegagalan dalam memanagemen.

3. Tujuan umum
• Adapun tujuan pendidikan kesehatan ini untuk mengetahui cara menjaga kesehatan mental pada saat pandemi Covid-19.
• Tujuan khusus
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan tentang menjaga kesehatan mental di era pandemic covid 19, masyarakat diharapkan mampu
“
1. Mnejelaskan kesehatan mental
2. Menjelaskan cara menjaga kesehatan mental
3. Dapat melakukan teknik kesehatan mental :
• Sharing talk melalui media social
• Religious Coping
• Konseling
• Aktivitas Fisik
• Aplikasi Mental Health Online
• Peer Support melalui media social
• Terapi Hipnosis 5 jari

4. Sasaran
- Masyarakat umum
- Petugas kesehatan
- Penderita covid

5. Materi
• Materi yang di ppt

6. Materi
• Sharing talk melalui media social
• Religious Coping
• Konseling
• Aktivitas Fisik
• Aplikasi Mental Health Online
• Peer Support melalui media social
• Terapi Hipnosis 5 jari

7. metode
• Ceramah, diskusi, Tanya jawab, demonstrasi

8. media
• Zoom meeting
• Flyer
• Ppt
• Doorprize make over
• Video

9. Rencana evaluasi
• Menjelaskan pengertian kesehatan mental
• Menjelaskan cara menjaga kesehatan mental
• Menjelaskan salah satu teknik menjaga kesehatan di masa pandemic
covid 19
• Dapat mempraktekan salah satu teknik menjaga kesehatan dimasa
pandemic covid 19