4. Segons la contracció
• Isotònic: Són aquelles contraccions en les quals les
fibres musculars a més de contreure, modifiquen la seva
longitud.
• Isomètric: El múscul es manté estàtic, sense escurçar
ni allargar-se, però encara que estigui estàtic genera
tensió.
• Concèntric: És quan un múscul desenvolupa una
tensió suficient per superar una resistència.
• Excèntric: És quan una resistència donada és major
que la tensió exercida per un múscul determinat.
5. Parts del múscul
• Múscul
• Fascile
• Cel·lula muscular
• Miofibriles
• Miofilaments
6. Tipus de fibres
• Vermelles (contracció lenta)
• Blanques (contracció ràpida)
• Intermitges
7. Cintura abdominal
• Anterior: Recte anterior de l’abdomen amb
la línea Alba i piramidal.
• Lateral: Oblics interns, externs i
transversos.
• Posterior: Quadrat lumbar
8. Anatomia muscular del tronc
• Esternocleidomastoidal: És un múscul robust
situat a banda i banda del coll. Fa la funció de flexió-
rotació.
• Pectoral major: Múscul amb molta superfície que
es troba a la part superior i anterior del tronc. Fa la
funció d’adducció del braç.
• Trapezi: És un gran múscul superficial que s’estèn
desde l’os occipital i part inferior de les vertebres
fins l’espina de l’omoplat. La seva funció és elevar
l’escàpula i acostar l’omòplat a la col·lumna
10. • Angular de l’omòplat: Múscul que es troba a la part
inferior del clatell. La seva funció és elevar i fer
l’adducció de l’omòplat.
• Subclavi: És un múscul cilíndric que s’origina en l’unió
de la primera costella amb el primer cartílag costal. La
seva funció és baixar la clavícula i l’espatlla. També
estabilitza l’articulació esternoclavicular
• Serrat: És un múscul situat a la cara lateral del tòrax.
La seva part superior eleva l’omòplat, la part mitjana
baixa l’omòplat i la inferior fà descendir l’omòplat i eleva
el braç.
• Supraespinòs: Múscul situat just a sobre de l’espina
de l’escapula que fa la funció de rotació externa i poca
capacitat d’abducció.
12. • Infraespinòs: múscul situat just a sota de l’espina de
l’escapula que fa la funció de rotació externa i poca
capacitat d’abducció.
• Romboide major i menor: Músculs situats a la part
posterior i és el més superficial, situat just sota del
trapezi, ajuda a mantenir l’escapula fixa, actuen junts per
mantenir l’escàpula presionada contra la caixa toràcica.
• Pectoral menor: És un múscul petit i triangular situat a
sota del pectoral major que realitza la funció de descens
de l’espatlla i ajuda a la respiració.
• Rodó menor: Situat a la part superior de l’espatlla,
juntament amb l’infraespinòs realitza la rotació externa
de l’espatlla.
14. Anatomia muscular EE.SS.
• Braquial anterior: Múscul situat a la regió anterior i inferior
del braç, sota el bíceps. És ample i aplanat i actua com a
flexor en la flexió del braç.
• Bíceps braquial: Té diverses funcions, les principals són la
flexió del colze i la rotació de l’avantbraç.
• Tríceps braquial: Múscul de tres caps que és localitza a la part
posterior del braç i de l’espatlla, és considerat un múscul
extensor i és considera l’antagonista del bíceps.
• Anconi: Petit múscul situat a la part posterior de l’articulació del
colze. La seva funció és estirar l’avantbraç, estabilitzar el colze i
evitar el pinçament de la càpsula articular i la membrana
sinovial.
16. Anatomia muscular del canell
• Flexor llarg del dit polze: És un múscul situat a
l’avantbraç encarregat de flexionar el dit polze.
• Abductor llarg del dit polze: És troba al a regió
profunda de l’avantbraç, l’acció principal és abduir el dit
polze cap a l’articulació carpometacarpiana i també
ajuda en l’acció d’estendre i rotar-lo
• Flexor profund dels dits: Múscul situat a la cara
anterior de l’avantbraç, és l’unic flexor de l’articulació
interfalangica distal.
• Flexor superior dels dits: Múscul que és troba en el
segon pla de la cara anterior de l’avantbraç
17. Flexor llarg del dit polze
Abductor llarg del dit polze
Flexor profund dels dits
Flexor superficial dels dits
18. Anatomia muscular EE.II.
• Psoas ilíac: Conjunt muscular que és troba a la cavitat
abdominal. El psoas major s’insereix desde la vertebra
D12 fins la L5. L’ilíac s’insereix al llavi intern de la cresta
ilíaca.
• Gluti major: És el múscul més gran del cos, encarregat
d’extendre i rotar el fèmur, a més a més aixeca i sosté la
pelvis.
• Gluti mitjà: Innerva el nervi gluti i la seva funció és
l’abducció i rotació del fèmur.
• Gluti menor: Igual que el gluti mitjà, aquest múscul
també fà l’acció d’abducció del fèmur.
20. • Tensor de la fàscia lata: Abdueix i rota medialment
la cuixa i inclina la pelvis, en alguns casos fà d’extensor
del genoll.
• Adductor curt: Flexió i adducció del maluc.
• Adductor mitjà: Rotador lateral i medial del maluc.
• Adductor major: Addueix, roda i flexiona el fèmur.
• Obturador intern: Permet l’extensió del maluc, rota
lateralment el fèmur i abdueix el fèmur amb flexió de
maluc.
• Obturador extern: Estabilitza l’articulació coxofemoral
i produeix l’adducció del maluc.
22. • Quàdriceps: És el múscul més potent del èsser humà i
fà la funció d’extensió màxima del genoll. Esta format
per:
• Recte femoral: S’origina a la part lateral de la cresta
ilíaca.
• Vast intern: Vora supero-medial (cara interna).
• Vast extern: Vora supero-lateral (cara lateral).
• Crural: Situat entre el vast intern i l’extern.
23.
24. • Isquiotibials: Extensor de la cuixa. Està format per:
• Semitendiòs: Ajuda a estendre el coxofemoral a més
de flexionar i girar el genoll.
• Semimebranòs: Estén el maluc cap a l’esquena,
flexiona el genoll i contribueix a la rotació medial o
interna del genoll.
• Bíceps crural: És el flexor de la cama, alhora que
permet la rotació externa de la cama.
25.
26. • Popliti: És troba a la part posterior del genoll, actua
com a flexor de la cama i rotador medial del genoll.
• Sartori: Té la funció de flexió, adducció i rotació externa
del maluc, també fà la flexió i rotació interna del genoll.
Popliti
Sartori
