Treball dels alumnes de 4t

1. APARELL LOCOMOTORAPARELL LOCOMOTOR
ELS MÚSCULSELS MÚSCULS

2. L’APARELL LOCOMOTORL’APARELL LOCOMOTOR
QUÈ ÉS?QUÈ ÉS?
Els músculs són les parts toves i elàstiques del cos que ens
permeten fer els moviments. S'estiren i es contreuen sense
trencar-se. Tenim més de 600 músculs..
FUNCIÓ DELS MÚSCULSFUNCIÓ DELS MÚSCULS
• Cada múscul del cos ens permet fer una cosa:
• Per doblegar i estirar el braç fem
servir el bíceps i el tríceps.
• Per obrir i tancar els ulls
fem servir l’orbital.

3. L’APARELL LOCOMOTORL’APARELL LOCOMOTOR
FUNCIÓ DELS MÚSCULSFUNCIÓ DELS MÚSCULS
•Per mastegar fem servir el masseter.
• Per doblegar i estirar la cama fem servir
el bíceps femoral i el quàdriceps.

4. L’APARELL LOCOMOTORL’APARELL LOCOMOTOR
FUNCIÓ DELS MÚSCULSFUNCIÓ DELS MÚSCULS
•Per doblegar el tronc fem servir els abdominals.

5. APARELL LOCOMOTORAPARELL LOCOMOTOR
TINGUEM CURA DEL COS
Per prevenir les malalties del nostre cos cal fer:
Una dieta equilibrada
Menjar llet, iogurt, formatge, carn, peix, fruits secs, sucre, llegums, pa, fruites, verdures... per
enfortir els ossos i músculs.

6. APARELL LOCOMOTORAPARELL LOCOMOTOR
Exercici físicExercici físic
Per desenvolupar els ossos i músculs.

7. APARELL LOCOMOTORAPARELL LOCOMOTOR
Postura correctaPostura correcta
4. Esquena recta al caminar4. Esquena recta al caminar
3. Esquena recta al seure3. Esquena recta al seure
2. Doblegar els genolls per aixecar pes2. Doblegar els genolls per aixecar pes
1. Repartir el pes de la motxilla a tot el cos1. Repartir el pes de la motxilla a tot el cos

8. APARELL LOCOMOTORAPARELL LOCOMOTOR
https://www.youtube.com/watch?https://www.youtube.com/watch?
v=KyNVl14_L5Qv=KyNVl14_L5Q
https://www.youtube.com/watch?https://www.youtube.com/watch?
v=KyNVl14_L5Qv=KyNVl14_L5Q