Breastfeeding

1. 1
स्तनपान का महत्त्व
म ाँ क दू ध नवज त शििु क
े शिए अमृत सम न होत है, बच्चें क
े ि रीररक और म नशसक स्व स्थ्य क
आध र म ाँ क दू ध ही होत है I स्तनप न एवं शििु आह र से सम्बंशधत वैशिक और
र ष्ट्रीय अनुिंस ओं क
े अन्तर्गत जन्म क
े एक घंटे क
े अंदर स्तनप न की िुरूआत, पहिे छः
म ह तक क
े वि म ं क दूध, (प नी भी नहीं), छः म ह क
े ब द पूरक आह र क
े स थ ही दो स ि
तक स्तनप न को बढ़ व शदय ज त है। ऑपरेिन द्व र प्रसव में भी जन्म क
े एक घंटे क
े भीतर बच्चे
को म ाँ क पहि र् ढ़ दूध अवश्य शपि न च शहए, इसकी म त्र क
ु छ बुाँदे ही होती हैं, जो नवज त
शििु क
े शिए पय गप्त होती है I यह शििु की आंतों की सफ ई (मेकोशनयम) कर पीशिय होने से
रोकने में मदद करत है एवं आाँतों को पररपक्व करत है I कोिोस्ट्र म मूितः शििु को शमिने व ि
पहि प्र क
ृ शतक टीक है I
म ाँ क
े दू ध में बच्चें क
े शवक स क
े शिए जरुरी स रे पोषक तत्व मौजूद होते है शजससे की बच्च स्वस्थ्य
और शनयोर्ी रह सक
े I यह शििुओं को संक्रमणों क स मन करने में मदद करत है। यह उनक
े
मस्तस्तष्क और िरीर क
े िुरूआती शवक स क
े शिए जरूरी पोषक तत्व उपिब्ध कर त है और म ंओं एवं
बच्चों क
े बीच क
े ररश्ते को मजबूत करत है। पहिे 6 महीने तक क
े वि स्तनप न िेने व ि बच्च
स म न्य बीम री से दू र रहत है, उसमें शनमोशनय , दस्त होने की सम्भ वन कम होती है, उसमें रोर्ों
से िड़ने की िस्ति क
े स थ-स थ उसकी बौद्धिक क्षमता (IQ) भी बढ़ती है I स्तनप न क
े फ यदे जीवनभर
शमिते हैं।
स्तनप न हर बच्चे क अशधक र है और यह म त ओं क कतगव्य है शक वो अपने बच्चों को समुशचत
स्तनप न करव एं । अर्र कोई म ं अपने बच्चों क स्तनप न नहीं करव ती तो यह बच्चों क
े मौशिक
अशधक र क हनन है।
स्‍
तनप न से जुडी भ् ंशतयों क
े क रण कई िोर् म नते हैं शक म ं को 3 च र शदन ब द दू ध आत हैं
जबशक 1 शदन क
े बच्‍
चे क पेट 1 मटर क
े द ने क
े बर बर होत है। 6 म ह तक क
े वि स्तनप न कर ने
से नवज त बच्चों की मृत्यु दर में क फी कमी आती है स थ ही बच्चों में रोर् प्रशतरोधक क्षमत में भी
वृस्ति होती है।
स म न्यतौर पर 6 से 23 म ह की अवसथ बच्चों क
े शवक स क
े शिए सबसे महत्वपूणग है। इस दौर न
बच्चों क
े क
ु पोषण और संक्रमण क खतर अशधक रहत है। क
ु पोशषत बच्चे जल्द ही बीम री की चपेट
में आ ज ते है। शकसी भी बच्चे क
े शवक स में 1000 शदन क अत्यशधक महत्व है। इसमें र्भ गवसथ क
े
270 शदन और जन्म से 2 स ि तक क
े 730 शदन ि शमि होते हैं ।
हमें बच्चे क
े इस महत्वपूणग अशधक रों को सुशनशित करव ने क
े शिए अपने क य गियों, संसथ नों को
संवेदनिीि बन ने की आवश्यकत है । यशद दफ्तर स्तनप न कर ने व िी म ंओं क
े शिह ज से सुशवध जनक
क यगसथि में बदि ज ए तो मशहि कमगच ररयों की क म की रफ्त र तेज हो सकती है। एक अध्ययन
कहत है शक पय गप्त म तृत्व ि भ प ने व िी क मक जी मशहि ओं में दफ्तर में अशधक संतुशष्ट् देखी र्ई
है। चूंशक स्तनप न करने व िे बच्चे कम बीम र पड़ते हैं, ऐसे में उनकी म त एाँ दफ्तर में कम अनुपस्तसथत
रहती हैं ।

2. 2
यशद बच्च बीम र है और वह कोशवड-19 से संक्रशमत है य उसकी संभ वन है, तब भी म ाँ कोशवड-19
संबंधी शदि शनदेिों क प िन करते हुए तथ ह थों को स बुन और प नी से 40 सेक
ं ड तक धोकर य
hand sanitizer से sanitize कर एवं म स्क पहनकर उसे अपन दू ध शपि सकती है |
स्तनपान क
े लाभ
स्तनप न बच्चों क
े शिए ही नहीं बस्ति म ाँ क
े शिए भी फ यदेमंद हैं I
माता क
े ललए स्तनपान क
े फायदे
स्तनप न कर न बच्चें क
े स थ स थ म ाँ क
े सेहत क
े शिए भी वरद न है
 स्तनप न प्रसवोत्तर खून की कमी को शनयंशत्रत करत है I
 स्तन क
ैं सर एवं र्भ गिय क
े क
ैं सर क खतर कम होत है I
 स्तनप न क
े क रण वजन भी शनयंशत्रत रहत है I
 स्तनप न से मधुमेह (र्भ गशवशध और ट इप- 2) क खतर कम होत है I
 स्तनप न क
े क रण ओस्ट्ीयोंपोरेसीस होने क खतर कम होत है I
 स्तनप न उच्च रिच प और हृदय की बीम री से भी सुरशक्षत रखत है I
बच्चों कच स्तनपान से हचने वाले फायदे
 शनयशमत रूप से स्तनप न करने व िे बच्चों में सदी, कफ़, शनमोशनय और ड यररय जैसी बीम री
होने क खतर कम होत है, स थ ही असथम , फ़
ू ड एिजी, ट इप- 2 ड यशबटीज जैसे बीम री
क खतर भी कम होत है I
 दू ध में क
ै स्तशियम होने से बच्चें की हशिय ाँ मजबूत होती है I
 स्तनप न क
े क रण बच्चों क
े मस्तस्तष्क क शवक स सही प्रक र से होत है और उनकी बुस्ति
बढ़ती है I
 स्तनप न से बच्चों क
े द ंत भी नहीं ख़र ब होते है I
 स्तनप न करने व िे बच्चें को अच नक शििु मृत्यु शसंड
र ोम क खतर कम रहत है I