Tartalom: Összefoglaló / ismétlés Szerepek viszonya Profil értelmezés (Ön)fejlesztő munka HF. Joahim van der Graff NLP trainer | life coach online konzultáció: skype NLP.trainer https://www.facebook.com/NLPmeeting 2013

1. Joahim van der Graff
NLP trainer | life coach
online konzultáció: skype NLP.trainer
https://www.facebook.com/NLPmeeting
2013
&

2. • Összefoglaló / ismétlés
• Szerepek viszonya
• Profil értelmezés
• (Ön)fejlesztő munka
• HF.

3. • Hogyan dolgozunk most?
• Ki volt Leary
• Miért foglalkozunk vele
• 8 szerep

4. Szabályok
 Kommentek
 Chat
 Szuf 3 kapu
 Igaz-e?
 Helyénvaló-e?
 Kedves-e?
Hogyan dolgozunk most?

5. Jelbeszéd
Hogyan dolgozunk most?

6. Timothy Francis Leary
(1920. október 22.-1996. május 31.)
 Pszichológus, író, filozófus
 1950 Berkeley – alapok
“A személyiség szociális
dimenziói: felépítés és
működés”
 1957 Harvard – elmélet
“Interperszonális diagnosztika”
 1960 Harvard – LSD kutatások
 1960 Filozófiai, írói munkássága
kerül előtérbe
 http://kokenyvera.blog.hu/2011/05/28/timothy_
leary_tundoklese_es_bukasa
Ki volt Leary

7. Mit tanulsz?
 A különböző emberek különböző módon viselkednek,
reagálnak, annak megfelelően, hogy milyen
személyiségtípusba tartoznak.
 Hogyan tudod megérteni, előre jelezni a
viselkedésüket?
 Hogyan tudsz eredményes, szoros kapcsolatokat
kialakítani velük?
Miért foglalkozunk vele

8. Hol tudod használni?
 Hatékonyabbá tehetjük a munkánkat, ha tisztában
vagyunk azzal, ki milyen, s mi magunk milyenek
vagyunk
 Bárhol, ahol
 Emberek vesznek körbe
 Kommunikálsz
 Irányítasz, vezetsz
 De elsősorban önmagad fejlesztésére
Miért foglalkozunk vele

9. Mi lesz erre a bizonyíték?
 Kapcsolataid gördülékenyebben alakulnak,
 Könnyebben alakítasz ki jó, bizalmi viszonyt, „rapportot” a
partnereddel
 Jobban megérted hogy mi mért történik
 Ha úgy döntesz, kevesebb konfliktusod lesz
 Te kontrollálod a helyzeteket
Miért foglalkozunk vele

10. Miért?
Leary szeminárium
(most)
 Az önismeret szerepe
 Mi mozgat engem?
 Mik az igazi céljaim?
 Mire vagyok érzékeny?
 Emberismeret szerepe
 Ki az én partnerem?
 Mi érdekli, vonza őt?
 Hogyan tudok vele
megállapodni?
 Mi kell egy tartósan jó
kapcsolathoz
Az NLP szeminárium
(2013 október -2014 január)
 Előkészítése
 Közös munka, gondolkodás
 Lesznek akik folytatni
akarják
 Kulcs témák
 Bizalom építés
 Az agy nyelve
 Mit is mondunk hogyan
 Célok szerepe
 Motiváció
 Kiválóság stratégiái
Miért foglalkozunk vele

11. Az állatker lakói
AP – Oroszlán
BC – Cápa
DE – Skorpió
FG – Krokodil
HI – Nyúl
JK – Kígyó
LM – Elefánt
NO - Delfin
8 szerep

12. Szerepkötöttség
 Mennyire rugalmasan tudunk alkalmazkodni?
 Mekkora stresszt jelent a változás?
Adaptivitás Extrémitás Patológia
8 szerep

13. Önismeret
A.Akivel könnyű kapcsolatot teremteni?
B. Akivel nehéz, konfliktusos a helyzet?
X.Te magad milyen vagy?
- Hol helyezkednek el?
- Milyen a viszonyuk egymáshoz?
3 személy
8 szerep

14. • Együttműködő szerepek
• Kizáró szerepek
• Normális?
• A csapat
• Leary & Rapport

15. Együttműködő szerepek
1. Feltételezik egymást
2. Konfliktos nélkül együtt dolgoznak
3. Ez nem jelent stresszmentésséget
- A,B,X hol helyezkednek el?
- Milyen a viszonyuk?
Az egymással szemben lévő szerepek
8 szerep

16. Kizáró szerepek
1. Meg nem értés
2. Konfliktus
3. Stressz és feszültség
- A,B,X hol helyezkednek el?
- Milyen a viszonyuk?
Az egymással derékszögben
8 szerep

17. Normális?
1. Önmaga az origóban
2. Onnan nézi a világot
3. Úgy reagál rá
- A,B,X hol helyezkednek el?
- X milyennek látja A-t és B-t?
4. Miért utálják egymást a kizáró szerepek?
Mindenki saját magát tartja annak
8 szerep

18. A csapat
1. Apollo krízis
2. Egy angol vizsgálat
- II. vh. A tiszti kar megfogyatkozott
- “Értékelő központ”: egy lehetetlen feladat
- És akik megoldották
- Sziporka
- Megvalósító
- Lelki vígasz
- Tiszt
- Kik ők a Leary állatkertjében?
Minden szerep le legyen fedve
8 szerep

19. Rapport
1. Fiziólógia
2. Nyelv
3. Személyiség
- Hasonló a hasonlóhoz
- Ellentétek vonzák egymást
- Kis távolság
- Te közép felé
Bizalom építés
8 szerep
a) Miért közép?
b)Akkor Te _____ vagy.

20. • Összefoglaló / ismétlés
• Szerepek viszonya
• Profil értelmezés
• (Ön)fejlesztő munka
• HF.

21. Diagram értelmezés
• Akinek van, jusson hozzá a sajátjához
• Facebook / Érezd jól magad
(https://www.facebook.com/NLPmeeting)
• Leary képtár
• Akinek nincs,
• itt tudja kitölteni (http://tmblr.co/ZdIsSuutCfx3)
• eddig (2013.10.13)
• Ön-értékelés
• Ha elakadsz, kérdezz!

22. Fontos figyelmeztetés
 Egy teszt, nem teszt
 Egy szempont, nem szempont
 Ez csak a megismerés öt szintjéből egy
 Minden értelmezési eredményre keress viselkedéses
bizonyítékot
 Mi igazolja – mi cáfolja
 Mi okozza az adott viselkedést
 Mit jelent ez számomra, mit másoknak
 Minig a viselkedésnek van igaza
 Mellékhatások tekinetében forduljon …

23.  Telítettség
 Max1 – Max2 -Min
 Túl sok
 Túl kevés
 Egyensúly
 Szerepek viszonya
 Derékszögben
 Átelemben
 Vektor eredő
 El tudom játszani a
szerepem
 Nagyot akar a szarka
Néhány szempont

24. Min Tamás
Telítettség
 Max1: LM
 Max2: BC
 Min: AP/JK
 Túl sok:
szinte minden
 Baj:
- Döntésképtelenség (LM)
- Rivalizáció (BC)
- “Csak én tudom jól” (NO)

25. Min Tamás
Szerepek viszonya
 Derékszögben
 Átelemben
 Baj:
- BC/NO (+súlypont)
- LM/DE
(hol dolgozhat Tamás?)

26. Min Tamás
Vektor eredő
 El tudom játszani a
szerepem
 Nagyot akar a szarka
 Ez rendben

27. Johari ablak Tamás szerint
LM
Nyílt
Vakfolt
(visszajelzések)
BC
Takart
(bevállalás)
?NO?
Rejtett
(meditáció)
Tudom Nem tudom
Tudják
Nem
tudják
ÉN
MÁSOK
 Tamás keresen viselkedéses bizonyítékokat
 Mi igazolja – mi cáfolja
 Mi okozza az adott viselkedést
 Mit jelent ez számomra, mit másoknak

28. Min Tamás
Jó lenne tudni
 Mit gondolnak Tamásról
mások
 Család, közeli barátok
 Munkatársak
 Mentor / Coach
 Milyen szeretne lenni?
idea

29. • Miért is kell?
• Akkor most ez van?
• Mi lenne ha a szerep …?
• Egy módszer: Új viselkedés

30. Kommunkáció = változás
“minden olyan viselkedés, amely a környezetben változást
hoz létre”
 Változás létrehozása
1. Bizalom
2. Feszültség
 Bizalom
Rapport építés
Ileszkedés
Koherencia
 Feszültség
Rapport bontás
Inkoherencia
bizalom
feszültség
Intimitás Cselekvés
MenekülésPasszivitás

31. Rapport
1. Fiziólógia
2. Nyelv
3. Személyiség
- Hasonló a hasonlóhoz
- Ellentétek vonzák egymást
- Kis távolság
- Te közép felé
Bizalom építés
Miért is?
a) Miért közép? – A fejlesztés helye
b)A fejlesztő: adaptív

32. Szeress engem olyannak, amilyen vagyok …
Ilyen vagyok, nem tehetek róla …
Akinek nem tetszik …

33. Mi lenne ha …?
 Amiből túl sok van …
 Hol szedtük össze?
 Mi helyett van?
 Hogyan cserélhető le?
 Amiből túl kevés van …
 Hogyan tudjuk elsajátítani, gyakorolni?
 Mi gátol, hogy megtegyük?
 Egyensúlyt teremtenénk?
 Minden szerep erőforrásokban gazdag
 Rugalmas és kreatív váltás
 Stressz kontroll
Személyes
történelem
Új viselkedések
generálása
Szerep
integrálás
Funkcionális
hitek felülírása

34. Amiből túl kevés van …
 Leary diagramot nézzük meg
(akinek nincs, csak gondoljon bele)
 Mi az ami hiányzik, amiből kevés van?
 Válassz egyet
 Ha lehet, most ne a “MIN” szerepet
 Ez rendszerint “hitbéli”
Melyik szerepet választottad?

35. Előkészítés
 Mi fog változni, ha ez a
szerep jól működik
 Pontosan mikor kívánod,
hogy a változás
kiteljesedjen?
 Mi lesz rá a bizonyíték,
hogy már megvan?
 Milyen (új) érzés?
 Mihez visz ez közelebb?
 Mit eredményez ez
másoknak?
 Mit szól hozzá a
környezeted?
 Mi van, ha nem 100%?
 Megérdemled?

36. Új viselkedés generálása (NBG)
 Helyezkedj el kényelmesen
 Tegyél le mindent a kezedből
 Csukd be a szemed …
( … )

37. NBG lépései
 Mi a pontos viselkedés (Leary)
 Milyen hatása van (EKO)
 Keress egy modell személyt
(valós, film, könyv)
 Képzeld el, jelenítsd meg
 Hol jeleníted meg?
 Testtartás, gesztusok
 Mozgás
 Hang, szavak, stílus
 A szerepben
 Pontosan mit csinál?
 Környezet reakciója
 Milyennek látják
 Mit gondolnak
 Mit tesznek
 Mit gondola a környezetéről?
 Mit érez ilyenkor?
 Te min változtatnál?
 Lépj a szerepbe
 Ellenőrizd
 Próbáld ki a jövőben

39. Lépjünk egyet előre
Ezt a gyakorlatot bármikor megismételheted!
 A mai nap tanulságai alapján
 Fogalmazz meg önmagad számára egy fejlesztési célt
 Rögzítsd írásban!
 Gondold meg …
 Pontosan mikor kívánod, hogy a
változás kiteljesedjen?
 Mi lesz rá a bizonyíték, hogy már
megvan?
 Milyen (új) érzés? (rögzítsd
érintéssel!)
 Mihez visz ez közelebb?
 Mit eredményez ez másoknak?
 Mit szól hozzá a környezeted?
 Mi van, ha nem 100%?
 Megérdemled?

40. (2013 október -2014 január)
•Bizalom építés
•Az agy nyelve
•Mit is mondunk hogyan
•Célok szerepe
•Motiváció
•Kiválóság stratégiái
•Mi mozgatja az egyes szerepeket?
•Mit vesznek észre a környezetükből?
•Az egyes szerepek együttműködése
•Hogyan építsünk csapatot
•Az “ideális” profil
•Hogyan mozogjunk szabadon Leary
állatkertjében
•Rapport (fejlesztő kapcsolat) és a Leary
•Követés és vezetés technikái

41. Joahim van der Graff
NLP trainer | life coach
online konzultáció: skype NLP.trainer
https://www.facebook.com/NLPmeeting