Submit Search
Upload
نصائح.pptx
•
Download as PPTX, PDF
•
0 likes
•
25 views
M
MostafaAdly7
Follow
نصائح تقويمية للجسم
Read less
Read more
Health & Medicine
Report
Share
Report
Share
1 of 15
Download now
Recommended
الاتزان العضلي.
الاتزان العضلي.
Khaled Mekahli
F11 النشاط الجسماني eidc
F11 النشاط الجسماني eidc
Diabetes for all
هشاشه العظام
هشاشه العظام
Aboubakr Elnashar
تمارين الرقبة 2
تمارين الرقبة 2
د.شريف عبدالحليم للعلاج الطبيعي
Remark
Remark
Khaled Mekahli
Exercise
Exercise
NATIONAL UNIVERSITY OF SCIENCE AND TECHNOLOGY
physical activity
physical activity
Abdulaziz Aldhlous
Le sport
Le sport
mahdiyaiche10111
Recommended
الاتزان العضلي.
الاتزان العضلي.
Khaled Mekahli
F11 النشاط الجسماني eidc
F11 النشاط الجسماني eidc
Diabetes for all
هشاشه العظام
هشاشه العظام
Aboubakr Elnashar
تمارين الرقبة 2
تمارين الرقبة 2
د.شريف عبدالحليم للعلاج الطبيعي
Remark
Remark
Khaled Mekahli
Exercise
Exercise
NATIONAL UNIVERSITY OF SCIENCE AND TECHNOLOGY
physical activity
physical activity
Abdulaziz Aldhlous
Le sport
Le sport
mahdiyaiche10111
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
PTideas
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
د حاتم البيطار
خشونة المفاصل عربي
خشونة المفاصل عربي
Prof. Ahmed Mohamed Badheeb
العلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبة
العلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبة
Hesham Abdalla هشام عبدالله
ldlt_wsbth_wqth_0.pptx
ldlt_wsbth_wqth_0.pptx
koon10905
ب
ب
MohamedEljoker
Is fasting healthy
Is fasting healthy
Univ. of Tripoli
هشاشة العظام لكبار السن
هشاشة العظام لكبار السن
mtd_n91
تنمية وتطوير الجانب المعرفي والمهاري في علوم الرياضة
تنمية وتطوير الجانب المعرفي والمهاري في علوم الرياضة
phecs
Is fasting healthy
Is fasting healthy
Univ. of Tripoli
بناء كياني مسؤوليتي
بناء كياني مسؤوليتي
د.فداء الشنيقات
طب رياضة.pptx
طب رياضة.pptx
MasoudIbrahim3
النوبة القلبية
النوبة القلبية
Abdulaziz Aldhlous
Training
Training
Khaled Mekahli
جدّد حياتك بالصيام
جدّد حياتك بالصيام
F El Mohdar
Fasting secrets life
Fasting secrets life
Hamad .
السمنه
السمنه
amramintaha
No steroids كمال الاجسام و اللياقة البدنية الطبيعية الاصدار الثاني
No steroids كمال الاجسام و اللياقة البدنية الطبيعية الاصدار الثاني
NoSteroids TheEditor
ألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
ألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
ashrafmostafahammam
الإستخدام الأمثل إسبيرولينا
الإستخدام الأمثل إسبيرولينا
Ahmed Alaa
More Related Content
Similar to نصائح.pptx
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
PTideas
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
د حاتم البيطار
خشونة المفاصل عربي
خشونة المفاصل عربي
Prof. Ahmed Mohamed Badheeb
العلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبة
العلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبة
Hesham Abdalla هشام عبدالله
ldlt_wsbth_wqth_0.pptx
ldlt_wsbth_wqth_0.pptx
koon10905
ب
ب
MohamedEljoker
Is fasting healthy
Is fasting healthy
Univ. of Tripoli
هشاشة العظام لكبار السن
هشاشة العظام لكبار السن
mtd_n91
تنمية وتطوير الجانب المعرفي والمهاري في علوم الرياضة
تنمية وتطوير الجانب المعرفي والمهاري في علوم الرياضة
phecs
Is fasting healthy
Is fasting healthy
Univ. of Tripoli
بناء كياني مسؤوليتي
بناء كياني مسؤوليتي
د.فداء الشنيقات
طب رياضة.pptx
طب رياضة.pptx
MasoudIbrahim3
النوبة القلبية
النوبة القلبية
Abdulaziz Aldhlous
Training
Training
Khaled Mekahli
جدّد حياتك بالصيام
جدّد حياتك بالصيام
F El Mohdar
Fasting secrets life
Fasting secrets life
Hamad .
السمنه
السمنه
amramintaha
No steroids كمال الاجسام و اللياقة البدنية الطبيعية الاصدار الثاني
No steroids كمال الاجسام و اللياقة البدنية الطبيعية الاصدار الثاني
NoSteroids TheEditor
ألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
ألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
ashrafmostafahammam
الإستخدام الأمثل إسبيرولينا
الإستخدام الأمثل إسبيرولينا
Ahmed Alaa
Similar to نصائح.pptx
(20)
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
اختبار المدربين الرياضين دال اكاديميحاتم البيط حاتم البيط حاتم البيط حاتم الب...
خشونة المفاصل عربي
خشونة المفاصل عربي
العلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبة
العلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبة
ldlt_wsbth_wqth_0.pptx
ldlt_wsbth_wqth_0.pptx
ب
ب
Is fasting healthy
Is fasting healthy
هشاشة العظام لكبار السن
هشاشة العظام لكبار السن
تنمية وتطوير الجانب المعرفي والمهاري في علوم الرياضة
تنمية وتطوير الجانب المعرفي والمهاري في علوم الرياضة
Is fasting healthy
Is fasting healthy
بناء كياني مسؤوليتي
بناء كياني مسؤوليتي
طب رياضة.pptx
طب رياضة.pptx
النوبة القلبية
النوبة القلبية
Training
Training
جدّد حياتك بالصيام
جدّد حياتك بالصيام
Fasting secrets life
Fasting secrets life
السمنه
السمنه
No steroids كمال الاجسام و اللياقة البدنية الطبيعية الاصدار الثاني
No steroids كمال الاجسام و اللياقة البدنية الطبيعية الاصدار الثاني
ألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
ألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
الإستخدام الأمثل إسبيرولينا
الإستخدام الأمثل إسبيرولينا
نصائح.pptx
1.
خالل المناسبة الوضعية
على المحافظة من تأكد العمل في مكتبك في وجودك أثناء خاصة ، اليوم . ثـروتـي هـي صـحـتـي
2.
لتحسين يوميا بانتظام
اإلطالة تمارين على حافظ والمفاصل العضالت حركة . ثـروتـي هـي صـحـتـي
3.
طر وتحسين اآلالم
لتخفيف يهدف عالج هو الطبيعي العالج يقة أجل من الجراحة إلى الحاجة تجنب أو اإلعاقة ومنع ،الحركة المرضى جميع حياة تحسين . ثـروتـي هـي صـحـتـي
4.
الرياضية التمارين قبل
اإلحماء تمارين بممارسة نصحُي وحماية الرياضي التمرين كفاءة تحسين في ألهميتها الضرر من العضالت . ثـروتـي هـي صـحـتـي
5.
البطن على النوم
وتجنب الجنب أو الظهر على بالنوم قم الفقري والعمود بالرقبة ضار ألنه . ثـروتـي هـي صـحـتـي
6.
أساسي أمر والبطن
األساسية الظهر عضالت تقوية إن اإلنزالق من والوقاية الفقري العمود على الحفاظ في الوقت مرور مع المزمن األلم يسبب الذي الغضروفي . ثـروتـي هـي صـحـتـي
7.
بين تتراوح بنسبة
الوفاة خطر يزداد 20 % و 30 % لدى مقارنة البدني النشاط يمارسون ال الذين األشخاص الكاف بالقدر البدني النشاط يمارسون الذين باألشخاص ي . ثـروتـي هـي صـحـتـي
8.
باإلس مرات ثالث
إلى مرتين التقوية تمارين بممارسة ينصح بوع . ثـروتـي هـي صـحـتـي
9.
ذل ألن ،ًاجد
ًالين يكون أال النوم فراش اختيار عند يجب يسبب ك الفقري العمود في ًاتقوس . ثـروتـي هـي صـحـتـي
10.
ثـروتـي هـي صـحـتـي و
التوتر التقليل في التنفس تمارين تساعد تحفيز االسترخاء والذهني الجسدي باإلضافة ، إ الرئتي وظاذف تحسين لى ن والجسم .
11.
ثني طريق عن
وذلك صحيح بشكل الثقيلة األشياء ارفع الركبتين فو الثقيلة األشياء رفع تجنب ،الساق عضالت واستخدام ق الكتف مستوى . ثـروتـي هـي صـحـتـي
12.
ثـروتـي هـي صـحـتـي
13.
ثـروتـي هـي صـحـتـي
14.
ثـروتـي هـي صـحـتـي
15.
ثـروتـي هـي صـحـتـي
Download now