Submit Search
Upload
ادارة الضغوط وطرق الوقاية والعلاج
•
18 likes
•
1,481 views
Prof. Mohamed Belal
Follow
مفهوم الضغوط مسببات الضغوط اعراض الضغوط طرق التعامل والوقاية من الضغوط
Read less
Read more
Lifestyle
Report
Share
Report
Share
1 of 49
Recommended
الأنماط الشخصية لرؤساء العمل
الأنماط الشخصية لرؤساء العمل
Prof. Mohamed Belal
استراتيجية إدارة الأزمات
استراتيجية إدارة الأزمات
Prof. Mohamed Belal
ادارة الازمات والكوارث
ادارة الازمات والكوارث
tanmya-eg
القيادة من خلال الدافعية والتحفيز
القيادة من خلال الدافعية والتحفيز
Prof. Mohamed Belal
إدارة الأزمات والطوارئ
إدارة الأزمات والطوارئ
Prof. Mohamed Belal
ضغوط الأقران المعدلة
ضغوط الأقران المعدلة
engle
إدارة الوقت Time management
إدارة الوقت Time management
fahad albakami
Innov - part 2
Innov - part 2
Mahmoud Belabbassi
Recommended
الأنماط الشخصية لرؤساء العمل
الأنماط الشخصية لرؤساء العمل
Prof. Mohamed Belal
استراتيجية إدارة الأزمات
استراتيجية إدارة الأزمات
Prof. Mohamed Belal
ادارة الازمات والكوارث
ادارة الازمات والكوارث
tanmya-eg
القيادة من خلال الدافعية والتحفيز
القيادة من خلال الدافعية والتحفيز
Prof. Mohamed Belal
إدارة الأزمات والطوارئ
إدارة الأزمات والطوارئ
Prof. Mohamed Belal
ضغوط الأقران المعدلة
ضغوط الأقران المعدلة
engle
إدارة الوقت Time management
إدارة الوقت Time management
fahad albakami
Innov - part 2
Innov - part 2
Mahmoud Belabbassi
ادارة الوقت الحاضرة الثانية يو ترن (بيجاد خطاب )
ادارة الوقت الحاضرة الثانية يو ترن (بيجاد خطاب )
begad khattab
تجربتي في ادارة الوقت
تجربتي في ادارة الوقت
مبارك الدوسري
Time management nov.2014 v2
Time management nov.2014 v2
Osama M. said , IBDL
7 for win
7 for win
Prof. Mohamed Belal
Teaching with Technology
Teaching with Technology
Prof. Mohamed Belal
كتيب إدارة الوقت
كتيب إدارة الوقت
Dr Ghaiath Hussein
أهمية الوقت في حياتنا
أهمية الوقت في حياتنا
sarabomar
تصميم وتنفيذ برنامج حاسب آلي لتقييم الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة
تصميم وتنفيذ برنامج حاسب آلي لتقييم الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة
Prof. Mohamed Belal
Basketball statistics
Basketball statistics
Prof. Mohamed Belal
دراسة المكونات الجسمية للاعبي المنتخب القومي لكرة السلة
دراسة المكونات الجسمية للاعبي المنتخب القومي لكرة السلة
Prof. Mohamed Belal
دراسة مقارنة لمستوى الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة لبطولتي الالعاب العربي...
دراسة مقارنة لمستوى الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة لبطولتي الالعاب العربي...
Prof. Mohamed Belal
الإدارة بالأزمات
الإدارة بالأزمات
Prof. Mohamed Belal
دراسة الأداءات المهارية الهجومية بكرة أثناء مباريات كرة السلة بأوليمبياد ل...
دراسة الأداءات المهارية الهجومية بكرة أثناء مباريات كرة السلة بأوليمبياد ل...
Prof. Mohamed Belal
دراسة الأداءات الخططية الهجومية الفردية للاعبي الارتكاز في كرة السلة
دراسة الأداءات الخططية الهجومية الفردية للاعبي الارتكاز في كرة السلة
Prof. Mohamed Belal
06 كيف تؤثر الضغوط على أدوارنا في الحياة
06 كيف تؤثر الضغوط على أدوارنا في الحياة
Kohinour Osman
التحليل البيئي كمدخل لتحديد الأهداف التدريبية للمدرب الرياضي
التحليل البيئي كمدخل لتحديد الأهداف التدريبية للمدرب الرياضي
Prof. Mohamed Belal
استراتجية مواجهة العنف
استراتجية مواجهة العنف
Heba Essawy, MD
إدارة الوقت ... أداة تحقيق الطموح
إدارة الوقت ... أداة تحقيق الطموح
Mahmoud Alfarra
دليل المدرب لبرنامج ادارة الازمات والكوارث
دليل المدرب لبرنامج ادارة الازمات والكوارث
tanmya-eg
Meeting the expectations of employers
Meeting the expectations of employers
Prof. Mohamed Belal
Information Technology and communication in sport
Information Technology and communication in sport
Prof. Mohamed Belal
Technology in sport
Technology in sport
Prof. Mohamed Belal
More Related Content
Viewers also liked
ادارة الوقت الحاضرة الثانية يو ترن (بيجاد خطاب )
ادارة الوقت الحاضرة الثانية يو ترن (بيجاد خطاب )
begad khattab
تجربتي في ادارة الوقت
تجربتي في ادارة الوقت
مبارك الدوسري
Time management nov.2014 v2
Time management nov.2014 v2
Osama M. said , IBDL
7 for win
7 for win
Prof. Mohamed Belal
Teaching with Technology
Teaching with Technology
Prof. Mohamed Belal
كتيب إدارة الوقت
كتيب إدارة الوقت
Dr Ghaiath Hussein
أهمية الوقت في حياتنا
أهمية الوقت في حياتنا
sarabomar
تصميم وتنفيذ برنامج حاسب آلي لتقييم الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة
تصميم وتنفيذ برنامج حاسب آلي لتقييم الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة
Prof. Mohamed Belal
Basketball statistics
Basketball statistics
Prof. Mohamed Belal
دراسة المكونات الجسمية للاعبي المنتخب القومي لكرة السلة
دراسة المكونات الجسمية للاعبي المنتخب القومي لكرة السلة
Prof. Mohamed Belal
دراسة مقارنة لمستوى الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة لبطولتي الالعاب العربي...
دراسة مقارنة لمستوى الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة لبطولتي الالعاب العربي...
Prof. Mohamed Belal
الإدارة بالأزمات
الإدارة بالأزمات
Prof. Mohamed Belal
دراسة الأداءات المهارية الهجومية بكرة أثناء مباريات كرة السلة بأوليمبياد ل...
دراسة الأداءات المهارية الهجومية بكرة أثناء مباريات كرة السلة بأوليمبياد ل...
Prof. Mohamed Belal
دراسة الأداءات الخططية الهجومية الفردية للاعبي الارتكاز في كرة السلة
دراسة الأداءات الخططية الهجومية الفردية للاعبي الارتكاز في كرة السلة
Prof. Mohamed Belal
06 كيف تؤثر الضغوط على أدوارنا في الحياة
06 كيف تؤثر الضغوط على أدوارنا في الحياة
Kohinour Osman
التحليل البيئي كمدخل لتحديد الأهداف التدريبية للمدرب الرياضي
التحليل البيئي كمدخل لتحديد الأهداف التدريبية للمدرب الرياضي
Prof. Mohamed Belal
استراتجية مواجهة العنف
استراتجية مواجهة العنف
Heba Essawy, MD
إدارة الوقت ... أداة تحقيق الطموح
إدارة الوقت ... أداة تحقيق الطموح
Mahmoud Alfarra
دليل المدرب لبرنامج ادارة الازمات والكوارث
دليل المدرب لبرنامج ادارة الازمات والكوارث
tanmya-eg
Viewers also liked
(19)
ادارة الوقت الحاضرة الثانية يو ترن (بيجاد خطاب )
ادارة الوقت الحاضرة الثانية يو ترن (بيجاد خطاب )
تجربتي في ادارة الوقت
تجربتي في ادارة الوقت
Time management nov.2014 v2
Time management nov.2014 v2
7 for win
7 for win
Teaching with Technology
Teaching with Technology
كتيب إدارة الوقت
كتيب إدارة الوقت
أهمية الوقت في حياتنا
أهمية الوقت في حياتنا
تصميم وتنفيذ برنامج حاسب آلي لتقييم الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة
تصميم وتنفيذ برنامج حاسب آلي لتقييم الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة
Basketball statistics
Basketball statistics
دراسة المكونات الجسمية للاعبي المنتخب القومي لكرة السلة
دراسة المكونات الجسمية للاعبي المنتخب القومي لكرة السلة
دراسة مقارنة لمستوى الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة لبطولتي الالعاب العربي...
دراسة مقارنة لمستوى الاداء الخططي الهجومي في كرة السلة لبطولتي الالعاب العربي...
الإدارة بالأزمات
الإدارة بالأزمات
دراسة الأداءات المهارية الهجومية بكرة أثناء مباريات كرة السلة بأوليمبياد ل...
دراسة الأداءات المهارية الهجومية بكرة أثناء مباريات كرة السلة بأوليمبياد ل...
دراسة الأداءات الخططية الهجومية الفردية للاعبي الارتكاز في كرة السلة
دراسة الأداءات الخططية الهجومية الفردية للاعبي الارتكاز في كرة السلة
06 كيف تؤثر الضغوط على أدوارنا في الحياة
06 كيف تؤثر الضغوط على أدوارنا في الحياة
التحليل البيئي كمدخل لتحديد الأهداف التدريبية للمدرب الرياضي
التحليل البيئي كمدخل لتحديد الأهداف التدريبية للمدرب الرياضي
استراتجية مواجهة العنف
استراتجية مواجهة العنف
إدارة الوقت ... أداة تحقيق الطموح
إدارة الوقت ... أداة تحقيق الطموح
دليل المدرب لبرنامج ادارة الازمات والكوارث
دليل المدرب لبرنامج ادارة الازمات والكوارث
More from Prof. Mohamed Belal
Meeting the expectations of employers
Meeting the expectations of employers
Prof. Mohamed Belal
Information Technology and communication in sport
Information Technology and communication in sport
Prof. Mohamed Belal
Technology in sport
Technology in sport
Prof. Mohamed Belal
دراسة مسحية لمواقع كرة السلة على شبكة الانترنت
دراسة مسحية لمواقع كرة السلة على شبكة الانترنت
Prof. Mohamed Belal
تأثير الوقت المستقطع على الأداء الهجومي والدفاعي في كرة السلة وفقاً لأوقات...
تأثير الوقت المستقطع على الأداء الهجومي والدفاعي في كرة السلة وفقاً لأوقات...
Prof. Mohamed Belal
تأثير استخدام التدريب في الوسط المائي على سرعة أداء التحركات الدفاعية للاع...
تأثير استخدام التدريب في الوسط المائي على سرعة أداء التحركات الدفاعية للاع...
Prof. Mohamed Belal
السمات الدافعية المميزة للاعبي مراكز اللعب في كرة السلة
السمات الدافعية المميزة للاعبي مراكز اللعب في كرة السلة
Prof. Mohamed Belal
Study of game related statistics which discriminate between winning and losin...
Study of game related statistics which discriminate between winning and losin...
Prof. Mohamed Belal
Effect of the plyometric electrical training on developing the explosive stre...
Effect of the plyometric electrical training on developing the explosive stre...
Prof. Mohamed Belal
A proposed training program to mix between the physical fitness and skills pe...
A proposed training program to mix between the physical fitness and skills pe...
Prof. Mohamed Belal
برنامج تدريبي لتطوير الرشاقة وتأثيره في تحسين التحركات الدفاعية والمحاورة لص...
برنامج تدريبي لتطوير الرشاقة وتأثيره في تحسين التحركات الدفاعية والمحاورة لص...
Prof. Mohamed Belal
رؤية مستقبلية لتطوير تخصص تدريب كرة السلة في ضوء المستحدثات العالمية
رؤية مستقبلية لتطوير تخصص تدريب كرة السلة في ضوء المستحدثات العالمية
Prof. Mohamed Belal
العادات السبعة لنجاح المدرب الرياضي
العادات السبعة لنجاح المدرب الرياضي
Prof. Mohamed Belal
القيادة الرياضية
القيادة الرياضية
Prof. Mohamed Belal
مهارات العرض الفعال
مهارات العرض الفعال
Prof. Mohamed Belal
التواصل غير اللفظي دليل لغة الجسم
التواصل غير اللفظي دليل لغة الجسم
Prof. Mohamed Belal
Research and articles for free
Research and articles for free
Prof. Mohamed Belal
More from Prof. Mohamed Belal
(17)
Meeting the expectations of employers
Meeting the expectations of employers
Information Technology and communication in sport
Information Technology and communication in sport
Technology in sport
Technology in sport
دراسة مسحية لمواقع كرة السلة على شبكة الانترنت
دراسة مسحية لمواقع كرة السلة على شبكة الانترنت
تأثير الوقت المستقطع على الأداء الهجومي والدفاعي في كرة السلة وفقاً لأوقات...
تأثير الوقت المستقطع على الأداء الهجومي والدفاعي في كرة السلة وفقاً لأوقات...
تأثير استخدام التدريب في الوسط المائي على سرعة أداء التحركات الدفاعية للاع...
تأثير استخدام التدريب في الوسط المائي على سرعة أداء التحركات الدفاعية للاع...
السمات الدافعية المميزة للاعبي مراكز اللعب في كرة السلة
السمات الدافعية المميزة للاعبي مراكز اللعب في كرة السلة
Study of game related statistics which discriminate between winning and losin...
Study of game related statistics which discriminate between winning and losin...
Effect of the plyometric electrical training on developing the explosive stre...
Effect of the plyometric electrical training on developing the explosive stre...
A proposed training program to mix between the physical fitness and skills pe...
A proposed training program to mix between the physical fitness and skills pe...
برنامج تدريبي لتطوير الرشاقة وتأثيره في تحسين التحركات الدفاعية والمحاورة لص...
برنامج تدريبي لتطوير الرشاقة وتأثيره في تحسين التحركات الدفاعية والمحاورة لص...
رؤية مستقبلية لتطوير تخصص تدريب كرة السلة في ضوء المستحدثات العالمية
رؤية مستقبلية لتطوير تخصص تدريب كرة السلة في ضوء المستحدثات العالمية
العادات السبعة لنجاح المدرب الرياضي
العادات السبعة لنجاح المدرب الرياضي
القيادة الرياضية
القيادة الرياضية
مهارات العرض الفعال
مهارات العرض الفعال
التواصل غير اللفظي دليل لغة الجسم
التواصل غير اللفظي دليل لغة الجسم
Research and articles for free
Research and articles for free
ادارة الضغوط وطرق الوقاية والعلاج
1.
ﻲاﻟﺘﺪرﻳﺒ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺔاﻟﻮﻗﺎﻳ
وﻃﺮق اﻟﻀﻐﻮط ادارة لﺑﻼ اﳊﻤﻴﺪ ﻋﺒﺪ ﻣﺤﻤﺪ .أ.د واﻟﺒﺤﻮث اﻟﻌﻠﻴﺎ اﻟﺪراﺳﺎت وﻛﻴﻞ اﻻﺳﻜﻨﺪرﻳﺔ ﺟﺎﻣﻌﺔ – اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﺘﺮﺑﻴﺔ ﻛﻠﻴﺔ IBCT ﻟﻠﻤﺪرﺑﲔ اﻟﺪوﻟﻲ ﻠﺲBا ﻣﻦ ﻣﻌﺘﻤﺪ ﻣﺪرب 9/29/15 10:40 PM www.mohamedbelal.net
2.
فاﻟﺘﻌﺎر 9/29/15 10:40 PM
www.mohamedbelal.net
3.
ﻲاﻟﺘﺪرﻳﺒ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﻣﻴﺜﺎق 9/29/15
10:40 PM www.mohamedbelal.net
4.
ﺞاﻟﺒﺮﻧﺎﻣ ﻣﻦ ﺳﻴﺎدﺗﻜﻢ
ﺗﻮﻗﻌﺎت 9/29/15 10:40 PM www.mohamedbelal.net
5.
ﺞاﻟﺒﺮﻧﺎﻣ ﻣﻦ اﻟﻌﺎم
اﻟﻬﺪف ﻣﻊ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ اﻟﻼزﻣﺔ واﳌﻬﺎرات اﳌﻌﺎرف اﳌﺸﺎرﻛﲔ ﻳﻜﺘﺴﺐ ﻞاﻟﻌﻤ وﺧﺎرج داﺧﻞ ﻟﻬﺎ ﻧﺘﻌﺮض اﻟﺘﻲ اﻟﻀﻐﻮط 9/29/15 10:40 PM www.mohamedbelal.net
6.
ﺔاﻟﺘﻔﺼﻴﻠﻴ اﻻﻫﺪاف : ﻋﻠﻲ
ﻗﺎدر اﳌﺸﺎرك ﻳﻜﻮن اﻟﻴﻮم ﻫﺬا ﺑﺎﺟﺘﻴﺎز • طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﻔﻬﻮم • طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت • طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض • طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﻦ واﻟﻮﻗﺎﻳﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻃﺮق 9/29/15 10:40 PM www.mohamedbelal.net
7.
؟ اﻟﺼﻮرة ﻫﺬه
ﳊﺎﻟﺔ ﻳﺼﻞ ﺷﺨﺺ ﻛﻢ 9/30/15 7:44 AM www.mohamedbelal.net
8.
ﻞاﻟﻌﻤ ﺿﻐﻮط ﻫﻲ
ﻣﺎ •اﻟﺒﻴﺌﺔ ﻓﻲ واﳋﺎرﺟﻴﺔ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ اﻟﻘﻮى ﻣﻊ اﻟﻔﺮد ﺗﻔﺎﻋﻞ ﻫﻲ وﻗﺪ وﺳﻠﻮﻛﻴﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ًااﺛﺎر ﻋﻠﻴﻪ ﻳﺘﺮﺗﺐ ﻗﺪ واﻟﺬي اﶈﻴﻄﺔ . اﻟﻄﺒﻲ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻲ ﺗﺼﻞ 9/29/15 10:44 PM www.mohamedbelal.net
9.
Human performance curve
9/29/15 10:49 PM www.mohamedbelal.net
10.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت 9/30/15 7:58
AM www.mohamedbelal.net
11.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت ﺖاﻟﻮﻗ
ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺳﻮء 9/29/15 10:54 PM www.mohamedbelal.net
12.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت ﻒاﻟﺘﺴﻮﻳ 9/29/15
10:55 PM www.mohamedbelal.net
13.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت
ارﻓﺾ أو اﻋﺘﺬر ﺗﻘﻮل ﻣﺘﻰ ﺗﻌﺮف ﻻ 9/30/15 8:16 AM www.mohamedbelal.net
14.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت ةواﻻﺳﺮ
اﻟﻌﻤﻞ ﻓﻲ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﺳﻮء 9/29/15 11:01 PM www.mohamedbelal.net
15.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت ﻞاﳌﺸﺎﻛ
ﻣﻮاﺟﻬﺔ ﻋﺪم 9/29/15 11:02 PM www.mohamedbelal.net
16.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت ﺊاﻟﺴ
اﳌﺪﻳﺮ 9/29/15 11:07 PM www.mohamedbelal.net
17.
ةاﻻدار ﺳﻮء 9/29/15 11:13
PM www.mohamedbelal.net • واﻣﻜﺎﻧﺎت ﻗﺪراﺗﻪ ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ ﺻﻌﻮﺑﺔ زادت اذا • ﻓﻴﻬﺎ اﳌﺒﺎﻟﻎ اﳌﺪﻳﺮ ﻣﻄﺎﻟﺐ • .أﺳﺘﺒﺪاده أو اﳌﺪﻳﺮ ﳝﺎرﺳﻬﺎ اﻟﺘﻲ اﻟﻀﻐﻂ أﺳﺎﻟﻴﺐ • . اﳌﻬﺎم ﺗﻮزﻳﻊ أو اﻻﺧﺘﺼﺎﺻﺎت وﺿﻮح ﻋﺪم • .اﻟﺘﻨﻈﻴﻢ ﻓﻲ اﻟﻔﺮد ﻳﻠﻌﺒﻬﺎ اﻟﺘﻲ اﻷدوار ﺗﻨﺎﻗﺾ أو ﺗﻌﺎرض • . اﳌﺆدى اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻓﻲ اﳌﺎدﻳﺔ اﳌﻮارد ﻗﻠﺔ • اﻟﻌﻤﻞ داﺧﻞ اﻷﻓﺮاد ﺑﲔ اﳌﺴﺎواة ﻋﺪم
18.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت ﺔاﻟﺼﺤﻴ
ﻏﻴﺮ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﻌﺎدات 9/30/15 7:07 AM www.mohamedbelal.net
19.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت ﻲاﻟﻌﺼﺒ
اﻟﺸﺨﺼﻲ ﳕﻂ 9/30/15 7:11 AM www.mohamedbelal.net
20.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت ﻚﻳﻌﻨﻴ
ﻻ ﻓﻴﻤﺎ اﻟﺘﺪﺧﻞ 9/30/15 8:18 AM www.mohamedbelal.net
21.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض 9/30/15 7:28
AM www.mohamedbelal.net
22.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ﺰاﻟﺘﺮﻛﻴ
ﺿﻌﻒ 9/30/15 7:19 AM www.mohamedbelal.net
23.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ةاﻟﺰاﺋﺪ
اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ 9/30/15 7:24 AM www.mohamedbelal.net
24.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ًﺎداﺋﻤ
ﺳﻴﺌﺔ ﺑﺼﻮرة اﻻﺣﺪاث رؤﻳﺔ 9/30/15 7:27 AM www.mohamedbelal.net
25.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ﺮاﳌﺴﺘﻤ
اﻟﻨﺴﻴﺎن 9/30/15 7:20 AM www.mohamedbelal.net
26.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض عاﻟﺼﺪا 9/30/15
7:19 AM www.mohamedbelal.net
27.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ﺔاﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴ
اﻟﻌﻼﻗﺎت وﺳﻮء اﻻﻧﻌﺰاﻟﻴﺔ 9/30/15 7:26 AM www.mohamedbelal.net
28.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ﻞواﻟﻜﺴ
اﳋﻤﻮل 9/30/15 7:17 AM www.mohamedbelal.net
29.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ﻢاﳉﺴ
واوﺟﺎع آﻻم 9/30/15 7:15 AM www.mohamedbelal.net
30.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ﻂاﻟﻀﻐ
اﻧﺨﻔﺎض او ارﺗﻔﺎع 9/30/15 7:56 AM www.mohamedbelal.net
31.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ﻲاﻟﻌﺼﺒ
اﻟﻘﻮﻟﻮن 9/30/15 7:56 AM www.mohamedbelal.net
32.
طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض ﺐاﻟﻘﻠ
اﻣﺮاض 9/30/15 7:54 AM www.mohamedbelal.net
33.
ﻞاﻟﻌﻤ ﺿﻐﻮط ﻣﻊ
اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻛﻴﻔﻴﺔ 9/30/15 7:35 AM www.mohamedbelal.net
34.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﻊ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ
ﷲا اﻟﻲ واﻟﺘﻘﺮب اﻟﻌﺒﺎدات 9/30/15 7:40 AM www.mohamedbelal.net
35.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﻊ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ
ﻲاﻟﺼﺤ اﻟﻐﺬاء 9/30/15 7:41 AM www.mohamedbelal.net
36.
ﻮﻫ اﻟﻮﻗﺖ اﺳﺘﺜﻤﺎر
.ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻧﻔﺴﻚ ﺗﺪﻳﺮ ﻓﻜﻴﻒ ، اﻟﺬات ادارة ﺎﻟﻨ اﳌﺘﺎح اﻟﻮﻗﺖ ﺣﺪود ﻓﻲ ﲟﺒﺎﺷﺮﺗﻬﺎ اﻻﻋﻤﺎل ادارة ﺖاﻟﻮﻗ ﻣﻀﻴﻌﺎت ﻣﻊ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺪرة 9/29/15 10:40 PM www.mohamedbelal.net
37.
ﺖاﻟﻮﻗ ﺗﻘﺴﻴﻢ • ﷲا اﻟﻲ
واﻟﺘﻘﺮب اﻟﺼﻼة وﻗﺖ • (ﻧﻮم – ﻣﺸﺮب – )ﻣﺄﻛﻞ ﻟﻠﺤﻴﺎة اﻟﻼزم اﻟﻮﻗﺖ • ﻞاﻟﻌﻤ وﻗﺖ • ﺔواﻟﺘﺮﻓﻴﻬﻴ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻨﻮاﺣﻲ وﻗﺖ • : ﺿﺎﺋﻊ وﻗﺖ .اﻻﻧﺴﺎن ﺑﻪ ﻳﺘﺤﻜﻢ وﻗﺖ - . ﺑﻪ اﻟﺘﺤﻜﻢ اﻻﻧﺴﺎن ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﻻ وﻗﺖ - 9/29/15 10:40 PM www.mohamedbelal.net
38.
ﻣﻦ اﺣﺬر ﻣﻀﻴﻌﺎت ﺖاﻟﻮﻗ
ﻒاﻟﺘﺴﻮﻳ ﻓﻲ اﳌﺮﻛﺰﻳﺔ راﻟﻘﺮا وﺿﻮح ﻋﺪم فاﻻﻫﺪا ﺿﻌﻒ ﺰاﳊﺎﻓ اﳌﻜﺎﳌﺎت ﺔاﻟﺘﻠﻴﻔﻮﻧﻴ اﻟﺰﻳﺎرات ﺔاﳌﻔﺎﺟﺌ اﻋﻄﺎء اﻛﺜﺮ اﻟﺸﺊ ﻪﺣﺠﻤ ﻣﻦ 9/29/15 10:40 PM www.mohamedbelal.net
39.
فاﻷﻫﺪا ﲢﺪﻳﺪ أﻧﻮاع فاﻻﻫﺪا
ﺔاﳝﺎﻧﻴ ﺔاﻟﺼﺤ ﺔاﺳﺮﻳ ﺔوﻇﻴﻔﻴ ﻋﻼﻗﺎت ﺔاﺟﺘﻤﺎﻋﻴ ﺔﺗﺮوﻳﺤﻴ 9/29/15 10:40 PM www.mohamedbelal.net
40.
تاﻷوﻟﻮﻳﺎ ﺗﺮﺗﻴﺐ 9/29/15 10:40
PM www.mohamedbelal.net ﻫﺎم ﻫﺎم ﻏﻴﺮ ﻞﻋﺎﺟ ﻞﻋﺎﺟ ﻏﻴﺮ ﺔاﻟﻄﺎرﺋ اﻷﻣﻮر ﻒاﻟﺘﺴﻮﻳ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺗﻨﺘﺞ ﺔاﻟﻄﺎرﺋ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﺎت تاﺧﺘﺒﺎرا ﻏﺪا ﲔاﻟﻨﺎﺟﺤ ﻣﺮﺑﻊ اﻟﺘﺨﻄﻴﻂ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺮواﻟﺘﻄﻮﻳ اﻟﺘﺪرﻳﺐ ﺔاﻟﺮﻳﺎﺿ ﳑﺎرﺳﺔ ﲔاﻻﺧﺮﻳ ﺗﺨﺺ اﻧﺸﻄﺔ ﻖدﻗﺎﺋ ﺑﻌﺪ ﻣﺒﺎراة ﻣﺸﺎﻫﺪة ﺎﺗﻨﻔﻴﺬﻫ ﻋﺪم اﳌﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺖاﻻﻧﺘﺮﻧ ﻋﻠﻲ اﶈﺎدﺛﺎت ناﻟﺘﻠﻴﻔﺰﻳﻮ ﻣﺸﺎﻫﺪة ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﺼﻔﻮﻓﺔ تاﻻوﻟﻮﻳﺎ
41.
لاﻷﻋﻤﺎ ﺗﻔﻮﻳﺾ • : اﻟﺘﻔﻮﻳﺾ
ﻣﻌﻨﻰ اﳌﺴﺘﻮى ﻣﻦ وﻣﺴﺆﻟﻴﺎﺗﻬﺎ اﻻﻋﺒﺎء ﳑﺎرﺳﺔ وﺳﻠﻄﺔ اﻟﻘﺮار اﺗﺨﺎذ ﻣﻨﺢ ﻫﻮ . اﻻداري اﻟﺘﺪرج ﻓﻲ اﻻﻗﻞ اﳌﺴﺘﻮى إﻟﻰ اﻷﻋﻠﻰ 9/29/15 10:40 PM www.mohamedbelal.net
42.
ﺎﺗﻔﻮﻳﻀﻬ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻲ
اﳌﻬﺎم أﻧﻮاع • . اﻻﻫﻤﻴﺔ ﻓﻲ اﻻﻗﻞ اﻟﺪرﺟﺔ ذات اﻟﻮﻇﻴﻔﻴﺔ وﻏﻴﺮ اﻟﻮﻇﻴﻔﻴﺔ اﳌﻬﺎم • . ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻟﻔﺘﺮة وﺗﺴﺘﻤﺮ اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺎت • . واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﳌﻬﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ اﳌﺘﻌﻠﻘﺔ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺎت • . اﻟﺮوﺗﻴﻨﻴﺔ اﳌﺸﺎﻛﻞ ﺣﻞ • . ﻛﻼﻫﻤﺎ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﻣﻦ ﺑﺪ وﻻ اﻟﻮﻗﺖ ﻧﻔﺲ ﻓﻲ اﻣﺮﻳﻦ ﺗﻌﺎرض اذا 9/29/15 10:41 PM www.mohamedbelal.net
43.
ﺾاﻟﺘﻔﻮﻳ ﺧﻄﻮات • . اﳌﻬﻤﺔ
ﻃﺒﻴﻌﺔ ﲢﺪﻳﺪ • . اﳌﻨﺎﺳﺐ اﻟﺸﺨﺺ اﺧﺘﻴﺎر • . ﻟﻠﻤﻔﻮض ﻛﺎﻣﻠﺔ وﺗﻌﻠﻴﻤﺎت ﺗﻮﺟﻴﻬﺎت اﻋﻄﺎء • . ﻣﻬﺎﻣﻪ ﺑﺤﺪود اﳌﻔﻮض اﻋﻼم • . ﻟﻠﻤﻬﻤﺔ اﳌﺴﺘﻤﺮة اﳌﺘﺎﺑﻌﺔ • . ﻟﻠﻤﻔﻮض اﳌﺴﺘﻤﺮة واﳌﺴﺎﻧﺪة اﻟﺪﻋﻢ ﺗﻮﻓﻴﺮ • . اﳌﻔﻮض ﻗﺒﻞ ﻣﻦ اﺗﺨﺬ ﻗﺮار ﺗﻌﻜﺲ ﻻ 9/29/15 10:41 PM www.mohamedbelal.net
44.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﻊ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ
ﺔاﻟﺮﻳﺎﺿ ﳑﺎرﺳﺔ 9/30/15 7:48 AM www.mohamedbelal.net
45.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﻊ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ
تﻟﻠﻤﻨﺘﺰﻫﺎ واﳋﺮوج اﳊﻴﺎة ﲡﺪﻳﺪ 9/30/15 7:53 AM www.mohamedbelal.net
46.
طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﻊ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ
ﻞاﻟﻌﻤ وﻗﺖ 9/30/15 7:49 AM www.mohamedbelal.net
47.
ﻢاﻟﺘﻌﻠ ﳊﻈﺎت 9/29/15 10:41
PM www.mohamedbelal.net
48.
ﺔاﻟﺘﻔﺼﻴﻠﻴ اﻻﻫﺪاف : ﻋﻠﻲ
ﺗﻌﺮﻓﻨﺎ ﻗﺪ ﻧﻜﻮن اﻟﻴﻮم ﻫﺬا ﺑﺎﺟﺘﻴﺎز • طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﻔﻬﻮم • طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﺴﺒﺒﺎت • طاﻟﻀﻐﻮ اﻋﺮاض • طاﻟﻀﻐﻮ ﻣﻦ واﻟﻮﻗﺎﻳﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻃﺮق 9/30/15 8:31 AM www.mohamedbelal.net
49.
Mohamed Belal 01000005324
belal007@gmail.com www.facebook.com/m7mdbelal 9/29/15 10:41 PM www.mohamedbelal.net