1. Үр тарианы ургамал
Уураг цардуул их тэжээллэг чанартай шингэц сайн янз бүрээр
ашиглаж болдог арвай буудай хөх тариа,шар,цагаан будаа,вандуй
зэрэг үр тарианы ургамлыг хүн төрөлхтөн гурил будаа гээд олон
зуун жилийн турш хэрэглэсээр ирсэн
Эрдэнэ шиш
Үрэндээ 60-65%-ийн цардуул
агуулдаг өөх тосоор баялаг 3-5м
өндөр иштэй өргөн урт навчтай
ургамал юм.
Буудай
Буудай нь гурилын үндсэн
түүхий эд бөгөөд түүний
гурилаар талх гоймон боов
боорцог жигнэмэг хийнэ
Төмс хүнсний ногоо

2. Хүн ардын өсөн нэмэгдэж байгаа хүнсний хэрэгцээг хангахад
хүний амьдралын хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардагдахад
бүх төрлийн амин дэм болон бусад шим ба эрдэс бодисуудыг
агуулдаг төмс хүнсний ногоо ихээхэн ач холбогдолтой.
Төмс- Дэлхийн олон орны 700 гаруй нэрийн хоолны найлаганд
ордог олон наст хүнсний чухал ургамал.
Байцаа-Нилээд нарийн ажиллагаа нөхцөл шаарддаг гол төлөв
үрслэгээр ургуулдаг таримал. С витамин илүү их агуулдаг.
Шар манжин- Шөлтэй хоол болон хуурга,ногооны салат
хэлбэрээр хэрэглэдэг хүйтэнд тэсвэртэй хадгалалт сайн даадаг
таримал
Шар лууван-Элсэнцэр хөрсөнд ургадаг А витамин ихээр агуулсан
хүнсний таримал
Улаан манжин – иод ихтэй гэрэл дулаанд дуртай ургамал.
Улаан лууван-Хөрс голдоггүй гэрэлсэг боловч хүйтэнд нилээд
тэсвэртэй ургамал
Сонгино-хамгийн их хэрэглэдэг хоолны шингэц сайжруулах
үйлчилгээтэй дулаан их шаарддаггүй хоёр наст ургамал
Сармис –Ариутгах ба эмчилгээний чанар өндөртэй хоол
боловруулах чадвар биеийн тэнхээг сайжруулах үйлчилгээтэй чухал
ургамал.