SlideShare a Scribd company logo
1 of 50
Еда 2.0
Олег Москалёв
"...у нас нет дорожной карты, мы даже не
знаем, если есть ли там дороги; все, что
мы знаем - это то, что это не может
быть достигнуто путем применения
стандартов прошлого".
Дэвид Вайнбергер
http://olegmoskalev.net
Ver. 5 RUS
2015
4 МАРТА 2015
Архаическая схема
поставки еды
Перепроизводство
(на 40% больше
чем надо),
затоваривание,
излишняя
переработка,
использование
вредных добавок
Потребитель:
низкое качество
в принятии
решения,
плохое
планирование
Производитель
или продавец
в центре системы
Много отходов,
низкое качество еды
и жизни,
лишние траты,
переедание, etc.
Неэффективность
Нынешнее состояние
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Причины появления пищевых
отходов
Причины и решения
Размер
32 / 34
Вкус
14 / 4
Чрезмерные
запасы
13 / 15
Время
8 / 17
Условия
хранения
15 / 8
Качество
15 / 10
Планирование
16
В красном причина
В зеленом решения
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Из собственного исследования.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Проблему отходов еды следует
рассматривать не как
изолированный случай, но как
бОльшую проблему, которая
скрывается за отходами –
неэффективность
существующей системы
потребления.
Одним из основных уничтожителей
питательной ценности является
пищевая промышленность.
• Это предопределенный процесс –
как плата за повышение сроков
хранения.
• Основные способы приготовления
пищи губительны для питательных
элементов.
• Большинство обработанных
пищевых продуктов не сохраняет
максимума витаминов, минералов.
• Большинство из них либо
уничтожается, либо отличается от
оригинального состава, они
зачастую меняют свою химическую
структуру и эти элементы
невозможно усвоить.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Digestibility
Vitamins, Micro &
Macroelements
Усваиваемость
Витамины ,
Микро и
макро элементы
Внимание к деталям в процессе приготовления еды
the New Scientist,
“Not all calories are created equal”, 18th July 2009
ПотериПотери
Conventional degree of Time/Temp./Chem. influence
%
“Золотая середина потребления”
Вся информация о прозрачности,
прослеживаемости, производстве и
хранении продуктов утрачивается, что
ухудшает способность анализировать
ингредиенты пищи.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Оплата труда 1.5 p.
Цена производства 10.5p.
Налогооблагаемая прибыль 1 p.
Каймановы острова.
Использование закупочной сети 8 p.
Без налогов.
Люксембург
Финансовый
сервис 8 p.
Без налогов.
Ирландия
Брэнд 4 p.
Корп. налог
12.5%
Остров Мэн
Страховка 4 p.
Корп. Налог
10%
Джерси
Общее
управление,
юридическое
оформление 6p.
Корп. Налог 10%
Бермуды.
Доставка, экспертная сеть 17 p.
Без налогов.
13 p.
47 p.
£1
40 p.
закупка
Розница
Revealed: how multinational companies avoid the taxman,
Felicity Lawrence and Ian Griffiths, The Guardian, Tuesday 6 November 2007
Прозрачность цены
Популярные журналы, телепередачи и
поваренные книги являются основными
поставщиками информации, которую
обычно демонстрируют еду,
«подходящую для всех». Все эти
источники информирования населения
не могут быть приняты в качестве
надежных.
Даже валидные источники зачастую
грешат против истины.
Известный философ Пол Фейерабенд
утверждал, что наука является
инструментом власти, и мы должны быть
озабочены "шовинизмом специальных
групп" (Фейерабенд, 1999).
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Существование
потребительской иррациональности в
выборе еды - это большая ложь.
То, что мы видим, является массовой путаницей,
специально спровоцированной или вызванной
нехваткой/излишком/дезорганизованностью
информации для принятия качественных
решений.
Для непродовольственных товаров, важность
точности в принятии решений является менее
критичной.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Последовательность принятия решений при выборе еды.
Понимание важности фактора «ВСЕ В ЕДЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ» является критическим.
Презентация
Вкус
Питательная
ценность
Безвредно
сть
Цена
Истинное
качество
Доступ
ность
С
Е
Й
Ч
А
С
Совершенн
ый размер
Д
о
л
ж
н
о
б
ы
т
ьНизкий
"углеродный
след"
Сохранение
полезных
веществ при
готовке
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Свобода выбора
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Все возможные товары на рынке
Все рекомендованные/безопасные товары на рынке
Врачи тратят время на исправление
проблем, вызванных в 90% случаев
плохим питанием.
(Examination of diabetes causes by Institute of Nutrition from the Academy of Medical Sciences, Russia)
Регулярное переедание является
серьезной проблемой в современном
обществе. И эта еда, кстати, так же
является потерянной.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Индивидуальный рацион доступен только
тем, кто может позволить себе
специального диетолога, а также больным
людям, получающим профессиональный
уход, и ограниченному количеству
энтузиастов.
В Англии 27% домохозяйств имеют хотя бы
одного человека, который нуждается в
специальной диете, и только 6,5% получают
такую ​​квалифицированную поддержку.
Собственное исследование
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Человечество обладает огромным
количеством знаний о еде,
методами подготовки продуктов,
рецептами, способами их правильного
хранения, а также совместимости и
употребления в пищу.
Но это знание не используется!
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Основная проблема
Люди в современном обществе не
могут быть квалифицированным
потребителями; процесс принятия
решений отягощен
многочисленными
неопределенностями, и нет
никаких перспектив улучшения, в
рамках существующей системы.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Основными недостатками существующей системы
являются:
• архаичный и промышленный характер производства;
• движущей силой является увеличение доходов;
• хроническое перепроизводство;
• система никогда не была и никогда не сможет служить
интересам потребителей;
• нынешняя система основана на низкоквалифицированном
потребителе и низком уровне планирования и понимания.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
... Американские переговорщики утверждали, что
вмешательство в свободный рынок является
вредным, что корпорации должны иметь право
вводить в заблуждение. [...] Претензия сама по себе
забавна, т.е. даже если вы на минуту поверили в
риторику о свободном рынке. Основной целью
рекламы является подрыв рынка. Ибо, если вы
пройдете курс экономики, вы узнаете, что рынки
являются системой, в которой информированные
потребители совершают рациональный выбор. Вот
чем это так замечательно. Но это последнее, чего
хочет государственная корпоративная система.
Она тратит огромные суммы, чтобы предотвратить
это...
Ноам Чомский
25-летие Центра международных отношений в Санта-Фе, Нью-Мексико, 26 января 2005
Маркировка
Требования:
минимум
визуальной
информации, но вся
необходимая
информация может
быть легко доступна,
либо известна
заранее.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Ответственность
«Свобода выбора».
Производитель/Продавец
ТНК/Государство
Покупатель
Информированные потребители совершают рациональный выбор.
Информационная асимметрия
S-образные систем потребления еды.
1. Информационное развитие:
1.1 Техническое обеспечение
1.2 Софтверное обеспечение
1.3 Содержательная часть
программного продукта
2. Рационализация покупки
2.1 Ложная
2.2 Истинная
3. Владение истинной информацией о
продукте
3.1 Производитель/продавец/никто
3.2 Потребитель
4. Источники генерации знания:
4.1 Зависимые, непрозрачные
4.2 Независимые, прозрачные
5. Уровни информационной связи:
5.1 Недостаточный
5.2 Связанный
5.3 Высокоэффективный
5.4 Перегруженный
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Общий принцип новой S-образной: «Не навреди.»
1.1
1.2
1.3
2.1
2.2
3.1
3.2
4.1
4.2
5.1
5.2
5.3
5.4
• Еда - не обычный
продукт, она влияет на
организм.
• Потребление продуктов
питания должно стать
лечением, а не
развлечением.
• Ключевым фактором
потребления должны
стать индивидуальные
потребности и…
Life Science Integrated approach to health.
Adopted from Food Wars, Tim Lang & Michael Heasman,2004
moskalevoleg@yahoo.co.uk
... Влияние на окружающую среду.
Экологически комплексный подход к здоровью.
«Продовольственные войны», Тим Ланг и Майкл
Хисман, 2004
Adopted from Food Wars, Tim Lang & Michael Heasman,2004
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Все, что нам нужно сделать, это ждать до 2050 года!
The era of the Food Wars.
Adopted from Food Wars, Tim Lang & Michael Heasman,2004
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Технический прогресс сжимает время, делая
дорогие технологии доступными, обмен
информацией о цене, поставщиках, логистике
- дешевым и простым.
Появиться новые способы сервиса еды,
основанным на быстром поиске
информации, рациональном принятии
решений, координации, систематизации
и т.д.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Необходима программа – центр
притяжения, на основе которой
исследователи и ученые,
объединив свои усилия, могут
перевести собранные результаты
своей работы в практическое
использование с моментальным
видимым эффектом.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Мы должны тщательно планировать, что
употреблять, путем предварительной
преселекции возможных продуктов, что может
значительно снизить уровень
неопределенности и повысить качество
принятия решений и потребления.
Есть множество неплохих инструментов для
выбора, заказа продуктов: одна была создана в
России под названием: Индивидуальная диета,
и еще один перспективный продукт Fitbug,
одноименной фирмы.
Но эти программы не являются
элементами глобальной системы, пока.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Маркетинг
продуктов
питания
на
основе
индивидуальных
потребностей
Организующий
инструмент
или
«Оружие выбора»,
программа,
умные
медицинские
средства
измерения
и диагностики,
умный
потребитель -
дружественная
окружающая
среда;
современное
оборудование
Снижение
неопределенности
Увеличенная
эффективность
Меньше
отходов,
лучше
питание и
качество
потребления
Будущее состояние
Основная идея
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Что делать?
1.После первоначальной организационной работы, необходимо организовать
информационный портал и структуру, которая может быть центром
кристаллизации новой информации по этому вопросу.
Необходимо также понять основные цели новой предлагаемой системы в
глобальном масштабе: она предназначена не для увеличения определенности,
но для снижения неопределенностей, за счет лучше организованных
информационных потоков.
2. На первом этапе необходимо скоординировать вопросы маркировки и
этикетирования, стандарты и различные размеры, а также обозначить набор
необходимого оборудования.
3.В будущем система должна отображать весь спектр необходимой и прозрачной
информации о пищевых продуктах, таких как:
• цена;
• добавленная стоимость (на каждом уровне торговой сети);
• информация о продуктах от множества диетологов;
• база данных рецептов;
• и многие другие вопросы.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Общее время/ цена доставки/ цена продукта
Гипермаркет 195 мин. $12 Низкая
Оптовый дискаунтер 160 мин. $12 Очень низкая
Супермаркет 95 мин. $5 Низкая
Универсам 50 мин. $4 Средняя
Шаговой доступности 15 min. - Высокая
Домашний шопинг 25 min. - Низкая
+ задержка
+ доставка
Альтернативы приобретения.
Adopted from the book Lean Solutions.
James P. Womack, Daniel T. Jones, 2005
Leanизм.
25 мин. + задержка + доставка
365 152 ч.
Н
И
З
К
О
Е
Качество
заказа
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Интернет заказ
Еженедельная удаленная/
личная консультация со
специалистом
Ежедневные автоматические
обновления
Автоматический заказ товаров,
там где вы
Всегда вовремя
Качество
принятия
решения
В
Ы
С
О
К
О
Е
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Потребитель
Концепция информационного потока, связанного с едой
Консультанты
Приборы,
собирающие
информацию о
здоровье
Оптимизирующая
программа
ФермыПроизводители
Общая
логистика
Кейтеринг
Исследователи
“Сервер еды”/Аукцион
Другие
потребители
Импортеры Ритейл/пробные станции
Потребитель
Изменения
Автор считает, что мы находимся в начале новой эры
потребления продуктов питания, и что вся система
маркетинга еды должна быть готова к изменениям,
которые неизбежно грядут. Основываясь на понимании
современных технических возможностей, можно
констатировать, что переход к Комплексному подходу к
здоровью вероятно переместить с 2050 года, как это
первоначально предлагалось, в самое ближайшее время.
Никаких ограничивающих факторов, помимо инерции
нынешней системы, не существует. Опрошенные люди
проявляли сильное желание использовать инструменты
для оптимизации потребления.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Наука о здоровье
Все исследователи связаны в глобальной сети с общей
базой знаний с немедленной реализацией
подтвержденных результатов. Огромное количество
статистических данных в базе прикладных
исследований непрерывно обновляется благодаря
постоянному мониторингу здоровья каждого
человека и контролю за питанием.
Государство
Необходимо поставить вопрос о сетевом управлении в
глобальной системой контроля здоровья и питания.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Влияние на экономику
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Ниже детская
смертность
Больше
Повышенный
Выше
ВВП на
душу
населе
ния
Кафе, рестораны, кейтериг
• Подключение к глобальной сети заказов, каждый
клиент может быть обслужен в индивидуальном
порядке.
Производители
• Повышенная определенность, большая гибкость,
меньшая массовость.
Дом
• Огород возле дома, вертикальные сады, умный
тренажерный зал. Кухни либо нет совсем, либо
она высокотехнологичная/ «умная», оборудование
которой способно компенсировать отсутствие
профессиональных навыков людей.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Концепт Philips
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Супермаркеты
Преобразование в логистические центры и места для
дегустации. Благодаря интеграции со спортивными
центрами, медицинскими учреждениями и различными
научно-исследовательскими организациями, они могут
быть переименованы в сеть поставщиков здоровья, а
не просто еды, как сегодня. Разница в
ответственности.
Их доходы должны зависеть от качества
предоставляемых услуг, которые поддаются
измерению. Они должны определяться не только
критерием цена / доход, но первую очередь по
качествам / времени / сервисам.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Изменения в приоритетах:
• индивидуальный подход;
• качество во всех ценовых диапазонах;
• прозрачность
Основные векторы оптимизации
Конкуренция на продовольственном рынке станет менее территориальной,
четкая граница между конкурентом и партнерской фирмой будет размыта,
и добавленная стоимость каждой компании станет более ясной.
Использование систем "точно в срок« и "только то, что нам нужно".
Упаковка
Должна быть универсальной, унифицированной, подходящей для повторного
использования или совсем нет.
Новая профессия
Менеджер/консультант рейтинга оптимизации: включает в себя знания и
навыки, связанные с питанием / здоровое питание в соответствии с
диетологическими знаниями, и в то же время знание логистики, решение
проблем, оптимизация, Lean и ТРИЗ.
Профессиональные повара могут получить больше выгод от своих навыков, их
станут судить по четким и объективным критериям безопасного и здорового
приготовления пищи.
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
400 г. до н.э. Гиппократ сказал: “Пусть пища будет вашим лекарством”
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
ЗдоровьеЕда
moskalevoleg@yahoo.co.uk
moskalevoleg@yahoo.co.uk
Польза в ANDI,
агрегатный показатель
полезности продуктов
питания.
Кале 1000
Капуста 1000
Пак Чой 824
Шпинат 739
Брюссельская капуста 672
Руккола, рокет 559
Капуста 481
Салат, латук 389
Брокколи 376
Морковь 336
Цветная капуста 295
Зеленый перец 258
Артишок 244
Спаржа 234
Клубника 212
Гранат Сок (свежий) 193
Томатный 190
Грибы 135
Черника 130
Оранжевый 109
Чечевица 104
Фасоль 100
Сладкий картофель 83
Семена подсолнечника 78
Яблоко 72
Зеленый горошек 70
Вишня 68
Льняные семена
(молотые) 65
Семена кунжута 65
Ананас 64
Соевый боб 58
Овсянка 53
Манго 51
Огурец 50
Лук 50
Зеленый горошек
(Консервы) 49
Фисташковые орехи 48
Кукуруза 44
Лосось 39
Проросшие зерна
пшеницы 39
Миндаль 38
Креветки 38
Тофу (соевый сыр) 37
Авокадо 37
Обезжиренное молоко 36
Пикша 35
Грецкие орехи 34
Виноград 31
Белый картофель 31
Банан 30
Говяжий фарш 29
Куриная грудка 27
Яйцо 27
Арахисовое масло 26
Цельно-зерновой хлеб 25
Обезжиренный йогурт 24
Сыр Фета 21
Цельное молоко 20
Белая паста 18
Белый хлеб 18
Яблочный сок 16
Швейцарский сыр 15
Картофельные чипсы 11
Чеддер Сыр 11
Свежее кокосовое молоко
10
Ванильное мороженое 9
Оливковое масло 9
Крекеры 8
Картофель фри 7
Кола 1
moskalevoleg@yahoo.co.uk

More Related Content

Similar to Будущее еды и сельского хозяйства

макросреда
макросредамакросреда
макросредаfluffy_fury
 
Здоровое питание 2015
Здоровое питание 2015Здоровое питание 2015
Здоровое питание 2015Yura Slinkin
 
здоровое питание залог здоровья школьника-песляк,лысенко
здоровое питание   залог здоровья школьника-песляк,лысенкоздоровое питание   залог здоровья школьника-песляк,лысенко
здоровое питание залог здоровья школьника-песляк,лысенкоAnastasia Simonova
 
здоровое питание залог здоровья школьника-песляк,лысенко
здоровое питание   залог здоровья школьника-песляк,лысенкоздоровое питание   залог здоровья школьника-песляк,лысенко
здоровое питание залог здоровья школьника-песляк,лысенкоAnastasia Simonova
 
Synterium genomics презентация
Synterium genomics презентацияSynterium genomics презентация
Synterium genomics презентацияSynterium
 
съезд руководителей столовых
съезд руководителей столовыхсъезд руководителей столовых
съезд руководителей столовыхFoodRussiaSchool
 
Съезд руководителей столовы
Съезд руководителей столовыСъезд руководителей столовы
Съезд руководителей столовыFoodRussiaSchool
 
pavlovskaya sustainable buisness
pavlovskaya sustainable buisnesspavlovskaya sustainable buisness
pavlovskaya sustainable buisnessopenshkola
 
Пища, из которой мы создаём здоровье!
Пища, из которой мы создаём здоровье!Пища, из которой мы создаём здоровье!
Пища, из которой мы создаём здоровье!Максим Меличаев
 
очеретенко сокращение необоснованных расходов и неэффективной помощи аа
очеретенко сокращение необоснованных расходов и неэффективной помощи ааочеретенко сокращение необоснованных расходов и неэффективной помощи аа
очеретенко сокращение необоснованных расходов и неэффективной помощи ааValentina Ocheretenko
 
Invest proposal from MyGenetics DNA-testing
Invest proposal from MyGenetics DNA-testingInvest proposal from MyGenetics DNA-testing
Invest proposal from MyGenetics DNA-testingVladimir Volobuev
 
Invest proposal from MyGenetics DNA-testing
Invest proposal from MyGenetics DNA-testingInvest proposal from MyGenetics DNA-testing
Invest proposal from MyGenetics DNA-testingVladimir Volobuev
 
Расширенная версия презентации Nu Skin
Расширенная версия презентации Nu SkinРасширенная версия презентации Nu Skin
Расширенная версия презентации Nu SkinNadezhda Pivovarova
 
Oleg the future of_food v3 - rus
Oleg the future of_food v3 - rusOleg the future of_food v3 - rus
Oleg the future of_food v3 - rusOleg Moskalev
 
нация фаст фуда
нация фаст фуданация фаст фуда
нация фаст фудаOlga-st
 

Similar to Будущее еды и сельского хозяйства (20)

макросреда
макросредамакросреда
макросреда
 
Здоровое питание 2015
Здоровое питание 2015Здоровое питание 2015
Здоровое питание 2015
 
здоровое питание залог здоровья школьника-песляк,лысенко
здоровое питание   залог здоровья школьника-песляк,лысенкоздоровое питание   залог здоровья школьника-песляк,лысенко
здоровое питание залог здоровья школьника-песляк,лысенко
 
здоровое питание залог здоровья школьника-песляк,лысенко
здоровое питание   залог здоровья школьника-песляк,лысенкоздоровое питание   залог здоровья школьника-песляк,лысенко
здоровое питание залог здоровья школьника-песляк,лысенко
 
Synterium genomics презентация
Synterium genomics презентацияSynterium genomics презентация
Synterium genomics презентация
 
съезд руководителей столовых
съезд руководителей столовыхсъезд руководителей столовых
съезд руководителей столовых
 
Съезд руководителей столовы
Съезд руководителей столовыСъезд руководителей столовы
Съезд руководителей столовы
 
pavlovskaya sustainable buisness
pavlovskaya sustainable buisnesspavlovskaya sustainable buisness
pavlovskaya sustainable buisness
 
Пища, из которой мы создаём здоровье!
Пища, из которой мы создаём здоровье!Пища, из которой мы создаём здоровье!
Пища, из которой мы создаём здоровье!
 
очеретенко сокращение необоснованных расходов и неэффективной помощи аа
очеретенко сокращение необоснованных расходов и неэффективной помощи ааочеретенко сокращение необоснованных расходов и неэффективной помощи аа
очеретенко сокращение необоснованных расходов и неэффективной помощи аа
 
Presentation
PresentationPresentation
Presentation
 
выступление
выступлениевыступление
выступление
 
Бррр
БрррБррр
Бррр
 
Invest proposal from MyGenetics DNA-testing
Invest proposal from MyGenetics DNA-testingInvest proposal from MyGenetics DNA-testing
Invest proposal from MyGenetics DNA-testing
 
Invest proposal from MyGenetics DNA-testing
Invest proposal from MyGenetics DNA-testingInvest proposal from MyGenetics DNA-testing
Invest proposal from MyGenetics DNA-testing
 
чипсы
чипсычипсы
чипсы
 
Расширенная версия презентации Nu Skin
Расширенная версия презентации Nu SkinРасширенная версия презентации Nu Skin
Расширенная версия презентации Nu Skin
 
GMO
GMOGMO
GMO
 
Oleg the future of_food v3 - rus
Oleg the future of_food v3 - rusOleg the future of_food v3 - rus
Oleg the future of_food v3 - rus
 
нация фаст фуда
нация фаст фуданация фаст фуда
нация фаст фуда
 

More from Chernozem21

Экотуризм на территории воронежского заповедника
Экотуризм на территории воронежского заповедникаЭкотуризм на территории воронежского заповедника
Экотуризм на территории воронежского заповедникаChernozem21
 
Опыт добровольной сертификации пищевой продукции
Опыт добровольной сертификации пищевой продукцииОпыт добровольной сертификации пищевой продукции
Опыт добровольной сертификации пищевой продукцииChernozem21
 
Стиммунол ЕФ Всероссийский НИИ защиты растений
Стиммунол ЕФ Всероссийский НИИ защиты растенийСтиммунол ЕФ Всероссийский НИИ защиты растений
Стиммунол ЕФ Всероссийский НИИ защиты растенийChernozem21
 
Потенциал Воронежской области и Черноземья в сфере развития эко- и агротуризма
Потенциал Воронежской области и Черноземья в сфере развития эко- и агротуризма Потенциал Воронежской области и Черноземья в сфере развития эко- и агротуризма
Потенциал Воронежской области и Черноземья в сфере развития эко- и агротуризма Chernozem21
 
Механизмы решения проблем органик сертификации в России
Механизмы решения проблем органик сертификации в РоссииМеханизмы решения проблем органик сертификации в России
Механизмы решения проблем органик сертификации в РоссииChernozem21
 
ОАГБ: Общественный контроль потребительского рынка. Система добровольной серт...
ОАГБ: Общественный контроль потребительского рынка. Система добровольной серт...ОАГБ: Общественный контроль потребительского рынка. Система добровольной серт...
ОАГБ: Общественный контроль потребительского рынка. Система добровольной серт...Chernozem21
 
О скрытых ресурсах для развития территории (Архнаследие)
О скрытых ресурсах для развития территории (Архнаследие)О скрытых ресурсах для развития территории (Архнаследие)
О скрытых ресурсах для развития территории (Архнаследие)Chernozem21
 
Опыт развития локальной гастрономии и гастрономического туризма
Опыт развития локальной гастрономии и гастрономического туризмаОпыт развития локальной гастрономии и гастрономического туризма
Опыт развития локальной гастрономии и гастрономического туризмаChernozem21
 
Системы стандартов и сертификации в мире и России
Системы стандартов и сертификации в мире и РоссииСистемы стандартов и сертификации в мире и России
Системы стандартов и сертификации в мире и РоссииChernozem21
 
Государственный археологический музей заповедник Костенки
 Государственный археологический музей заповедник Костенки  Государственный археологический музей заповедник Костенки
Государственный археологический музей заповедник Костенки Chernozem21
 
Хоперский заповедник - территории особого значения
Хоперский заповедник - территории особого значенияХоперский заповедник - территории особого значения
Хоперский заповедник - территории особого значенияChernozem21
 
Презентация М.Делягина на форуме "Черноземье-21"
Презентация М.Делягина на форуме "Черноземье-21"Презентация М.Делягина на форуме "Черноземье-21"
Презентация М.Делягина на форуме "Черноземье-21"Chernozem21
 
С.М.Никоноров, МГУ, Экотуризм в Черноземье
С.М.Никоноров, МГУ, Экотуризм в ЧерноземьеС.М.Никоноров, МГУ, Экотуризм в Черноземье
С.М.Никоноров, МГУ, Экотуризм в ЧерноземьеChernozem21
 
О.Разбаш, ОПРФ, Судьба русского поля
О.Разбаш, ОПРФ, Судьба русского поляО.Разбаш, ОПРФ, Судьба русского поля
О.Разбаш, ОПРФ, Судьба русского поляChernozem21
 
О.Разбаш Международ.регулирование ГМО
О.Разбаш Международ.регулирование ГМОО.Разбаш Международ.регулирование ГМО
О.Разбаш Международ.регулирование ГМОChernozem21
 
Современные инструменты государственного и общественного контроля в сфере эко...
Современные инструменты государственного и общественного контроля в сфере эко...Современные инструменты государственного и общественного контроля в сфере эко...
Современные инструменты государственного и общественного контроля в сфере эко...Chernozem21
 
Качество жизни и продовольственная безопасность современной России - новые гл...
Качество жизни и продовольственная безопасность современной России - новые гл...Качество жизни и продовольственная безопасность современной России - новые гл...
Качество жизни и продовольственная безопасность современной России - новые гл...Chernozem21
 
ОКСФАМ В РОССИИ :ПРИОРИТЕТЫ И ОРИЕНТИРЫ
ОКСФАМ В РОССИИ :ПРИОРИТЕТЫ И ОРИЕНТИРЫОКСФАМ В РОССИИ :ПРИОРИТЕТЫ И ОРИЕНТИРЫ
ОКСФАМ В РОССИИ :ПРИОРИТЕТЫ И ОРИЕНТИРЫChernozem21
 
Василий Мельниченко Проект «Новое село — новая цивилизация»
Василий Мельниченко Проект «Новое село — новая цивилизация» Василий Мельниченко Проект «Новое село — новая цивилизация»
Василий Мельниченко Проект «Новое село — новая цивилизация» Chernozem21
 
Среда и Еда = здоровье Исполнительный директор АНО "Хранители" Е.А. Федоскина
Среда и Еда = здоровье Исполнительный директор АНО "Хранители" Е.А. ФедоскинаСреда и Еда = здоровье Исполнительный директор АНО "Хранители" Е.А. Федоскина
Среда и Еда = здоровье Исполнительный директор АНО "Хранители" Е.А. ФедоскинаChernozem21
 

More from Chernozem21 (20)

Экотуризм на территории воронежского заповедника
Экотуризм на территории воронежского заповедникаЭкотуризм на территории воронежского заповедника
Экотуризм на территории воронежского заповедника
 
Опыт добровольной сертификации пищевой продукции
Опыт добровольной сертификации пищевой продукцииОпыт добровольной сертификации пищевой продукции
Опыт добровольной сертификации пищевой продукции
 
Стиммунол ЕФ Всероссийский НИИ защиты растений
Стиммунол ЕФ Всероссийский НИИ защиты растенийСтиммунол ЕФ Всероссийский НИИ защиты растений
Стиммунол ЕФ Всероссийский НИИ защиты растений
 
Потенциал Воронежской области и Черноземья в сфере развития эко- и агротуризма
Потенциал Воронежской области и Черноземья в сфере развития эко- и агротуризма Потенциал Воронежской области и Черноземья в сфере развития эко- и агротуризма
Потенциал Воронежской области и Черноземья в сфере развития эко- и агротуризма
 
Механизмы решения проблем органик сертификации в России
Механизмы решения проблем органик сертификации в РоссииМеханизмы решения проблем органик сертификации в России
Механизмы решения проблем органик сертификации в России
 
ОАГБ: Общественный контроль потребительского рынка. Система добровольной серт...
ОАГБ: Общественный контроль потребительского рынка. Система добровольной серт...ОАГБ: Общественный контроль потребительского рынка. Система добровольной серт...
ОАГБ: Общественный контроль потребительского рынка. Система добровольной серт...
 
О скрытых ресурсах для развития территории (Архнаследие)
О скрытых ресурсах для развития территории (Архнаследие)О скрытых ресурсах для развития территории (Архнаследие)
О скрытых ресурсах для развития территории (Архнаследие)
 
Опыт развития локальной гастрономии и гастрономического туризма
Опыт развития локальной гастрономии и гастрономического туризмаОпыт развития локальной гастрономии и гастрономического туризма
Опыт развития локальной гастрономии и гастрономического туризма
 
Системы стандартов и сертификации в мире и России
Системы стандартов и сертификации в мире и РоссииСистемы стандартов и сертификации в мире и России
Системы стандартов и сертификации в мире и России
 
Государственный археологический музей заповедник Костенки
 Государственный археологический музей заповедник Костенки  Государственный археологический музей заповедник Костенки
Государственный археологический музей заповедник Костенки
 
Хоперский заповедник - территории особого значения
Хоперский заповедник - территории особого значенияХоперский заповедник - территории особого значения
Хоперский заповедник - территории особого значения
 
Презентация М.Делягина на форуме "Черноземье-21"
Презентация М.Делягина на форуме "Черноземье-21"Презентация М.Делягина на форуме "Черноземье-21"
Презентация М.Делягина на форуме "Черноземье-21"
 
С.М.Никоноров, МГУ, Экотуризм в Черноземье
С.М.Никоноров, МГУ, Экотуризм в ЧерноземьеС.М.Никоноров, МГУ, Экотуризм в Черноземье
С.М.Никоноров, МГУ, Экотуризм в Черноземье
 
О.Разбаш, ОПРФ, Судьба русского поля
О.Разбаш, ОПРФ, Судьба русского поляО.Разбаш, ОПРФ, Судьба русского поля
О.Разбаш, ОПРФ, Судьба русского поля
 
О.Разбаш Международ.регулирование ГМО
О.Разбаш Международ.регулирование ГМОО.Разбаш Международ.регулирование ГМО
О.Разбаш Международ.регулирование ГМО
 
Современные инструменты государственного и общественного контроля в сфере эко...
Современные инструменты государственного и общественного контроля в сфере эко...Современные инструменты государственного и общественного контроля в сфере эко...
Современные инструменты государственного и общественного контроля в сфере эко...
 
Качество жизни и продовольственная безопасность современной России - новые гл...
Качество жизни и продовольственная безопасность современной России - новые гл...Качество жизни и продовольственная безопасность современной России - новые гл...
Качество жизни и продовольственная безопасность современной России - новые гл...
 
ОКСФАМ В РОССИИ :ПРИОРИТЕТЫ И ОРИЕНТИРЫ
ОКСФАМ В РОССИИ :ПРИОРИТЕТЫ И ОРИЕНТИРЫОКСФАМ В РОССИИ :ПРИОРИТЕТЫ И ОРИЕНТИРЫ
ОКСФАМ В РОССИИ :ПРИОРИТЕТЫ И ОРИЕНТИРЫ
 
Василий Мельниченко Проект «Новое село — новая цивилизация»
Василий Мельниченко Проект «Новое село — новая цивилизация» Василий Мельниченко Проект «Новое село — новая цивилизация»
Василий Мельниченко Проект «Новое село — новая цивилизация»
 
Среда и Еда = здоровье Исполнительный директор АНО "Хранители" Е.А. Федоскина
Среда и Еда = здоровье Исполнительный директор АНО "Хранители" Е.А. ФедоскинаСреда и Еда = здоровье Исполнительный директор АНО "Хранители" Е.А. Федоскина
Среда и Еда = здоровье Исполнительный директор АНО "Хранители" Е.А. Федоскина
 

Будущее еды и сельского хозяйства

  • 1. Еда 2.0 Олег Москалёв "...у нас нет дорожной карты, мы даже не знаем, если есть ли там дороги; все, что мы знаем - это то, что это не может быть достигнуто путем применения стандартов прошлого". Дэвид Вайнбергер http://olegmoskalev.net Ver. 5 RUS 2015 4 МАРТА 2015
  • 2. Архаическая схема поставки еды Перепроизводство (на 40% больше чем надо), затоваривание, излишняя переработка, использование вредных добавок Потребитель: низкое качество в принятии решения, плохое планирование Производитель или продавец в центре системы Много отходов, низкое качество еды и жизни, лишние траты, переедание, etc. Неэффективность Нынешнее состояние moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 3. Причины появления пищевых отходов Причины и решения Размер 32 / 34 Вкус 14 / 4 Чрезмерные запасы 13 / 15 Время 8 / 17 Условия хранения 15 / 8 Качество 15 / 10 Планирование 16 В красном причина В зеленом решения moskalevoleg@yahoo.co.uk Из собственного исследования.
  • 4. moskalevoleg@yahoo.co.uk Проблему отходов еды следует рассматривать не как изолированный случай, но как бОльшую проблему, которая скрывается за отходами – неэффективность существующей системы потребления.
  • 5. Одним из основных уничтожителей питательной ценности является пищевая промышленность. • Это предопределенный процесс – как плата за повышение сроков хранения. • Основные способы приготовления пищи губительны для питательных элементов. • Большинство обработанных пищевых продуктов не сохраняет максимума витаминов, минералов. • Большинство из них либо уничтожается, либо отличается от оригинального состава, они зачастую меняют свою химическую структуру и эти элементы невозможно усвоить. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 6. moskalevoleg@yahoo.co.uk 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Digestibility Vitamins, Micro & Macroelements Усваиваемость Витамины , Микро и макро элементы Внимание к деталям в процессе приготовления еды the New Scientist, “Not all calories are created equal”, 18th July 2009 ПотериПотери Conventional degree of Time/Temp./Chem. influence % “Золотая середина потребления”
  • 7. Вся информация о прозрачности, прослеживаемости, производстве и хранении продуктов утрачивается, что ухудшает способность анализировать ингредиенты пищи. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 8. Оплата труда 1.5 p. Цена производства 10.5p. Налогооблагаемая прибыль 1 p. Каймановы острова. Использование закупочной сети 8 p. Без налогов. Люксембург Финансовый сервис 8 p. Без налогов. Ирландия Брэнд 4 p. Корп. налог 12.5% Остров Мэн Страховка 4 p. Корп. Налог 10% Джерси Общее управление, юридическое оформление 6p. Корп. Налог 10% Бермуды. Доставка, экспертная сеть 17 p. Без налогов. 13 p. 47 p. £1 40 p. закупка Розница Revealed: how multinational companies avoid the taxman, Felicity Lawrence and Ian Griffiths, The Guardian, Tuesday 6 November 2007 Прозрачность цены
  • 9. Популярные журналы, телепередачи и поваренные книги являются основными поставщиками информации, которую обычно демонстрируют еду, «подходящую для всех». Все эти источники информирования населения не могут быть приняты в качестве надежных. Даже валидные источники зачастую грешат против истины. Известный философ Пол Фейерабенд утверждал, что наука является инструментом власти, и мы должны быть озабочены "шовинизмом специальных групп" (Фейерабенд, 1999). moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 11. Существование потребительской иррациональности в выборе еды - это большая ложь. То, что мы видим, является массовой путаницей, специально спровоцированной или вызванной нехваткой/излишком/дезорганизованностью информации для принятия качественных решений. Для непродовольственных товаров, важность точности в принятии решений является менее критичной. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 12. Последовательность принятия решений при выборе еды. Понимание важности фактора «ВСЕ В ЕДЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ» является критическим. Презентация Вкус Питательная ценность Безвредно сть Цена Истинное качество Доступ ность С Е Й Ч А С Совершенн ый размер Д о л ж н о б ы т ьНизкий "углеродный след" Сохранение полезных веществ при готовке moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 13. Свобода выбора moskalevoleg@yahoo.co.uk Все возможные товары на рынке Все рекомендованные/безопасные товары на рынке
  • 14. Врачи тратят время на исправление проблем, вызванных в 90% случаев плохим питанием. (Examination of diabetes causes by Institute of Nutrition from the Academy of Medical Sciences, Russia) Регулярное переедание является серьезной проблемой в современном обществе. И эта еда, кстати, так же является потерянной. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 15. Индивидуальный рацион доступен только тем, кто может позволить себе специального диетолога, а также больным людям, получающим профессиональный уход, и ограниченному количеству энтузиастов. В Англии 27% домохозяйств имеют хотя бы одного человека, который нуждается в специальной диете, и только 6,5% получают такую ​​квалифицированную поддержку. Собственное исследование moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 16. Человечество обладает огромным количеством знаний о еде, методами подготовки продуктов, рецептами, способами их правильного хранения, а также совместимости и употребления в пищу. Но это знание не используется! moskalevoleg@yahoo.co.uk Основная проблема
  • 17. Люди в современном обществе не могут быть квалифицированным потребителями; процесс принятия решений отягощен многочисленными неопределенностями, и нет никаких перспектив улучшения, в рамках существующей системы. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 18. Основными недостатками существующей системы являются: • архаичный и промышленный характер производства; • движущей силой является увеличение доходов; • хроническое перепроизводство; • система никогда не была и никогда не сможет служить интересам потребителей; • нынешняя система основана на низкоквалифицированном потребителе и низком уровне планирования и понимания. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 19. moskalevoleg@yahoo.co.uk ... Американские переговорщики утверждали, что вмешательство в свободный рынок является вредным, что корпорации должны иметь право вводить в заблуждение. [...] Претензия сама по себе забавна, т.е. даже если вы на минуту поверили в риторику о свободном рынке. Основной целью рекламы является подрыв рынка. Ибо, если вы пройдете курс экономики, вы узнаете, что рынки являются системой, в которой информированные потребители совершают рациональный выбор. Вот чем это так замечательно. Но это последнее, чего хочет государственная корпоративная система. Она тратит огромные суммы, чтобы предотвратить это... Ноам Чомский 25-летие Центра международных отношений в Санта-Фе, Нью-Мексико, 26 января 2005
  • 20. Маркировка Требования: минимум визуальной информации, но вся необходимая информация может быть легко доступна, либо известна заранее. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 22. S-образные систем потребления еды. 1. Информационное развитие: 1.1 Техническое обеспечение 1.2 Софтверное обеспечение 1.3 Содержательная часть программного продукта 2. Рационализация покупки 2.1 Ложная 2.2 Истинная 3. Владение истинной информацией о продукте 3.1 Производитель/продавец/никто 3.2 Потребитель 4. Источники генерации знания: 4.1 Зависимые, непрозрачные 4.2 Независимые, прозрачные 5. Уровни информационной связи: 5.1 Недостаточный 5.2 Связанный 5.3 Высокоэффективный 5.4 Перегруженный moskalevoleg@yahoo.co.uk Общий принцип новой S-образной: «Не навреди.» 1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 3.1 3.2 4.1 4.2 5.1 5.2 5.3 5.4
  • 23. • Еда - не обычный продукт, она влияет на организм. • Потребление продуктов питания должно стать лечением, а не развлечением. • Ключевым фактором потребления должны стать индивидуальные потребности и… Life Science Integrated approach to health. Adopted from Food Wars, Tim Lang & Michael Heasman,2004 moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 24. ... Влияние на окружающую среду. Экологически комплексный подход к здоровью. «Продовольственные войны», Тим Ланг и Майкл Хисман, 2004 Adopted from Food Wars, Tim Lang & Michael Heasman,2004 moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 25. Все, что нам нужно сделать, это ждать до 2050 года! The era of the Food Wars. Adopted from Food Wars, Tim Lang & Michael Heasman,2004 moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 26. Технический прогресс сжимает время, делая дорогие технологии доступными, обмен информацией о цене, поставщиках, логистике - дешевым и простым. Появиться новые способы сервиса еды, основанным на быстром поиске информации, рациональном принятии решений, координации, систематизации и т.д. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 27. Необходима программа – центр притяжения, на основе которой исследователи и ученые, объединив свои усилия, могут перевести собранные результаты своей работы в практическое использование с моментальным видимым эффектом. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 28. Мы должны тщательно планировать, что употреблять, путем предварительной преселекции возможных продуктов, что может значительно снизить уровень неопределенности и повысить качество принятия решений и потребления. Есть множество неплохих инструментов для выбора, заказа продуктов: одна была создана в России под названием: Индивидуальная диета, и еще один перспективный продукт Fitbug, одноименной фирмы. Но эти программы не являются элементами глобальной системы, пока. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 30. Маркетинг продуктов питания на основе индивидуальных потребностей Организующий инструмент или «Оружие выбора», программа, умные медицинские средства измерения и диагностики, умный потребитель - дружественная окружающая среда; современное оборудование Снижение неопределенности Увеличенная эффективность Меньше отходов, лучше питание и качество потребления Будущее состояние Основная идея moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 31. Что делать? 1.После первоначальной организационной работы, необходимо организовать информационный портал и структуру, которая может быть центром кристаллизации новой информации по этому вопросу. Необходимо также понять основные цели новой предлагаемой системы в глобальном масштабе: она предназначена не для увеличения определенности, но для снижения неопределенностей, за счет лучше организованных информационных потоков. 2. На первом этапе необходимо скоординировать вопросы маркировки и этикетирования, стандарты и различные размеры, а также обозначить набор необходимого оборудования. 3.В будущем система должна отображать весь спектр необходимой и прозрачной информации о пищевых продуктах, таких как: • цена; • добавленная стоимость (на каждом уровне торговой сети); • информация о продуктах от множества диетологов; • база данных рецептов; • и многие другие вопросы. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 33. Общее время/ цена доставки/ цена продукта Гипермаркет 195 мин. $12 Низкая Оптовый дискаунтер 160 мин. $12 Очень низкая Супермаркет 95 мин. $5 Низкая Универсам 50 мин. $4 Средняя Шаговой доступности 15 min. - Высокая Домашний шопинг 25 min. - Низкая + задержка + доставка Альтернативы приобретения. Adopted from the book Lean Solutions. James P. Womack, Daniel T. Jones, 2005 Leanизм.
  • 34. 25 мин. + задержка + доставка 365 152 ч. Н И З К О Е Качество заказа moskalevoleg@yahoo.co.uk Интернет заказ
  • 35. Еженедельная удаленная/ личная консультация со специалистом Ежедневные автоматические обновления Автоматический заказ товаров, там где вы Всегда вовремя Качество принятия решения В Ы С О К О Е moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 36. moskalevoleg@yahoo.co.uk Потребитель Концепция информационного потока, связанного с едой Консультанты Приборы, собирающие информацию о здоровье Оптимизирующая программа ФермыПроизводители Общая логистика Кейтеринг Исследователи “Сервер еды”/Аукцион Другие потребители Импортеры Ритейл/пробные станции Потребитель
  • 37. Изменения Автор считает, что мы находимся в начале новой эры потребления продуктов питания, и что вся система маркетинга еды должна быть готова к изменениям, которые неизбежно грядут. Основываясь на понимании современных технических возможностей, можно констатировать, что переход к Комплексному подходу к здоровью вероятно переместить с 2050 года, как это первоначально предлагалось, в самое ближайшее время. Никаких ограничивающих факторов, помимо инерции нынешней системы, не существует. Опрошенные люди проявляли сильное желание использовать инструменты для оптимизации потребления. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 38. Наука о здоровье Все исследователи связаны в глобальной сети с общей базой знаний с немедленной реализацией подтвержденных результатов. Огромное количество статистических данных в базе прикладных исследований непрерывно обновляется благодаря постоянному мониторингу здоровья каждого человека и контролю за питанием. Государство Необходимо поставить вопрос о сетевом управлении в глобальной системой контроля здоровья и питания. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 39. Влияние на экономику moskalevoleg@yahoo.co.uk Ниже детская смертность Больше Повышенный Выше ВВП на душу населе ния
  • 40. Кафе, рестораны, кейтериг • Подключение к глобальной сети заказов, каждый клиент может быть обслужен в индивидуальном порядке. Производители • Повышенная определенность, большая гибкость, меньшая массовость. Дом • Огород возле дома, вертикальные сады, умный тренажерный зал. Кухни либо нет совсем, либо она высокотехнологичная/ «умная», оборудование которой способно компенсировать отсутствие профессиональных навыков людей. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 42. Супермаркеты Преобразование в логистические центры и места для дегустации. Благодаря интеграции со спортивными центрами, медицинскими учреждениями и различными научно-исследовательскими организациями, они могут быть переименованы в сеть поставщиков здоровья, а не просто еды, как сегодня. Разница в ответственности. Их доходы должны зависеть от качества предоставляемых услуг, которые поддаются измерению. Они должны определяться не только критерием цена / доход, но первую очередь по качествам / времени / сервисам. moskalevoleg@yahoo.co.uk
  • 43. moskalevoleg@yahoo.co.uk Изменения в приоритетах: • индивидуальный подход; • качество во всех ценовых диапазонах; • прозрачность Основные векторы оптимизации Конкуренция на продовольственном рынке станет менее территориальной, четкая граница между конкурентом и партнерской фирмой будет размыта, и добавленная стоимость каждой компании станет более ясной. Использование систем "точно в срок« и "только то, что нам нужно". Упаковка Должна быть универсальной, унифицированной, подходящей для повторного использования или совсем нет. Новая профессия Менеджер/консультант рейтинга оптимизации: включает в себя знания и навыки, связанные с питанием / здоровое питание в соответствии с диетологическими знаниями, и в то же время знание логистики, решение проблем, оптимизация, Lean и ТРИЗ. Профессиональные повара могут получить больше выгод от своих навыков, их станут судить по четким и объективным критериям безопасного и здорового приготовления пищи.
  • 45. moskalevoleg@yahoo.co.uk 400 г. до н.э. Гиппократ сказал: “Пусть пища будет вашим лекарством”
  • 49. moskalevoleg@yahoo.co.uk Польза в ANDI, агрегатный показатель полезности продуктов питания. Кале 1000 Капуста 1000 Пак Чой 824 Шпинат 739 Брюссельская капуста 672 Руккола, рокет 559 Капуста 481 Салат, латук 389 Брокколи 376 Морковь 336 Цветная капуста 295 Зеленый перец 258 Артишок 244 Спаржа 234 Клубника 212 Гранат Сок (свежий) 193 Томатный 190 Грибы 135 Черника 130 Оранжевый 109 Чечевица 104 Фасоль 100 Сладкий картофель 83 Семена подсолнечника 78 Яблоко 72 Зеленый горошек 70 Вишня 68 Льняные семена (молотые) 65 Семена кунжута 65 Ананас 64 Соевый боб 58 Овсянка 53 Манго 51 Огурец 50 Лук 50 Зеленый горошек (Консервы) 49 Фисташковые орехи 48 Кукуруза 44 Лосось 39 Проросшие зерна пшеницы 39 Миндаль 38 Креветки 38 Тофу (соевый сыр) 37 Авокадо 37 Обезжиренное молоко 36 Пикша 35 Грецкие орехи 34 Виноград 31 Белый картофель 31 Банан 30 Говяжий фарш 29 Куриная грудка 27 Яйцо 27 Арахисовое масло 26 Цельно-зерновой хлеб 25 Обезжиренный йогурт 24 Сыр Фета 21 Цельное молоко 20 Белая паста 18 Белый хлеб 18 Яблочный сок 16 Швейцарский сыр 15 Картофельные чипсы 11 Чеддер Сыр 11 Свежее кокосовое молоко 10 Ванильное мороженое 9 Оливковое масло 9 Крекеры 8 Картофель фри 7 Кола 1

Editor's Notes

  1. They facing lots of difficulties with a diet control.
  2. 'prɔsteɪt
  3. 'prɔsteɪt preventive health care