1. Effekter av tegnøkonomi og
forsterkning på inntak av frukt
og frokost samt å gå tur
Caroline Strømlid, Høgskolen i Oslo og Akershus
2. Introduksjon
Skoleprosjekt.
«fem om dagen».
«frokost er dagens viktigste måltid».
«fysisk aktivitet er bra for helsa».
Er det et behov?
Caroline Strømlid, Høgskolen i Oslo og Akershus
2
3. Målatferd
1. Øke inntak av frukt (3 stykk) per dag.
2. Spise frokost om morningen (07.00- 08.00).
3. Gå tur hver dag (30 minutter).
Caroline Strømlid, Høgskolen i Oslo og Akershus
3
4. Operasjonalisering
Frukt: Appelsin, pære, eple og banan.
Frokost: All inntak av mat.
Turgåing: Målingen starter ved en utgangsdør og avsluttes ved utgangsdør, når det
blir benyttet kollektivtrafikk eller andre framkomstmidler eller når målet er
oppnådd. Turer til butikken, posten, søppelrommet og vaskeriet regnes ikke med.
Caroline Strømlid, Høgskolen i Oslo og Akershus
4
5. Prosedyre
Introdusere kriterier.
Atferdsavtale / negativ forsterker.
Fjerning av godet: alt godteri blir gitt til samboere.
Tegnøkonomi.
Generalisert betinget forsterker.
Sluttforsterker.
Alle former for sjokolade, søt gjærbakst, smågodt, brus, saft, alle former for potetgull,
popcorn, annet godteri og desserter.
Caroline Strømlid, Høgskolen i Oslo og Akershus
5
7. Registrering
Frukt: frekvenstelling (Note)
Frokost: partial- interval registrering (Note)
Turgåing: automatisk registrering (S health)
Selvregistrering
Frukt og turgåing: per døgn
Frokost: 07.00 – 08.00
Caroline Strømlid, Høgskolen i Oslo og Akershus
7
8. Reliabilitet
Ulik vekt på frukten
Inntak av frokost
Måling av turgåing
Caroline Strømlid, Høgskolen i Oslo og Akershus
8
9. Graf
Caroline Strømlid, Høgskolen i Oslo og Akershus
9
Figur 1. X- aksen viser antall dager, Y- aksen
viser antall frukter spist, om inntak av
frokost forekom og antall minutter
turgåing. Tiltak ble introdusert på dag 8,15,
22 og 36.
11. Litteraturliste
Baer, D.M., Wolf, M. M., Risely, T. R. (1968). Some current dimensions of applied behavior analysis. Journal of applied behavior analysis, 1, 91-97.
Beaver, G. A., Iwata, B. A. (2014). Functional Behavior Assessment: Characteristics and Recommendations, Norsk Tidskrift for Atferdsanalyse, 41, 75 – 80.
Cooper, J. O., Heron, T. E., & Heward, W. L. (2014). Applied behavior analysis (2 utg.). Harlow: Pearson.
Harrison, H. C. (2005). The Three contingency model of self- management. (doktoravhandling), Western Michigan University.
Helsedirektoratet, (2014). Anbefalinger om kosthold, ernæring og fysisk aktivitet (rapport nr: IS–2170). Oslo: Helsedirektoratet.
Helsedirektoratet. (2011). Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer. Metodologi og vitenskapelig kunnskapsgrunnlag.
Nasjonalt råd for ernæring. Hentet fra: https://helsedirektoratet.no/Lists/Publikasjoner/Attachments/400/Kostrad-for-a-fremme-folkehelsen-og-
forebygge-kroniske-sykdommer-metodologi-og-vitenskapelig-kunnskapsgrunnlag-IS-1881.pdf.
Helse- og Omsorgsdepartementet. (2012-2013). Folkehelsemeldingen-God helse- felles ansvar. Meld. St. 34 (2012 2013). Oslo: Departementenes
servicesenter.
Henriksen, H.B., Kolset, S.O. (2007). Sukkerforbruk og folkehelse. Tidsskrift for den norske legeforening, nr.17. Hentet fra:
http://tidsskriftet.no/article/1579639.
Holden, B.(2010). Hva inneholder atferdsavtaler og hvordan utformes de? I B. Holden & J. Finstad (Red), Atferdsavtaler. Et hjelpemiddel for å velge
hensiktsmessig atferd. Oslo: Gyldendal akademisk.
Holden, B. (2012). Språk og atferd: Grunnleggende prinsipper. Hentet fra: http://emaa.no/atferdsskolen/leksjon-6.
Holden, B. (2010). Språk, regelstyring og bevissthet. I S. Eikeseth & F. Svartdal (Red.), Anvendt atferdsanalyse: teori og praksis. Oslo: Gyldendal
akademisk.
Isaksen, J., Karlsen, A. (2013). Innføring i Atferdsanalyse. Oslo: Universitetsforlaget.
Løkke, J. A. & Løkke, G. (2004). Kunnskaper om utforming av konkrete mål: Hvor kom kunnskapene fra og med hvilket badevann forsvant de?
Diskriminanten, 31(3/4), 31-52.
Murphy, Michael. (2007). Breakfast and learning: An updated review. Current nutrition & food science, Vol. 3, No.1.DOI: 10.2174/1573401310703010003.
Skinner, B. F. (1969): Contingencies of Reinforcement: A Theoretical Analysis. New York: Appleton-Century-Crofts..
WHO/FAO Expert Consultation (2003) Diet, nutrition and the prevention of chronic diseases (ISSN/ISBN: 92-4-120916-x). Switzerland: WHO Technical
Report Series.
Wolf, M. M. (1978). Social validity: the case for subjective measurement or how applied behavior analysis is finding its heart. Journal of applied behavior
analysis, 11, 203-214.
Caroline Strømlid, Høgskolen i Oslo og Akershus
11
