12. ATP PJOK Sem 1-2.docx

Situs Pendidikan hanya di © www.gurubantu.com
PEMERINTAH KABUPATEN INDRAMAYU
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SMP NEGERI 2 SUKAGUMIWANG
Alamat : Jl. By Pass Cadangpinggan KM 37
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN
TAHUN PELAJARAN 2023/2024
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VIII / Ganjil
Fase : D
Alokasi Waktu :
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada fese ini, peserta didik mampu:
 Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan
kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat
mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.
B. ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
Keterampilan Gerak
Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga,
aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Pengetahuan Gerak
Peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga,
Pemanfaatan Gerak
Peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency,
Intensity, Time, Type/ FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam
mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap
pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Pengembangan Karakter
dan Internalisasi Nilai-
nilai Gerak
Peserta didik proaktif melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas
jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik
antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
Tujuan Pembelajaran Materi Indikator Tujuan Pembelajaran
Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
1.1 Peserta didik mampu
Mempraktikkan aktivitas
keterampilan variasi
Permainan
Invasi
(Permainan
Mempelajari dan mempraktekan
Variasi gerak spesifik mengoper
dan menangkap bola seperti:
 Beriman,
bertakwa
Permainan
Invasi, Bola
Basket,
 Variasi gerak
spesifik
Permainan
Invasi, Bola
Basket,
9 JP  Buku Panduan
Guru dan
 Sikap
 Pengeta

Copyright © 2023 www.gurubantu.com | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
gerak spesifik dan
fungsional permainan dan
olahraga (mengoper,
menangkap, menggiring,
dan menembak bola
permainan bola basket)
sesuai potensi dan
kreativitas yang dimiliki
oleh peserta didik.
Bola Basket) Variasi gerak spesifik mengoper
dan menangkap bola
berpasangan di tempat, formasi
segitiga, formasi berbanjar
(passing run), dari atas kepala
tanpa pantulan, dari atas kepala
dengan pantulan.
kepada
Tuhan Yang
Maha Esa
dan
berakhlak
mulia.
 Berkebinek
aan global.
 Bergotong
royong.
 Mandiri.
 Bernalar
kritis.
 Kreatif
Variasi
Gerak,
Mengoper,
Menangkap,
Menggiring,
Passing
Run, Berlari.
mengoper
dan
menangkap
bola
 Variasi gerak
spesifik
menggiring
bola
 Variasi gerak
spesifik
menembak
bola
 Bermain bola
basket
dengan
menggunaka
n peraturan
yang
dimodifikasi
Variasi
Gerak,
Mengoper,
Menangkap,
Menggiring,
Passing
Run,
Berlari.
Siswa
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Kemendikbud
Pusat
Kurikulum
dan
Perbukuan.
 Sumber lain
yang Relevan
 Internet
gurubantu.co
m
 Dan
Lingkungan
sekitar dan
Lain-lain.
huan
 Ketera
mpilan
Menganalisis aktivitas
gerak spesifik dan
olahraga (mengoper,
menangkap, menggiring,
dan menembak bola
permainan bola basket)
sesuai potensi dan
oleh peserta didik.
Variasi gerak spesifik menggiring
bola seperti: Variasi gerak
spesifik menggiring bola sambil
berjalan, sambil berjalan dan
berlari, mengikuti teman yang di
depannya.
Mampu memahami dan
mempraktekan Variasi gerak
spesifik menembak bola sambil
melompat menggunakan dua atau
satu tangan di tempat.
Memahami dan
memprediksi konsekuensi
dari emosi dan
pengekspresiannya dan
menyusun langkah-
langkah untuk mengelola
emosinya dalam
pelaksanaan belajar dan
berinteraksi dengan
orang lain.
Mampu memahami dan
spesifik menembak bola sambil
melompat menggunakan dua atau
satu tangan, bola melewati atas
tali.
Mampu memahami dan
spesifik menggiring dan
menembak, lay-up shoot bola
melewati atas tali.
Mengembangkan nilai-
nilai gerak: nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk
kesehatan, nilai-nilai
Bermain bola basket dengan
menggunakan peraturan yang
dimodifikasi menggunakan
setengah lapangan aktivitas
keterampilan variasi gerak
spesifik dan fungsional

Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
kegembiraan dan
tantangan, dan nilai-nilai
ekspresi diri dan interaksi
sosial.
permainan dan olahraga
(permainan bola basket:
mengoper, menangkap,
menggiring, dan menembak bola
ke sasaran tertentu) secara
berkelompok.
gerak spesifik dan
olahraga (passing dan
servis permainan bola
voli) sesuai potensi dan
oleh peserta didik.
Permainan
Net
(Permainan
Bola Voli)
Variasi gerak spesifik passing
bawah seperti: passing bawah
dengan melambungkan bola,
passing bawah dari sikap duduk
di bangku, passing bawah melalui
atas net/tali, dan passing atas
dengan melambungkan dan
menangkap bola.
 Beriman,
bertakwa
kepada
Tuhan Yang
Maha Esa
dan
berakhlak
mulia.
 Berkebinek
aan global.
 Bergotong
royong.
 Mandiri.
 Bernalar
kritis.
 Kreatif
Permainan
Net, Bola
Voli,
passing
bawah,
passing
atas,
melambung
kan dan
menangkap
bola.
 variasi gerak
spesifik
passing
bawah
 variasi gerak
spesifik
passing atas
 variasi gerak
spesifik
servis bawah
 variasi gerak
spesifik
servis atas
 bermain bola
voli dengan
menggunaka
n peraturan
yang
dimodifikasi
Permainan
Net, Bola
Voli,
passing
bawah,
passing
atas,
melambung
kan dan
menangkap
bola.
Guru dan
Siswa
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Kemendikbud
Pusat
Kurikulum
dan
Perbukuan.
 Sumber lain
yang Relevan
 Internet
gurubantu.co
m
 Dan
Lingkungan
sekitar dan
Lain-lain.
 Sikap
 Pengeta
huan
 Ketera
mpilan
gerak spesifik dan
olahraga (passing dan
servis permainan bola
voli) sesuai potensi dan
oleh peserta didik.
Variasi gerak spesifik passing
atas seperti: passing atas dengan
melambungkan dan menangkap
bola, passing atas berpasangan
dan berhadapan.
Mampu memahami dan
mempraktekan variasi gerak
spesifik servis bawah seperti:
memukul-mukul bola ke lantai,
servis bawah berhadapan
berpasangan, dan memukul bola
melewati net.
Memahami dan
dari emosi dan
menyusun langkah-
emosinya dalam
Mampu memahami dan
spesifik servis atas seperti:
memukul bola ke depan bawah,
memukul bola ke depan atas
menggunakan telapak tangan,
dan memukul bola melewati atas
net/ tali.

Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
berinteraksi dengan
orang lain.
kegembiraan dan
sosial.
Bermain bola voli dengan
menggunakan peraturan yang
dimodifikasi menggunakan
setengah lapangan aktivitas
keterampilan gerak spesifik dan
olahraga (passing bawah , passing
atas, servis bawah, dan servis
atas permainan bola voli) secara
berkelompok.
gerak spesifik dan
olahraga (lompat jauh)
sesuai potensi dan
oleh peserta didik.
Permainan
Lapangan
(Lompat
Jauh)
Mempelajari dan mempraktikan
Gerak spesifik lompat jauh
seperti: Gerak spesifik awalan
atau ancang-ancang (Approach-
Run), Gerak spesifik
tumpuan/tolakan (Take-off),
Gerak spesifik melayang di udara,
Gerak spesifik mendarat di bak
lompat.
 Beriman,
bertakwa
kepada
Tuhan Yang
Maha Esa
dan
berakhlak
mulia.
 Berkebinek
aan global.
 Bergotong
royong.
 Mandiri.
 Bernalar
kritis.
 Kreatif
Permainan
Lapangan,
Lompat
Jauh, Gerak
spesifik
awalan,
Gerak
spesifik
ancang-
ancang,
Gerak
spesifik
tumpuan/to
lakan
(Take-off),
Gerak
spesifik
melayang di
udara,
Gerak
spesifik
mendarat di
bak lompat,
melompati
seutas tali.
 gerak
spesifik
lompat jauh
 kombinasi
gerak
spesifik
lompat jauh
 perlombaan
lompat jauh
dengan
menggunaka
n peraturan
yang
dimodifikasi
Permainan
Lapangan,
Lompat
Jauh, Gerak
spesifik
awalan,
Gerak
spesifik
ancang-
ancang,
Gerak
spesifik
tumpuan/to
lakan
(Take-off),
Gerak
spesifik
melayang di
udara,
Gerak
spesifik
mendarat di
bak lompat,
melompati
seutas tali.
Guru dan
Siswa
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Kemendikbud
Pusat
Kurikulum
dan
Perbukuan.
 Sumber lain
yang Relevan
 Internet
gurubantu.co
m
 Dan
Lingkungan
sekitar dan
Lain-lain.
 Sikap
 Pengeta
huan
 Ketera
mpilan
gerak spesifik dan
olahraga (lompat jauh)
sesuai potensi dan
oleh peserta didik.
Mempelajari dan mempraktikan
Variasi gerak spesifik lompat jauh
seperti: Variasi gerak spesifik
lompat jauh dengan melompati
seutas tali, Variasi gerak spesifik
lompat jauh dengan melompati
tali, Variasi gerak spesifik lompat
jauh dengan awalan.
Memahami dan
dari emosi dan
menyusun langkah-
Mampu memahami dan
mempraktekan kombinasi gerak
spesifik lompat jauh seperti:
Kombinasi gerak spesifik awalan
dan menolak melalui atas boxs,
Kombinasi gerak spesifik langkah
dan menolak melewati tali, dan

Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
emosinya dalam
berinteraksi dengan
orang lain.
kombinasi gerak spesifik langkah,
menolak, dan posisi badan di
udara.
kegembiraan dan
tantangan, serta nilai-nilai
sosial.
Melakukan perlombaan lompat
jauh dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi.
gerak spesifik dan
olahraga beladiri pencak
silat sesuai potensi dan
oleh peserta didik.
Permainan
Lapangan
(Beladiri
Pencak Silat)
Mampu memahami dan
mempraktekan Gerak spesifik
kuda-kuda beladiri pencak silat
seperti: Gerak spesifik kuda-kuda
depan, Gerak spesifik kuda-kuda
belakang, dan Gerak spesifik
kuda-kuda samping.
 Beriman,
bertakwa
kepada
Tuhan Yang
Maha Esa
dan
berakhlak
mulia.
 Berkebinek
aan global.
 Bergotong
royong.
 Mandiri.
 Bernalar
kritis.
 Kreatif
Beladiri
Pencak
Silat,
fungsional
permainan,
kuda-kuda
depan,
spesifik
kuda-kuda
belakang,
kuda-kuda
samping,
pola
langkah.
 variasi gerak
spesifik
kuda-kuda
beladiri
pencak silat
 variasi gerak
spesifik pola
langkah
beladiri
pencak silat
 variasi gerak
spesifik
pukulan
beladiri
pencak silat
 variasi gerak
spesifik
tangkisan
beladiri
pencak silat
 variasi gerak
spesifik
Beladiri
Pencak
Silat,
fungsional
permainan,
kuda-kuda
depan,
spesifik
kuda-kuda
belakang,
kuda-kuda
samping,
pola
langkah.
Guru dan
Siswa
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Kemendikbud
Pusat
Kurikulum
dan
Perbukuan.
 Sumber lain
yang Relevan
 Internet
gurubantu.co
m
 Dan
Lingkungan
sekitar dan
Lain-lain.
 Sikap
 Pengeta
huan
 Ketera
mpilan
gerak spesifik dan
olahraga beladiri pencak
silat sesuai potensi dan
oleh peserta didik.
Mampu memahami dan
mempraktekan gerak spesifik
pola langkah beladiri pencak silat
seperti: Variasi gerak spesifik
pola langkah 1, Variasi gerak
spesifik pola langkah 2, Variasi
gerak spesifik pola langkah 3, dan
Variasi gerak spesifik pola
langkah 4.
Memahami dan
dari emosi dan
Mampu memahami dan
spesifik pukulan beladiri pencak
silat seperti: Gerak spesifik
pukulan tebak, Gerak spesifik

Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
menyusun langkah-
emosinya dalam
berinteraksi dengan
orang lain.
pukulan dorong, Gerak spesifik
pukulan sanggah, dan Gerak
spesifik pukulan bantul.
tendangan
beladiri
pencak silat
 variasi gerak
spesifik
elakan
beladiri
pencak silat
Mampu memahami dan
spesifik tangkisan beladiri pencak
tangkisan luar, Gerak spesifik
tangkisan dalam, Gerak spesifik
tangkisan atas, dan Gerak spesifik
tangkisan bawah.
kegembiraan dan
sosial.
Mampu memahami dan
spesifik tendangan beladiri
pencak silat seperti: Gerak
spesifik tendangan depan, Gerak
spesifik tendangan samping,
Gerak spesifik tendangan
belakang, Gerak spesifik
tendangan busur depan, dan
Gerak spesifik tendangan busur
belakang.
Mampu memahami dan
spesifik elakan beladiri pencak
elakan bawah, Gerak spesifik
elakan atas, dan Gerak spesifik
elakan samping.
Mengetahui,
Kepala Sekolah
…………………………………………..
NIP. …………………………………
Indramayu, Juli 2023
Guru Mata Pelajaran
Admin Gurubantu.com
NIP. https://www.gurubantu.com

PEMERINTAH KABUPATEN INDRAMAYU
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SMP NEGERI 2 SUKAGUMIWANG
Alamat : Jl. By Pass Cadangpinggan KM 37
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN
TAHUN PELAJARAN 2023/2024
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VIII / Genap
Fase : D
Alokasi Waktu :
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada fese ini, peserta didik mampu:
 Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan
kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat
mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.
B. ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
Keterampilan Gerak
Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga,
Pengetahuan Gerak
Peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga,
Pemanfaatan Gerak
Peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan
(physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency,
Intensity, Time, Type/ FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam
mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap
pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Pengembangan Karakter
dan Internalisasi Nilai-
nilai Gerak
Peserta didik proaktif melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas
jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik
antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
Tujuan Pembelajaran Materi
Indikator Tujuan
Pembelajaran
Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
keterampilan gerak spesifik
Aktivitas
Gerak
Berirama
Mampu memahami dan
mempraktekan Gerak
spesifik langkah kaki
 Beriman,
bertakwa
Gerak
Berirama,
tarian
 Gerak
spesifik
Gerak
Berirama,
tarian
Guru dan
 Sikap
 Pengeta

Indikator Tujuan
Pembelajaran
Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
dasar-dasar pola langkah yang
mengarah pada tarian daerah dan
lompat tali aktivitas gerak
berirama, sesuai potensi dan
kreativitas yang dimiliki oleh
peserta didik.
seperti: Gerak spesifik
langkah kaki (langkah
biasa), Gerak spesifik
langkah kaki (langkah
rapat), Gerak spesifik
langkah kaki (langkah tiga),
Gerak spesifik langkah kaki
(langkah ganti), Gerak
(lompat ke depan), Gerak
(lompat dengan membuka
dan menutup kaki), dan
Gerak spesifik langkah kaki
(langkah keseimbangan).
kepada
Tuhan Yang
Maha Esa
dan
berakhlak
mulia.
 Berkebinek
aan global.
 Bergotong
royong.
 Mandiri.
 Bernalar
kritis.
 Kreatif
daerah,
lompat tali,
dasar-dasar
pola
langkah,
aktivitas
jasmani
untuk
kegembiraa
n dan
tantangan,
dan nilai-
nilai
aktivitas
jasmani
untuk
ekspresi
diri dan
interaksi
sosial.
langkah kaki
 Gerak
spesifik
ayunan
lengan ke
belakang
dan ke
depan
daerah,
lompat tali,
dasar-dasar
pola
langkah,
aktivitas
jasmani
kegembiraa
n, aktivitas
jasmani
tantangan,
aktivitas
jasmani
ekspresi
diri dan
aktivitas
jasmani
interaksi
sosial.
Siswa
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Kemendikbud
Pusat
Kurikulum
dan
Perbukuan.
 Sumber lain
yang Relevan
 Internet
gurubantu.co
m
 Dan
Lingkungan
sekitar dan
Lain-lain.
huan
 Ketera
mpilan
keterampilan gerak spesifik
dasar-dasar pola langkah yang
mengarah pada tarian daerah dan
lompat tali aktivitas gerak
berirama, sesuai potensi dan
peserta didik.
Mampu memahami dan
mempraktekan Gerak
spesifik ayunan lengan
seperti: Gerak spesifik
ayunan satu lengan ke
belakang dan ke depan,
Gerak spesifik ayunan dua
lengan ke belakang dan ke
depan, Gerak spesifik
ayunan lengan silang dan
rentang, dan Gerak spesifik
ayunan satu lengan
melingkar di atas kepala.
5.3 Peserta didik mampu Memahami
dan memprediksi konsekuensi
dari emosi dan
menyusun langkah-langkah
untuk mengelola emosinya dalam
berinteraksi dengan orang lain.
Mampu mempraktekan
Gerak spesifik ayunan satu
lengan ke belakang dan ke
depan.
Mampu mempraktekan
tangan ke belakang dan ke
depan.
Mampu mempraktekan
Gerak spesifik ayunan

Indikator Tujuan
Pembelajaran
Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
lengan silang dan rentang di
muka badan.
Mampu mempraktekan
Gerak ayunan lengan
melingkar di atas kepala.
Mengembangkan nilai-nilai
gerak: nilai-nilai aktivitas jasmani
untuk kesehatan, nilai-nilai
kegembiraan dan tantangan, dan
nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
Mampu mempraktekan
lengan horizontal ke kiri
dan ke kanan.
Mampu mempraktekan
Gerak spesifik ayunan
kedua lengan ditarik ke
dada dan didorong ke
depan.
Mampu mempraktekan
tangan setinggi bahu.
Mampu mempraktekan
lengan ke kaki kanan dan
kiri secara bergantian.
6.1 Peserta didik Mampu memahami
dan mempraktekan
keterampilan gerak spesifik dan
olahraga senam lantai sesuai
potensi dan kreativitas yang
dimiliki oleh peserta didik.
Aktivitas
Senam
Mampu memahami dan
mempraktekan Gerak
spesifik keseimbangan
menggunakan kaki.
 Beriman,
bertakwa
kepada
Tuhan Yang
Maha Esa
dan
berakhlak
mulia.
 Berkebinek
aan global.
 Bergotong
royong.
 Mandiri.
 Bernalar
kritis.
 Kreatif
Senam,
senam
lantai,
keseimbang
an
menggunak
an kaki,
keseimbang
an
menggunak
an lengan,
keseimbang
an
menggunak
an kepala,
guling ke
depan,
 Gerak
spesifik
keseimbanga
n
menggunaka
n kaki,
lengan, dan
kepala
 Gerak
spesifik
berguling
Senam,
senam
lantai,
keseimbang
an kaki,
keseimbang
an lengan,
keseimbang
an kepala,
guling ke
depan,
guling ke
depan,
guling
lenting.
Guru dan
Siswa
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Kemendikbud
Pusat
Kurikulum
dan
Perbukuan.
 Sumber lain
yang Relevan
 Internet
 Sikap
 Pengeta
huan
 Ketera
mpilan
6.2 Peserta didik Mampu Memahami
dari emosi dan
Mampu memahami dan
mempraktekan Gerak
menggunakan lengan.
6.3 Peserta didik Mampu Mampu memahami dan

Indikator Tujuan
Pembelajaran
Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
karakter: tanggung jawab
personal (jujur, disiplin, patuh
dan taat pada aturan,
menghormati diri sendiri, dan
lain-lain) dan pengembangan
tanggung jawab sosial (kerja
sama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-
royong, dan lain-lain).
mempraktekan Gerak
menggunakan kepala.
guling ke
depan,
guling
lenting.
gurubantu.co
m
 Dan
Lingkungan
sekitar dan
Lain-lain.
Mampu memahami dan
mempraktekan Gerak
spesifik guling ke depan.
6.4 Peserta didik Mampu
Mampu memahami dan
mempraktekan Gerak
spesifik guling ke depan
Mampu memahami dan
mempraktekan Gerak
spesifik guling lenting.
Mempraktikkan aktivitas latihan
peningkatan derajat kebugaran
jasmani yang terkait dengan
keterampilan serta pengukuran
hasilnya, sesuai potensi dan
peserta didik.
Aktivitas
Kebugaran
untuk
Kesehatan
Melakukan Latihan
komponen kebugaran
jasmani (kecepatan) yang
meliputi: lari cepat dengan
jarak 40 dan 60 meter, lari
naik bukit, dan lari
menuruni bukit.
 Beriman,
bertakwa
kepada
Tuhan Yang
Maha Esa
dan
berakhlak
mulia.
 Berkebinek
aan global.
 Bergotong
royong.
 Mandiri.
 Bernalar
kritis.
 Kreatif
Kebugaran,
kecepatan,
kelincahan,
squat
thrust,
keseimbang
an, lompat
tali
perseorang
an, lompat
tali secara
berpasang-
pasangan
dengan
teman,
mengayunk
an simpai,
Lari cepat,
Loncat
tegak
 Latihan
komponen
kebugaran
jasmani
melalui
kecepatan,
kelincahan,
keseimbanga
n, dan
koordinasi
 Pengukuran
kebugaran
jasmani
Kebugaran,
kecepatan,
kelincahan,
squat
thrust,
keseimbang
an, lompat
tali
perseorang
an, lompat
tali secara
berpasang-
pasangan
dengan
teman,
mengayunk
an simpai,
Lari cepat,
Loncat
tegak
Guru dan
Siswa
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Kemendikbud
Pusat
Kurikulum
dan
Perbukuan.
 Sumber lain
yang Relevan
 Internet
gurubantu.co
m
 Dan
 Sikap
 Pengeta
huan
 Ketera
mpilan
Menganalisis aktivitas latihan
peningkatan derajat kebugaran
jasmani yang terkait dengan
keterampilan serta pengukuran
hasilnya, sesuai potensi dan
peserta didik.
Melakukan Latihan
komponen kebugaran
jasmani (kelincahan) yang
meliputi: latihan mengubah
gerak tubuh arah
lurus/shuttle run, lari
berkelok-kelok/zigzag,
latihan mengubah posisi
tubuh/jongkok-berdiri
(squat thrust), dan latihan
kelincahan bereaksi.
7.3 Peserta didik mampu Memahami Melakukan Latihan

Indikator Tujuan
Pembelajaran
Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
dari emosi dan
komponen kebugaran
jasmani (keseimbangan)
yang meliputi: berdiri sikap
bangau, berdiri sikap kapal
terbang, berbagai sikap dan
gerak keseimbangan.
(vertical
jump), dan
Lari jauh.
(vertical
jump), dan
Lari jauh.
Lingkungan
sekitar dan
Lain-lain.
Melakukan Latihan
komponen kebugaran
jasmani (koordinasi) yang
meliputi: lompat tali
perseorangan, lompat tali
secara berpasang-pasangan
dengan teman, dan
mengayunkan simpai.
Melakukan pengukuran
kebugaran jasmani siswa
SMP Usia 13 s.d 15 Tahun
seperti: Lari cepat (50
meter), Angkat tubuh (pull-
up/ 30 detik untuk puteri
dan 50 detik untuk putera),
Baring duduk (sit-up/60
detik), Loncat tegak
(vertical jump), dan Lari
jauh (800 m untuk puteri
dan 1.000 meter untuk
putera).
Menginterpretasikan hasil
tes dan pengukuran
kebugaran jasmani.
Menganalisis hakikat bahaya
pergaulan bebas, dampak bahaya
pergaulan bebas bagi diri sendiri,
dampak bahaya pergaulan bebas
bagi lingkungan, dan langkah-
langkah pencegahan terhadap
bahaya pergaulan bebas, sesuai
Pengembang
an Pola
Hidup Sehat
Mampu memahami Hakikat
bahaya pergaulan bebas.
 Beriman,
bertakwa
kepada
Tuhan Yang
Maha Esa
dan
berakhlak
Pola Hidup
Sehat,
pergaulan
bebas.
 Hakikat
bahaya
pergaulan
bebas
 Dampak
bahaya
pergaulan
Pola Hidup
Sehat,
pergaulan
bebas.
Guru dan
Siswa
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
 Sikap
 Pengeta
huan
 Ketera
mpilan

Indikator Tujuan
Pembelajaran
Profil Pelajar
Pancasila
Kata Kunci
Kegiatan
Pembelajaran
Glosarium
Alokasi
Waktu
mulia.
 Berkebinek
aan global.
 Bergotong
royong.
 Mandiri.
 Bernalar
kritis.
 Kreatif
bebas bagi
diri sendiri
 Dampak
bahaya
pergaulan
bebas bagi
lingkungan
 Langkah -
langkah
pencegahan
terhadap
bahaya
pergaulan
bebas
Kelas VIII
Kemendikbud
Pusat
Kurikulum
dan
Perbukuan.
 Sumber lain
yang Relevan
 Internet
gurubantu.co
m
 Dan
Lingkungan
sekitar dan
Lain-lain.
Menerapkan hakikat bahaya
pergaulan bebas, dampak bahaya
pergaulan bebas bagi diri sendiri,
dampak bahaya pergaulan bebas
bagi lingkungan, dan langkah-
langkah pencegahan terhadap
bahaya pergaulan bebas, sesuai
Mampu memahami Dampak
bahaya pergaulan bebas
bagi diri sendiri.
8.3 Peserta didik mampu Memahami
dari emosi dan
Mampu memahami Dampak
bahaya pergaulan bebas
bagi lingkungan.
Mampu memahami
Langkah-langkah
pencegahan terhadap
bahaya pergaulan bebas.
Mengetahui,
Kepala Sekolah
…………………………………………..
NIP. …………………………………
Indramayu, Januari 2024
Guru Mata Pelajaran
Admin Gurubantu.com
NIP. https://www.gurubantu.com

12. ATP PJOK Sem 1-2.docx

Recommended

Recommended

More Related Content

Similar to 12. ATP PJOK Sem 1-2.docx

Similar to 12. ATP PJOK Sem 1-2.docx (20)

Recently uploaded

Recently uploaded (11)

12. ATP PJOK Sem 1-2.docx