wellbeing on the job

1. Bezpiecznie, anonimowo,
blisko Ciebie.
RAPORT:
Dobrostan psychiczny
w liczbach

2. pracowników sięga po środki uspokajające
i alkohol, żeby poradzić sobie z lękiem i niepokojem.
Zaburzenia psychiczne to jedne z najczęstszych
przyczyn absencji chorobowej. W 2020 r. z tytułu
zaburzeń psychicznych zarejestrowano:
Prawie
pracowników dostrzega
konieczność wprowadzenia
przez pracodawców programu
dbającego o zdrowie psychiczne
pracowników.
badanych jest
zdania, że pracownicy boją się
mówić o problemach natury
psychicznej, obawiając się
odtrącenia współpracowników
lub gorszego traktowania.
pracowników dostrzega
wpływ zdrowia psychicznego
na ich nieobecność w pracy .
osób na stanowiskach kierowniczych często w pracy doświadcza
takiego poziomu lęku, stresu, który uniemożliwia im sprawne
wykonywanie obowiązków.
respondentów
z grupy pracodawców uważa, iż
dobrym pomysłem jest, aby
konsultacje z psychologiem/
terapeutą dla pracowników były
zapewniane przez firmę.
77%
1,5 mln
zaświadczeń lekarskich na
łączną liczbę:
Źródło: ZUS raport absencja chorobowa w 2020 r.
Źródło: Raport Human Power –Odporność psychiczna polskich organizacji
Źródło: Raport opracowany w ramach kampanii „Zrozum.Poczuj.Działaj!” przez Pracodawców RP i Grupę ArteMis, we współpracy z Partnerem Merytorycznym
Instytut One –Zdrowie i Harmonia
Dlaczego warto zadbać o zdrowie psychiczne pracowników?
87,4%
90%
76,5%
87,5%
27,7 mln
dni absencji chorobowej.
83%

3. Otrzymane wyniki wskazują, że zdaniem respondentów problemy natury psychicznej, które najczęściej mogą dotknąć
pracowników to: wypalenie zawodowe (85%), depresja i inne zaburzenia nastroju (78%), zaburzenia nerwicowe/lękowe
(59%), zaburzenia adaptacyjne związane ze stresem (41%). W dalszej kolejności wymienione są uzależnienia, takie jak:
pracoholizm, uzależnienie od Internetu, zakupoholizm (33%) uzależnienie od alkoholu i innych substancji
psychoaktywnych (22%) oraz zaburzenia odżywiania (20%).
77% badanych jest zdania, że pracownicy
boją się mówić o problemach natury
psychicznej, obawiając się odtrącenia
współpracowników lub gorszego
traktowania.12%badanych nie dostrzega
takich obaw, natomiast 10,6% osób nie
jest w stanie sprecyzować swojej
odpowiedzi.
Zdecydowanie tak
Raczej tak
Raczej nie
Zdecydowanie nie
Nie wiem/trudno powiedzieć
10,60%
1,75%
10,60%
42,39%
3,81%
5,56%
20
34,47%
30
29,32%
40 50 60
58,23%
70
Zdecydowanie tak
Raczej tak
Raczej nie
Zdecydowanie nie
Nie wiem/trudno
powiedzieć
Depresja i inne
zaburzenia
nastroju
Nie wiem/
trudno
powiedzieć
Uzależnienia (np.
pracoholizm)
Uzależnienia
od alkoholu
i innych
substancji
Wypalenie
zawodowe
Zaburzenia
adaptacyjne
zw. ze
stresem
Zaburzenia
nerwicowe
Zaburzenia
odżywiania
33,44%
59,05%
Badanie wśród Pracodawców i Pracowników w ramach kampanii "Zrozum. Poczuj. Działaj!"
Kwiecień 2021
Zdrowie psychiczne w środowisku pracy
87% badanych dostrzega wpływ
zdrowia psychicznego na ich
nieobecność w pracy, natomiast
niemal 7% osób nie dostrzega
takiego wpływu. 1,23%
77,78%
2,37%
22,43%
84,98%
41,15%
Problemy zaburzeń psychicznych, które w opinii respondentów
głównie dotyczą pracowników (pytanie wielokrotnego wyboru):
20,06%
Zdrowie psychiczne pracowników ma
wpływ na ich nieobecność w pracy:
Pracownicy boją się mówić o problemach
natury psychicznej - boją się odtrącenia
współpracowników lub gorszego
traktowania.
90
70
60
50
40
30
20
10
0
80
0 10

4. 81,4%
badanych sięgało po
środki uspokajające.
72,4%
Odporność psychiczna polskich organizacji 2020
Dane: Raport Human Power „Odporność Psychiczna Polskich Organizacji 2020”
Źródło: raport-2021-stresodporni-fdAdsaD8445fdS9C3981FF6D842D63C5-pobierz (humanpower.pl)
Dane pochodzą z raportu „Bezpieczeństwo pracy w Polsce 2019. Mobbing, dyskryminacja, stres w miejscu pracy”
Organizatorzy raportu: Koalicja Bezpieczni w Pracy http://bezpieczniwpracy.pl/bezpieczenstwo-pracy-w-polsce-2019/
badanych sięgało po
alkohol i inne używki,
żeby uspokoić swoje
myśli.
ankietowanych określa wpływ
stresu jako negatywny,
zniechęcający do działania,
paraliżujący.
badanych ma problemy
ze snem (zasypianiem,
budzeniem się w nocy,
itp.).
Managerowie dużo gorzej
radzą sobie ze stresem niż
w pierwszym roku pandemii.
ankietowanych
odczuwa stres
w pracy.
ankietowanych
wskazało, że stresu
doświadcza często.
85% 42% 37%
48,5%

5. Skutkuje wystąpieniem objawów fizjologicznych,
społecznych, intelektualnych, psychoemocjonalnych.
koncentracja na zagrożeniach, częste chorowanie,
dolegliwości somatyczne.
Smutek, utrata zainteresowań, zmniejszenie aktywności, apatia.
Obniża odporność i zwiększa prawdopodobieństwo
zachorowania na choroby nowotworowe, wrzodowe,
czy układu krążenia.
spadek wydajności,
spadek produktywności,
spadek koncentracji,
brak inicjatywy,
niskie zaangażowanie,
niska jakość wykonywanych zadań,
trudność w dotrzymaniu terminów,
zmniejszona odporność,
częste zapadanie na infekcje itp.,
drażliwość, dysforia,
problemy w funkcjonowaniu
poznawczym, zaniedbania obowiązków,
spowolnienie, obniżenie nastroju,
unikanie kontaktów, wycofanie,
niechęć, dysforia ( irytacja, złość),
słabe relacje z zespołem,
niechęć do współpracy,
obniżone funkcjonowanie poznawcze,
absencje, zwolnienia, zmiana pracy.
To choroba wymagająca leczenia.
Nieuzasadniony lęk, ciągłe zamartwianie się o przyszłość,
Perspektywa terapeutów:
DEPRESJA:
LĘKI:
WYPALENIE ZAWODOWE:
UZALEŻNIENIE OD ALKOHOLU
CECHY POWYŻSZYCH
ZABURZEŃ W MIEJSCU PRACY:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
(lub innych SPA):
PRZEWLEKŁY STRES:

6. – osoby, które oceniają środowisko pracy jako stresogenne,
są bardziej skłonne do zmiany pracy
Doświadczanie nadmiernego stresu wpływa na funkcjonowanie całej organizacji i niesie za sobą określone straty
ekonomiczne:
– nawet 5-krotny wzrost ryzyka wypadku przy pracy
zwiększona absencja pracowników
zwiększona liczba wypadków
zmniejszona wydajność w pracy i prezentyzm
obniżona koncentracja
zwiększona rotacja pracowników
koszty odszkodowań
Źródło: Managingstressand psychosocialrisksE-guide, Europejska Agencja
Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy https://osha.europa.eu/pl/tools-and-resources/e-
guides/e-guide-managing--stress-and-psychosocial-risks
Skutki stresu w miejscu pracy,
konsekwencje dla organizacji
,
– spowodowana zmęczeniem

7. W porównaniu do 2019 r. nastąpił wzrost
liczby wystawionych zaświadczeń o
oraz liczby dni o
dni absencji chorobowej
z powodu zaburzeń psychicznych –
wzrost o 36,9% względem 2019 roku.
Dane pochodzą z raportu Zdrowie psychiczne w środowisku pracy. Badanie wśród Pracodawców i Pracowników w ramach kampanii "Zrozum. Poczuj. Działaj!„ Badanie zostało zrealizowane na grupie respondentów
liczącej 1000 osób w kwietniu 2021 roku. Organizatorzy raportu: Pracodawcy RP; Grupa ArteMis; Zakład Usług Społecznych
Raport ogólny (zrozumpoczujdzialaj.pl)
Finansowe konsekwencje złego stanu psychicznego
pracowników
27,7 mln.
zwolnień lekarskich z tytułu zaburzeń
psychicznych i zaburzeń zachowania
–wzrost o 25,3% względem 2019 roku.
385,8 tys.
1,5 mln.
zaświadczeń lekarskich z tytuł depresji, na
łączną liczbę 7,8 miliona dni.
30,4%.
21,3%

8. W USA
osób obawia się rozmowy o słabszym stanie
swojego zdrowia psychicznego, zaś
badanych.
91%, podkreśliło, że pracodawcy powinni dbać o ich zdrowie psychiczne.
85% stwierdziło, że behawioralne korzyści zdrowotne są ważne przy ocenie nowej pracy.
Kierownicy wyższego szczebla konsekwentnie mówią, że temat zdrowia psychicznego jest coraz częściej i bardziej otwarcie
omawiany w miejscach pracy.
Badanie Gingerz 2019 r. (rynek w USA) potwierdziło, że obecnie, dużo częściej niż jeszcze 5 lat temu leczymy stres, lęk i depresję.
Wsparcie zdrowia psychicznego znalazło się na drugim miejscu w badaniu, PRZED poradami finansowymi, karnetami na siłownię
i bezpłatnymi posiłkami.
Rosnące wymagania pracowników dotyczące dbałości o zdrowie psychiczne:
w Polsce jest to aż
20%
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy:
Nadchodząca rewolucja 90%
77%
Badanie McKinsey& Company z 8 grudnia 2020 r.
przeprowadzone na liczbie 1000 pracodawców.
badanych firm
zgłosiło, że kryzys związany
z pandemią COVID-19 wpłynął
na zdrowie psychiczne oraz
produktywność pracowników.
•
•
•
•
•

9. Zaledwie
menedżerów liniowych przeszło
jakąś formę szkolenia w zakresie
zdrowia psychicznego w pracy,
stwierdziło, że nawet podstawowe
szkolenie byłoby przydatne.
Wobec braku takiego szkolenia i wsparcia
ponad 1/3 pracowników nie zwróciła się do
nikogo, gdy doświadczała pogorszenia stanu
zdrowia psychicznego.
86% oświadczyło, że z braku wiedzy
zastanowiłoby się dwa razy, zanim
zaoferowaliby pomoc koledze z problemami
wynikającymi ze zdrowia psychicznego.
Badanie Deloitte przeprowadzone w Wielkiej Brytanii
49%
22%
Skutki stresu w miejscu pracy,
konsekwencje dla organizacji

10. Niektóre wiodące firmy rozumieją korzyści wynikające z dbania o zdrowie psychiczne pracowników i podejmują
odpowiednie działania. Badanie McKinsey, obejmujące 1000 pracodawców, wykazało, że około 60% z nich stwierdziło,
że rozpoczyna, kontynuuje lub rozszerza swoje usługi w zakresie zdrowia psychicznego.
Uczyń zdrowie psychiczne pracowników przejrzystym priorytetem - na liderach firmy spoczywa obowiązek
zwiększania świadomości i działania w zakresie zdrowia psychicznego. Mówiąc otwarcie o zdrowiu psychicznym i
wspierając tę rozmowę znaczącymi działaniami, liderzy mogą odstygmatyzować choroby psychiczne i
zasygnalizować, że ludzie mogą i powinni uzyskać dostęp do wsparcia zapewnianego przez firmę EY (dawniej
Ernst and Young) uruchomił program WeCare.
4. Poznaj szereg nowych usług, w tym dostępnych rozwiązań online - takie, które pomagają w medytacji i śnie,
np.: Talkspace, BetterHelpi Ginger, HelpingHand (Polska).
Mierz zdrowie behawioralne - pomiar stresu pracowników i samopoczucia psychicznego.
3.
5.
Uczyń liderów odpowiedzialnych za postępy w zakresie zdrowia psychicznego pracowników - mierzone wyniki w
PwC, (cele osobiste i zespołu).
Ściśle współpracuj z administratorem świadczeń zdrowotnych, aby zapewnić odpowiednią ochronę zdrowia
behawioralnego - regularny i dokładny przegląd firmowy planów zdrowotnych, ubezpieczeniowych, jak te plany
działają i co zapewniają; inwestowanie w zdrowie psychiczne jest kluczem do sukcesu organizacyjnego.
Jakie działania należy podjąć?
2.
1.

11. Działania w zakresie wspierania zdrowia psychicznego
i dobrego samopoczucia, jakich oczekują pracownicy
Konsultacje z
psychoterapeutami /
psychologami
Badania
poziomu stresu
Szkolenia, webinary,
warsztaty w temacie
zdrowia psychicznego
Dedykowane przestrzenie
dla pracowników umożliwiające
wyciszenie bądź relaks
Materiały edukacyjno-
informacyjne dotyczące
zdrowia psychicznego
Ćwiczenia relaksacyjne
w kontekście stresu
Dane pochodzą z raportu Zdrowie psychiczne w środowisku pracy. Badanie wśród Pracodawców i Pracowników w ramach kampanii "Zrozum. Poczuj. Działaj!„ Badanie zostało zrealizowane na grupie
respondentów liczącej 1000 osób w kwietniu 2021 roku. Organizatorzy raportu: Pracodawcy RP; Grupa ArteMis; Zakład Usług SpołecznychRAPORT OGÓLNY FULL (zrozumpoczujdzialaj.pl)
47,53%
29,63%
41,77%
27,47%
36,52%
19,03%
30,76%
Szkolenia dla liderów
w zakresie zdrowia
psychicznego pracowników

12. PROFILAKTYKA
PSYCHOTERAPIA
Jak myśleć o zdrowiu psychicznym?
narzędzie - holistycznie
wspierające pracowników
wszystkich szczebli.
jak wspierać swoje
zespoły.
LECZENIE
PSYCHIATRYCZNE
Dostarczamy systemowe Uczymy managerów
PSYCHOEDUKACJA

13. W badaniu oceniono 36 krajów, przyjrzano się kosztom leczenia i prawdopodobnym wynikom zdrowotnym w latach 2016-2030. Uwzględniało to niewielką poprawę produktywności o 5% w wyniku leczenia. Według WHO,
rządy wydają średnio tylko 3% swoich budżetów zdrowotnych na zdrowie psychiczne. W krajach o niskich dochodach liczba ta wynosi zaledwie 1%, a w krajach o wysokich dochodach wzrasta do 5%.
Badania wykazały, że każdy
Bell Canada - 50% mniej nawrotów problemów psychicznych; - 20% zwolnień lekarskich po wdrożeniu programu: Bell
Let’sTalk
Case: Caterpillar - 36% mniej zwolnień lekarskich; 23% spadek prezenteizmu (w ciągu 3 miesięcy)
4 dolary zwrotu.
zainwestowany w poprawę leczenia chorób
psychicznych przyniósłby gospodarce
1 dolar

14. Zadbaj o kondycję
psychiczną pracowników
Skontaktuj się z nami i dowiedz się
jak możemy Cię w tym wesprzeć.
Napisz na: hello@hh24.pl