Anatomia. Origen e inserción

1. NOM ORIGEN RELACIONS I NOTES INSERCIÓ ACCIÓ
MÚSCULSQUEACTÚENSOBREEECIAC
REALITZENL’ASCENS
DEL’ESPATLLA
ANGULAR DE
L’OMOPLAT
-Angle intern i superior
de l’omòplat
Quan subjecto amb l’espatlla el
telèfon, utilitzo aquest múscul
-Apòf. Trans. de les
5 1eres VC
1º Verticalitzador (objectiu pral.)
2º inclinació lateral/ pujar espatlla
ECM
-Part superior estèrnum
-Terç intern clavícula
Va de davant a enrere
-Apòf. mastoides del
Temporal
1º Verticalitzadora.
2º Respiració ( obre caixa toràcica)
3º Un dels que fa la flexió ventral
profunda
4º Rotació contralateral
TRAPECI
-Base de l’occipital
-Apòf. espinoses 7VC
(septum nuchae)
- Apòf. espinoses 12VT
Múscul gran, ample i superficial.
Ben tonificat ( simètricament)
evita desviacions
-Espina escapular
- Acròmion
-Terç intern clavícula
1ºElevador espatlla
2º Gran trepador
3º Ben tonificat, estabilitzador columna
REALITZENELDESCENS
DEL’ESPATLLA
ROMBOIDES
-Apòf espinoses de la
6ºVC a la 4º VT
Cobreix l’erector espinae i és
cobert pel trapeci
-Vorera postero-
interna de l’escàpula
(per sota de l’espina)
1º Descens de l’espatlla
2º Aproximació de les escàpules
PECTORAL MENOR
-Apòf.coracoides de
l’escàpula
Si les costelles són el punt fix, tira
de la coracoides cap endavant
com si volgués passar-ho cap
endavant. (ACCIÓ CIFÒTICA)S’ha
de treballar el romboides per
compensar.
-Part externa de les
3ª-4ª-5ª costella
1ºBaixa l’espatlla
2º Col·labora a l’anteversió del braç.
(Ajuda al pectoral >)
SUBCLAVI
-Part superior i anterior
1ª costella
-Canal subclavi de la
clavícula.
-Descens neutre de l’espatlla.
MÚSCULSQUEACTÚENSOBRE
L’EH
MOVILITZA
L’EHALA
POSICIÓ
ANATÒMICA
CORACOBRAQUIAL
-Apòfisi coracoides Amb
el tendó de la porció
curta del bíceps
Múscul tapat pel bíceps i el
braquial anterior
- s’insereix al terç
mig intern de la
diàfisi humeral.
-Frenada control i neutralitzador:
Si està en anteversió, és retroversor.
Si està en abducció és adductor...
Etc
MOVILITZEN
FUNCIONALMENTL’EH
ROTADORSINTERNS,
RETROPULSORSIADDUCTORS
SUBESCAPULAR
-Fossa subescapular (a
la cara anterior)
Cobreix la part anterior de la
càpsula EH
-Troquí i cresta
subtroquiniana
1º Motor principal rotació interna i
adductor
2º Sinergista retropulsió
RODO MAJOR
- Vorera inferior-externa
de l’escàpula, per la
part posterior
Va de darrera es fa anterior (va
endavant) Espais de VELPEAU
-Cara anterior de
l’húmer: Cresta
subtroquiniana
1ºRetropulsor. Tira + enrere que el
subescapular
2º Sinergista de la rotació interna i
retropulsió.
DORSAL AMPLE
(4 porcions origen)
-Vertebral: aponeurosi
de 7ª a 10ªVT i les 5 VL
-Ilíaca: 1/3 intern cresta
- Costal: 5 últ. Costelles
-Escapular: A l’angle
inferior de l’escàpula.
El treball simètric contribueix a
l’estabilitat de la columna per la
part toraco-lumbar
-Junt amb el tendó
del bíceps, s’insereix
a la corredissa
bicipital de l’húmer.
Fent de coixí al
tendó del bíceps
1º Gran retropulsor ( escalar) trepar,etc.
2º Rotador intern i adductor

2. MÚSCULSQUEACTÚENSOBRE
L’EH
MOVILITZENFUNCIONALMENTL’EH
ROTADORSEXTERNS
SUPRAESPINÓS
-Fossa supraespinosa (a
la cara posterior)
Passa per sota de l’acromion i el
lligament acromioclavicular.
Protecció posterior de la càpsula
EH
-Troquíter Part
posterior i superior
de l’húmer
1º Abductor curt fins 30-40º
2º Rotador extern
INFRAESPINÓS
-Fossa infraespinosa (a
la cara posterior)
Múscul molt fort i potent.
Protecció posterior de la càpsula
EH
-Troquíter :Part
posterior de l’húmer
1º Rotador extern amb el colze flexionat.
RODÓ MENOR
-Vorera posterior
externa de l’escàpula
Protecció inferior i posterior de la
càpsula EH i cavitat glenoidal.
ESPAIS DE VELPEAU
-Troquíter, per sota
dels dos anteriors
1ºSinergista de l’infraespinós. Rotador
extern
ABDUCTORS
SUPRAESPINÓS
-Fossa supraespinosa (a
la cara posterior)
Passa per sota de l’acromion i el
lligament acromioclavicular.
Protecció posterior de la càpsula
EH
-Troquíter Part
posterior i superior
de l’húmer
1º Abductor curt sol fins 30-40º i amb
deltoides fins 60º.
2º Rotador extern
DELTOIDES
(3 porcions)
-Acromial: (lateral)
-Espinal: (Dorsal).
-Clavícula: (anterior)
terç extern
Tenir ben treballat el
supraespinós, si nó pot patir els
manegots dels rotadors
-Part externa de
l’húmer. Tendó que
s’insereix a la V
deltoidal
1º Abductor fins 90º
2º Sinergista antepulsió ( delt. Anterior) i
retropulsió (deltoides post.)
ANTEPULSORS
PECTORAL MAJOR
-Abdominal: Fàcies
aponeuròtiques
d’insersió
-Esternocostal: anclatge
a l’estèrnum i als 7
cartílegs costals
-Clavícula: terç intern
de clavícula
Tanca el lligament de GORDON
BRODY que pugui sortir de la
càpsula.
Treballa:de cúbit supí,extensió
del tot dels braços, tirant
escàpules endavant. PRESS
BANCA
-Cresta
subtroquiteriana
FORMA EL SOSTRE
DE LA CORREDISSA
BICIPITAL.
1º a)Antepulsió del braç fins els 60º
(fibres superiors)
1º b) Conjunt de fibres fan la antepulsió
Múscula de l’abraçada
SERRAT ANTERIOR
O LATERAL
- Vorera interna i
anterior de l’escàpula.
Relació amb les escàpules i les
costelles. S’insereis x dins de
l’escapular.
-Dóna 9 digitacions
que es dirigeixen als
cartílegs costals
1º Potent anteversor
2º Treballa amb la respiració
I amb el PRESS BANCA aixecant escàpules
DELTOIDES (PART
ANTERIOR)
-Acromial: (lateral)
-Espinal: (Dorsal).
-Clavícula: (anterior)
terç extern
Tenir ben treballat el
supraespinós, si nó pot patir els
manegots dels rotadors
-Part externa de
l’húmer. Tendó que
s’insereix a la V
deltoidal
1º Abductor fins 90º
2º Sinergista antepulsió ( delt. Anterior) i
retropulsió (deltoides post.)

3. MUSCULATURA DEL BRAÇ
MUSCULATURADELBRAÇ NOM ORIGEN RELACIONS I NOTES INSERCIÓ ACCIÓ
MÚSCULS
VENTRALS
BRAQUIAL
ANTERIOR
-Diàfisi humeral
(on acaba el deltoides)
-Apòf. Coronoides
del cúbit.
-flexor més important del colze amb el
braç en pronació.
BICEPS BRAQUIAL
-PORCIÓ CURTA:Neix de
l’apòf. coracoides
(juntament amb el
coracobraquial)
-PORCIÓ LLARGA:
Tubèrcul supraglanoidal
de l’escàpula
S’uneixen els tendons bíceps i
coracobraquial.
La porció llarga es troba per dins
de l’escapulo-humeral
-Tuberositat bicipital
del radi.
-flexor més important del colze amb el
braç en supinació.
MÚSCULS
DORSALS
TRICEPS BRAQUIAL
-VAST EXTERN: Diàfisi
humeral part ext. i post.
-VAST EXTERN: Diàfisi
humeral part int i post.
-PORCIÓ LLARGA:
Tubèrcul infraglanoidal
de l’escàpula
Els tres ventres musculars es
fusionen en un tendó.
Un dels components dels espais
de VELPEAU
-Olècranon del cúbit. -Extensor del colze
ANCONAL -Epicòndil humeral -Olècranon del cúbit.
-Acaba de fer l’extensió. (els últims graus
d’extensió)

4. MUSCULATURA DE L’AVANTBRAÇ
NOM ORIGEN RELACIONS I NOTES
CORRED
ISSA INSERCIÓ ACCIÓ
MÚSCULSQUEESDIRIGEIXENA
L’AVANTBRAÇ
PRONADORS
PRONADOR RODÓ
-Epitròclea humeral
-Apòf. coronoides cúbit
-Terç inferior i extern
del radi
1º pronador
2ari flexor colze
PRONADOR
QUADRAT
-Terç inferior del cúbit -Terç inferior del radi Pronador
SUPINADORS
SUPINADOR CURT
-Olècranon del cúbit
-Part superior i post. de
l’epicòndil humeral
-Cara anterior i
externa del radi
1º Hipersupinació
SUPINADOR LLARG -Epicòndil humeral
SUP. LLARG +PALMAR >
“CANAL DEL POLS”
-Apòf. estiloides del
radi.
1º Supinador amb el braç en pronació,
ajudat pel sup.curt
2º Potent flexor colze
3ºSinergista Bíceps i braquial.
MÚSCULSQUEVANALCARP
FLEXORS
PALMAR MAJOR -Epitròclea humeral
El tendó passa per sota del
llig. anular del carp
-A la base del segon
metacarpià
1ºFlexió ventral amb abducció radial
2º Dèbil flexió colze
PALMAR MENOR
-Epitròclea humeral (per
sota de l’anterior)
-Llig. anular del carp
1º ajuda a l’anterior a fer la flexió
ventral de la mà.
2º Dèbil flexió colze
CUBITAL ANTERIOR
-Epitròclea
-Vorera interna de
l’olècranon
-Pisiforme
1ºFlexió ventral amb abducció cubital
2º Dèbil flexió colze
EXTENSORS
PRIMER RADIAL
-Part més posterior de
l’epicòndil
Per sobre 2on radial i per
sota del supinador llarg
2ª
-Dorsalment, a la
base del 2on
metacarpià
1º Extensor del carp amb abducció
radial.
2º Manté el puny ferm
SEGON RADIAL -L’epicòndil humeral 2ª
Dorsalment, a la
base del 3er
metacarpià
1º Extensor del carp amb CERTA
abducció radial.
2º Manté el puny ferm
CUBITAL
POSTERIOR
-Vorera olècranon
-Part més posterior de
l’epicòndil
6ª
-Apòf. estiloides 5è
metacarpià
1º Extensió del canell amb abducció
cubital
2º Extensió del braç

5. MÚSCULSQUEVANALSDITS
MÚSCULSQUEVANALSDITS
TRIFALÀNGICS
FLEXORS
FCPD
-Apòf. coronoides del
cúbit
-Membrana interòssia
Passa per sota del
lligament anular del carp
4 tendons a la part
ventral de 3ª falange
dels dits 2on a 5è.
-Flexió de la 3ª falange sobre la 2ª
FCSD
-Epitròclea humeral.
-Apòf coronoides del
cúbit
-Terç proximal del radi
Passa per sota del
lligament anular del carp
4 tendons a la part
ventral de 2ª falange
dels dits 2on a 5è.
-Flexió de la 2ª falange sobre la 1ª
EXTENSORS
EXTENSOR COMÚ
DELS DITS
-Part posterior de
l’epicòndil
4ª
Cara posterior de la
1ª falange dels dits
2on a 5è
-Extensor dels dits i del canell
EXTENSOR PROPI
DE L’INDEX
-Cara posterior del cúbit
-Membrana interòssia
4ª
Cara posterior de la
1ª falange 2on dit.
1º Extensor del 2
2º Reforça l’extensor comú dels dits
EXTENSOR PROPI
DEL DIT PETIT
-Part posterior de
l’epicòndil
Tendó es fusiona amb el
tendó de l’extensor comú
dels dits
5ª
Cara posterior de la
1ª falange 5è dit.
1º Extensor del dit petit
2º Reforça l’extensor comú dels dits
MÚSCULSQUEVANALPOLZE
FLEXORS
FLEXOR LLARG DEL
POLZE
-Terç superior i anterior
del radi
Passa per sota del
lligament anular del carp.
Múscul ventral
2ª falange del polze -Flexió de 2ª falange sobre 1ª
EXTENSORS
ABDUCTOR LLARG
-Cara posterior del cúbit
-Terç mig radi, a la cara
posterior
-Membrana interòssia.
1ª Base 1er metacarpià
-Abducció 1er metacarpià = abducció
polze
EXTENSOR LLARG
-Cara posterior cúbit
-Terç mig de la
membrana interòssia
3ª
Part proximal de la
falange distal
(2ªfalange) del polze
-Extensor del polze
EXTENSOR CURT
-Terç mig cúbit
-Terç mig radi
-Terç mig de la
membrana interòssia
1ª Base 1er metacarpià - Extensor 1ª falange del polze

6. MUSCULS DE LA CADERA
NOM ORIGEN RELACIONS I NOTES INSERCIÓ ACCIÓNEUT
RALIT
ZADO
R
PIRAMIDAL DE LA
PELVIS
(PIRIFORME)
-Part anterior del sacra
Passa per l’orifici sacrociàtic major i
deixa dos espais: suprapiriforme i
infrapiriforme (nervi ciàtic).
COL·LABORA ESTABILITAT PELVIS
-Trocànter major
1º Neutralitzador ( sobretot dinàmic
junt amb el gluti mig) que fan parell de
forces amb els adductors.
2º Rotador extern (sinergista).
MOVILITZADORSDELACADERA
ANTEPULSORS
PSOAS
ILIAC
-PSOAS: Discos
intervertebrals i cossos
5 VL i 12ª VT.
-ILIAC: fosa ilíaca int.
Psoas passa per l’angle iliopúbic i
s’uneix a l’ilíac en 1 tendó.
Rel. amb gluti > i recte anterior
(parell de forces)
Trocànter menor
1ºPotent antepulsor (carrera, salt)
2º Anteversió cadera ( lordotitzador)
PECTINI
-Sínfisi del púbis i
-cresta iliopectínea
(iliopúbica)
Trocànter menor
1º Potent antepulsor
2º Adductor
TENSOR DE LA
FASCIA LATA
-EIAS ( Espina Ilíaca
Antero superior)
Es dirigeix al trocànter menor però
es dilueix en una aponeurosi Cinta
iliotibial de Maissiat
-Que s’insereix a la
TTE
1º Potent antepulsor dels últims graus
RETRO
PULSOR
GLUTI MAJOR
-Lligament lumbosacra
-Cresta ilíaca
ESTABILITAT ESTÀTICA DE LA
PÈLVIS.Mor en la Cinta iliotibial de
Maissiat. Cobreix els forats infra i
suprapiriforme protegint.
-Cresta
intertrocantèria fins
la Cinta iliotibial de
Maissiat.
1º Retropulsor
2º retroversor de la cadera
ABDUCTORS
GLUTI MIG
-Cresta ilíaca
-EIAS
Fosa ilíaca externa
Tonificar-se bé per què el piriforme
no es contracturi ni pinci el nèrvi
ciàtic. ESTABILITAT PELVIS. Treballa
amb el piriforme
-Trocànter major
1º Abductor
2º Junt amb el piramidal treballen per
evitar la caiguda de la cadera al
caminar.
GLUTI MENOR -Fossa ilíaca externa -Trocanter major
1º Rotador intern per excel·lència
2º Sinergista de l’Abducció
ADDUCTORS
PECTINI
-Sínfisi del púbis i
-cresta iliopectínea
(iliopúbica)
Trocànter menor
1º Potent antepulsor
2º Adductor
ADDUCTOR MAJOR
2 feixos: vertical i mig
amb el mateix origen:
-Tuberositat isquiàtica
de la branca isquiopúbica
Deixa un pont tendinós
CONDUCTE DE HUNTER (vasos i
nervis passen posteriors). FORAT
DELS ADUCTORS
-Línia aspre del
fèmur
-Còndil intern del
fèmur
1º Adductor
2º Rotador extern

7. MOVILITZADORSDELACADERA
ADDUCTORS
ADDUCTOR MIG
-Tuberositat isquiàtica
de la branca
isquiopúbica
-Terç mig de la línia
aspre del fèmur
-Adductor
ADDUCTOR
MENOR
- Tuberositat isquiàtica
de la branca
isquiopúbica
-Terç distal de la
línia aspre del
fèmur
-Adductor
RECTE INTERN
-Part inferior de la
tuberositat isquiàtica de
la branca isquiopúbica
Junt amb el múscul Sartori i el
Semitendinós formen la POTA
D’ÀNEC SUPERFICIAL
-TTI ( Tuberositat
Tibial Interna)
Adductor
ROTADOREXTERN
OBTURADOR
INTERN
-Membrana obturatriu
(per la part de dins) i la
vorera del forat
obturador
Passa pel forat sacrociàtic menor -Trocànter major Rotador extern
OBTURADOR
EXTERN
- Membrana obturatriu
(per la part de fora) ) i la
vorera del forat
obturador
Passa de davant a enrere, pel coll del
fèmur
-Trocànter major Rotador extern
GEMIN
SUPERIOR
-Per sobre de
l’obturador intern per
sobre de l’orifici
sacrociàtic menor
- Trocànter major,
unió amb el tendó
de l’obturador
Contribuïr a la rotació externa
GEMIN
INFERIOR
- Per sota de l’obturador
intern per sota de
l’orifici sacrociàtic
menor
- Trocànter major,
unió amb el tendó
de l’obturador
Contribuïr a la rotació externa
QUADRAT
CRURAL
-Part externa de
l’isquion
-Cresta del quadrat
crural
El mes potent dels rotadors externs
GLUTI MAJOR -Lligament lumbosacra
-Cresta ilíaca
ESTABILITAT ESTÀTICA DE LA
PÈLVIS.Mor en la Cinta iliotibial de
Maissiat. Cobreix els forats infra i
suprapiriforme protegint.
-Cresta
intertrocantèria fins
la Cinta iliotibial de
Maissiat.
1º Retropulsor
2º retroversor de la cadera

8. INSERSIÓ MÚSCULS DE LA PELVIS
INSERSIÓ NOM
Trocànter major del fèmur
 Piramidal de la pelvis (piriforme)
 Gluti major
 Gluti mig
 Gluti menor
 Obturador intern
 Obturador extern
 Gemin superior
 Gemin inferior
Trocànter menor del fèmur
 Psoas ilíac
 Pectini
 Quadrat crural
Línia aspre del fèmur
 Adductor major
 Adductor mig
 Adductor menor
Tuberositat Tibial de interna TTI  Recte intern
Tuberositat Tibial de Externa TTE
Cinta Iliotibial de Maissiat on conflueixen els
músculs:
 Tensor de la fascia lata
 Gluti major
 Gluti mig
MUSCULS QUE DONEN ESTABILITAT PÈLVICA
SEGONS LA ZONA
Antero-superior
 Abdominals
 Oblics
Postero-superior  M. Lumbars
Antero-inferior
 Quàdriceps
 Psoas
Postero-inferior
 Gluti major
 Isquiosurals
PARELLS DE FORCES
Estabilitat dinàmica
 Piriforme+ Gluti mig VS Adductors
 Gluti major VS Psoas
Estabilitat estàtica
 Abdominals/ Lumbars
 Recte anterior quàdriceps/
Isquiosurals
MÚSCULSQUECONFORMEN
LACINTAILIOTIBIALDE
MAISSIAT
NOM ORIGEN RELACIONS I NOTES INSERCIÓ ACCIÓ
TENSOR DE LA
FASCIA LATA
-EIAS ( Espina Ilíaca
Antero superior)
Es dirigeix al trocànter menor però
es dilueix en una aponeurosi Cinta
iliotibial de Maissiat
-Que s’insereix a la
TTE
1º Potent antepulsor dels últims graus
GLUTI MAJOR
-Lligament lumbosacra
-Cresta ilíaca
ESTABILITAT ESTÀTICA DE LA
PÈLVIS.Mor en la Cinta iliotibial de
Maissiat. Cobreix els forats infra i
suprapiriforme protegint.
-Cresta
intertrocantèria fins
la Cinta iliotibial de
Maissiat.
1º Retropulsor
2º retroversor de la cadera
GLUTI MIG
-Cresta ilíaca
-EIAS
Fosa ilíaca externa
Tonificar-se bé per què el piriforme
no es contracturi ni pinci el nèrvi
ciàtic. ESTABILITAT PELVIS. Treballa
amb el piriforme
-Trocànter major
1º Abductor
2º Junt amb el piramidal treballen per
evitar la caiguda de la cadera al
caminar.
FUNCIÓ Mantenir estable l’estructura de la zona. INSERSIÓ a la TTE.

9. CONDUCTE DE HUNTER
FORMAT PER:
 Feix vertical de l’adductor major
 Feix mig de l’adductor major
 Vast intern que envolta el fèmur
 Membrana que envolta vast intern quàdriceps i adductor major
A la insersió del adductor major a la linia aspre, fa un pont
tendinós per on passaran importants vasos i nervis, i passaran de
ser anteriors a ser posteriors.
El forat de sortida es diu HIAT DE L’ADDUCTOR.
CANAL CARPIÀ
DELIMITAT PER:
 PART MEDIAL: Ganxós i pisiforme
 PART LATERAL: Trapeci i Escafoides
ELEMENTS QUE PASSEN:
 FCPD
 Flexor llarg del polze
 FCSD
 Nervi medià
 Palmar major
 Palmar menor
 Canal de Guyon per on passa el Nervi cubital
M.AVANTBRAÇ SEGONS ORIGEN
EPITRÒCLEA EPICÒNDIL
 Palmar major
 Palmar menor
 Cubital anterior
 Pronador rodó
 Primer radial
 Segon radial
 Cubital posterior
 Extensor comú dels dits
 Extensor propi del 5è dit
 Supinador curt
 Supinador llarg
M. AVANTBRAÇ SEGONS CORREDERA
CORREDERA CARPIANA MÚSCULS
PRIMERA  Abductor llarg del polze
 Extensor curt del polze
SEGONA  Primer radial
 Segon radial
TERCERA  Extensor llarg del polze
QUARTA  Extensor comú dels dits
 Extensor propi del segon dit
CINQUENA  Extensor propi del dit petit
SISENA  Cubital posterior
MÚSCULSQUEFORMENLA
POTADÀNECSUPERFICIAL
NOM ORIGEN RELACIONS I NOTES INSERCIÓ ACCIÓ
RECTE INTERN
-Part inferior de la
tuberositat isquiàtica de
la branca isquiopúbica
Junt amb el múscul Sartori i el
Semitendinós formen la POTA
D’ÀNEC SUPERFICIAL
-TTI ( Tuberositat
Tibial Interna)
Adductor
SARTORI - EIAS
Creua diagonalment de fora a dins.
Forma part de la pota d’ànec
superficial junt amb el recte intern i
el semitendinós.
-TTI
-Rotador extern amb la cama
flexionada
-Flexió de la cama.
-Rotació externa amb adducció.
SEMITENDINÓS -Tuberositat isquiàtica
Forma part de la pota d’ànec
superficial junt amb el recte intern i
el semitendinós.
-TTI
-Ajuda flexió genoll
-Rotació interna estant en flexió el
genoll
- Com té origen a l’isquion, és
retropulsor

10. MÚSCULS DEL GENOLL
NOM ORIGEN RELACIONS I NOTES INSERCIÓ ACCIÓ
ANTERIORS
EXTENSORS
QUÀDRICEPS
-Crural: Diàfisi proximal
del fèmur
-Vast intern: Part
interna de la línia aspre
-Vast extern: Part
externa de la línia aspre
-Recte anterior: EIAI
Totes les porcions s’uneixen en
un sol tendó. Part de les fibres del
tendó passen per davant de la
ròtula fins el vèrtex d’aquesta,
intserint-se a la TTA de la tibia.
(Lligament rotulià)
-Base de la ròtula.
-Extensor més potent del genoll.
- El recte anterior ajuda a fer
l’antepulsió de la cama i la flexió
coxofemoral
FLEXORS,
+ROT.
EXTERN
SARTORI - EIAS
Creua diagonalment de fora a dins.
Forma part de la pota d’ànec
superficial junt amb el recte intern i
el semitendinós.
-TTI
-Rotador extern amb la cama
flexionada
-Flexió de la cama.
-Rotació externa amb adducció.
POSTERIORS/ISQUIOSURALS
FLEXORS
+ROT.EXT
BICEPS FEMORAL
-PORCIÓ LLARGA:
Tuberositat isquiàtica.
-PORCIÓ CURTA: Línia
aspre del fèmur
S’ajunten en un sol tendó
-Apòf. estiloides
del peroné
-Flexor (capacitat de tornar a saltar
després de caure d’un primer salt)
-Rotació externa
Per l’origen a la cadera, sinergista de
la retropulsió
FLEXORS+ROTACIÓINTERNA
SEMIMEMBRANÓS -Tuberositat isquiàtica
Passa per darrera dels adductors i
dóna 3 tendons d’insersió formant la
pota d’ànec profunda.
-Tendó directe: TTI
-Tendó reflex: TTA
-Tendó recurrent:
constitueix el llig.
popliti oblic, al
còndil femoral
intern
- Segon múscul més potent a la flexió
del genoll. ( sinergista del bíceps
femoral).
SEMITENDINÓS -Tuberositat isquiàtica
Forma part de la pota d’ànec
superficial junt amb el recte intern i
el semitendinós.
-TTI
-Ajuda flexió genoll
-Rotació interna estant en flexió el
genoll
- Com té origen a l’isquion, és
retropulsor
POPLITI -còndil femoral extern -Part proximal tibia
-Reforç posterior del genoll.
- Dèbil flexor.

11. NOM ORIGEN RELACIONS I NOTES INSERCIÓ ACCIÓANTERIORS
COMPARTIMENTANTERIOR
TIBIAL ANTERIOR
-Part anterior de la tíbia
-Membrana interòssia
-Peroné
El lligament passa per sota del
lligament anular del Tars. Junt
amp el Peroneal Lateral llarg
(PPL) formen L’estreb plantar.
-Cara plantar de la
cunya.
-Principal flexor dorsal.
-Gran supinador
EXTENSOR LLARG
DEL PRIMER DIT
-Peroné
-Membrana interòssia
El lligament passa per sota del
lligament anular del Tars. Forma
el canal pedi (per on passa
l’artèria pèdia) amb l’extensor
llarg dels dits
- La 2ª falange del
primer dit, pel dors.
- Flexor dorsal.
-Gran supinador
EXTENSOR LLARG
DELS DITS
- Part anterior de la tíbia
-Membrana interòssia
-Peroné
El lligament passa per sota del
lligament anular del Tars. Forma
el canal pedi (per on passa
l’artèria pèdia) amb l’extensor del
primer dit.
-dóna 4 tendons que
van a les 2nes
falanges dels dits
trifalàngics del peu
-Flexor dorsal.
-Gran supinador
COMPARTIMENT
LATERAL
PERONEAL
LATERAL CURT
-Peroné i
-Membrana interòssia
Passa per darrera del maleol
extern.
-Apòf estiloides del
5è metatarcià
1º Pronadors
2º Sinergista de la flexió plantar
PERONEAL
LATERAL LLARG
-Peroné
-Membrana interòssia
Més voluminós i fort. Forma part
junt amb el tibial anterior, L’estreb
plantar
-Base del 1er
metatarcià per part
de la planta
POSTERIORS
COMPARTIMENT
POSTERIORPROFUND
FLEXOR LLARG
DELS DITS
-Tíbia
-Membrana interòssia
Dóna un tendó que passa per
darrera del maleol intern
-Primera falange
dels dits
trifalàngics
1º Flexor plantar
2º Supinador
TIBIAL POSTERIOR
-Part exterior tíbia
-Peroné
Membrana interòssia
Dóna un tendó que passa per
darrera del maleol intern
-Cara plantar de
l’escafoides, i les
1ª, 2ª i 3ª cunya
1º Flexor plantar
2º Supinador
FLEXOR LLARG DEL
PRIMER DIT
-Part superior Tíbia,
Peroné
-Mem. interòssia
Dóna un tendó que passa per
darrera del maleol intern
-Segona falange del
primer dit
1º Flexor plantar
2º Supinador

12. POSTERIORS
COMPARTIMENTPOSTERIOR
SUPERFICIAL
SOLI
TRICEPSSURAL
2 fulls aponeuròtics:
-cara superior i interior
tíbia
-Part que “vola”lliure
És el més profund dels 3. Les fibres
van de la part més profunda a la
superficial seguint l’estructura de
mitja ploma La unió dels fulls
aponeuròtics dels 3 músculs formen
el Tendó d’aquiles.
-Tendó d’aquiles
que s’insereix al
Calcani
-Flexor plantar amb el genoll en flexió
BESSÓ ESTERN
GASTROGNEMI
-Còndil femoral
intern La unió dels fulls aponeuròtics dels 3
músculs formen el Tendó d’aquiles.
Els 2 bessons+ femoral + semimem-
branós formen el forat popliti
-Flexor plantar amb el genoll en
extensió.
BESSÓ INTERN
-Còndil femoral
extern
PLANTAR PRIM -Còndil femoral extern
A vegades, el tendó està fusionat
amb el tendó d’Aquiles
- Calcani
1º Contribueix a la flexió plantar
2º Sinergista del tríceps sural.
M. GENOLL QUE REALITZEN LA FLEXIÓ
DORSAL PLANTAR
 Tibial anterior
 Extensor llarg dels dits
 Extensor llarg del primer
dit
 Interòssis
 Lumbricals
 Pedi.( dors del peu)
 Tríceps sural
 Plantar prim
 Flexor llarg dels dits
 Flexor llarg del primer dit
 Tibial posterior
 Peroneal lateral llarg
 Peroneal lateral curt
 Flexor curt de la planta
 Quadrat de silvi
 Ms de eminència externa
 Ms de eminència interna
M. GENOLL QUE REALITZEN LA
PRONACIÓ supinació
 Peronal lateral llarg
 Peronal lateral curt
 Tibial anterior
 Tibial posterior