التدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة التبغ وإستنشاقه. يعتبر التدخين واحداً من أسوأ الأختراعات التي عرفها التاريخ ومن أهم المشاكل التي تواجه مجتمعات العالم وخاصة النامية منها. لوحظ تسارع إنتشار هذه الظاهرة بين الفئات العمرية كافة وخاصة فئة الشباب والمراهقين وبين أوساط النساء أيضاً. إن ضرره يتعدى الجانب الصحي, فهو يساهم بحدوث أضرار بيئية وأجتماعية وأقتصادية كبيرة.

1. ‫التبغ‬ ‫من‬ ‫للتحرر‬ ‫المبسطة‬ ‫المداخالت‬
5A’s
‫التبغ‬ ‫مكافحة‬ ‫برنامج‬

2. ‫التدخين‬ ‫مخاطر‬

‫التبغ‬ ‫مادة‬ ‫حرق‬ ‫فيها‬ ‫يتم‬ ‫عملية‬ ‫هو‬ ‫التدخين‬
‫وإستنشاقه‬
.

‫ع‬ ‫التي‬ ‫األختراعات‬ ‫أسوأ‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫واحد‬ ‫التدخين‬ ‫يعتبر‬
‫رفها‬
‫العال‬ ‫مجتمعات‬ ‫تواجه‬ ‫التي‬ ‫المشاكل‬ ‫أهم‬ ‫ومن‬ ‫التاريخ‬
‫م‬
‫منها‬ ‫النامية‬ ‫وخاصة‬
.

‫العمر‬ ‫الفئات‬ ‫بين‬ ‫الظاهرة‬ ‫هذه‬ ‫إنتشار‬ ‫تسارع‬ ‫لوحظ‬
‫ية‬
‫أوساط‬ ‫وبين‬ ‫والمراهقين‬ ‫الشباب‬ ‫فئة‬ ‫وخاصة‬ ‫كافة‬
ً‫ا‬‫أيض‬ ‫النساء‬
.

‫الصحي‬ ‫الجانب‬ ‫يتعدى‬ ‫ضرره‬ ‫إن‬
,
‫بحدوث‬ ‫يساهم‬ ‫فهو‬
‫كبيرة‬ ‫وأقتصادية‬ ‫وأجتماعية‬ ‫بيئية‬ ‫أضرار‬
.

3. 
ً‫ا‬‫حالي‬ ‫الموجـودين‬ ‫المدخنين‬ ‫عدد‬ ‫يقدر‬
‫في‬
‫بحوالي‬ ‫العالم‬
1,3
‫مدخن‬ ‫مليار‬
.

‫حوالي‬ ‫التبغ‬ ‫يقتل‬
7
ً‫ا‬‫سنوي‬ ‫مدخن‬ ‫ماليين‬
,
‫مايعادل‬ ‫أي‬
14000
‫يوم‬ ‫كل‬ ‫إنسان‬
.

‫شخ‬ ‫مليون‬ ‫من‬ ‫مايقارب‬ ‫التدخين‬ ‫يقتل‬
‫ص‬
‫المدخنين‬ ‫غير‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫سنوي‬
.

‫يفقد‬
‫المدخن‬
7
‫دقائق‬
‫كل‬ ‫مع‬ ‫عمره‬ ‫من‬
‫سي‬
‫ك‬
‫ارة‬
,
‫سي‬ ‫عشرين‬ ‫يدخن‬ ‫فمن‬
‫ك‬
‫ف‬ ‫ارة‬
‫ي‬
ً‫ا‬‫يوم‬ ‫يفقد‬ ‫اليوم‬
‫أسبوع‬ ‫كل‬ ‫عمره‬ ‫من‬
.
‫التدخين‬ ‫مخاطر‬

4. ‫والمبررات‬ ‫الدواعي‬

‫حاال‬ ‫تقييم‬ ‫تعرقل‬ ‫التي‬ ‫العقبات‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫األطباء‬ ‫يواجه‬
‫ت‬
‫وعالجهم‬ ‫المدخنين‬
.

‫لإلقالع‬ ‫العالجية‬ ‫التدخالت‬ ‫على‬ ‫المحدود‬ ‫التدريب‬ ‫أهمها‬ ‫ومن‬
‫التبغ‬ ‫إستخدام‬ ‫عن‬
.

‫تزويد‬ ‫هي‬ ‫للتدخل‬ ‫األطباء‬ ‫لدفع‬ ‫فعالية‬ ‫األكثر‬ ‫الطريقة‬ ‫إن‬
‫هم‬
‫الفعالة‬ ‫العالج‬ ‫بخيارات‬ ‫المتعلقة‬ ‫بالمعلومات‬
,
‫حص‬ ‫وضمان‬
‫ولهم‬
‫الخيارات‬ ‫هذه‬ ‫إلستخدام‬ ‫الكافي‬ ‫التدريب‬
.

‫بطريقة‬ ‫حدث‬ ‫إذا‬ ‫التبغ‬ ‫متعاطي‬ ‫عالج‬ ‫في‬ ‫المبكر‬ ‫التدخل‬ ‫إن‬
‫فعالة‬
‫بالتدخين‬ ‫المرتبطة‬ ‫باألمراض‬ ‫اإلصابة‬ ‫خطر‬ ‫يمنع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
.

5. ‫التبغ‬ ‫من‬ ‫للتحرر‬ ‫المبسطة‬ ‫المداخالت‬ ‫مراحل‬
5A’s
•
‫إسأل‬
Ask
•
‫إنصح‬
Advise
•
‫م‬ّ‫ي‬‫ق‬
Assess
•
‫ساعد‬
Assist
•
‫تب‬َ‫ر‬
Arrange
‫من‬ ‫الحماية‬ ‫خدمات‬
‫التبغ‬ ‫أضرار‬
‫عن‬ ‫اإلقالع‬ ‫خدمات‬
‫التدخين‬

6. 
‫نموذج‬
5A
‫متدرج‬ ‫تحفيزي‬ ‫حواري‬ ‫أسلوب‬ ‫هو‬
,
‫وهو‬
‫عل‬ ‫تنطوي‬ ‫التي‬ ‫السلوكيات‬ ‫لتغيير‬ ‫فعالة‬ ‫إستراتيجية‬
‫مخاطر‬ ‫ى‬
‫المخدرة‬ ‫والمواد‬ ‫الكحول‬ ‫وتعاطي‬ ‫التدخين‬ ‫مثل‬ ،‫صحية‬
.

‫نهج‬ ‫يعتمد‬
5A
‫أسلوب‬ ‫على‬
‫المشورة‬
‫لتغيير‬ ‫العميل‬ ‫مع‬
‫من‬ ‫أكثر‬ ‫يستغرق‬ ‫ال‬ ‫حيث‬ ،‫صحي‬ ‫الغير‬ ‫السلوك‬
5
‫بعد‬ ‫دقائق‬
‫وممارسته‬ ‫عليه‬ ‫التدريب‬
‫بإنتظام‬
.

‫نهج‬
5A
‫إحتم‬ ‫ويقل‬ ،‫للتغيير‬ ‫المستعدين‬ ‫للمرضى‬ ‫مفيد‬
‫ال‬
‫مشاكل‬ ‫لديهم‬ ‫أو‬ ‫بالتردد‬ ‫يشعرون‬ ‫الذين‬ ‫المرضى‬ ‫في‬ ‫نجاحه‬
‫إجتماعية‬ ‫نفسية‬
.
5A’s Model

7. 
‫وورة‬‫و‬‫المش‬
‫ي‬‫ي‬‫ه‬
‫و‬ ‫يي‬‫ي‬ ‫و‬ ‫ي‬‫ي‬ ‫بيوو‬ ‫ي‬‫ي‬ ‫يموو‬‫ي‬‫وم‬ ‫يمخطو‬‫ي‬‫يحوا‬‫ي‬‫عملي‬
‫خل‬
‫شوصوصاابوخلمشكلحو‬
(
‫خلعميل‬
)
‫و‬
‫خل‬
‫شوصو‬
‫خل‬
‫وبيي‬
‫و‬ ‫خليي‬
‫يقدموخلدعيووخلتشجيعو‬
(
‫خلمشاوط‬
)
‫حيثويكتسبوخلع‬
‫مييلوخلققيحو‬
‫و‬ ‫ويعان‬ ‫وقدطتهوعلىوإيجادوالملولمشكلتهوخلت‬ ‫ف‬
‫ها‬
.

‫و‬ ‫ياه‬‫ي‬ ‫و‬ ‫ي‬‫ي‬‫وهجق‬ ‫ي‬‫ي‬ ‫يدهو‬‫ي‬‫ووخا‬ ‫ي‬‫ي‬‫يمطهوه‬‫ي‬‫خلمش‬
‫وحي‬‫و‬‫الص‬ ‫وا‬‫و‬‫التثقي‬
‫إ‬
‫شكالت‬ ‫خدوعلىوخلتغلبوعلىو‬ ‫ولمساعدهوخألف‬ً‫ا‬ ‫تودخ‬
‫هي‬
.

‫وهشكالو‬ ‫ووخادهو‬ ‫خلمشمطهوه‬
‫التواصل‬
‫ي‬ ‫و‬ ‫وخإلتجيا‬ ‫ائ‬ ‫ث‬
‫و‬ ‫ي‬
‫و‬ ‫ي‬‫ي‬‫يلووخلت‬‫ي‬‫ياوطووخلعمي‬‫ي‬‫خلمش‬
‫ي‬‫ي‬‫تمك‬
‫ي‬‫ي‬‫يحوخألش‬‫ي‬‫يىوطاي‬‫ي‬‫يلوعل‬‫ي‬‫خلعمي‬
‫ياءو‬
‫و‬
ً‫ا‬‫ووضما‬ ‫شكلوهجق‬
.
Counseling ‫المشورة‬

8. ‫الصووحي‬ ‫التثقيووا‬
‫هييموعمليييحوتسيياع‬
‫دو‬
‫ييي‬‫ي‬‫ييىوتحس‬‫ي‬‫يياتوعل‬‫ي‬‫خدووخلمجتمع‬ ‫يي‬‫ي‬‫خألف‬
‫ياطفهيو‬‫ي‬‫ع‬ ‫يادهو‬‫ي‬‫ياللومي‬‫ي‬‫وز‬ ‫ي‬‫ي‬ ‫يحتهيمو‬‫ي‬‫ص‬
‫ييييىوهفكييييياطهيو‬‫ي‬‫وعل‬ ‫ييييحوخلتيييييفثي‬‫ي‬‫حاول‬ ‫و‬
‫ييىوتب‬‫ي‬‫ييجيعهيوعل‬‫ي‬‫ييمطختهيووتش‬‫ي‬‫وتص‬
‫و‬ ‫يي‬‫ي‬
‫يييحيحو‬‫ي‬‫يييحوص‬‫ي‬‫واياتي‬ ‫يييا‬‫ي‬‫يييلمجياتووهنم‬‫ي‬
‫ليمحووخلممخضبحوعليها‬
.
Health Education ‫الصحي‬ ‫التثقيا‬

9. ‫التبغ‬ ‫من‬ ‫التحرر‬ ‫خدمات‬
5A’s
‫األهداف‬
:

‫وخلتدزي‬ ‫وعلىوخإلقالعوع‬ ‫ي‬ ‫ساعدهوخلمدز‬
.

‫التدزي‬ ‫وعو‬ ‫وخلش‬ ‫و‬ ‫ي‬ ‫وخلمدز‬ ‫عوغي‬
.

‫ض‬ ‫وخلتع‬ ‫و‬ ‫ي‬ ‫وخلمدز‬ ‫خلحفاظوعلىوغي‬
‫ي‬ ‫لدزانوخآلز‬
.

10. Ask ‫إسأل‬ 1

‫يجب‬
‫أن‬
‫سأل‬ُ‫ي‬
‫جميع‬
‫المراجعين‬
‫البالغين‬
‫وفي‬
‫كل‬
‫زيارة‬
‫ع‬
‫ن‬
‫تعاطي‬
‫التبغ‬
‫بطريقة‬
‫ودية‬
‫وبعيدة‬
‫عن‬
‫اإلستجواب‬
.

‫هل‬
‫تدخن‬
‫السكائر؟‬

‫هل‬
‫تستخدم‬
‫أي‬
‫من‬
‫منتجات‬
‫التبغ؟‬

‫في‬
‫البداية‬
,
‫يجب‬
‫أن‬
‫نطلب‬
‫إذن‬
‫العميل‬
‫للتحدث‬
‫حول‬
‫الموضو‬
‫ع‬
.

‫قدر‬
‫اإلمكان‬
‫نستخدم‬
‫طريقة‬
‫األسئلة‬
‫المفتوحة‬
,
‫لفسح‬
‫المج‬
‫ال‬
‫للعميل‬
‫في‬
‫التحدث‬
‫بحرية‬
.

11. ‫إنصحو‬
‫يقحووخضححووقميحووشوصيح‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫وخلتدزي‬ ‫ستودموللتبغولإلقالعوع‬ ‫جلو‬
:

‫واضحة‬
:
‫ساعدتك‬ ‫و‬ ‫وخآلنموويمك‬ ‫وخلتدزي‬ ‫وخلمهيوهنوتقلعوع‬
.
‫ياءو‬ ‫وهث‬ ‫وخلتيدزي‬ ‫خلتمقفوعي‬
‫ضكوالويكف‬
.
‫و‬
ً‫ا‬‫وصحيحوخيض‬ ‫وا‬ ‫ويحملو‬ ‫وخلوفيفوهووخلمتقمعوزمي‬ ‫خلتدزي‬
.

‫قوية‬
:
‫ءويمك‬ ‫وهموههيوش‬ ‫وخلتدزي‬ ‫فوهنوخإلقالعوع‬ ‫بيبكموهطيدكوهنوتع‬ ‫و‬ ‫صفت‬
‫يهو‬ ‫كوخلقيامو‬
‫وخلمستقبل‬ ‫واملكوخآلنووف‬ ‫لحمايحوصحتكووصححو‬
.

‫شخصية‬
:
‫لوشوصيحوللمدز‬ ‫عمخ‬ ‫تودخموخلتبغو‬ ‫موإ‬ ‫هط‬
:
‫وعليىوخلوصيم‬ ‫ختوخلتدزي‬ ‫تفثي‬ ‫او‬ً ‫وخهتما‬ ‫ساءوهجق‬ ‫بيلوخلمقالموقدوتكمنوخل‬ ‫علىو‬
‫و‬ ‫حووخلجميالوهجقي‬
‫جال‬ ‫وخل‬
.
‫واوفوصحيح‬
:
‫م‬ ‫ال‬ ‫منو‬ ‫قدويحتاجوخلمصا‬
‫و‬
ً‫ال‬‫ق‬
‫خ‬
‫وعليىووظي‬ ‫وخلتيدزي‬ ‫ماعوتيفثي‬ ‫لىو‬
‫ائفوخلجهيامو‬
‫فس‬ ‫خلت‬
.
‫ي‬‫ي‬‫وهف‬ ‫ياق‬‫ي‬ ‫يىو‬‫ي‬‫وعل‬ ‫يلب‬‫ي‬‫وخلس‬ ‫يدزي‬‫ي‬‫الت‬ ‫يحو‬‫ي‬‫ياطوخلمتعلق‬‫ي‬‫اآلث‬ ‫هيو‬ ‫ي‬‫ي‬‫يغاطونوب‬‫ي‬‫يالوص‬‫ي‬‫ف‬ ‫يديهيوه‬‫ي‬‫ول‬ ‫ييي‬‫ي‬‫خل‬
‫هو‬ ‫ي‬‫ي‬ ‫خدوخأل‬
‫فال‬ ‫وخأل‬ً‫ح‬‫وزاص‬
.
‫اوخألشواصو‬ ‫ه‬
‫وخلدزل‬ ‫حدود‬
,
‫وايالوإقالعهيي‬ ‫وفي‬ ‫هيوإدزياط‬ ‫ويمك‬ ‫وخلمالوخلي‬ ‫وف‬ ‫فإنوخلتفكي‬
‫و‬ ‫عي‬
‫و‬
ً‫ا‬‫وقدويحفزهيوعلىوذلكوهيض‬ ‫خلتدزي‬
.
Advise ‫إنصح‬ 2

12. 
‫التدخين‬ ‫عن‬ ‫اإلقالع‬ ‫بمحاولة‬ ‫للقيام‬ ‫اإلستعداد‬ ‫تقييم‬
:

‫بخصوص‬ ‫سؤالين‬ ‫إطرح‬
"
‫اإلستعداد‬
"
‫و‬
"
‫بالنفس‬ ‫الثقة‬
:"

‫؟‬ ‫وخلتدزي‬ ‫وخإلقالعوع‬ ‫وف‬ ‫هلوتفك‬

‫يلك؟‬ ‫هلوتستميعوخلقيامو‬

‫النيكوتين‬ ‫على‬ ‫اإلدمان‬ ‫مستوى‬ ‫تقييم‬
.

‫التدخي‬ ‫عن‬ ‫اإلقالع‬ ‫محاولة‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫قدم‬ ‫للمضي‬ ً‫ا‬‫مستعد‬ ‫المدخن‬ ‫كان‬ ‫إذا‬
،‫ن‬
‫التالية‬ ‫خطوات‬ ‫الى‬ ‫اإلنتقال‬ ‫يمكننا‬
:
‫والترتيب‬ ‫المساعدة‬
.
Assess ‫م‬ِّّ‫ي‬َ‫ق‬ 3

13. Fagerstrom Test ‫إ‬
‫النيكوتين‬ ‫إلدمان‬ ‫فاجرستروم‬ ‫ختبار‬
‫السؤال‬
‫النتيج‬
‫ة‬
‫النوم؟‬ ‫من‬ ‫إستيقاظك‬ ‫بعد‬ ‫سيجارة‬ ‫أول‬ ‫تدخن‬ ‫متى‬

‫غضون‬ ‫في‬
5
‫دقائق‬
3

‫مرور‬ ‫بعد‬
6
-
30
‫دقيقة‬
2

‫مرور‬ ‫بعد‬
31
-
60
‫دقيقة‬
1

‫من‬ ‫أكثر‬ ‫مرور‬ ‫بعد‬
60
‫دقيقة‬
0
‫التدخين‬ ‫فيها‬ ‫يحظر‬ ‫التي‬ ‫األماكن‬ ‫في‬ ‫التدخين‬ ‫عن‬ ‫اإلمتناع‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬ ‫تجد‬ ‫هل‬
(
‫ا‬ ‫أماكن‬ ‫في‬ ً‫ال‬‫مث‬
‫أو‬ ‫لعبادة‬
‫السينما‬ ‫أو‬ ‫المكتبة‬
...
‫إلخ‬
)
‫؟‬

‫نعم‬
1

‫ال‬
0
‫األصعب‬ ‫هو‬ ‫تركها‬ ‫أن‬ ‫تجد‬ ‫سيجارة‬ ‫أي‬
(
‫يومك‬ ‫في‬ ‫األهم‬ ‫تعتبرها‬ ‫سيجارة‬ ‫أي‬
)
‫؟‬

‫الصباح‬ ‫في‬ ‫سيجارة‬ ‫أول‬
1

‫أخرى‬ ‫سيجارة‬ ‫أي‬
0
‫اليوم؟‬ ‫في‬ ‫تدخنها‬ ‫التي‬ ‫السجائر‬ ‫عدد‬ ‫ما‬

10
‫أقل‬ ‫أو‬
0

11
-
20
1

21
-
30
2

31
‫أكثر‬ ‫أو‬
3
‫اليوم؟‬ ‫ساعات‬ ‫باقي‬ ‫مع‬ ‫مقارنة‬ ‫السجائر‬ ‫من‬ ‫أكبر‬ ً‫ا‬‫عدد‬ ‫إستيقاظك‬ ‫بعد‬ ‫األولى‬ ‫الساعات‬ ‫في‬ ‫تدخن‬ ‫هل‬

‫نعم‬
1

‫ال‬
0
‫اليوم؟‬ ‫معظم‬ ‫فراشك‬ ‫مغادرة‬ ‫تستطيع‬ ‫وال‬ ً‫ا‬‫مريض‬ ‫كنت‬ ‫ولو‬ ‫حتى‬ ‫تدخن‬ ‫هل‬

‫نعم‬
1

‫ال‬
0

‫ياطو‬‫ي‬‫وإزتب‬ ‫ي‬‫ي‬‫يعتب‬
"
‫وم‬ ‫يت‬‫ي‬ ‫فاج‬
"
‫خأل‬ ‫ي‬‫ي‬‫وهجق‬ ‫ي‬‫ي‬
‫دوختو‬
‫و‬
ً‫ا‬ ‫تودخ‬ ‫إ‬
‫يكمتي‬ ‫انوخل‬ ‫لتقيييوإد‬
.

‫يا‬‫ي‬‫يىونم‬‫ي‬‫حوعل‬ ‫يتود‬‫ي‬‫س‬ ‫وو‬ً‫ا‬‫ي‬‫ي‬‫يحوعلمي‬‫ي‬‫قبت‬ ‫يموهدخهو‬‫ي‬‫وه‬
‫ع‬ ‫وخ‬
.

‫يساعد‬
‫هييخوخإلزتبياط‬
‫وخلي‬ ‫ي‬ ‫وتحدييدوخلميدز‬ ‫في‬
‫و‬ ‫يي‬
‫يال‬‫ي‬‫يحولإلق‬‫ي‬‫ياعدهوخلمكقف‬‫ي‬‫وخلمس‬ ‫ي‬‫ي‬ ‫يتفيدونو‬‫ي‬‫يس‬
‫و‬ ‫ي‬‫ي‬‫عوع‬
‫خلتدزي‬
.

‫وان‬‫و‬‫اإلدم‬ ‫وة‬‫و‬‫درج‬ ‫وة‬‫و‬‫النهائي‬ ‫وار‬‫و‬‫اإلختب‬ ‫وة‬‫و‬‫نتيج‬ ‫ودد‬‫و‬‫تح‬
،
‫يلي‬ ‫وكما‬
:

0
-
2
‫و‬
ً‫خ‬‫وفضحوجد‬ ‫انو‬ ‫دطجحوخإلد‬
.

3
-
4
‫وفضح‬ ‫انو‬ ‫دطجحوخإلد‬
.

5
‫مح‬ ‫تم‬ ‫انو‬ ‫دطجحوخإلد‬
.

6
-
7
‫تفعح‬ ‫انو‬ ‫دطجحوخإلد‬
.

8
-
10
‫و‬
ً‫خ‬‫تفعحوجد‬ ‫انو‬ ‫دطجحوخإلد‬
.

14. Assist ‫ساعد‬ 4

‫التدخين‬ ‫عن‬ ‫لإلقالع‬ ‫ومحكمة‬ ‫واضحة‬ ‫خطة‬ ‫وضع‬ ‫على‬ ‫المريض‬ ‫مساعدة‬
:
•
‫و‬
ً‫ال‬‫ق‬ ‫و‬ ‫بمعي‬ ‫وغضمنوه‬ ‫وف‬ ‫وخلتدزي‬ ‫ولإلقالعوع‬ً‫ا‬‫قالي‬ ‫و‬ً‫خ‬‫معد‬ ‫اددو‬
.
•
‫ل‬ ‫ووه‬ ‫وخلتدزي‬ ‫وخإلقالعوع‬ ‫وطغبتكوف‬ ‫الءوخلعملوع‬ ‫وخلعائلحووخألصدقاءووم‬ ‫هزب‬
‫بو‬
‫هي‬ ‫خلدعيو‬
.
•
‫تمقعوخلتحدياتووخلعقباتوخلمحتملح‬
.
•
‫وخلدزان‬ ‫و‬ ‫زلوزال‬ ‫يضووجعلوخلم‬ ‫يئحوخلم‬ ‫و‬ ‫تجاتوخلتبغو‬ ‫إمخلحو‬
.

‫عناصر‬ ‫ثالثة‬ ‫والتركيزعلى‬ ،‫للعميل‬ ‫العملية‬ ‫المشورة‬ ‫تقديم‬
:
•
‫ه‬ ‫ووجيفيحوخإلقالعوع‬ ‫ضاطوخلتدزي‬ ‫و‬ ‫يحوع‬ ‫ا‬ ‫اتوه‬ ‫علم‬ ‫تقدييو‬
.
•
‫وقدوتسببوخإلنتكاس‬ ‫جحوخلت‬ ‫فوعلىوخلممخقفوخلح‬ ‫وخلتع‬ ‫يضوف‬ ‫ساعدهوخلم‬
.
•
‫جح‬ ‫ولممخجهحوخلممخقفوخلح‬ ‫هاطختوخلتفقليوخلسلمج‬ ‫يضوعلىوإجتسابو‬ ‫ساعدهوخلم‬
.

‫الحالية‬ ‫المحلية‬ ‫التدخين‬ ‫عن‬ ‫اإلقالع‬ ‫بخدمات‬ ‫قائمة‬ ‫لديك‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫تأكد‬
.

15. 
‫تيبو‬ ‫يجبوت‬
‫معد‬
‫دخيح‬ ‫و‬ ‫بمعوخألولو‬ ‫عحوخألولوزاللوخأل‬ ‫خلمتا‬
‫وخلتدزي‬ ‫خإلقالعوع‬
.

‫وت‬ ‫ووخادو‬ ‫وغضمنوشه‬ ‫وف‬ ‫عحوثان‬ ‫تا‬ ‫معدو‬ ‫تيبو‬ ‫ت‬ ‫يمصىو‬
‫اطيخو‬
‫وخلتدزي‬ ‫خإلقالعوع‬
.

‫يقوخلزياطهوخلشوصيحوهووخلهاتف‬ ‫و‬ ‫لحوع‬ ‫خءوخلمقا‬ ‫وإج‬ ‫يمك‬
.

‫مطوخلتاليح‬ ‫اقشحوخأل‬ ‫لحويتيو‬ ‫ويمموخلمقا‬ ‫ف‬
:
•
‫الفعلووتمقعوخلتحدياتوخل‬ ‫مخجهتهاو‬ ‫وتيو‬ ‫تحديدوخلمشاجلوخلت‬
‫مستقبليحو‬
‫ى‬ ‫خألز‬
.
•
‫ووخلوياطختوخلعالجيحوخلمتااح‬ ‫الدعيوخإلجتماع‬ ‫ضىو‬ ‫وخلم‬ ‫تيجي‬
.
•
‫شاجله‬ ‫تقيييوخلدوخءوخلمستودموو‬
.
•
‫معدوخللقاءوخلقادم‬ ‫تيبو‬ ‫ت‬
.
Arrange ‫تب‬َ‫ر‬
5

16. Step 1
Ask
Step 2
Advise
Step 3
Assess
Step 4
Assist
Step 5
Arrange
Ask About
tobacco use
every visit
Advise
tobacco
users to
quit
Assess
willingness
to make a
quit
attempt
Assist the
client to
develop a
clear quit
plan
Arrange a
Follow-up
contact
to review
client
progress
Briefly…
The ‘Five A’s Model’ is a motivational, stepwise
interviewing technique