Step-by-step guide to drug addiction recovery, with tips for coping with cravings and dealing with relapse

1. ‫مقدمة‬‫عن‬‫عالج‬‫االدمان‬‫والخطوات‬‫الالزمة‬
‫للتخلص‬‫منه‬‫بدون‬‫مشاكل‬

2. ‫تعتبر‬‫مشكلة‬‫عالج‬‫االدمان‬‫من‬‫المواد‬‫المخدرة‬‫متعددة‬‫منها‬
‫الجسمى‬ً‫والنفس‬‫واالجتماعى‬‫وهى‬‫ال‬‫تقتصر‬‫بتاتا‬‫على‬‫العالج‬
‫الجسمى‬‫من‬‫االدمان‬‫فقط‬‫ولكن‬‫ٌكون‬‫العالج‬ً‫النفس‬‫العامل‬‫المكمل‬
‫لضمان‬‫التعافى‬‫التام‬‫من‬‫المخدرات‬‫وعدم‬‫االنتكاس‬‫بعد‬‫اتمام‬
‫البرنامج‬‫العالجى‬،‫ومن‬‫الجدٌر‬‫بالذكر‬‫ان‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬
‫المخدرات‬‫ٌبدأ‬‫فى‬‫اللحظة‬‫التى‬‫ٌقرر‬‫فٌها‬‫المرٌض‬‫التوقف‬‫عن‬
‫التعاطى‬‫وادمان‬‫المخدرات‬.
‫رحلة‬‫التعافى‬‫من‬‫االدمان‬‫تبدأ‬‫بشكل‬‫فعلى‬‫عندما‬‫ٌشعر‬‫المرٌض‬
‫ومن‬‫حوله‬‫سواء‬‫من‬‫ا‬‫السرة‬‫او‬‫االصدقاء‬‫برغبة‬‫المرٌض‬‫وارداته‬
‫الملحه‬‫فى‬‫العالج‬‫من‬‫تعاطى‬‫وادمان‬‫المخدرات‬
‫وٌتم‬‫ترجمة‬‫الخطوة‬‫السابقة‬‫بالبحث‬‫عن‬‫مصحة‬‫متخصصة‬‫فى‬
‫عالج‬‫االدمان‬‫والطب‬ً‫النفس‬‫بشرط‬‫ان‬‫تتالئم‬‫مع‬‫حالته‬‫المادٌة‬
‫واالجتماعٌة‬.
‫عند‬‫البدء‬‫فى‬‫رحلة‬‫العالج‬‫على‬‫االدمان‬‫هناك‬‫عدة‬‫عوامل‬‫يجب‬‫ان‬
‫يتم‬‫مراعتها‬‫قبل‬‫بدء‬‫التفكير‬‫فى‬‫مراحل‬‫وخطوات‬‫العالج‬‫من‬
‫االدمان‬‫على‬.‫المخدرات‬
1.‫ٌتم‬‫تعرٌف‬‫المرٌض‬‫المدمن‬‫على‬‫كافة‬‫الطرق‬‫والوسائل‬‫التى‬
‫تبعده‬‫عن‬‫البٌئة‬‫التى‬‫كان‬‫ٌقوم‬‫بالتعاطى‬‫فٌها‬‫او‬‫الصحبة‬‫التى‬
‫كان‬‫ٌصادقها‬‫وقت‬‫ادمانه‬‫على‬‫المخدرات‬
2.‫ٌتم‬‫تعلٌم‬‫المدمن‬‫على‬‫عدة‬‫سلوكٌات‬‫ونشاطات‬‫كبدائل‬‫عندما‬
‫ٌؤدي‬‫به‬‫تفكٌره‬‫الى‬‫التعاطى‬‫ومرة‬‫اخرى‬‫وخاصة‬‫هاجس‬‫المرة‬
‫الواحده‬‫التى‬‫ٌرواد‬‫العدٌد‬‫من‬‫المدمنٌن‬‫الذٌن‬‫ٌظنون‬‫انهم‬‫سوف‬
‫ٌقومون‬‫بالتعاطى‬‫مرة‬‫واحده‬‫فقط‬‫وانهم‬‫ٌستطٌعون‬‫السٌطرة‬‫على‬
‫نفسهم‬
3.‫ٌتم‬‫مساعدة‬‫المدمن‬‫على‬‫ان‬‫ٌمتنع‬‫تماما‬‫عن‬‫جمٌع‬‫انواع‬
‫المخدرات‬‫واتباع‬‫وسائل‬‫عالجٌة‬‫تحت‬‫اشراف‬‫طبٌب‬‫حتى‬‫ال‬
‫ٌحدث‬‫التعود‬ً‫النفس‬‫على‬‫نوع‬‫اخر‬‫من‬‫انواع‬‫العقاقٌر‬‫االخرى‬

3. 4.‫ٌتم‬‫تشجٌع‬‫المدمن‬‫على‬‫القٌام‬‫بنشاطات‬‫صحٌة‬‫ورٌاضٌة‬‫متنوعة‬
‫من‬‫اجل‬‫التحسٌن‬‫من‬‫حالته‬‫الصحٌه‬‫التى‬‫تم‬‫تدمٌرها‬‫بسبب‬
‫االدمان‬‫والمخدرات‬
5.‫تشجٌع‬‫المدمن‬‫على‬‫المشاركة‬‫فى‬‫عدة‬‫نشاطات‬‫وبرامج‬‫تاهٌلٌة‬
‫والتى‬‫من‬‫الضرورى‬‫ان‬‫تساعده‬‫على‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬
‫المخدرات‬
6.‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌكون‬‫عالج‬‫االدمان‬‫من‬‫السهل‬‫الحصول‬‫علٌه‬‫وٌجب‬
‫ان‬‫ال‬‫ٌتم‬‫التركٌز‬‫على‬‫عدد‬‫المصحات‬‫العالجٌة‬‫التى‬‫تقدم‬
‫خدمات‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫قدر‬‫التركٌز‬‫على‬‫الجودة‬‫التى‬
‫تقدمها‬‫المصحات‬‫العالجٌة‬‫ودور‬‫التوعٌه‬‫الذى‬‫ٌجب‬‫التركٌز‬
‫علٌه‬‫من‬‫قبل‬‫المسؤلون‬‫والمتخصصون‬‫فى‬‫عالجات‬‫االدمان‬
‫والتعاطى‬‫بكل‬‫اشكاله‬‫وانواعه‬
7.‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌتم‬‫اعالم‬‫المدمن‬‫المرٌض‬‫من‬‫البداٌة‬‫بجمٌع‬‫االحتماالت‬
‫التى‬‫تصاحب‬‫العالج‬‫او‬‫النتائج‬‫المتوقع‬‫الوصول‬‫الٌها‬‫او‬
‫حاالت‬‫االنتكاسات‬‫اذا‬‫لم‬‫ٌتحقق‬‫نجاح‬‫عملٌة‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬
‫على‬‫المخدرات‬‫حتى‬‫ال‬‫ٌتعرض‬‫الى‬‫خٌبة‬‫امل‬‫كبٌرة‬‫تفقده‬‫مره‬
‫اخرى‬‫الثقه‬‫فى‬‫نفسه‬‫وفى‬‫من‬‫حوله‬‫من‬‫العائلة‬‫او‬‫الفرٌق‬‫المعالج‬
‫وان‬‫طرٌق‬‫العالج‬‫سوف‬‫ٌاخذ‬‫وقتا‬‫وعلٌه‬‫ان‬‫ٌستعد‬‫نفسٌا‬‫لتلك‬
‫المرحلة‬‫وٌركز‬‫فٌها‬‫وعلى‬‫الهدف‬‫المرجو‬‫من‬‫وراء‬‫تلك‬‫الرحلة‬
8.‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌعرف‬‫المرٌض‬‫ان‬‫العالج‬‫من‬‫التعاطى‬‫واالدمان‬‫بشكل‬
‫عام‬‫ٌختلف‬‫من‬‫مرٌض‬‫الى‬‫اخر‬‫النه‬‫ٌعتمد‬‫فى‬‫االساس‬‫على‬‫عدة‬
‫مجهودات‬‫مختلفه‬‫منها‬‫الطبٌة‬‫والنفسٌة‬‫واالجتماعٌة‬‫وتعد‬‫درجة‬
‫التشابه‬‫والتشابك‬‫بها‬‫عالٌه‬‫الى‬‫حد‬‫كبٌر‬‫لذلك‬‫تحتاج‬‫الى‬‫اراء‬
‫وخبرة‬‫المتخصصٌن‬‫الذى‬‫ٌجب‬‫ام‬‫ٌتبع‬‫المرٌض‬‫تعالٌمهم‬
‫وٌمشى‬‫على‬‫نهج‬‫العالج‬‫الذى‬‫وضعه‬‫له‬‫بناء‬‫على‬‫حالته‬‫الصحٌه‬
‫واالجتماعٌة‬
‫كيف‬‫تقوم‬‫بالتخلص‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬
‫تاتى‬‫الخطوة‬‫االولى‬‫من‬‫اجل‬‫التغلب‬‫على‬‫ادمان‬‫المخدرات‬‫هو‬
‫قرار‬‫المدمن‬‫ذاته‬‫بانه‬‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌبدا‬‫فى‬‫مرحلة‬‫العالج‬‫وٌكون‬‫هذا‬
‫القرار‬‫هو‬‫صوت‬‫نابع‬‫من‬‫داخله‬‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌتبعه‬‫وعندما‬‫ٌتتبع‬‫هذا‬

4. ‫الصوت‬‫فعلٌه‬‫وضع‬‫خطوات‬‫واضحه‬‫من‬‫اجل‬‫التعافى‬‫كام‬‫ال‬‫من‬
‫المخدرات‬‫وتاتى‬‫طلب‬‫المساعده‬‫من‬‫من‬‫حوله‬‫من‬‫المقربٌن‬‫دلٌال‬
‫على‬‫استعداده‬‫للتخلص‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬‫وتاهٌل‬‫ذاته‬‫الى‬
‫التغلب‬‫على‬‫جمٌع‬‫العقبات‬‫وهنا‬‫نقدم‬‫لكم‬
7‫خطوات‬‫رئٌسٌة‬‫قبل‬‫البدء‬‫فى‬‫شرح‬‫خطوات‬‫وبرامج‬‫ومراحل‬
‫ما‬‫بعد‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬
1.‫اتخاذ‬‫قرار‬‫العالج‬‫بارادة‬‫المدمن‬‫نفسه‬
‫تلك‬‫المرحله‬‫على‬‫المدمن‬‫الذى‬‫ٌرٌد‬‫ان‬‫ٌتعافى‬‫من‬‫االدمان‬
‫والتعاطى‬‫ان‬‫ٌاتى‬‫بورقة‬‫وقلم‬‫وٌكتب‬‫قائمة‬‫بكل‬‫المشاكل‬‫التى‬
‫سببتها‬‫له‬‫ادمانه‬‫على‬‫المخدرات‬‫ومجى‬‫المعاناة‬‫التى‬‫القها‬‫فى‬‫هذه‬
‫الفترة‬‫واٌضا‬‫ما‬‫سببه‬‫لمن‬‫حوله‬‫من‬‫من‬‫ٌهتم‬‫المره‬‫وٌهتم‬،‫المرها‬
‫ٌجب‬‫اٌضا‬‫ان‬‫ٌقوم‬‫بتدوٌن‬‫كافة‬‫االحوال‬‫الجسدٌة‬‫والمالٌة‬‫التى‬

5. ‫تعرض‬‫لها‬‫واالمراض‬‫التى‬‫اصابت‬‫نتٌجة‬‫تعاطٌه‬‫وادمانه‬‫على‬
‫المخدرات‬‫وذكر‬‫ما‬‫هى‬‫الدوافع‬‫التى‬‫ادت‬‫به‬‫الى‬‫االدمان‬
1.‫عمل‬‫قائمة‬‫باالٌجابٌات‬‫الذى‬‫ٌرٌد‬‫تحقٌقها‬
‫من‬‫الخطوات‬‫المهمة‬‫فى‬‫مراحل‬‫الت‬‫خلص‬‫من‬‫االدمان‬‫هى‬‫عمل‬
‫قائمة‬‫باالٌجابٌات‬‫التى‬‫من‬‫الممكن‬‫ان‬‫ٌرٌدها‬‫االنسان‬‫الطالب‬
‫للتعافى‬‫فى‬‫حٌاته‬‫فهى‬‫تجعل‬‫له‬‫هدف‬‫ٌرٌد‬‫الوصول‬‫الٌه‬‫بعد‬
‫االنتهاء‬‫من‬‫مرحلة‬‫العالج‬‫كاملة‬
1.‫كتابة‬‫تارٌخ‬‫االدمان‬‫واالنواع‬‫التى‬‫تعاطها‬
‫عندما‬‫ٌقوم‬‫المرٌض‬‫بوضع‬‫قائمة‬‫بتارٌخ‬‫ادمانه‬‫وما‬‫هى‬‫السلبٌات‬
‫التى‬‫نتجت‬‫عن‬‫كل‬‫مرحلة‬‫من‬‫االدمان‬‫وما‬‫هى‬‫االنواع‬‫التى‬‫قام‬
‫بتعاطٌها‬‫وما‬‫هى‬‫االضرار‬‫النفسٌة‬‫واالجتماعٌه‬‫واالقتصادٌة‬‫الذى‬
‫نتجت‬‫عن‬‫االدمان‬‫واجعل‬‫هناك‬‫تحدٌد‬‫للعادات‬‫السلبٌة‬‫التى‬‫ساعدت‬
‫على‬‫شحن‬‫هذا‬‫التارٌخ‬‫بالمزٌد‬‫من‬‫التجارب‬‫السٌئة‬‫كحب‬‫الفضول‬
‫على‬‫سبٌل‬‫ال‬‫مثال‬
1.‫ٌقوم‬‫بتحدٌد‬‫مٌعاد‬‫للبدء‬‫فى‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬
‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌكون‬‫المرٌض‬‫محدد‬‫فى‬‫الوقت‬‫الذى‬‫سٌبدا‬‫فٌه‬‫بالعالج‬
‫وان‬‫ال‬‫ٌؤجلها‬‫الى‬‫ٌوم‬‫اخر‬‫بل‬‫ٌحدد‬‫انه‬‫فى‬‫هذا‬‫الٌوم‬‫سوف‬‫اقوم‬
‫بالتوجه‬‫الى‬‫المصحه‬‫الطبٌة‬‫والبدء‬‫فى‬‫العالج‬‫فورا‬‫فالٌوم‬‫الذى‬
‫ٌؤجله‬‫ٌعرضه‬‫الى‬‫المزٌد‬‫من‬‫المخاطر‬‫والسلبٌات‬
1.‫وضع‬‫مسار‬‫لرحلة‬‫التغلب‬‫على‬‫االدمان‬
‫من‬‫اهم‬‫واكثر‬‫الخطوات‬‫فعالٌه‬‫هى‬‫وضع‬‫ما‬‫ٌعرف‬‫بالمسار‬
‫الزمنى‬‫والذى‬‫ٌحدد‬‫فٌه‬‫المدمن‬‫المراحل‬‫التى‬‫ٌرٌد‬‫ان‬‫ٌراعٌها‬‫من‬
‫اجل‬‫التغلب‬‫على‬‫االدمان‬‫فعلى‬‫سبٌل‬‫المثال‬‫ان‬‫ٌكتسب‬‫المرٌض‬
‫الٌقه‬‫بنفسه‬‫مرة‬‫اخرى‬‫من‬‫خالل‬‫بناء‬‫دوائر‬‫من‬‫الثقة‬‫مع‬‫اشخاص‬

6. ‫جدٌدة‬‫اٌجابٌة‬‫تساعده‬‫فى‬‫مواجهة‬‫االفكار‬‫التى‬‫ستراوده‬‫بعد‬
‫االنتهاء‬‫من‬‫مراحل‬‫العالج‬‫او‬‫اثناء‬‫فترة‬.‫العالج‬
‫او‬‫ان‬‫ٌجعل‬‫هدفه‬‫ان‬‫ٌقوم‬‫بتعلم‬‫شئ‬‫جدٌد‬‫ٌساعده‬‫على‬‫انفاق‬‫وقته‬
‫فٌما‬‫ٌفٌده‬‫وٌفٌد‬‫مجتمعه‬‫فٌما‬‫بعد‬‫وانا‬‫ٌقوم‬‫باستكشاف‬‫كل‬‫المواقف‬
‫التى‬‫من‬‫الممكن‬‫ان‬‫ٌمر‬‫بها‬‫فى‬‫الرحلة‬‫ومن‬‫سوف‬‫ٌقوم‬‫بمساعدته‬
‫فى‬‫رحلة‬‫عالجه‬‫ومن‬‫من‬‫االشخاص‬‫الذٌن‬‫سوف‬‫ٌحتاج‬‫المرٌض‬
‫الى‬‫اعطائهم‬‫المزٌد‬‫من‬‫الوقت‬‫من‬‫اجل‬‫تقبله‬‫مرة‬‫اخرى‬
1.‫وضع‬‫برنامج‬‫الدارة‬‫الذات‬
‫ادارة‬‫الذات‬‫والتحكم‬‫فى‬‫شهوات‬‫االنسان‬‫تعتبر‬‫من‬‫اهم‬‫الخطوات‬
‫التى‬‫تساعد‬‫المدمن‬‫على‬‫التخلص‬‫من‬‫ادمانه‬‫بشكل‬‫عام‬‫واهم‬
‫العوامل‬‫التى‬‫تشجع‬‫تلك‬‫الخطوة‬‫هى‬‫الصحبة‬‫الصالحه‬‫فاالصدقاء‬
‫سٌظلوا‬‫دائما‬‫اقرب‬‫الى‬‫االنسان‬‫من‬‫االهل‬‫من‬‫اجل‬‫التواصل‬
‫الفكرى‬‫واحالمهم‬‫مع‬‫بعض‬‫و‬‫اٌضا‬‫مساعدة‬‫البعض‬‫على‬‫عدم‬‫تقلٌد‬
‫االخترٌن‬‫واتخاذ‬‫قدوة‬‫حسنه‬‫ٌقتدون‬‫بها‬‫فى‬‫المبادئ‬‫واالس‬‫لوب‬
،‫والسلوكٌات‬‫وٌجب‬‫على‬‫الشخص‬‫ان‬‫ٌضع‬‫فى‬‫اعتباره‬‫ات‬‫التاقلم‬
‫مع‬‫نمط‬‫الحٌاة‬‫هذا‬‫من‬‫احد‬‫المسببات‬‫لالالم‬‫والمشاكل‬‫والتى‬‫ٌجب‬
‫من‬‫خالل‬‫ارادته‬‫وتشجٌع‬‫الصحبه‬‫الجٌدة‬‫له‬‫ان‬‫ٌتمكن‬‫من‬‫التغلب‬
‫على‬‫هذه‬‫المرحلة‬
1.‫تهٌئة‬‫البٌئة‬‫المناسبة‬‫المحٌطة‬‫بالمدمن‬‫للتعافى‬
‫العالج‬‫والتعافى‬‫من‬‫االدمان‬‫لٌس‬‫باالمر‬‫المستحٌل‬‫ولكى‬‫ٌتم‬‫ذلك‬
‫على‬‫اكمل‬‫وجه‬‫فان‬‫البٌئة‬‫المحٌطة‬‫به‬‫من‬‫العوامل‬‫التى‬‫تحدد‬‫مدى‬
‫نجاح‬‫التعافى‬‫من‬‫فشله‬
‫خطوات‬‫العالج‬‫الناجح‬‫والفعال‬‫من‬‫ادمان‬‫المخدرات‬
‫مرحلة‬‫ما‬‫قبل‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬
1.‫عندما‬‫ٌصل‬‫الشخص‬‫المرٌض‬‫الى‬‫مرحلة‬‫انه‬‫ٌرٌد‬‫ان‬‫ٌحصل‬
‫على‬‫المساعدة‬‫والدعم‬‫من‬‫اجل‬‫التخلص‬‫من‬‫االدمان‬‫فان‬‫ذلك‬
‫ٌعتبر‬‫مرحلة‬‫مهمة‬‫وذات‬‫صدى‬‫ونتائج‬‫مهمة‬‫واٌجابٌة‬‫اٌضا‬

7. ‫على‬‫المدمن‬‫وعندما‬‫ٌاتى‬‫الٌنا‬‫المدمن‬‫وهو‬‫على‬‫استعداد‬‫للعالج‬
‫فان‬‫هناك‬‫عدة‬‫عوامل‬‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌتم‬‫اخذها‬‫فى‬:‫االعتبار‬
1.‫ان‬‫مرحلة‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬‫تتطلب‬‫ارادة‬
‫وعزٌمة‬‫واضرار‬‫من‬‫المدمن‬‫ال‬‫ٌجب‬‫ان‬‫تلٌن‬
2.‫ٌجب‬‫ان‬‫تتم‬‫عملٌة‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬‫تحت‬
‫اٌدى‬‫متخصصٌن‬‫طبٌٌن‬‫واشراف‬‫متكامل‬
3.‫الدعم‬‫العاطفى‬‫من‬‫اهم‬‫النقاط‬‫التى‬‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌتم‬‫اخذها‬‫فى‬
‫االعتبار‬‫اما‬‫من‬‫طرف‬‫االسرة‬‫او‬‫من‬‫طرف‬‫شركاء‬‫الحٌاة‬‫او‬
‫االصدقاء‬‫فهى‬‫من‬‫نقاط‬‫القوة‬
4.‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌتم‬‫تاهٌل‬‫المدمن‬‫من‬‫اجل‬‫البدء‬‫فى‬‫مراحل‬‫العالج‬
‫على‬‫االدمان‬‫وذلك‬‫عن‬:‫طرٌق‬
1.‫االبت‬‫عاد‬‫عن‬‫اصدقاء‬‫السوء‬‫التى‬‫ٌرتبط‬‫بهم‬‫عاطفٌا‬‫ونفسٌا‬
‫اثناء‬‫فترة‬‫التعاطى‬
2.‫ٌتم‬‫تنظٌم‬‫كافة‬‫الترتٌبات‬‫كفترة‬‫اجازة‬‫العمل‬‫او‬‫الدراسة‬‫من‬
‫اجل‬‫التاهٌل‬‫لفترة‬‫التعافى‬
3.‫عمل‬‫خطة‬‫من‬‫اجل‬‫االمور‬‫المادٌة‬‫ومصارٌف‬‫العالج‬‫كاملة‬
‫حتى‬‫ٌتمكن‬‫من‬‫اتمام‬‫فترة‬‫التعافى‬‫بدون‬‫ان‬‫ٌواجه‬‫اى‬‫عائق‬
‫مادى‬
4.‫حصول‬‫االسرة‬‫واالصدقاء‬‫المحٌطٌٌن‬‫به‬‫على‬‫الدعم‬‫النفٌس‬
‫والتوعٌة‬‫من‬‫خالل‬‫المراكز‬‫التطوعٌٌة‬‫التوعٌٌه‬
‫المتخصصه‬‫فى‬‫مثل‬‫تلك‬‫الحاالت‬
5.‫اما‬‫الخطوه‬‫االخٌره‬‫فهى‬‫اختيار‬‫المركز‬‫الطبى‬‫او‬
‫المصحه‬‫التى‬‫سوف‬‫ٌباشر‬‫المرٌض‬‫بها‬‫العالج‬‫وان‬‫ٌتعرف‬
‫على‬‫كافة‬‫المعلومات‬‫التى‬‫تلزمه‬‫م‬‫ن‬‫اجل‬‫فهم‬‫خطة‬‫العالج‬
‫ومراحل‬‫خطة‬‫العالج‬‫والمدة‬‫الزمنٌة‬‫التى‬‫ٌتطلبها‬‫العالج‬
‫المرحلة‬‫االولية‬‫فى‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬
‫تاتى‬‫المرحلة‬‫االولٌة‬‫فى‬‫رحلة‬‫التعافى‬‫وتنقسم‬‫الى‬‫ثالث‬‫مراحل‬
‫فرعٌة‬‫وتعتبر‬‫تلك‬‫المرحلة‬‫هى‬‫بمثابة‬‫حجر‬‫االساس‬‫للطرٌق‬‫الذى‬
‫سوف‬‫ٌتبعه‬‫المرٌض‬‫وٌظهر‬‫بها‬‫مؤشرات‬‫متعددة‬‫ٌوضح‬‫كٌف‬
‫ستكون‬‫مشوار‬:‫العالج‬

8. ‫التوعٌة‬‫والنصح‬
‫هذه‬‫المرحلة‬‫تكون‬‫االسوء‬‫على‬‫من‬‫ٌحٌطون‬‫بالمدمن‬‫من‬‫االسرة‬
‫واالصدقاء‬‫الذٌن‬‫ٌسعون‬‫الى‬‫مصلحة‬‫المرٌض‬‫حٌث‬‫انهم‬‫ٌقومون‬
‫على‬‫الدوام‬‫بتوعٌة‬‫المدمن‬‫واعطاءه‬‫النصائح‬‫وتوعٌته‬‫من‬
‫االستمرار‬‫فى‬ٌ‫طر‬‫ق‬‫االدمان‬‫المظلم‬‫وكٌف‬‫ٌتوجب‬‫على‬‫المدمن‬‫ان‬
‫ٌسرع‬‫فى‬‫الخروج‬‫من‬‫هذا‬‫الطرٌق‬
‫ما‬‫قبل‬‫اتخاذ‬‫قرار‬‫العالج‬
‫هنا‬‫ٌتكون‬‫لدى‬‫المدمن‬‫الوعى‬‫الكافى‬‫من‬‫اجل‬‫اتخاذ‬‫قرار‬‫العالج‬
‫فهو‬‫اصبح‬‫لدٌه‬‫نوع‬‫من‬‫الرؤى‬‫والخطط‬‫الواضحه‬‫التى‬‫تساعده‬
‫على‬‫االقالع‬‫عن‬‫تعاطى‬‫المخدرات‬
‫اتخاذ‬‫قرار‬‫الع‬‫الج‬‫والبدء‬‫فى‬‫تفعٌل‬‫هذا‬‫القرار‬
‫ٌبدا‬‫المرٌض‬‫فى‬‫هذه‬‫المرحلة‬‫السٌر‬‫فى‬‫مراحل‬‫العالج‬‫الفعلٌه‬
‫وتحدٌد‬‫خط‬‫زمنى‬‫واضح‬‫وٌذهب‬‫من‬‫اجل‬‫الحصول‬‫على‬‫مساعدة‬
‫من‬‫المتخصصٌن‬‫فى‬‫طرق‬‫التعافى‬‫والعالج‬
‫اما‬‫اثناء‬‫رحلة‬‫العالج‬‫والتى‬‫تختلف‬‫باختالف‬‫طرق‬‫العالج‬‫التى‬
‫سوف‬‫نقوم‬‫بعرضها‬‫فىما‬‫ب‬‫عد‬‫فى‬‫هذه‬‫المقالة‬‫فان‬‫المدمن‬‫ٌواجه‬
‫اربع‬‫حاالت‬‫مختلفة‬‫من‬‫الوارد‬‫ان‬‫ٌتعرض‬‫لها‬:‫وهى‬
:‫االنسحاب‬
‫وهى‬‫مرحلة‬‫ازالة‬‫السمٌات‬‫من‬‫الجسم‬‫والتى‬‫ٌكون‬‫المرٌض‬‫فٌها‬
‫عرضة‬‫اللم‬‫نفسٌة‬‫وجسدٌة‬‫نتٌجة‬‫العتماد‬‫الجسد‬‫على‬‫العدٌد‬‫من‬
‫المواد‬‫ذات‬‫التاثٌر‬‫العالى‬‫على‬‫المستقبالت‬‫الحسٌة‬‫فى‬،‫الجسد‬‫وٌتم‬
‫التعامل‬‫مع‬‫هذه‬‫المرحلة‬‫عن‬‫طرٌق‬‫مجموعة‬‫من‬‫االدوٌة‬‫التى‬‫تعمل‬
‫على‬‫تخفٌف‬‫االم‬‫تلك‬‫المرحلة‬‫وتاخذ‬‫هذه‬‫المرحلة‬‫فى‬‫المتوسط‬‫من‬

9. ‫عشرة‬‫اٌام‬‫الى‬‫اسبوعٌن‬‫حتى‬‫تمر‬‫بسالم‬‫على‬،‫المرٌض‬‫اما‬‫عن‬
‫اعراضها‬‫فهى‬‫تختلف‬‫على‬‫حسب‬‫نوع‬‫المخدر‬‫وكمٌة‬‫تعاطٌه‬
‫العالج‬‫االدراكى‬‫السلو‬:‫كى‬
‫ٌعتمد‬‫المعالجون‬‫فى‬‫هذه‬‫الفترة‬‫على‬‫جعل‬‫المدمن‬‫وتشجٌعه‬‫على‬
‫اكتساب‬‫العدٌد‬‫من‬‫المهارات‬‫والتقنٌات‬‫المناسبة‬‫حتى‬‫ٌكتسب‬‫القوة‬
‫والشجاعه‬‫التى‬‫تجعله‬‫ال‬‫ٌعود‬‫مرة‬‫اخرى‬‫لالدمان‬
‫الجلسات‬:‫النفسٌة‬
‫هنا‬‫ٌعتمد‬‫االخضائٌون‬‫النفسٌون‬‫على‬‫تحدٌد‬‫جلسات‬‫من‬‫اجل‬‫عالج‬
‫المرٌض‬‫نفسٌا‬‫و‬‫تتنوع‬‫تلك‬‫الجلسات‬‫بٌن‬‫الجلسات‬‫الجماعٌة‬‫اى‬
‫التى‬‫تقام‬‫فى‬‫مجموعات‬‫من‬‫المدمنٌن‬‫حتى‬‫ٌعرض‬‫كل‬‫منهم‬‫تجربته‬
‫على‬‫االخر‬‫او‬‫الجلسات‬‫النفسٌة‬‫الفردٌة‬‫التى‬‫تعطى‬‫المرٌض‬
‫المساحه‬‫المناسبة‬‫من‬‫اجل‬‫التعبٌر‬‫عن‬‫المعاناة‬‫التى‬‫ادت‬‫به‬‫الى‬
‫االدمان‬‫من‬‫البداٌة‬‫وتكشف‬‫للطبٌب‬‫المعالح‬‫عن‬‫اى‬‫امراض‬‫او‬
‫تشوهات‬‫فكرٌة‬‫او‬‫نفسٌة‬‫وبالتالى‬‫ٌتم‬‫عالج‬‫تلك‬‫حاالت‬‫بشكل‬
‫جذرى‬‫وفعال‬
‫خطة‬‫العالج‬‫الدوائى‬
‫تتضمن‬‫خطة‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬‫وٌجب‬‫ان‬‫ٌتم‬
‫استخدامها‬‫تحت‬‫اشراف‬ً‫طب‬‫بالرغم‬‫من‬‫عدم‬‫فعالٌة‬‫تلك‬‫االدوٌة‬
‫والتى‬‫التعد‬‫لها‬‫مفعول‬‫سحرى‬‫ولكنها‬‫تعمل‬‫كعامل‬‫مساعد‬‫فى‬
‫طرٌق‬‫العالج‬‫بشكل‬ً‫جزئ‬‫بسٌط‬‫وٌختلف‬‫نوع‬‫العالج‬‫الذى‬‫ٌتخذه‬
‫كل‬‫مرٌض‬‫على‬‫حسب‬‫نوع‬‫المخدر‬‫الذى‬‫ٌتناوله‬
‫مرحلة‬‫ما‬‫بعد‬‫عالج‬‫االدمان‬
‫الدعم‬ً‫النفس‬‫للمرٌض‬

10. ‫تعتبر‬‫مرحلة‬‫الدعم‬ً‫النفس‬‫للمدمن‬‫من‬‫اهم‬‫مراحل‬‫الدعم‬‫التى‬‫ٌجب‬
‫ان‬‫تتم‬‫بعد‬‫ان‬‫ٌتوقف‬‫المدمن‬‫عن‬‫تعاطى‬‫المخدرات‬‫وهذا‬‫الدعم‬
‫ٌكون‬‫مصدره‬‫االسرة‬‫واالصدقاء‬‫بشكل‬‫رئٌسى‬‫واٌضا‬‫من‬‫فرٌق‬
‫المعالجون‬‫المتخصصون‬‫عن‬‫حالة‬‫المرٌض‬
‫الجلسات‬‫النفسٌة‬
‫تعتبر‬‫من‬‫اهم‬‫المراحل‬‫التى‬‫تمر‬‫على‬‫المدمن‬‫عند‬‫العالج‬‫من‬
‫ادمان‬‫المخدرات‬‫هى‬‫مرحلة‬‫متابعة‬‫العالج‬ً‫النفس‬‫لدى‬‫المرٌض‬
‫والتى‬‫ٌعمل‬‫االطباء‬‫على‬‫وضع‬‫خطة‬‫للعالج‬‫منفصلة‬‫تماما‬
‫خطة‬‫عالج‬‫الى‬‫مرض‬‫عضوي‬
‫اذا‬‫عانى‬‫المدمن‬‫المرٌض‬‫من‬‫اى‬‫نوع‬‫من‬‫انواع‬‫االمراض‬
‫العضوٌة‬‫فان‬‫ذلك‬‫ٌعود‬‫تاثٌره‬‫بالسلب‬‫على‬‫الحالة‬‫الصحٌة‬‫للمدمن‬
‫على‬‫المدى‬،‫البعٌد‬‫فعلى‬‫سبٌل‬‫المثال‬‫اذا‬‫تم‬‫نقل‬‫اى‬‫نوع‬‫من‬‫العدوى‬
‫سواء‬‫مرض‬‫االٌدز‬‫او‬‫اى‬‫فٌروس‬‫كبدى‬‫فان‬‫تلك‬‫االنواع‬‫من‬
‫االمراض‬‫ٌتم‬‫وضع‬‫خطة‬‫عالجٌة‬‫لكل‬‫نوع‬ً‫مرض‬‫ٌتعرض‬‫له‬
‫المدمن‬‫فى‬‫تلك‬‫المرحلة‬
‫دعم‬‫الروح‬‫الدٌنٌة‬
‫من‬‫اهم‬‫المراحل‬‫التى‬‫تعمل‬‫على‬‫تثبٌت‬‫المدمن‬‫المتعافى‬‫اثناء‬‫الفترة‬
‫التى‬‫تلى‬‫فترة‬‫العالج‬‫هى‬‫بناء‬‫روح‬‫االنتظام‬‫على‬‫الصالة‬‫وتحسٌن‬
‫النتاٌج‬‫النهائٌة‬‫للدعم‬‫الروحانى‬
‫طرق‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫فى‬‫مختلف‬‫دول‬‫العالم‬
‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫الطرٌقة‬:‫البوذٌة‬
1.‫فترة‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫الطرٌقة‬‫البوذٌة‬‫تعتمد‬‫على‬‫مدة‬‫ال‬
‫تقل‬‫عن‬‫اسبوعان‬‫وبعد‬‫مرور‬‫تلك‬‫الفترة‬‫ٌكون‬‫لدى‬‫المدمن‬
‫استعداد‬‫اكبر‬‫على‬‫استكمال‬‫حٌاته‬‫بنفس‬‫الطرٌقة‬‫والتاقلم‬‫على‬
‫حٌاة‬‫بدون‬‫مخدرات‬‫ولكن‬‫ما‬‫ٌمٌز‬‫طرٌقة‬‫العالج‬‫البوذٌة‬‫هى‬
‫انهم‬‫ٌعمدون‬‫الى‬‫تناو‬‫ل‬‫مشروب‬‫معٌن‬‫ٌجعلهم‬‫ٌتقٌئو‬‫اكثر‬‫من‬

11. ‫مرة‬‫خالل‬‫الٌوم‬‫الواحد‬‫واجراء‬‫مراسم‬‫احتفال‬‫حٌث‬‫ٌؤدى‬
‫المرٌض‬‫قسم‬‫بانه‬‫لن‬‫ٌعود‬‫مرة‬‫اخرى‬‫الى‬‫االدمان‬
‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫فى‬:‫بٌرو‬
1.‫هناك‬‫مركز‬‫مشهور‬‫جدا‬‫فى‬‫مدٌنة‬‫بٌرو‬‫معروف‬‫باسم‬”
‫اٌاهواسكا‬”‫والذى‬‫ٌعتبر‬‫مركز‬‫اساسى‬‫من‬‫اجل‬‫عالج‬‫المرض‬
‫النفسى‬‫والهالوس‬‫واالدمان‬‫على‬‫المخدرات‬‫وٌعتمد‬‫فى‬‫اسلوبه‬
‫على‬‫طرق‬‫اقرب‬‫الى‬‫التعرف‬‫على‬‫الذات‬‫واتباع‬‫وسائل‬‫روحانٌة‬
‫اكثر‬‫فى‬‫رحلة‬‫العالج‬‫ولكن‬‫هناك‬‫العدٌد‬‫من‬‫المتخصصون‬
‫والدراسون‬‫لطرق‬‫العالج‬‫فى‬‫اٌاهواسكا‬‫والذٌن‬‫قاموا‬‫بالتحذٌر‬
‫منها‬‫حٌث‬‫انها‬‫تعتمد‬‫على‬‫االنصٌاع‬‫التام‬‫والشدٌد‬‫لبرنامج‬‫العالج‬
‫واال‬‫سوف‬‫تؤدى‬‫بالمرٌض‬‫الى‬‫نتائج‬‫عكسٌة‬‫تماما‬
‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫فى‬:‫تاٌالند‬
1.‫التجربة‬‫التاٌالندٌة‬‫تعد‬‫االكثر‬‫اثاره‬‫على‬‫االطالق‬‫حٌث‬ً‫ٌقض‬
‫المدمنون‬‫على‬‫المخدرات‬‫فى‬‫دٌر‬‫عبادة‬“‫تامكر‬‫ابوك‬”‫عدة‬‫اٌام‬
‫من‬‫خالل‬‫قضاء‬‫الوقت‬‫مع‬‫العدٌد‬‫من‬‫الرهبان‬‫الذٌن‬‫ٌتبعون‬‫نمط‬
‫حٌاة‬‫جدٌدة‬‫وتعد‬‫هذه‬‫التجربة‬‫من‬‫اكثر‬‫طرق‬‫العالجات‬‫نجاحا‬
‫وخاصة‬‫على‬‫الجانب‬‫النفسى‬
‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫فى‬‫افغانستان‬
1.‫احد‬ً‫اقس‬‫طرق‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫هى‬‫الطرٌقة‬‫االفغانٌة‬‫حٌث‬
‫ٌقومون‬‫بربط‬‫المرٌض‬‫المدمن‬‫لمدة‬44‫ٌوما‬‫وٌتم‬‫ربط‬‫اٌدٌه‬
‫بالحدٌد‬‫واجباره‬‫على‬‫البعد‬‫عن‬‫المخدرات‬‫حٌث‬‫فى‬‫اعتقادهم‬
‫ٌركز‬‫المدمن‬‫على‬‫االلم‬ً‫النفس‬‫من‬‫الحبس‬‫وٌبتعد‬‫عن‬‫االلم‬
ً‫النفس‬‫واالعراض‬‫الجسدٌة‬‫الناتجه‬‫عن‬‫االدمان‬
‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫فى‬‫البرازٌل‬
1.ٌ‫مٌل‬‫المعالجون‬‫فى‬‫البرازٌل‬‫على‬‫االعتماد‬‫على‬‫الطرق‬
‫الروحانٌة‬‫والدٌنٌة‬‫حٌث‬‫ٌقوموا‬‫بعمل‬‫مراسم‬‫دٌنٌة‬‫وٌلفون‬‫فى‬
‫شوارع‬‫المدٌنة‬‫على‬‫شكل‬‫حلقات‬‫بشرٌة‬‫وٌتلوا‬‫الصلوات‬‫وتالقى‬
‫تلك‬‫الطرق‬‫العدٌد‬‫من‬‫الدعم‬‫من‬‫الكنائس‬‫وتوفر‬‫للمدمنٌن‬‫اماكن‬
‫لسكنهم‬‫وللطعام‬‫والشراب‬‫حتى‬‫ال‬‫ٌشعرون‬‫انهم‬‫جزء‬‫معزول‬
‫عن‬‫مجتمعهم‬

12. ‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫فى‬‫الصٌن‬
1.‫ٌعتمد‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬‫من‬‫اكثر‬‫الطرق‬‫فعالٌة‬
‫حٌث‬‫ٌقوموا‬‫بارسال‬‫المدمنون‬‫الى‬‫اماكن‬‫للعمل‬‫واداء‬‫التمارٌن‬
‫الرٌاضٌة‬‫بشكل‬‫اجبارى‬‫وبالرغم‬‫من‬‫فعالٌة‬‫تلك‬‫الطرق‬‫اال‬‫انها‬
‫القت‬‫العدٌد‬‫من‬‫االتهامات‬‫من‬‫منظمات‬‫حقوق‬‫االنسان‬‫والتى‬
‫تتهمهم‬‫فٌها‬‫بانهم‬‫ٌقوموا‬‫بمعاملة‬‫المرضى‬‫بطرٌقة‬‫سٌئة‬‫ال‬
‫تتماشى‬‫مع‬‫حقوق‬‫االنسان‬
‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫فى‬‫الوالٌات‬‫المتحدة‬‫االمرٌكٌة‬
1.‫العالج‬‫فى‬‫الوالٌات‬‫المتحدة‬‫االمرٌكٌة‬‫ٌتمركز‬‫حول‬‫فكرة‬
‫الرفاهٌة‬‫وجعل‬‫المرٌض‬‫ٌشعر‬‫بمعانى‬‫الحٌاة‬‫واهمٌتها‬‫واستٌعاب‬
‫قدراتهم‬‫الكامنه‬‫والعمل‬‫على‬‫اخراج‬‫تلك‬‫القدرات‬‫على‬‫شكل‬‫عمل‬
‫منتج‬‫ٌفٌد‬‫به‬‫المجتمع‬‫وٌشعره‬‫بقٌمته‬‫واهٌمة‬‫وجوده‬‫بهذا‬‫المجتمع‬
‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫فى‬‫قرغٌزستان‬
1.‫ٌعتبر‬‫البرنامج‬‫العالجى‬‫فى‬‫قرغٌزستان‬‫من‬‫اغرب‬‫البرامج‬
‫العالجٌة‬‫والتى‬‫ٌعتمدوا‬‫فٌها‬ً‫عل‬‫حقن‬‫المرٌض‬‫بمادة‬‫ما‬‫تجعله‬
‫ٌذهب‬‫فى‬‫غٌبوٌة‬‫تامة‬‫والتى‬‫من‬‫الممكن‬‫ان‬‫تستمر‬‫الى‬‫ساعات‬
‫طوٌله‬‫ٌامل‬‫فٌها‬‫الى‬‫انه‬‫ال‬‫ٌشعر‬‫باعراض‬‫االدمان‬‫عندما‬
‫ٌستٌقظ‬‫من‬‫تلك‬‫الغٌبوبة‬‫ولكن‬‫ال‬‫ٌوجد‬‫اى‬‫دراسات‬‫او‬‫ابحاث‬
‫تدعم‬‫تلك‬‫الطرٌقة‬‫او‬‫تفٌد‬‫بصحتها‬‫او‬‫اى‬‫نتائج‬‫عنها‬‫لذلك‬‫ال‬
‫تعتبر‬‫من‬‫الطرق‬‫المؤثر‬‫ة‬‫او‬‫المتبعه‬‫فى‬‫طرق‬‫العالج‬‫المختلفه‬
‫حول‬‫العالم‬
‫عالج‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬ً‫ف‬‫المنزل‬
‫ٌعتبر‬‫عالج‬‫االدمان‬‫من‬‫المنزل‬‫من‬‫اضعف‬‫البرامج‬‫العالجٌة‬‫التى‬
‫ٌتم‬‫اتباعها‬‫حٌث‬‫انها‬‫تتم‬‫من‬‫دون‬‫اى‬‫اشراف‬‫او‬‫رعاٌة‬‫طبٌة‬‫طول‬
‫فترة‬‫التعافى‬‫وعلى‬‫المرٌض‬‫ان‬‫ٌتم‬‫ادخاله‬‫الى‬‫مركز‬‫طبى‬‫حتى‬‫ٌتم‬
‫التعامل‬‫مع‬‫االعراض‬‫الجسدٌة‬‫التى‬‫تصٌب‬‫المدمن‬‫اثناء‬‫فترة‬

13. ‫االنسحاب‬‫واخذ‬‫التوعٌة‬‫الالزمة‬‫لتلك‬‫المرحلة‬‫وتتمثل‬‫تلك‬‫النصائح‬
‫او‬‫االرشادات‬‫فى‬:
1.‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌتم‬‫التخلص‬‫من‬‫اثار‬‫اى‬‫نوع‬‫من‬‫المخدرات‬‫كان‬
‫المرٌض‬‫ٌحتفظ‬‫به‬‫فى‬‫منزله‬
2.‫ٌجب‬‫ان‬‫تكون‬‫البٌئة‬‫المنزلٌة‬‫مهٌئة‬‫لتكن‬‫على‬‫قدر‬‫كبٌر‬‫من‬
‫الهدوء‬‫والراحة‬‫التى‬‫تعالج‬‫الروح‬‫النفسٌة‬‫للمرٌض‬
3.‫عمل‬‫برنامج‬‫توعٌٌة‬‫شامل‬‫لالسرة‬‫النها‬‫تعد‬‫العامل‬ً‫االساس‬‫فى‬
‫نجاح‬‫عملٌة‬‫االدمان‬‫من‬‫فشلها‬‫فهى‬‫المسئولة‬‫عن‬‫الدعم‬‫الشامل‬
‫الموجه‬‫للمدمن‬‫اثناء‬‫فترة‬‫العالج‬
4.‫االبتعاد‬‫عن‬‫دعوة‬‫االصدقاء‬‫الى‬‫المنزل‬‫خاصة‬‫المدمنون‬‫منهم‬
‫حٌث‬‫ان‬‫خطورة‬‫العودة‬‫الى‬‫مصادقة‬‫االصدقاء‬‫القدامى‬‫تزداد‬‫مع‬
‫قرب‬‫االنتهاء‬‫من‬‫عالج‬‫المدمن‬‫حٌث‬‫تزداد‬‫مثٌرات‬‫حدوث‬
‫االنتكاسات‬
5.‫هناك‬‫طرٌقة‬‫فعاله‬‫جدا‬‫فى‬‫العالج‬‫وهى‬‫وضع‬‫الالفتات‬
‫التشجٌعٌة‬‫على‬‫حوائط‬‫المنزل‬‫او‬‫فى‬‫اكثر‬‫االماكن‬‫التى‬‫ٌستلقى‬
‫بها‬‫المرٌض‬‫حتى‬‫ٌتذ‬‫كر‬‫دائما‬‫بالهدف‬‫الذى‬‫ٌرٌد‬‫الوصول‬‫الٌه‬
6.‫عمل‬‫جدول‬‫بمواعٌد‬‫المتابعه‬‫الدورٌة‬‫للطبٌب‬‫فى‬‫مكان‬‫واضح‬
‫لجمٌع‬‫افراد‬‫االسرة‬‫وان‬‫ٌكون‬‫هناك‬‫شخص‬‫مسئول‬‫عن‬‫المتابعه‬
‫بشكل‬‫ال‬‫ٌشعر‬‫المرٌض‬‫بكونه‬‫مراقب‬‫او‬‫ٌتم‬‫ارغامه‬‫على‬‫فعل‬
‫شئ‬
7.‫ٌتم‬‫االعتماد‬‫على‬‫شخص‬‫اخر‬‫فى‬‫متابعة‬‫مواعٌد‬‫ادوٌة‬‫العال‬‫ج‬
‫وان‬‫ٌتم‬‫وضعها‬‫فى‬‫مكان‬‫واضح‬‫للجمٌع‬‫حتى‬‫ال‬‫ٌتم‬‫اغفال‬‫مٌعاد‬
‫منهم‬
‫عالج‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات‬‫باالعشاب‬
‫ال‬‫تعتبر‬‫فكرة‬‫العالج‬‫من‬‫االعشاب‬‫من‬‫طرق‬‫العالج‬‫التى‬‫اثبتت‬
‫فعالٌتها‬‫حٌث‬‫تختلف‬‫فعالٌتها‬‫من‬‫شخص‬‫الى‬‫اخر‬‫كما‬‫ان‬‫تركبٌتها‬
‫تختلف‬‫من‬‫معالج‬‫الى‬‫اخر‬‫على‬‫عكس‬‫الوصفات‬‫الطبٌة‬‫التى‬‫تتبع‬
‫نهج‬‫ثابت‬‫فى‬‫العالج‬‫والكمٌات‬‫التى‬‫ٌتم‬‫اصدارها‬‫تحت‬‫اشراف‬

14. ‫جهة‬‫متخصصة‬‫وٌكون‬‫لها‬‫تاثٌر‬‫سلبى‬‫على‬‫اعضاء‬‫الجسد‬‫كالكبد‬
‫والكلى‬‫والرئتٌن‬
‫الخطوات‬‫االثنى‬‫عشر‬‫لعالج‬‫االدمان‬
‫برنامج‬‫العالج‬‫باالثنى‬‫عشر‬‫خطوة‬‫هو‬‫فى‬‫االصل‬‫برنامج‬‫تم‬
‫وضعه‬‫من‬‫قبل‬‫زمالة‬‫مدمنٌن‬‫الكحول‬‫بالوالٌات‬‫المتحدة‬‫والتى‬‫اثبت‬
‫فاعلٌته‬‫واتى‬‫بنتائج‬‫رائعه‬‫ولذلك‬‫راوا‬‫انه‬‫من‬‫االفضل‬‫ان‬‫ٌتم‬‫اتباع‬
‫هذا‬‫المنهج‬‫لمختلف‬‫انواع‬‫االدمان‬‫التى‬‫ٌواجهها‬‫االنسان‬‫وان‬‫كان‬
‫مدى‬‫تاثٌره‬‫ما‬‫زال‬‫تحت‬‫الدراسه‬‫والبحث‬‫من‬‫عدة‬‫جهات‬‫طبٌة‬
‫متخصصة‬‫اال‬‫ان‬‫فكرته‬‫االساسٌه‬‫تتضمن‬‫االقتن‬‫اع‬‫بفكرة‬‫منع‬‫النفس‬
‫عن‬‫شهوة‬‫ما‬‫والتى‬‫تكون‬‫فى‬‫هذه‬‫الحاله‬‫الشهوة‬‫هى‬‫التعاطى‬
‫واالدمان‬
‫وٌتم‬‫عالج‬‫االدمان‬‫من‬‫خالل‬‫برنامج‬‫االثنى‬‫عشر‬‫خطوة‬‫عن‬‫طرٌق‬
‫اتباع‬‫مبداٌن‬‫مهمان‬:‫وهما‬
1.‫اوال‬‫ان‬‫ٌعترف‬‫المدمن‬‫بان‬‫مشكلة‬‫االدمان‬‫هى‬‫مشكلة‬‫مزمنة‬
‫وان‬‫هذا‬‫المرض‬‫ال‬‫ٌمكن‬‫التخلص‬‫منه‬‫تماما‬‫من‬‫دون‬‫ان‬‫ٌشعر‬
‫المرٌض‬‫باالشتٌاق‬‫الى‬‫االدمان‬‫والتعاطى‬‫لذا‬‫ٌجب‬‫توعٌة‬
‫المرٌض‬‫على‬‫اهمٌة‬‫االقتناع‬‫بمبدا‬‫االمتناع‬‫حتى‬‫ٌتمكنوا‬‫من‬
‫مواصلة‬‫حٌاتهم‬‫بشكل‬‫سلٌم‬‫وان‬‫ٌتجاوزوا‬‫اى‬‫شعور‬‫بالتعلق‬
‫تجاه‬‫اى‬‫شئ‬ً‫سلب‬‫ٌواجهه‬‫فى‬‫حٌاتهم‬
2.‫اما‬‫المبدا‬‫الثانى‬‫الذى‬‫ٌتم‬‫اتباعه‬‫فهو‬‫مبدا‬‫التعان‬‫والدعم‬‫فبرنامج‬
‫االثنى‬‫عشر‬‫خطوة‬‫قائم‬‫على‬‫فكرة‬‫المشاركة‬‫والمجموعه‬‫التى‬
‫تساعد‬‫بعضها‬‫البعض‬‫واالعتراف‬‫ان‬‫االنسان‬‫لوحده‬‫غٌر‬‫قادر‬
‫على‬‫مواجهة‬‫الصعوبات‬‫وحٌدا‬‫لكونه‬‫ضعٌفا‬‫على‬‫عكس‬‫قدرته‬
‫عندما‬‫ٌواجه‬‫مشكلة‬‫ما‬‫فى‬‫مجموعة‬‫ٌتلقها‬‫منها‬‫الدعم‬‫والتشجٌع‬
‫على‬‫االشٌاء‬‫الجٌده‬
‫ما‬‫هى‬‫الفترة‬‫الزمنٌة‬‫الالزمة‬‫للتخلص‬‫من‬‫االدمان‬‫على‬‫المخدرات؟‬

15. ‫ال‬‫ٌوجد‬‫دراسة‬‫او‬‫بحث‬‫ما‬‫حدد‬‫فترة‬‫معٌنة‬‫للعالج‬‫والتعافى‬‫الن‬
‫مدة‬‫العالج‬‫تختلف‬‫حسب‬‫عدة‬‫معاٌٌر‬‫من‬‫اهمها‬‫نوع‬‫المخدر‬‫الذى‬
‫كان‬‫ٌتعاطٌه‬‫المرٌض‬‫وفترة‬‫التعاط‬‫ى‬‫والحالة‬‫الصحٌة‬‫التى‬‫وصل‬
‫الٌها‬‫المرٌض‬‫وارداة‬‫المرٌض‬‫والدعم‬‫النفسى‬‫الذى‬‫ٌتالقه‬‫فى‬‫اثناء‬
‫فترة‬‫العالج‬‫واخر‬‫اهم‬‫النقاط‬‫مدى‬‫جودة‬‫المصحه‬‫الطبٌة‬‫التى‬
‫ٌتعالج‬‫بها‬‫او‬‫المركز‬ً‫الطب‬‫الذى‬‫ٌحصل‬‫من‬‫خالله‬‫على‬‫الرعاٌه‬
‫الطبٌة‬‫الالزمة‬
‫فعلى‬‫المرٌض‬‫ومن‬‫ٌسانده‬‫من‬‫العائله‬‫واالق‬‫ارب‬‫ان‬‫ٌقوموا‬‫باختٌار‬
‫انسب‬‫المصحات‬‫الطبٌة‬‫المتخصصه‬‫لهم‬‫من‬‫اجل‬‫الوصول‬‫الى‬
‫النتٌجة‬‫المرجوة‬
‫كيف‬‫تختار‬‫افضل‬‫مصحة‬‫لعالج‬‫االدمان‬‫من‬‫المخدرات‬
1.‫دراسة‬‫طرق‬‫العالج‬‫الطبى‬‫التى‬‫تقدمه‬‫المصحه‬‫التى‬‫تلجا‬‫الٌها‬
2.‫تحدد‬‫ارداة‬‫المرٌض‬‫اختٌاره‬‫سواء‬‫لمصحه‬‫عالجٌة‬‫داخل‬‫البالد‬
‫او‬‫خارجها‬‫فعلى‬‫سبٌل‬‫المثال‬‫اذا‬‫كان‬‫المرٌض‬‫ٌرٌد‬‫الحصول‬
‫على‬‫الدعم‬ً‫النفس‬‫والمعنوى‬‫من‬‫اصدقائه‬‫وعائلته‬‫فاختٌاره‬
‫لمركز‬‫عالجى‬‫داخل‬‫البالد‬‫سوف‬‫ٌكون‬‫انسب‬‫اما‬‫اذا‬‫كان‬‫ٌرٌد‬
‫االبتعاد‬‫تماما‬‫عن‬‫االغراءات‬‫التى‬‫ٌواجهها‬‫فعلٌها‬‫باختٌار‬‫مركز‬
‫عالجى‬‫خارج‬‫البالد‬
3.‫من‬‫اكثر‬‫االشٌاء‬‫ا‬‫لتى‬‫تعتبر‬‫مصدر‬‫ازعاج‬‫للمرٌض‬‫هى‬‫الفترة‬
‫العالجٌة‬‫لذلك‬‫ٌجب‬‫علٌه‬‫ان‬‫ٌقوم‬‫بعمل‬‫زٌارة‬‫الى‬‫المصحه‬‫التى‬
‫ٌقع‬‫اختٌاره‬‫علٌها‬‫حتى‬‫ٌتمكن‬‫من‬‫تنظٌم‬‫جدول‬‫اعماله‬‫او‬‫دراسته‬
‫اذا‬‫كان‬‫ال‬‫ٌزال‬‫ٌدرس‬
4.‫البرنامج‬‫الغذائى‬‫التى‬‫تتبعه‬‫المصحه‬‫من‬‫اهم‬‫عوامل‬‫التى‬‫تحدد‬
‫اختٌار‬‫مصحه‬‫ما‬‫وتفضٌله‬‫ا‬‫على‬‫اخرى‬
5.‫برنامج‬‫العالج‬ً‫النفس‬‫ٌعد‬‫من‬‫اهم‬‫مقومات‬‫نجاح‬‫مصحه‬‫عالج‬
‫من‬‫االدمان‬‫عن‬‫اخرى‬‫حٌث‬‫انه‬‫اما‬‫ٌوفر‬‫كافة‬‫سبل‬‫الراحه‬
‫للمرٌض‬‫اما‬‫ان‬‫ٌعمل‬‫اظهار‬‫كل‬‫ما‬‫تحمله‬‫النفس‬‫البشرٌة‬‫من‬
‫شرور‬‫من‬‫دون‬‫معالجتها‬‫فبذلك‬‫فتاتى‬‫بنتائج‬‫عكسٌة‬

16. 6.‫التاكد‬‫ان‬‫المصحه‬‫النفسٌة‬‫بها‬‫اطباء‬‫على‬‫مستوى‬‫عالى‬‫من‬
‫الخبرة‬‫والكفاءة‬‫حٌتى‬‫ٌضمن‬‫للمدمن‬‫ان‬‫ٌتم‬‫عالجه‬‫باعلى‬
‫الطرق‬‫االنسانٌة‬‫التى‬‫تبتعد‬‫تمام‬‫عن‬‫االهانه‬‫او‬‫التقلٌل‬‫من‬
‫احساسه‬‫بنفسه‬
‫عندما‬‫يتم‬‫العالج‬‫من‬‫االدمان‬‫وينتهى‬‫المريض‬‫من‬‫برنامج‬‫العالج‬
‫بشكل‬‫نهائى‬‫وٌكون‬‫على‬‫استعداد‬‫لمواجهة‬‫الواقع‬‫الخارجى‬‫مرة‬
‫اخرى‬‫فان‬‫علٌه‬‫ان‬‫ٌقوم‬‫بتذكر‬9‫خطوات‬‫مهمه‬‫فى‬‫تفكٌره‬‫اذا‬‫ما‬
‫تعرض‬‫الى‬‫حالة‬‫من‬‫حاالت‬‫االنتكاسات‬‫بعد‬‫االنتهاء‬‫من‬‫برنامج‬
:‫العالج‬
1.‫ان‬‫ٌذكر‬‫نفسه‬‫دائما‬‫باالبتعاد‬‫عن‬‫المواقف‬‫التى‬‫تؤدى‬‫به‬‫الى‬
‫التفكٌر‬‫فى‬‫االدمان‬‫والتعاطى‬‫مرة‬‫اخرى‬
2.‫ان‬‫ٌقوم‬‫بالتواصل‬‫مع‬‫اعضاء‬‫مجموعة‬‫الدعم‬‫الخا‬‫صه‬‫به‬
‫وٌتحدث‬‫معه‬‫عن‬‫ما‬‫ٌدور‬‫فى‬‫تفكٌره‬‫وٌشجعه‬‫على‬‫ان‬‫ٌبتعد‬‫عن‬
‫تلك‬‫الرغبة‬
3.‫محاولة‬‫فصل‬‫تلك‬‫الرغبة‬‫عن‬‫حالته‬‫الوجدانٌه‬‫وان‬‫ٌجعلها‬‫حالة‬
‫مستقله‬‫ٌراها‬‫من‬‫الخارج‬‫وٌراقبها‬‫من‬‫منظور‬‫بعٌد‬‫وكانه‬‫موقف‬
‫حدث‬‫له‬‫قدٌما‬‫وٌعتبره‬‫كذكرى‬‫مرت‬
4.‫ٌقوم‬‫برسم‬‫خطة‬ً‫ٌمش‬‫علٌها‬‫عندما‬‫ٌصاب‬‫بحا‬‫الت‬‫انتكاسات‬
‫الفكر‬‫من‬‫اجل‬‫ان‬‫ٌبتعد‬‫عن‬‫الفكرة‬‫وٌشوش‬‫تفكٌره‬‫بسرعه‬
5.‫المواظبة‬‫على‬‫حضور‬‫جلسات‬‫التى‬‫تنظمها‬‫الجمعٌة‬‫من‬‫اجل‬
‫التشجٌع‬‫على‬‫المساعدة‬‫الذاتٌه‬‫مع‬‫ممارسة‬‫الرٌاضه‬‫الجسدٌة‬
‫بشكل‬‫مستمر‬‫او‬‫القٌام‬‫باى‬‫نشاطات‬‫مع‬‫احد‬‫اعضاء‬‫مجموعة‬
‫الدعم‬‫الخاصه‬‫به‬
6.‫ٌجب‬‫ان‬‫ٌتذكر‬‫دائما‬‫جمٌع‬‫الذكرٌات‬‫السلبٌة‬‫التى‬‫نتجت‬‫عن‬
‫تعاطى‬‫المخدرات‬‫والذكرٌات‬‫االلٌمة‬‫التى‬‫خلفتها‬‫تلك‬‫المرحلة‬
‫من‬‫اجل‬‫تذكرته‬‫دائما‬‫بكوارثها‬‫وسلبٌتها‬‫التى‬‫اوقعته‬‫فى‬‫المخاطر‬
7.‫ان‬‫ٌقوم‬‫المتعافى‬‫بتسجٌل‬‫تلك‬‫الرغبة‬‫التى‬‫تخاطره‬‫وٌساعده‬‫على‬
‫ذلك‬‫حمل‬‫مدونة‬‫صغٌره‬‫ٌقوم‬‫بتسجٌل‬‫فٌها‬‫تارٌخ‬‫هذا‬‫الخاطر‬
‫وما‬‫هو‬‫الشعور‬‫الذى‬‫اتاه‬‫فى‬‫تلك‬‫اللحظة‬

17. 8.‫تمارٌن‬‫الٌوجا‬‫واالسترخاء‬‫بشكل‬‫عام‬‫تساعد‬‫الحالة‬‫الصحٌة‬
‫للمتعافى‬‫على‬‫التحسن‬‫بشكل‬‫مستمر‬
9.‫تخٌل‬‫االنسان‬‫نفسه‬‫ناجح‬‫و‬‫قهره‬‫لعقله‬‫الباطن‬
14.‫وفى‬‫النهاٌة‬‫نود‬‫ان‬‫نشٌر‬‫ان‬‫لدى‬‫مركز‬‫فؤاد‬‫أبورجٌلة‬
‫برامج‬‫ممتازة‬‫من‬‫اجل‬‫عالج‬‫االدمان‬‫من‬‫المخدرات‬
‫تعرف‬‫علٌها‬‫االن‬‫من‬‫خالل‬‫هذا‬‫الرابط‬
‫مركز‬‫اإلدمان‬ ‫وعالج‬ ً‫النفس‬ ‫للطب‬ ‫أبورجــــــــــــــٌلة‬
:‫على‬ ‫بنا‬ ‫اتصل‬
44241448968989
info@aboregela.com