1. Aneka Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya Beserta
Gambar
1. Kencur
2. Serai
3. Jahe
4. Kunyit
5. Mahkota dewa
6. Kayu Manis
7. Kapulaga
8. Sirih
9. Seledri
10. Temulawak
11. Jeruk nipis
12. Kumis kucing
13. Sambiloto
14. Mengkudu
15. Pasak Bumi
16. Jintan Hitam
2. Berikut ini macam-macam tanaman obat dan gambar serta apa saja manfaatnya bagi kesehatan
jika dikonsumsi.
1. Kencur Macam tanaman obat yang pertama adalah Kencur yang
merupakan tanaman kaya akan antioksidan serta dipercaya dapat
meningkatkan kesuburan bagi pria.
Tanaman akar-akaran ini juga mampu mengurangi peradangan
serta rasa sakit. Orang jaman dulu akan mengunyah kencur dan
membalutkannya pada luka agar cepat sembuh.
2. Serai Tanaman obat berikutnya adalah Serai atau sereh. Serai memiliki
zat yang dipercaya mampu untuk meredakan nyeri dan bengkak,
menurunkan demam, mengontrol kadar gula dan kolesterol dalam
darah, merangsang rahim dan aliran menstruasi, serta memiliki
sifat antioksidan yang baik.
3. Jahe Bukan rahasia lagi jika Jahe masuk dalam jajaran tanaman obat
berkhasiat yang masih digunakan saat ini. Tanaman obat ini sangat
populer sebab dapat juga digunakan sebagai bahan masakan.
Kandungan senyawa dalam jahe mampu untuk mengatasi
gangguan pencernaan serta sifat antioksidan dan anti-inflamasinya
mampu mengurangi penurunan kognitif terkait usia.
4. Kunyit Kunyit yang merupakan tanaman obat populer ini mempunyai
banyak manfaat untuk kesehatan. Rempah berwarna jingga ini
diyakini memiliki sifat antikanker dan dapat mencegah mutase
DNA.
Kunyit juga mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat digunakan
sebagai bahan baku obat topikal bagi para penderita radang sendi.
5. Mahkota dewa Macam tanaman obat yang selanjutnya Mamikos ulas adalah
mahkota dewa. Tanaman satu ini memiliki nama lain yakni
simalakama. Mahkota dewa memiliki rasa yang sangat pahit.
6. Kayu Manis Kayu manis mungkin dikenal sebagai salah satu rempah yang
dapat dicampurkan dalam makanan, padahal ia adalah rempah
yang masuk pada macam tanaman obat tradisional.
Tanaman ini memiliki antioksidan polifenol yang sangat kuat.
Selain itu, kayu manis juga mempunyai efek anti-inflamasi, dan
dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, kolesterol
hingga tekanan darah tinggi.
3. 7. Kapulaga Kapulaga adalah jenis rempah bumbu yang memiliki rasa yang
kuat dan sedikit rasa manis. Biji, minyak dan ekstrak kapulaga
diyakini memiliki khasiat obat. Kapulaga telah digunakan dalam
campuran jamu atau masakan.
Kapulaga memang mempunyai efek antioksidan yang kuat yang
bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, mencegah
peradangan, mencegah bau mulut, dan antibakteri yang baik.
8. Sirih Sirih jadi salah satu macam tanaman obat yang sejak lama sudah
dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan. Daun sirih kaya
akan vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin dan karoten dan
merupakan sumber kalsium yang bagus. Apalagi tanaman sirih
juga sangat mudah unutk ditanam di rumah.
9. Seledri Selama ini seledri dikenal sebagai penambah rasa dan aroma
dalam masakan. Namun siapa sangka ia memiliki segudang
manfaat untuk kesehatan.
Sayuran hijau ini kaya akan antioksidan yang dapat melindungi
sel, mengandung vitamin C, beta karoten, dan flavonoid.
Selain itu, makanan ini menjadi sumber fitonutrien yang luar
biasa, dan sudah terbukti mengurangi peradangan di saluran
pencernaan, sel, pembuluh darah, dan organ.
10. Temulawak Temulawak terkenal sebagai salah satu tanaman obat penambah
stamina. Selain itu, temulawak juga dapat mendetoksifikasi tubuh
serta membuat tubuh jadi bugar dan segar.
Temulawak mampu mengurangi gejala seperti masuk angin,
demam, batuk, flu, serta sering digunakan sebagai ramuan untuk
menambah nafsu makan.
11. Jeruk nipis Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang kaya dan
mengandung sejumlah kecil zat besi, kalsium, vitamin B6, tiamin,
kalium, dan nutrisi baik lainnya.
Manfaat dari jeruk nipis antara lain adalah dapat membantu
meningkatkan kekebalan, mengurangi faktor risiko penyakit
jantung, mencegah batu ginjal, membantu penyerapan zat besi,
meningkatkan kesehatan kulit, hingga menurunkan risiko kanker
tertentu.
12. Kumis kucing Kumis kucing adalah tanaman obat yang terkenal dengan bentuk
bunganya yang menyerupai kumis kucing.
Sifat dari kumis kucing ini adalah diuretik, mampu menghentikan
kejang, mengurangi pembengkakan, serta membantu melawan
bakteri.
4. 13. Sambiloto Sambiloto dikenal sebagai tanaman obat yang lazimnya digunakan
sebagai bahan untuk jamu. Olahan daun sambiloto memiliki rasa
pahit yang khas.
Sambiloto mempunyai manfaat sebagai obat demam, obat
penyakit kulit, obat kencing manis, obat radang telinga, dan jadi
obat andalan saat masuk angin.
14. Mengkudu Tak diragukan lagi manfaat dari buah mengkudu ini sebab telah
banyak dan sering sekali digunakan sebagai tanaman obat
tradisional.
Rasa mengkudu memang luar biasa pahit. Namun, di balik rasanya
tersebut, mengkudu mampu mengobati berbagai masalah
kesehatan misalnyasembelit, infeksi, nyeri, dan radang sendi.
15. Pasak Bumi Pasak Bumi merupakan salah satu jenis tanaman banyak ditemui
di Indonesia bagian barat. Khasiat tanaman herbal satu ini adaah
meningkatkan gairah seksual pada pria sebab memiliki sifat
afrodisiaknya.
Menurut penelitian, tanaman jenis ini mampu meningkatkan kadar
testosteron dengan baik. Garis besarnya, Pasak Bumi mampu
meningkatkan fungsi ereksi, meningkatkan gairah seksual serta
menambah produksi sperma.
16. Jintan Hitam Jenis tanaman obat satu ini tidak diragukan lagi. Pemilik nama lain
habbatussauda ini mempunyai sejumlah kandungan yang sangat
berguna bagi kesehatan.
Beberapa kandungan baik yang dimiliki jintan hitam antara lain
asam oleat dan asam linoleat, kalsium, serat, zat besi, natrium,
kalium, dan antioksidan.
