28. DET ENKLA SAMBANDET
När du tränar minskar du stressen.
Och när du minskar stressen så ökar
trivseln på jobbet och även privat.
!
RUSSEL CLAYTON, SAINT LEO UNIVERSITY
29. ”OM DU TRÄNAR REGELBUNDET, så är det mindre troligt
att du känner en konflikt mellan ditt arbetsliv och ditt privatliv”
!
RUSSEL CLAYTON, SAINT LEO UNIVERSITY
39. ANALYS: THE HUMAN PERFORMANCE MANAGEMENT
!- Hälsa blir en allt viktigare del för företag.
- Vi kopplar ihop hälsa och management mer och mer.
- Kunskapen kommer att öka kring hälsa
- Hälsa kommer att bli en del i företagets CSR
67. Wikimedia Foundation och Airtel ger 70 miljoner
afrikaner fri tillgång till wikipedia även om de inte
har mobildata och de har även gjort en sms-lösning
för de som har äldre telefoner.
74. ANALYS: THE AFRICANISATION
• Många afrikanska stater satsar väldigt hårt
på att bygga upp ny infrastruktur.
!
• Det handlar inte längre om afrikansk import
utan mer om produktion för sin egen kontinent.
!
• Många nya lösningar blir mobila i Afrika.
76. Det är fantastiskt att se hur våra svenska användare, på endast två
veckor, hjälpte oss att översätta och anpassa sajten till svenska.
!
Vi är extremt tacksamma för det engagemang som svenska
pinners visat i samarbetsprojektet. Vi kan nu tillhandahålla en
svensk sajt som är anpassad för svenska användare.
,,
,,
81. KICKSTARTER
935 miljoner USD
54, 644 projekt har finansierats
4,441,193 personer har backat upp projekt
1,597,991 personer har backat upp flera projekt
!
100. ANALYS: THE POWERPEOPLE
• Det bildas en helt nya värdekedja.
• De gamla strukturerna och teorierna hur man ska lansera elimineras.
• Nya aktörer utan ekonomiska resurser kan etablera sig.
• En revolution i sättet att betala kommer ske de närmaste åren.
101. 8.THE THE SELFIE BRANDINGTRENDRAPPORTEN 2014 av och med GÖRAN ADLÉN @trendspanaren
102.
103. ?
VAD HÄNDER MED VÅRT
PERSONLIGA VARUMÄRKE
NÄR VI GÖR SOM ALLA ANDRA
124. !VI MÅSTE BYGGA VÅR HISTORIA OCH VI
MÅSTE FÅ ANDRA ATT BERÄTTA DEN
125.
126. VI DELAR- Bilder på oss själva
- Vad vi äter
- Hur vi tränar
- Vad vi tycker
- Vad vi gör
!
När vi uppdaterar på sociala medier så DELAR VI FRÅN DEM VI TYCKER OM OCH DELAR
ÅSIKTER MED. Och vi regisserar det liv som vi vill att andra ska tro att vi lever...
129. 2
Personer som är
karismatiska har en stark
ÖVERTYGELSE.
När andra har frågor har
den karismatiska svaret eller
en plan för att hitta svaret.
!
!
(Tony Allesandro)
130. 3IMAGE.
Det tar mindre tid än en
sekund för att skapa en
bild hos mottagaren.
!
(University of Glasgow och Princeton University)
134. ”YOUR BRAND OR YOUR NAME IS SIMPLY YOUR
REPUTATION, you have to fight in life to protect that as
it means everything. Nothing is more important“
135. ANALYS: THE SELFIE BRANDING
• Ryktesmarknadsföringen blir allt viktigare.
• Alla våra digitala avtryck blir viktigare vid rekrytering.
• Det handlar mindre om vad vi har gjort utan mer om vad vi kan göra.
• Balansgången mellan att stärka sitt personliga varumärke och
erodera det blir hårfin.
136. 9.THE THE HAPPY ECONOMYTRENDRAPPORTEN 2014 av och med GÖRAN ADLÉN @trendspanaren
145. UR BOKEN HAPPINESS ADVANTAGES
Patienter med depression delades upp i tre grupper för behandling:
!
- medicinering
- medicinering och träning
- bara träning
146. UR BOKEN HAPPINESS ADVANTAGES
Resultatet efter sex månader mätt i återfall:
!
- medicinering 38 %
- medicinering och träning 31 %
- bara träning 9 %
147. De som hjälper andra på jobbet är lyckligare än de
som inte gör det! Och dessutom mindre benägna
att säga upp sig.
STUDY UNIVERSITY OF WISCONSIN-MADISON
148. SKRATTETSbetydelse på personer som drabbats av hjärtinfarkt:
!
Hjärtpatienter delades upp i två kontrollgrupper. Den ena fick se
komedier 30 minuter per dag och den andra gruppen 0 minuter.
!
Den grupp som fick se komedier 30 minuter per dag behövde mindre
medicin, och endast 8 % av dem fick ytterligare en ny hjärtattack,
medan hela 42 % av kontrollgruppen som inte såg på komedier fick
en ny hjärtattack inom ett år.
DR. LEE BERK PÅ LOMA LINDA UNIVERSITY
149. BESTÄM DIG FÖR ATT VARA GLAD OCH
LYCKLIG OCH DU BLIR GLADARE OCH
LYCKLIGARE.
Källa: journal of positive psychology
150. “Humour does not degrade anything.
Show me a company that has fun and I guarantee
good work comes out of it.”
STEVE EDGE, DO WALES 2010
156. ANALYS: THE HAPPY ECONOMY
• Vi kommer se mer och mer tjänster och produkter som
identifierar våra känslor när vi ska handla.
!
• Vi kommer att se en en intensiv lyckoforskning de närmaste åren.
!
•Vi kommer att se mer fokus när det gäller ledarskap på just mjuka
värden som glädje och lycka.
9
180. BURNING THE MIDNIGHT OIL results in a higher risk of mental errors.
Källa: Dr. Emerson Wickwire, Sleep Medicine program director at Howard County Centre
181. Sleep makes you SMARTER
Källa: Dr. Emerson Wickwire, Sleep Medicine program director at Howard County Centre
182. YOU CAN'T CATCH UP on sleep.
Källa: Dr. Emerson Wickwire, Sleep Medicine program director at Howard County Centre
183. All-nighters eliminate THE BENEFITS OF DUSK
Källa: Dr. Emerson Wickwire, Sleep Medicine program director at Howard County Centre
190. NUCLEUS ACCUMBENS blev mer aktiv när man fick beröm
eller positiv feedback.
!
UNDERSÖKNINGEN tittade också på samband över antal
vänner och tid som man spenderade på Facebook och
konstaterade att Nucleus Accumbens blev mer aktiv desto fler
vänner och tid man spenderade där.
!
DET ÄR INTE FACEBOOK I SIG som gör att vi blir ”beroende”
utan möjligheten att få beröm för vad vi skriver, vad vi lägger upp
för bilder och att själv få kunna ge en ”like” som gör att vi inte
kan låta bli.
!
!
!
!
NUCLEUS ACCUMBENS och Facebook
en studie gjord på Freie Institute in Berlin