1. Календарно – тематический план занятий.
Месяц
№
п/п
Название
занятия
Содержание занятия Оборудование
С
Е
Н
Т
Я
Б
Р
Ь
1-2 « В зазеркалье»
Первый курс 1-я группа
Провести беседу о правильной осанке.
Комплекс дляна формирование правильной осанки, в положении стоя.
Игра «Зеркало»
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат.
3-4 «Надувные
шары»
Комплекс упражнений для формирования правильной осанки в
положении лежа.
Обучение правильному дыханию по А.Н.Стрельникову.
Комплекс на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
Игра: «Пузырь».
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат,
воздушный шар.
4-5 «Прогулка по
лесу»
Kомплекс длянавыка правильной осанки в положениях лежа при различных
движениях рук и ног с использованием гимнастической палки.
Комплекс на укрепление мышц спины и брюшного пресса. Комплекс
на координацию движений при ходьбе.
Игра: «Гусеница»
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат,
гимнастическая
палка.
5-6 «Лесные
знакомые»
Комплекс навыка правильной осанки в положениях лежа при различных
движениях рук и ног с использованием мяча.
Комплекс на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
Комплекс насовершенствование формирования стереотипа правильной
походки.
Игра.
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат,
гимнастическая
палка, мячи.
6-7 «Милые
зверята»
Комплекс на закрепление и совершенствование навыка правильной
осанки в разных исходных положениях с использованием мячей и
гимнастических палок.
Комплекс на формирование понятий биоактивных зон тела и стимуляция
их.
Игра.
Индивидуальные
коврики, канат,
гимнастические
палки, мячи.

2. О
К
Т
Я
Б
Р
Ь
н
о
я
б
р
ь
8-9
9-10
10-11
11-12
13-14
15-16
16-18
«Подводное
царство»
«Мы
смелые…»
«Юные
туристы»
«Мы, как
лыжники»
«Силачи»
«Щенки и
котята»
«Мы как
спортсмены»
Комплекс на совершенствование правильной осанки в сочетании с
дыханием.
Комплекс наукрепление мышечного корсета.
Комплекс дляформирование стереотипа правильной осанки и походки.
Игра.
Комплекс упражнений для проверки осанки в различных исходных поло-
жениях при выполнении упражнений.
Комплекс дляразвитие силовой выносливости иразвитие гибкости.
Комплекс обучение самомассажу рук.
Комплекс самомассажа стоп.
Комплекссовершенствование стереотипа правильной походки. Комплекс
совершенствование навыка правильной осанки вразличных исходных
положенияхпри выполнении упражнений.
Комплекс на укрепление мышечного корсета.
Комплекс дляпрофилактикаплоскостопия спомощью «дорожки здоровья».
Комплекс самомассажа рук.
Игра.
Комплекс обучения выполнению упражнений с гимнастической
палкой.Комплекс правильной ходьбе в сочетании с дыханием.
Комплекс для координационных способностей.
Комплекс дляукрепление мышц спины и брюшного пресса.
Комплексдлявыполнению упражнений с гантелями.Комплекс дляукрепление
мышц верхнего плечевого пояса с использованием гимнастической
стенки и скамейки. Комплекс дляразвития гибкости.Комплекс для
стереотипа правильной осанки и походки.
Укрепление мышечного корсета.Комплекс дляукреплениемышцстопыс
помощью«дорожкиздоровья».Комплекс длявыполнению упражнений по
карточкам. Комплекс дляразвитие общей выносливости. Комплекс для
координационных способностей.
Тестирование каждого ребенка.
Второй курс
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат.
Индивидуальные
коврики,
мячи.гимнастическ
ая скамейка.
Индивидуальные
коврики, мячи,
мешочки с песком,
массажный коврик,
гимнастическая
скамейка, канат.
Индивидуальные
коврики, мешочки
с песком,
гимнастическая
скамейка, канат.
Индивидуальные
коврики, гантели ,
мешочки с песком,
массажный коврик,
гимнастическая
скамейка, канат.

3. д
е
к
а
б
р
ь
1-2 « В зазеркалье»
Первый курс 2-я группа
Провести беседу о правильной осанке.
Комплексу на формирование правильной осанки, в положении стоя.
Игра «Зеркало»
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат.
3-4 «Надувные
шары»
Обучение комплекса упражнений для формирования правильной осанки
в положении лежа.
Комплекс для обучение правильному дыханию по А.Н.Стрельникову.
Комплекс на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
Игра: «Пузырь».
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат,
воздушный шар.
4-5 «Прогулка по
лесу»
Комплекс навыка правильной осанки в положениях лежа при различных
движениях рук и ног с использованием гимнастической палки.
Комплекс на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
Комплекс на координацию движений при ходьбе.
Игра: «Гусеница»
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат,
гимнастическая
палка.
5-6 «Лесные
знакомые»
Комплекс навыка правильной осанки в положениях лежа при различных
движениях рук и ног с использованием мяча.
Комплекс на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
Комплекс насовершенствование формирования стереотипа правильной
походки.
Игра.
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат,
гимнастическая
палка, мячи.
6-7 «Милые
зверята»
Комплекс на закрепление и совершенствование навыка правильной
осанки в разных исходных положениях с использованием мячей и
гимнастических палок.
Комплекс на формирование понятий биоактивных зон тела и стимуляция
их.
Игра
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат,
гимнастические
палки, мячи.

4. Я
Н
В
А
Р
Ь
Ф
Е
В
Р
А
Л
Ь
8-9
9-10
10-11
11-12
13-14
15-16
16-18
«Подводное
царство»
«Мы
смелые…»
«Юные
туристы»
«Мы, как
лыжники»
«Силачи»
«Щенки и
котята»
«Мы как
спортсмены»
Комплекс на совершенствование осанки в сочетании с дыханием.
Комплекс на укрепление мышечного корсета.
Комплекс дляформирование стереотипа правильной осанки и походки.
Игра.
Комплекс упражнений для проверки осанки в различных исходных поло-
жениях при выполнении упражнений.
Комплекс дляразвитие силовой выносливости и развитие гибкости.
Комплекс обучение самомассажу рук.
Комплекс самомассажа стоп.
Комплекс совершенствование стереотипа правильной походки.
Комплекс совершенствование навыка правильной осанки вразличных
исходныхположениях при выполнении упражнений.
Комплекс на укрепление мышечного корсета.
Комплекс дляпрофилактикаплоскостопия спомощью «дорожки здоровья».
Комплекс самомассажа рук.
Игра.
Комплекс обучения выполнению упражнений с гимнастической
палкой.Комплекс правильной ходьбе в сочетании с дыханием.
Комплекс для координационных способностей.
Комплекс дляукрепление мышц спины и брюшного пресса.
Комплексдлявыполнению упражнений с гантелями. Комплекс
дляукрепление мышц верхнего плечевого пояса с использованием
гимнастической стенки и скамейки. Комплекс для развития
гибкости.Комплекс для стереотипа правильной осанки и походки.
Комплекс дляукреплениемышцстопыспомощью«дорожки
здоровья».Комплекс длявыполнению упражнений по карточкам. Комплекс
дляразвитие общей выносливости. Комплекс для координационных
способностей.
Тестирование каждого ребенка.
Индивидуальные
коврики,
гимнастическая
скамейка, канат.
Индивидуальные
коврики,
мячи.гимнастическ
ая
Индивидуальные
коврики, мячи,
мешочки с песком,
массажный коврик,
гимнастическая
скамейка, канат.
Индивидуальные
коврики, мешочки
с песком,
гимнастическая
скамейка, канат.
Индивидуальные
коврики, гантели ,
мешочки с песком,
массажный коврик,
гимнастическая
скамейка, канат.

5. М
А
Р
Т
А
П
Р
Е
Л
Ь
18-19
19-20
21-22
22-23
23-24
25-26
«Веселый
поезд»
«Серьезные
мартышки»
«В гостях у
сказки»
«Там на
неведомых
дорожках»
«Там на
неведомых
дорожках»
«Куклы -
неваляшки»
Второй курс 1-я группа
Беседа о воспитание сознательного и активного отношения к важности
правильного положения тела. Круговая тренировка силовой
выносливости с применением отягощения. Комплекс на укрепление
мышц стопы, формирование стереотипа правильной походки.
Комплекс упражнений у гимнастической стенки.
Тренировка навыка удержания правильной осанки при различных
двигательных действиях.Комплекс на укрепление мышц спины и
брюшного пресса.Формирование стереотипа правильной походки.
Комплекс на совершенствование координации движений.
Комплекс упражнениям на гимнастической стенке.
Комплекс на развитие гибкости и подвижности позвоночника.
Выполнение упражнений по заданиям на карточках.
Комплекс формирования навыков стереотипа правильной осанки.
Комплекс упражнений с набивными мячами.
Круговая тренировка силовой выносливости мышц брюшного пресса и
спины. Игра.
Комплекс для развития динамических движений.
Комплекс упражнений в равновесии и балансировании с исключением
зрительных анализаторов с применением диска «Здоровье».
Комплекс дляукрепление мышечного корсета.
Круговая тренировка навыков стереотипа правильной осанки. Комплекс
дляобучение правильному выполнению упражнений на наклонной
доске.Комплекс упражнений силовой выносливости.
Выполнение упражнений по заданиям на карточках.
Индивидуальные
коврики, гантели ,
массажный коврик,
гимнастическая
скамейка, канат.
Индивидуальные
коврики, гантели ,
мячи, палки, канат.
Индивидуальные
коврики, гантели,
мячи
Индивидуальные
коврики, гантели ,
мячи, палки, канат.
Гимнастическая
скамейка, мячи,
канат, диск.
Индивидуальные
коврики, гантели,
мячи, скамейка.

6. 27-28
29-30
31-32
«Разноцветные
автомобили»
«В гости к
Косолапому»
«Мы отважные
ребята»
Контрольный опрос по пройденным темам. Диагностика состояния
осанки у каждого занимающегося.
Комплекс дляукрепление мышечного корсета. Игра на развитие ловкости
и координации движений.
Комплекса упражнений с мячами.
Круговой тренировке, поточечный метод.
Комплексна укрепление мышечного корсета.
Комплекс для закрепления стереотипа правильной походки.
Комплекс для продолжения формирования навыков стереотипа осанки.
Комплекс для закрепления комплекса упражнений с мячами.
Круговая тренировка силовой выносливости мышц брюшного пресса и
спины.
Тестирование каждого ребенка.
Индивидуальные
коврики, мячи,
гимнастические
палки, скамейка
Индивидуальные
коврики, мячи,
гимнастические
палки, скамейка
Индивидуальные
коврики, мячи,
гимнастические
палки, скамейка.

7. М
А
Й
И
Ю
Н
Ь
18-19
19-20
20-21
22-23
23-24
25-26
«Веселый
поезд»
«Серьезные
мартышки»
«В гостях у
сказки»
«Там на
неведомых
дорожках»
«Там на
неведомых
дорожках»
«Куклы -
неваляшки»
Второй курс2-я группа
Беседа о воспитание сознательного и активного отношения к важности
правильного положения тела.
Круговая тренировка силовой выносливости с применением отягощения.
Комплекс на укрепление мышц стопы, формирование стереотипа
правильной походки.
Комплекс упражнений у гимнастической стенки.
Тренировка навыка удержания правильной осанки при различных
двигательных действиях.
Комплекс на укрепление мышц спины и брюшного пресса, формирование
стереотипа правильной походки.
Комплекс на совершенствование координации движений.
Комплекс упражнениям на гимнастической стенке.
Комплекс на развитие гибкости и подвижности позвоночника.
Выполнение упражнений по заданиям на карточках.
Комплекс формирования навыков стереотипа правильной осанки.
Комплекс упражнений с набивными мячами.
Круговая тренировка силовой выносливости мышц брюшного пресса и
спины. Игра.
Комплекс для развития динамических движений.
Комплекс упражнений в равновесии и балансировании с исключением
зрительных анализаторов с применением диска «Здоровье».
Комплекс дляукрепление мышечного корсета.
Круговая тренировка навыков стереотипа правильной осанки. Комплекс
дляобучение правильному выполнению упражнений на наклонной
доске.Комплекс упражнений силовой выносливости.
Выполнение упражнений по заданиям на карточках.
Индивидуальные
коврики, гантели ,
массажный коврик,
гимнастическая
скамейка, канат.
Индивидуальные
коврики, гантели ,
мячи, палки, канат.
Индивидуальные
коврики, гантели,
мячи.
Индивидуальные
коврики, гантели ,
мячи, палки, канат.
Гимнастическая
скамейка, мячи,
канат, диск.
Индивидуальные
коврики, гантели,
мячи, скамейка.

8. 27-28
29-30
31-32
«Разноцветные
автомобили»
«В гости к
Косолапому»
«Мы отважные
ребята»
Контрольный опрос по пройденным темам. Диагностика состояния
осанки у каждого занимающегося.
Комплекс дляукрепление мышечного корсета. Игра на развитие ловкости
и координации движений.
Комплекса упражнений с мячами.
Круговой тренировке, поточечный метод.
Комплексна укрепление мышечного корсета.
Комплекс для закрепления стереотипа правильной походки.
Комплекс для продолжения формирования навыков стереотипа осанки.
Комплекс для закрепления комплекса упражнений с мячами.
Круговая тренировка силовой выносливости мышц брюшного пресса и
спины.
Тестирование каждого ребенка.
Индивидуальные
коврики, мячи,
гимнастические
палки, скамейка.
Индивидуальные
коврики, мячи,
гимнастические
палки, скамейка.
Индивидуальные
коврики, мячи,
гимнастические
палки, скамейка.