Dokumen ini membahas upaya promotif dan preventif untuk meningkatkan kesehatan, terutama bagi lansia. Upaya ini mencakup pengurangan risiko cedera, pencegahan penyakit melalui pemeriksaan kesehatan, serta promosi gaya hidup sehat. Selain itu, penekanan pada dukungan sosial dan pendidikan kesehatan merupakan bagian penting dalam menjaga kesejahteraan individu dan masyarakat.

1. a. Promosi (Promotif)
Upaya promotif merupakantindakansecaralangsungdantidaklangsung
untukmeningkatkanderajatkesehatandanmencegahpenyakit.Upaya
promotif jugamerupakanprosesadvokasi kesehatanuntukmeningkatkan
dukunganklien,tenagaprovesional danmasyarakatterhadappraktik
kesehatanyangpositif menjadi norma-normasosial.Upayapromotif di
lakukanuntukmembantuorgan-organmengubahgayahidupmerekadan
bergerakke arah keadaankesehatanyangoptimal sertamendukung
pemberdayaan seseoranguntukmembuatpilihanyangsehattentang
perilakuhidupmereka.13
Upaya perlindungankesehatanbagi lansiaadalahsebagai berikut:
1). Mengurangi cedera,di lakukandengantujuanmengurangikejadian
jatuh,mengurangi bahayakebakarandalamrumah, meningkatkan
penggunaanalatpengamandanmengurangi kejadiankeracunan
makananatau zat kimia.
2). Meningkatkankeamanandi tempatkerjayangbertujuanuntuk
mengurangi terpapardenganbahan-bahankimiadanmeningkatkan
pengunaansistemkeamanankerja.
3). Meningkatkanperlindungandari kualitasudarayangburuk,bertujuan
untukmengurangi pengunaansemprotanbahan-bahankimia,
mengurangi radiasi di rumah,meningkatkanpengolahanrumah
tangga terhadapbahanberbahaya,sertamengurangi kontaminasi
makanandan obat-obatan.
d. Meningkatkanperhatianterhadapkebutuhangigi danmutuyang
bertujuanuntukmengurangi kariesgigi sertamemeliharakebersihan
gigi dan mulut.13
2. Pencegahan(Preventif)

2. a. Dalam mencakuppencegahanprimer,sekunderdantersier.
b. Melakukanpencegahanprimer,meliputi pencegahanpadalansiasehat,
terdapatfaktorrisiko,tidakadapenyakit,danpromosi kesehatan.
Jenispelayananpencegahanprimeradalah:programimunisasi,
konseling,berhenti merokokdanminumberalkohol,dukungannutrisi,
keamanandi dalamdan sekitarrumah,manajemenstres,penggunaan
medikasi yangtepat.
c. Melakukanpencegahansekunder,meliputi pemeriksaanterhadap
penderitatanpagejaladari awal penyakithinggaterjadigejala
penyakitbelumtampaksecaraklinisdanmengindapfaktorrisiko.
Jenispelayanpencegahansekunderantaralainadalahsebagai berikut:
kontrol hipertensi,deteksi danpengobatankangker,screening:
pemeriksaanrektal,papsmear,gigi mulutdanlain-lain.
d. Melakukanpencegahantersier,dilakukansebelumterdapatgejala
penyakitdancacat, mecegahcacat bertambahdanketergantungan,
sertaperawatandenganperawatandi rumahsakit,rehabilisasipasien
rawat jalandan perawatanjangkapanjang.13
Pelayananusialanjutini meliputi kegiatanupaya-upayaantaralain:
a. Upaya promotif,yaitumenggairahkansemangathidupbagi usialanjutagar
merekatetapdihargai dantetapbergunabaikbagi dirinyasendiri,keluarga
maupunmasyarakat.Upaya promotif dapatberupakegiatanpenyuluhan,dimana
penyuluhanmasyarakatusialanjutmerupakanhal yangpentingsebagai
penunjangprogrampembinaankesehatanusialanjutyangantaralainadalah: ©2003 Digitedby
USU Digital Library3
- Kesehatandanpemeliharaankebersihandiri sertadeteksi dini penurunan
kondisi kesehatannya,teraturdanberkesinambunganmemeriksakan

3. kesehatannyake puskesmasatauinstansi pelayanankesehatanlainnya.
- Latihanfisikyangdilakukansecarateraturdandisesuaikandengan
kemampuanusialanjutagartetapmerasasehatdan segar.
- Dietseimbangataumakanandenganmenuyangmengandunggizi seimbang.
- Pembinaanmental dalammeningkatkanketaqwaankepadaTuhanYang Maha
Esa
- Membinaketrampilanagardapatmengembangkankegemaranatauhobinya
secara teraturdan sesuai dengan kemampuannya.
- Meningkatkankegiatansosialdi masyarakatataumengadakankelompok
sosial.
- Hidupmenghindarkankebiasaanyangtidakbaikseperti merokok,alkhohol,
kopi , kelelahanfisikdanmental.
- Penanggulanganmasalahkesehatannyasendirisecarabenar
b. Upaya preventif yaituupayapencegahanterhadapkemungkinanterjadinya
penyakitmaupunkompilikasi penyakityangdisebabkanolehprosesketuaan.
Upaya preventif dapatberupakegiatan:
- Pemeriksaankesehatansecaraberkaladanteraturuntukmenemukansecara
dini penyakit-penyakitusialanjut
- Kesegaranjasmani yangdilakukansecarateraturdandisesuaikandengan
kemampuanusialanjutsertatetapmerasasehatdanbugar.
- Penyuluhantentangpenggunaanberbagai alatbantumisalnyakacamata,alat
bantupendengaranagarusialanjuttetapdapat memberikankaryadantetap
merasaberguna
- Penyuluhanuntukpencegahanterhadapkemungkinanterjadinyakecelakaan
pada usialanjut.
- Pembinaanmental dalammeningkatkanketaqwaankepadaTuhanYang Maha
Esa