Virus corona menyebabkan panik dan menimbun persediaan. Makanan yang tahan lama seperti makanan kaleng, makanan beku, camilan, buah-buahan dan sayuran yang awet, serta bumbu dapur disarankan untuk stok di rumah agar tidak sering keluar selama wabah.
IPW-Integrated Project Work
Kerja Berkumpulan yang diadakan setiap tahun untuk semua pelajar. Darjah 1 tahun ini akan mempelajari mengenai bush-buahan dan sayur-sayuran dengan lebih terperinci.
Mereka akan berbincang dan melaksanakan kerja kumpulan bersama rakanrakan mereka sebagai persiadaan bagi sesi Unjuk dan Ujar
Aktiviti sedemikian melengkapkan mereka dengan pengetahuan asas/sedia ada.
Makanan sehat untuk jantung meliputi almond, asparagus, kacang merah, blueberry, brokoli, coklat, sayuran hijau, daging tanpa lemak, ikan, ubi manis, walnuts, dan gandum utuh. Makanan-makanan ini kaya akan zat besi, serat, vitamin, dan antioksidan yang dapat menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah serta meningkatkan mood.
5 kunci keamanan pangan di rumah tangga(A5).pdfFatmaNashriati1
Dokumen tersebut memberikan 5 kunci untuk menjaga keamanan pangan di rumah tangga, yaitu mencuci tangan dan peralatan dengan benar, memisahkan pangan mentah dan matang, memasak pangan hingga matang sempurna, menjaga suhu penyimpanan pangan, serta memilih bahan baku dan air yang aman. Tujuannya adalah mencegah kontaminasi pangan oleh kuman penyebab penyakit.
IPW-Integrated Project Work
Kerja Berkumpulan yang diadakan setiap tahun untuk semua pelajar. Darjah 1 tahun ini akan mempelajari mengenai bush-buahan dan sayur-sayuran dengan lebih terperinci.
Mereka akan berbincang dan melaksanakan kerja kumpulan bersama rakanrakan mereka sebagai persiadaan bagi sesi Unjuk dan Ujar
Aktiviti sedemikian melengkapkan mereka dengan pengetahuan asas/sedia ada.
Makanan sehat untuk jantung meliputi almond, asparagus, kacang merah, blueberry, brokoli, coklat, sayuran hijau, daging tanpa lemak, ikan, ubi manis, walnuts, dan gandum utuh. Makanan-makanan ini kaya akan zat besi, serat, vitamin, dan antioksidan yang dapat menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah serta meningkatkan mood.
5 kunci keamanan pangan di rumah tangga(A5).pdfFatmaNashriati1
Dokumen tersebut memberikan 5 kunci untuk menjaga keamanan pangan di rumah tangga, yaitu mencuci tangan dan peralatan dengan benar, memisahkan pangan mentah dan matang, memasak pangan hingga matang sempurna, menjaga suhu penyimpanan pangan, serta memilih bahan baku dan air yang aman. Tujuannya adalah mencegah kontaminasi pangan oleh kuman penyebab penyakit.
Dokumen tersebut membahas tentang makanan dari berbagai aspek seperti bahan baku, asal, cara pembuatan, rasa, kemasan, dan harga. Makanan dapat berasal dari nabati atau hewani dan dapat dibedakan berdasarkan asal lokal atau internasional, cara pembuatan seperti digoreng, dibakar, direbus atau dikukus, serta memiliki berbagai rasa seperti manis, asam, asin atau pedas.
Seminar kesehatan amankah makanan yang kita santap condensedDavid Syahputra
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang berbagai cara makanan bisa tercemar bakteri berbahaya dan langkah-langkah pencegahan untuk menghindari makanan tercemar, seperti mencuci tangan dan peralatan masak, memasak makanan hingga matang, menjaga kebersihan dapur, dan berhati-hati saat makan di luar rumah.
Makalah ini membahas pembuatan cimol raibow (cimol berwarna-warni) dengan menggunakan pewarna alami dari sayuran seperti cabai merah, wortel, dan sawi hijau. Cimol raibow diharapkan dapat meningkatkan asupan vitamin dan menjadikan cimol lebih sehat serta dapat dikonsumsi oleh semua kalangan termasuk anak-anak.
Teks ini membahas tentang ilmu ikhtiar hidup, yang merupakan kemampuan untuk bertahan hidup dalam situasi darurat seperti tersesat di hutan atau terpisah dari kelompok. Dokumen ini menjelaskan cara membangun tempat perlindungan sederhana menggunakan sumber daya alam seperti kayu, daun, dan tali yang tersedia di hutan, serta cara mengenali dan menguji tumbuhan hutan apakah aman dikonsumsi untuk mendapatkan
Hidup yang multikompleks dewasa ini membuat kita bisa terlanda "penyakit" aneh yang sulit diatasi, baik oleh kekebalan tubuh sendiri maupun obat-obatan. Bagaimana kiatnya agar kita tetap sehat tanpa harus sering berobat.
Sudah bukan rahasia lagi bahwa tubuh kita mempunyai sistem kekebalan yang mampu melindungi badan dari serangan penyakit. Itu kalau sistemnya bekerja! Kadang-kadang suka ngadat.
Kalau sudah begitu, ya apa boleh buat! Kita terpaksa berobat. Namun, niscaya juga tidak ada salahnya, mencoba berbagai kiat hidup mencegah penyakit tanpa tergantung pada obat-obatan. Di mana-mana, mencegah sebelum terjadi itu lebih baik daripada mengobati yang sudah telanjur marak.
GIZI ANAK USIA SEKOLAH
Anak usia sekolah membutuhkan gizi seimbang dari berbagai makanan untuk pertumbuhan dan aktivitas fisik yang tinggi. Gizi seimbang penting untuk pembentukan kebiasaan makan yang baik dan mencapai perkembangan optimal."
Dokumen tersebut membahas tentang pola hidup sehat yang meliputi tidak merokok, memiliki berat badan ideal, makan makanan sehat, olahraga teratur, dan istirahat cukup. Pola makan sehat mencakup empat sehat lima sempurna dan memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Kebersihan diri dan lingkungan juga penting untuk menjaga kesehatan.
BAB I - IV (PEMBUATAN TEMPE KEDELEI) VITHA DKK.Phaphy Wahyudhi
Dokumen tersebut membahas tentang pembuatan tempe kedelai, mulai dari latar belakang tempe sebagai makanan tradisional Indonesia yang kaya akan gizi, bahan dan alat yang diperlukan untuk membuat tempe kedelai, serta proses pembuatan tempe kedelai mulai dari persiapan bahan hingga fermentasi menggunakan ragi tempe.
BAB I - IV (PEMBUATAN TEMPE KEDELEI) VITHA DKK.Phaphy Wahyudhi
Dokumen tersebut membahas tentang pembuatan tempe kedelai, mulai dari latar belakang tempe sebagai makanan tradisional Indonesia yang kaya akan gizi, bahan dan alat yang diperlukan untuk membuat tempe kedelai, serta proses pembuatan tempe kedelai mulai dari persiapan bahan hingga fermentasi menggunakan ragi tempe.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang untuk anak sekolah dasar di Indonesia, termasuk empat pilar gizi seimbang, 10 pesan gizi seimbang, tanda-tanda anak sehat, dan pengukuran antropometri untuk memantau gizi anak seperti pengukuran berat badan dan tinggi badan.
Makanan Burung Nuri - Mengetahui apa saja jenis makanan yang boleh dimakan, apa saja yang menjadi kesukaan nuri peliharaan mu dan efek dari makanan itu apakah mengandung gizi atau malah mengandung
Dokumen tersebut membahas tentang makanan dari berbagai aspek seperti bahan baku, asal, cara pembuatan, rasa, kemasan, dan harga. Makanan dapat berasal dari nabati atau hewani dan dapat dibedakan berdasarkan asal lokal atau internasional, cara pembuatan seperti digoreng, dibakar, direbus atau dikukus, serta memiliki berbagai rasa seperti manis, asam, asin atau pedas.
Seminar kesehatan amankah makanan yang kita santap condensedDavid Syahputra
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang berbagai cara makanan bisa tercemar bakteri berbahaya dan langkah-langkah pencegahan untuk menghindari makanan tercemar, seperti mencuci tangan dan peralatan masak, memasak makanan hingga matang, menjaga kebersihan dapur, dan berhati-hati saat makan di luar rumah.
Makalah ini membahas pembuatan cimol raibow (cimol berwarna-warni) dengan menggunakan pewarna alami dari sayuran seperti cabai merah, wortel, dan sawi hijau. Cimol raibow diharapkan dapat meningkatkan asupan vitamin dan menjadikan cimol lebih sehat serta dapat dikonsumsi oleh semua kalangan termasuk anak-anak.
Teks ini membahas tentang ilmu ikhtiar hidup, yang merupakan kemampuan untuk bertahan hidup dalam situasi darurat seperti tersesat di hutan atau terpisah dari kelompok. Dokumen ini menjelaskan cara membangun tempat perlindungan sederhana menggunakan sumber daya alam seperti kayu, daun, dan tali yang tersedia di hutan, serta cara mengenali dan menguji tumbuhan hutan apakah aman dikonsumsi untuk mendapatkan
Hidup yang multikompleks dewasa ini membuat kita bisa terlanda "penyakit" aneh yang sulit diatasi, baik oleh kekebalan tubuh sendiri maupun obat-obatan. Bagaimana kiatnya agar kita tetap sehat tanpa harus sering berobat.
Sudah bukan rahasia lagi bahwa tubuh kita mempunyai sistem kekebalan yang mampu melindungi badan dari serangan penyakit. Itu kalau sistemnya bekerja! Kadang-kadang suka ngadat.
Kalau sudah begitu, ya apa boleh buat! Kita terpaksa berobat. Namun, niscaya juga tidak ada salahnya, mencoba berbagai kiat hidup mencegah penyakit tanpa tergantung pada obat-obatan. Di mana-mana, mencegah sebelum terjadi itu lebih baik daripada mengobati yang sudah telanjur marak.
GIZI ANAK USIA SEKOLAH
Anak usia sekolah membutuhkan gizi seimbang dari berbagai makanan untuk pertumbuhan dan aktivitas fisik yang tinggi. Gizi seimbang penting untuk pembentukan kebiasaan makan yang baik dan mencapai perkembangan optimal."
Dokumen tersebut membahas tentang pola hidup sehat yang meliputi tidak merokok, memiliki berat badan ideal, makan makanan sehat, olahraga teratur, dan istirahat cukup. Pola makan sehat mencakup empat sehat lima sempurna dan memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Kebersihan diri dan lingkungan juga penting untuk menjaga kesehatan.
BAB I - IV (PEMBUATAN TEMPE KEDELEI) VITHA DKK.Phaphy Wahyudhi
Dokumen tersebut membahas tentang pembuatan tempe kedelai, mulai dari latar belakang tempe sebagai makanan tradisional Indonesia yang kaya akan gizi, bahan dan alat yang diperlukan untuk membuat tempe kedelai, serta proses pembuatan tempe kedelai mulai dari persiapan bahan hingga fermentasi menggunakan ragi tempe.
BAB I - IV (PEMBUATAN TEMPE KEDELEI) VITHA DKK.Phaphy Wahyudhi
Dokumen tersebut membahas tentang pembuatan tempe kedelai, mulai dari latar belakang tempe sebagai makanan tradisional Indonesia yang kaya akan gizi, bahan dan alat yang diperlukan untuk membuat tempe kedelai, serta proses pembuatan tempe kedelai mulai dari persiapan bahan hingga fermentasi menggunakan ragi tempe.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang untuk anak sekolah dasar di Indonesia, termasuk empat pilar gizi seimbang, 10 pesan gizi seimbang, tanda-tanda anak sehat, dan pengukuran antropometri untuk memantau gizi anak seperti pengukuran berat badan dan tinggi badan.
Makanan Burung Nuri - Mengetahui apa saja jenis makanan yang boleh dimakan, apa saja yang menjadi kesukaan nuri peliharaan mu dan efek dari makanan itu apakah mengandung gizi atau malah mengandung
1. VIRUS CORONA, 5 MAKANAN WAJIB DIMILIKI DI RUMAH
Bukan lantaran takut atau panik, tapi tidak adasalahnyamempersiapkan diri saatwabah virus
corona menyebar dan terus memakan korban.
Di beberapa negara, seperti Tiongkok dan Amerika warga memborong barang barang
kebutuhan di swalayan. Mulai dari Tissue toilet, air minum, masker, dan lain sebagainya yang
selalu terjual habis setiap kali baru diisi kembali.
Virus corona memang membuat sebagian orang menjadi panik dan menimbun persediaan di
rumah. Hal ini mengakibatkan sebagian orang tidak dapat membeli karna barang tersebut
selalu saja kosong dan habis terjual.
Virus Corona yang dapat menular dengan sangat cepat ini membuat banyak orang menjadi
panik. Terutama karna ada anjuran untuk tinggal di rumah dan tidak terlalu sering bepergian
saat tidak diperlukan. Tidak perlu menimbun karna ada banyak bahan makanan yang tahan
lama. Sebaiknya beli makanan ini agar anda tidak terlalu sering bepergian keluar rumah.
Berikut 5 makanan wajib dimiliki di rumah :
1. Makanan Kaleng
Makanan kaleng merupakan pilihan terbaik karna makanan ini tahan dalam waktu
yang lama walau hanya di dalam suhu ruangan. Makanan kaleng dapat bertahan
hingga 1-2 tahun dari saat di produksi.
Makanan kaleng yang bisa di jadikan stok berupa buah-buahan, sayuran, kacang
kacangan, olahan ikan, dan lain sebaginya.
Pilihlah makanan yang benar benar di butuhkan dan di sukai. Dan olahlah sebaik
mungkin dan hindari untuk membeli terlebih dahulu.
2. 2. Makanan Olahan Beku
Selain makanan kaleng, makanan olahan beku juga memiliki daya tahan simpan yang
lama. Makanan ini bisa menjadi alternatif untuk dijadikan stok. Makanan beku ini bisa
terdiri dari sayuran, daging, mkanan olahan, hingga pastry dan pizza.
Untuk olahan daging seperti nugget ayam, baso sapi, bakso ikan, otak-otak, dimsum
juga bisa disimpan secukupnya saja. Selain olahan daging, ada juga yang cemilan beku
seperti pizza beku, donat, bakpao, dan lainnya yang bisa di buat sendiri di rumah.
Belilah secukupnya dan jangan melebihi kapasitas freezer di rumah.
3. Berbagai Jenis Camilan (Makanan Ringan dan Instan)
3. Makanan ringan dan makanan instan juga bisa menjadi alternatif untuk dipilih karna
memiliki daya simpan yang cukup lama. Karna makanan ini bersifat kering dan masa
simpan yang lama. Makanan ini dapat berupa makanan kemasan seperti biscuit,
coklat, permen, keripik, dan lainnya. Selain itu minuman instan seperti the, kopi, susu,
dan lain sebagainya.
Makanan ini merupakan makanan yang paling digemari karena mudah untuk di
simpan dan memiliki masa simpan yang cukup lama sesuai tanggal produksi pada
kemasan.
Walaupun tidak memiliki efek kesehata, hanya saja dengan menyimpan makanan ini
dapat menolong anda pada keadaan darurat. Anda tidak akan merasa kelaparan dan
kesusahan mencari bahan makanan jika virus corona tiba tiba membuat keadaan
semakin darurat.
4. Makanan Alami yang Memiliki Masa Simpan Lama
Sayuran, buah, telur, dan rempah rempah merupakan jenis makanan alami yang dapat
anda simpan dalam jangka waktu lama. Namun haruslah yang memiliki masa simpan
lama jika tidak, makanan tersebut malah akan terbuang sia sia karena membusuk.
Untuk buah-buahan, anda dapat menyimpan apel, pisang, jeruk, serta lemon. Ke
empat buah tersebut memiliki masa simpan yang cukup lama jika penyimpanan yang
benar. Untuk sayuran anda dapat menyimpan wortel, kentang, dan kol. Selain bisa di
simpan lama, ketiga sayuran tersebut bisa diolah dengan beragam cara.
Telur juga bisa disimpan karena dapat menggantikan asupan protein dari daging jika
stok yang anda miliki telah habis. Telur juga dapat diolah dengan berbagai cara
sehingga tidak merasa bosan untuk mengkonsumsinya.
Bawang putih dan bawang merah juga bisa di simpan dalamwaktu lama jika keadaan
lingkungan tidak lembab.
4. 5. Bumbu Dapur
Bumbu dapur juga harus ada dalam persediaan di rumah karena akan berguna untuk
memasak dan meracik minuman. Bumbu dapur kering bisa jadi pilihan jika bumbu
dapur segar habis. Anda bisa menyimpan beragam jenis saus, rempah-rempah bubuk,
hingga penyedap rasa.
Jika ingin menyimpan beragam jenis saus, perlu diperhatikan untuk menyimpan yang
hanya di perlukan saja. Seperti saus sambal, saus tomat, kecap manis, dan lain
sebagainya. Lalu untuk rempah-rempah seperti bawang putih, lada, dan lain
sebagainya.Penyedap rasapun perlu untuk disiapkan seperti gula, garam, bubuk kaldu
dan lain sebaginya.
Jadi itulah yang perlu kamu siapkan agar tidak terlalu sering untuk keluar rumah.