2. Modalitats de l’atletisme
•Proves
•Carreres a peu
•Velocitat
•Curses de fons i de mitja distància
•Curses en ruta
•Camp a través
•Curses de tanques
•Relleus
•Salts
•Llançaments
•Proves combinades
•Marxa atlètica
3. ELS RELLEUS
En l'atletisme es practica aquesta modalitat de carreres per equips,
els corredors dels quals es van rellevant des de la sortida fins la
meta, fraccionant la distància total a córrer, entre els components
d'un equip.
En el programa Olímpic s'inclouen les carreres de relleus de 4 x 100 i
4 x 400 metres, tant per a homes com per a equips femenins.
Un equip esta format per quatre atletes, que en el cas del 4 x 100
recorren cadascun 100 metres i en el de 4 x 400 el tram a recórrer és
de 400 metres.
Els corredors d'un mateix equip es passen un ''testimoni'' en la zona
de relleu al final de cada distància parcial.
4. El ‘‘testimoni’’ ha de dur-se a la mà durant la carrera. Si caigués, ha
de ser recollit per l'atleta a que li ha caigut. L'atleta pot abandonar el
seu carrer per recuperar el ‘ ‘‘testimoni’’.
Sempre que s'adopti aquest procediment i no obstaculitzi a cap altre
atleta, la caiguda del ‘‘testimoni’’ no significa la desqualificació.
En totes les carreres de relleus, el ‘‘testimoni’’ ha de passar-se dintre
de la ‘‘zona de transferència’’. La transferència del ‘‘testimoni’’
comença quan ho toca per primera vegada el corredor receptor i es
considera acabada en el moment que el ‘‘testimoni’’ es trobi
únicament en la seva mà.
Relleus 4 x 100 m.
Estil americà
Zones de relleu
Relleus 4 x 400 m. Estil francès
5. Els competidors, desprès de que hagin transferit el ‘‘testimoni’’,
haurien de romandre en els seus carrers o zones respectives fins que
la pista quedi buidada, per evitar l'obstrucció a altres participants. Si
un competidor, a l'abandonar el seu lloc o el seu carrer a la
terminació d'un relleu, obstruix intencionadament a un membre
d'altre equip, pot causar la desqualificació del seu equip.
Tot competidor que sigui empès en la seva sortida o ajudat per
qualsevol altre mitjà causaría la desqualificació del seu equip.
Una vegada que un equip de relleus hagi iniciat la seva participació
en una competició, solament poden participar en ella dos atletes
addicionals com substituts en la composició de l'equip per a les sèries
següents o a la final.
La posició que ocupen els relleus es fonamental durant la cursa. El
primer corredor deu tenir una sortida rápida, mentres que l’ últim deu
de ser el més rápid. Tots els atletes deuen de correr en el seu propi
carril excepte els últims tres relleus del 4 x 400 metres.
